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大橘有福气9月前
破平台大法！！！！嘎嘎好使！！！165斤大基数已掉20斤！！！！#减肥逆袭 #破平台 #减肥餐 #平台期 #平台期突破
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励志小陈3天前
15天紧急瘦身，轻松掉秤20斤 #减肥逆袭 #女性减肥 #减重日记 #减肥打卡 #大基数减肥
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益达_sama2天前
瘦 20 斤后翻车了… 挑战结束后惊人反弹，真实减肥人谁懂啊！！#减肥 #真实生活分享计划 #拒绝极端减脂 #博主减肥真实经历 #新手减肥误区
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讨厌吃中华1天前
必须要瘦了二十斤才敢发个抖音
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果果1天前
给矮胖胖的自己定个小目标，跑完步打卡完毕，吸收新鲜空气#随拍随发记录美好生活
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小敏的减肥日记（辟谷养生）6天前
打卡2⃣️1⃣️天掉🥩20个#家庭安全建议 #家庭安全必修课 #关注家庭安全 #家庭安全很重要 #家庭安全小知识
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作业来了你该减肥了2天前
我的减肥经历60天减20斤 #减肥 #减肥逆袭 #干货知识分享 #一本正经说干货
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婷婷在减肥（已减20）2年前
今天是真的要发疯了#生活化减脂 #发疯减肥 #15天瘦20斤 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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鱼小鱼1年前
发疯减肥二十天瘦20斤完整版！137➡️120 准备后面开始健康饮食再搭配运动继续加油！#大基数减肥 #自律 #减肥夏天来了 #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己
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好想吃mango9月前
挑战15天瘦20斤发疯式减肥纯靠吃不运动版｜第一天｜初始体重60.05kg～#减肥 #瘦 #养狗人
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元气张张1月前
3个屡试不爽的破平台方法！#经验分享 #平台期 #平台期突破 #经验贴
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麻辣窝瓜10月前
暑假掉秤20斤实操版 #瓜姐vlog#减肥
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狂炫大米饭🍚1周前
#减脂#创作者中心 #创作灵感
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兔子牙高高（已瘦25斤）8月前
减肥守住这四个阶段，我自己掉了20多斤呢#我的减脂日记 #减肥打卡vlog #瘦了多少斤 #减肥 #瘦
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兔子牙高高（已瘦25斤）9月前
我自己减肥掉了20多斤，总结三个经验分享给大家，亲测哦#亲测分享 #内容太过真实 #减肥 #自律
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主持人-芯动（招学员）1周前
芯动的talk｜小基数如何一个月从96斤到82斤！ 心脉受损换来的。 希望大家永远不会有这种感觉。头发大把大把掉，晚上睡不着，吃什么吐什么，心慌手抖，胸闷气短，免疫力全部崩盘，情绪陷入谷底，天天哭到心脏疼。 当你经历过权衡利弊的薄凉，承受过心脉受损的疼痛，平静就会登场。平静是一段剥骨抽筋的过程，在无尽的黑暗里，杀死曾经向外求的自己千千万万次，再治愈自己千千万万次。 这就是成长，痛并清醒着，熬过就是重生。没关系，一切自有回甘。 #主持人芯动 #主持人#心脉受损 #正能量 #成都主持人
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朱朱少吃点1周前
奉劝那些刚减几天肥就忍不住暴食的请反复观看#减肥逆袭#健身#拒绝暴食#减脂干货分享 #减脂餐
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周丽萍：玉米胚芽粉、日常6天前
几个减肥常见问题 #日常分享
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严哥讲健身3月前
20天减重计划，如何在短期内快速掉体重#减肥#减脂#腹肌#瘦肚子#快速掉秤的方法
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韩晓晓（减肥版）1年前
15天瘦20斤 昨天有人说我瘦的都是水分两天就都涨回来了，我最讨厌人家在认认真真减肥的时候别在旁边说这样的话了！我这是瘦下来了，那别想减肥的姐妹看见你这话就放弃了！气人😡！#秦昊减肥法 #瘦20斤需要多久 #小基数瘦10斤需要多久 #自律 #一起减肥打卡
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小吴爱吃饭🥕4月前
减肥打卡｜第20天.这个体重怎么回事.怎么会变重.我的天都要塌了.明天还是没变化的话.我要液断了#减肥日常vlog #液断减肥
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兔子牙高高（已瘦25斤）7月前
已经瘦了20多斤了，在用7天的时间冲进110斤，那我就瘦40斤了#减肥 #减肥自律 #瘦 #内容过于真实 #亲测分享
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大头晴晴～5天前
vlog/20天已瘦21.9斤 有开始弄论文啦 #vlog#发疯减肥 #健身 #女大学生
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你赖东东不错嘛1周前
从根源上把减脂讲透（也许是全网唯一） 从今天开始开启减脂系列，划到这篇视频的朋友不要轻易划走，今天的视频既是减脂的开头，也是减脂的终极，跟着我把它彻底弄懂，你的减脂之路将异常平坦。 关注这个合集，分享给你需要减脂的朋友，大家一起开启安全、健康、顺利并且没有反弹的减脂。
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杜杜又瘦了1周前
#减肥分享 #减肥心得 #减肥 #减肥干货 看到好多宝宝在plq问我就出了这个视频啦，希望能帮助到大家，没化妆没收拾的状态，也并没有很漂亮的。中午吃的小笼包还把汤洒身上了，录完视频洗衣服去了🥺🥺🥺
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魔芋爽小小1天前
早啊！睡不着啦！起早床啦。。。 新的一天又开始了。。。。 早晨上称又是失望的一天！ 听说汶川又地震了。真的假的！#减肥打卡 #大基数减肥 #减肥 #汶川地震 #四川地震
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琴宝在宿州 （逆袭中）1周前
#同城 #宿州热门#健康减脂 #自律
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番茄丸丸🍅2月前
#减肥 #就想说点大实话 #减肥逆袭 #减脂 #减脂期
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小李不摆烂5天前
昨天晚上太晚了自律完洗洗睡了，早上才剪辑好，补上！自律第16天，所以兄弟们动起来，不要给脂肪找借口！#自律 #自律遇见更好的自己 #小李不摆烂#减肥逆袭 #减脂
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Stephy是海晴3天前
减肥女王预瘦暴爽文案15|斩断昔日旧枷锁，方知今日我是我#减肥逆袭 #高能量 #减肥女王 #小基数减脂 #女性力量
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超哥会吃饭7月前
反思一下自己反弹的这20斤，总结了三点，我都会做总结了，哈哈哈哈哈哈#干货分享 #减肥 #减肥反弹
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大浩哥（减肥中）3周前
15天减肥挑战成功！这只是刚刚开始！ #减肥vlog #减肥经验 #轻断食 #皮质醇 #减肥餐
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VERYMEET葡萄鞋柜3天前
希望每个bb都能自信美丽 #减肥逆袭 #葡萄鞋柜
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周炸炸减肥呢1天前
我只能坚持2天，第3天就要崩盘
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小敏和老万（减肥记）4天前
归零重启 重新出发#好好减肥#减肥碎碎念 #重新出发 #一起减肥打卡#减肥vlog
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窿窿龙🦖（增重版）10月前
细狗挑战增重二十天，又掉秤了！ #创作者中心 #创作灵感 #减肥期间吃什么 #一起吃饭吧 #增重吃什么食物 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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琼叮铛2周前
减肥三个月，一不小心瘦了20斤分享三个减肥经验，提高减肥掉称效率，祝大家早点上岸#普通人的健身计划 #宝妈减肥 #懒人减肥
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爱吃的西红柿5天前
今天开始发疯发狠！
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午饭要吃饱5天前
给姐妹们试试水#真实测评分享 #减肥打卡记录 #真实测评 #求推荐
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小马姐🦄2天前
#天津中医 #中药减肥 #天津杨鹏主任 试水第六天 我一开始去的初衷就是减肉肉，但是喝了这几天感觉身体确实比以前舒服了，睡眠好了，包括喝之前经常心慌，这几天确实心脏也不咣咣了！有想去得姐妹，直接搜索天津杨鹏大夫，就可以找到他，因为我就是顺着网线找过去的！以上都是个人见解，每个人体质不一样，仅记录自己的日常减肉肉日常！希望每个姐妹都有一个好身体的基础上还能变美变瘦变漂亮！我会持续更新记录日常，笔芯♥️
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水太淡1天前
自律改变体重 😄😄😄
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˗ˋˏ꒰ঌ 予安໒꒱ྀིˎˊ˗4天前
#刘宇宁 #自律 #体重管理 #体重打卡 #向全世界安利
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独根侠9月前
变态减肥法｜三个月速瘦20斤#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常分享 #减肥 #小基数减脂
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雯雯在淄博（已逆袭）3天前
#同城 #同城热门 #淄博 #体重管理 #宝妈
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总易泪4天前
165 119 |复胖20斤宅家控制的一天吃什么～ hello呀老婆宝宝们晚上好呀！主播也是凭一己之力吃胖了20斤😭今天开始真的要控制饮食了！呜呜感觉好对不起你们呀🥹不过没关系！我们来一起打卡～#vlog #减肥 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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