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美柚2周前
“那里”怎么总有噗噗放屁感🔥不好意思跟闺蜜聊的特殊生理反应 光是第一条就90%女生都经历过....别害羞！很正常~女生必看！刷到别无视的重要科普~#科普 #女性健康 #女生必看 #dou是知识点 #知识分享
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净心则无名，化为无名2周前
合集 第26集 一长串脆脆的放屁声，顿时让两小时前练功所带来的腹胀消失得无影无踪。假如你有类似的情况出现，请别慌。先点赞收藏再照做#经期瑜伽 #晚上练金刚功正赶上经期的尴尬 你有过吗？
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小熊老师聊养生1月前
简单版释放腹压跟练版来咯，过程中会有放屁打这些症状都是在排气过程 顺时针50次 逆时针50次，上下来回算一次做50次，左右来回算一次做50次 #瑜伽普拉提#健身 #悬垂腹#居家锻炼
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小鲍爱健身25天前
我只要浓这个球就开始不停的放屁排腹压星然不太体面吧！但是为了悬垂腹，我要跟你拼了 每天只需要10分钟，不知不觉腹平了#居家瑜伽球 #为了好身材拼了
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运城阿娜瑜伽普拉提3周前
为什么我练瑜伽时总想放屁？ #运城瑜伽 #运城普拉提 #阿娜瑜伽普拉提 #普拉提教练培训
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申检好物分享（同款在橱窗）3天前
居家锻炼#放屁，排气，肚子小#居家锻炼#客厅运动#滚小瑜伽球，养生运动
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淇淇好物1周前
#悬垂腹#瑜伽球#居家锻炼#瘦肚子#瑜伽小球
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无忌～元气激活3天前
身体通不通畅，看你放屁就知道了1#三焦不通 #女性健康 #涨知识 #放屁又响又臭 #禅武秘法
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小艺老师运动养生3周前
简单版释放腹压跟练版来咯，过程中会有放屁打这些症状都是在排气过程 顺时针50次 逆时针50次，上下来回算一次做50次，左右来回算一次做50次 #瑜伽球 #普拉提#产后恢复 #悬垂腹#居家锻炼
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淇淇好物1周前
#悬垂腹#瑜伽球#居家锻炼#瘦肚子#瑜伽小球
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运动之美娟娟1周前
就这个瑜伽小球，每天早上空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子平了，悬垂腹没了，肠胃也好多了#悬垂腹#居家锻炼#大肚腩变小蛮腰#腹部训练#瑜伽小球
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淇淇好物1周前
#悬垂腹#瑜伽球#居家锻炼#瘦肚子#瑜伽小球
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淇淇好物1周前
#悬垂腹 #瑜伽球 #居家锻炼 #瘦肚子 #瑜伽小球
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申检好物分享（同款在橱窗）2天前
肚子小了，排气放屁，小瑜伽球肚子按摩开髋开胯，明天十分钟锻炼，什么气都没有了，小瑜伽球滚肚子锻炼体操
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阿敏居家塑形1天前
千万别买瑜伽球！滚完放屁，放屁，放屁，根本放不完 #瑜伽球#瘦肚子#悬垂腹#居家锻炼#懒人减肥
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淇淇好物1周前
#悬垂腹#瑜伽球#居家锻炼#瘦肚子#瑜伽小球
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珂珂节庆礼品2天前
女性盆底肌训练瑜伽小球这样练盆底肌训练 #瑜伽球
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小鲍爱健身23天前
我只要滚这个球，就开始不停的放屁，排腹压 虽然不太体面吧，但是为了悬垂腹，我要跟你拼了，每天只需要10分钟，不知不觉腹平了#瑜伽球#居家锻炼
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是大婷子呀（已➖40斤）1周前
瑜伽球滚肚子姐妹们真的可以试试，虽然滚完老师，放屁不太体面，但是肚子真的舒服多了，最好早上空腹滚#悬垂腹#瑜伽球#腹部按摩 #产后妈妈 #居家锻炼
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小曼🌸2天前
小腹突出，悬垂腹的姐妹，真的可以来试一试 #恢复平坦小腹 #减肚子 #瑜伽小球 #悬垂腹 #改善悬垂腹
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小龚要瘦到90斤💪1天前
每天坚持十分钟，远离大肚腩，悬垂腹#小腹凸出 #悬垂腹#瑜伽小球#居家锻炼 #告别大肚腩
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爱运动的红姐3天前
每天早起空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球 #恢复平坦小腹 #瘦肚子 #居家锻炼
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惠子在运动2天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子
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惠子在运动3天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子
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郭郭多米3天前
滚瑜伽球的滚的来亲戚都不知道#运动与减脂碎碎念 #瑜伽球
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小小芬2天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼#产后恢复 #瘦肚子
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颂君🔥居家健身3天前
#瑜伽球 #在家也能练出好身材 #居家锻炼
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惠子在运动2周前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子
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王晓燕精品市集1周前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹＃瑜伽球＃产后恢复 #瘦肚子#居家锻炼
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惠子在运动3天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子
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你的岳老师（运动康养）5天前
滚的时候呢 有一种把肚子里的东西 往上推的感觉。有可能会有一点点痛，是正常的，放松别憋气，别压太狠。#瑜伽球#瘦肚子#居家锻炼
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170的七七教练2天前
小腹突出悬垂腹看过来，虽然有点儿不体面，但胜在有效，还容易坚持，过程中打嗝放屁都正常#瑜伽球 ＃宝妈必练 ＃居家锻炼 #产后锻炼 #懒人练腹
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惠子在运动3天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子
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脊然有序张张老师4天前
要是你经常感到肚子胀气，腹部突出，可以试试这个瑜伽球。趴在上面滚动小球促进排气！它可以轻柔的按摩到腹部各个地方！#居家锻炼 #宝妈 #产后恢复 #腹部按摩#腹部胀气
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贤美蜕变2天前
每天50个，可以分4到5次完成✅ 练完有的姐妹会不停的打嗝，放屁，这是三焦通了。中焦，下焦通了，身体才不容易出问题🙋#给身体一个伸展 #这个动作我练了好久 #腿部拉伸的姿势 #自学#瑜伽 我的人生我执笔，我主演我谢幕，我只做主角，不做配角！活成自己喜欢的样子，就是对生活最大的反击！
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带娃太心累（已减30斤）1周前
每天早上空腹滚一滚，滚完肚子舒服多了#悬垂腹#宝妈#恢复平坦小腹 #女性智慧 #瑜伽小球训练
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绵小羊🐏3天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了 #悬垂腹 #瑜伽球 #瘦肚子 #产后恢复 #居家锻炼
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惠子在运动4天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子
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惠子在运动1周前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子
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玉兰老师的康养日记3天前
小腹突出悬垂腹看过来 虽然有点儿不体面，但胜在有效，还容易坚持，过程中打嗝放屁💨都正常#瑜伽球 #宝妈必练 #居家锻炼 #产后锻炼 #懒人练腹
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惠子在运动6天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子 仅为个人日常体验分享，效果因人而异仅供参考，不替代专业指导
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小雨居家运动日记3天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹#瑜伽球#居家锻炼#产后恢复#瘦肚子
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170的七七教练3天前
小腹突出悬垂腹看过来，虽然有点儿不体面，但胜在有效，还容易坚持，过程中打嗝放屁都正常#瑜伽球 ＃宝妈必练 ＃居家锻炼 #产后锻炼 #懒人练腹
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妍妍妈的逆袭3天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹#瑜伽球#居家锻炼#产后恢复#瘦肚子
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月月居家运动3天前
滚这个球有个副作用 滚完会不停放屁 第一次滚我差点社死 但为了把肚子收回去 我忍了 每天早上空腹滚5分钟气排干净 肚子就扁了 滚着滚着发现屁股也翘了 虽然有点不体面 但不累 有效 还省钱#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #瑜伽球
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运动养生娜娜老师(每周一到周六晚8点直播3天前
小肚子凸出，悬垂腹尤其是生娃后的姐妹都去练#悬垂腹 #小腹突出 #瘦肚子 #瑜伽球#居家锻炼 过程中打嗝放屁是正常的，腹部收紧去练
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辣妈金金居家健身5天前
小肚子凸出，悬垂腹尤其是生娃后的姐妹都去练#悬垂腹 #小腹突出 #瘦肚子 #瑜伽球#居家锻炼 过程中打嗝放屁是正常的，腹部收紧去练
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辣妈金金产后重塑5天前
小肚子凸出，悬垂腹尤其是生娃后的姐妹都去练#悬垂腹 #小腹突出 #瘦肚子 #瑜伽球#居家锻炼 过程中打嗝放屁是正常的，腹部收紧去练
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爱运动的红姐2天前
每天早起空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球 #恢复平坦小腹 #瘦肚子 #居家锻炼
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变身赛罗玩游戏2月前
瑜伽放屁##超能梗王 ##抖音小游戏 #脑洞大开 #快来和我一起玩吧 #这个游戏很好玩
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胡老师讲康复6天前
小腹突出悬垂腹看过来，虽然有点儿不体面，但胜在有效，还容易坚持，过程中打嗝放屁都正常#瑜伽球 #宝妈必练 #居家锻炼#产后锻炼 #懒人练腹
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小舒爱运动5天前
小腹突出悬垂腹看过来，虽然有点儿不体面，但胜在有效，还容易坚持，过程中打嗝放屁都正常#瑜伽球 #宝妈必练 #居家锻炼#产后锻炼 #懒人练腹
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阿宝爱运动4天前
每天5分钟，平坦小腹翘臀，最少坚持两周！你会收获惊喜！#腹部训练 #瘦肚子 #瑜伽球 #瘦肚子瘦腰 #产后恢复
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脊然有序小谢老师1周前
小腹突出悬垂腹看过来，虽然有点儿不体面，但胜在有效，还容易坚持，过程中打嗝放屁都正常#瑜伽球#宝妈必练#居家锻炼#产后锻炼#懒人练腹
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大脸潘1月前
揉腹打卡第二天：练完就放屁#揉腹 #排腹压 #居家健身 #产后恢复 #产后的肚子
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你的高老师（运动康复）5天前
生过娃的宝妈看过来，虽然有点儿不体面，但胜在有效，还容易坚持，过程中打嗝放屁都正常#瑜伽球 #宝妈必练 #居家锻炼 #产后锻炼 #懒人练腹
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惠子在运动1天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复#瘦肚子
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世界屁神4天前
早上好，独特的早安方式 #放屁大神 #放屁又响又臭 #放屁 #放屁多怎么办 #放屁时怎么缓解尴尬
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阿宝爱运动2天前
每天5分钟，平坦小腹翘臀，最少坚持两周！你会收获惊喜！#腹部训练 #瘦肚子 #瑜伽球 #瘦肚子瘦腰 #产后恢复
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爱运动的红姐3天前
每天早起空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球 #恢复平坦小腹 #瘦肚子 #居家锻炼
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爱运动的红姐1周前
每天早起空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球 #恢复平坦小腹 #瘦肚子 #居家锻炼
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紫薯姐姐爱健身1天前
小腹突出悬垂腹看过来，虽然有点儿不体面，但胜在有效，还容易坚持，过程中打嗝放屁都正常#瑜伽球 #宝妈必练#居家锻炼 #产后锻炼 #懒人练腹
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广威奥德曼健身专卖店3天前
每天早上起来空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球#居家锻炼 #产后恢复 #瘦肚子
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是美姐吖1周前
每天早起空腹滚一滚，滚完屁老多了，虽然有点不太体面，但是肚子感觉舒服多了#悬垂腹 #瑜伽球 #产后恢复 #瘦肚子 #居家锻炼
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