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-卿-舟已过万重山10月前
道家揉肚，每天一次，通畅#小动作大作用 #道家养生 #养生 #揉肚子 #习惯
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腊娟中式育儿4月前
多给孩子揉肚子，越揉越长个！#脾胃调理 #内火大怎么办 #分享育儿知识 #仅供参考如有不适请及时就医
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南石康复中医院儿童综合科宋箱8月前
孩子长高有妙招！每天这样揉肚3分钟 #身高 #揉肚子 #儿科 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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艳艳y5月前
便秘了，可以试试这个方法，亲测有效 #便秘#亲测有效#中医养生#揉腹
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黄妈妈小儿推拿3月前
揉腹通便 #知识科普 #孩子便秘#小儿推拿手法
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菲菲真的肥了🌈1年前
睡前坚持给孩子揉腹，帮助孩子排空体内积滞 #揉腹 #小儿推拿手法 #宝宝积食 #脾胃虚弱 #育儿经验分享
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海娟吖（养生版）6月前
每晚睡前揉腹，好处太多了，揉着揉着都能睡着 #揉腹 #懒人必备 #揉腹仪 #养生 #通中焦
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芝芝小学徒6月前
把复杂揉腹简单化❗️我妈说了揉腹就是养脾胃最省钱的方法 想要去秋膘，想要气色好？ 要想补！先要通！揉腹就是强壮脾胃、打开代谢开关直接的方法 但是！但是！现在的揉腹教程真的都太麻烦了！ 动不动就21圈、左三圈、右三圈的 搞不清楚为什么，揉起来也很费劲 关键是我真的坚持不下来 所以我去问了我妈，教书三十多年的针推教授 要来了一个又简单又高效的揉腹方法！麻烦的事情顺手做。 录完这篇视频，我就排出了惊天巨💩。效果不言而喻咯！！真的是干货，一定要连起来啊！揉腹跟练版，马上就出了。 揉腹配上芝芝的八珍粉！强强结合！！谁用谁知道！ #养脾胃 #补气血 #仙人揉腹 #穴位 #养生
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武当十三道家养生1年前
仙人揉腹法是孙思邈流传于世的养生功法可以锻炼五脏六腑，腹软百病消 #养生 #道家养生#仙人揉腹法#孙思邈 #瘦肚子
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小杨杨养娃记8月前
睡前20分钟揉腹，提升免疫力，少生疒#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #育儿知识分享 #宝宝脾胃 #宝妈分享
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程宝成长日记177月前
睡前坚持揉腹半年，收获全勤宝宝，妈妈们坚持给孩子做起来，外面推一次不便宜，学会了在家就能给孩子做#小儿推拿手法#宝宝脾胃调理#育儿经验分享#积食
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钻石月嫂1月前
揉肚子的好处。#家庭护理经验交流 #月嫂服务
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熊猫妈妈6月前
多给孩子揉肚子，越揉越长个子#帮助每个孩子健康成长
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765771242721周前
没有瘦身的作用，肚子却小了，咋回事呢#揉腹 #疏通经络 #中焦不通上热下寒 #爱自己是终身浪漫的开始 #变好的路上
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586917114223周前
3步揉肚法 让你噗噗💩更顺畅#瘦腹 #揉腹 #肚子排气的方法 #便秘 #拉屎困难
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禾薇养生日常1年前
挑战15天揉腹瘦肚子第7天#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #揉腹 #揉肚子的好处与作用
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影姐爱分享❤️1年前
#居家锻炼 #仙人揉腹 #正确揉肚子的方法 #晨起揉腹 每天醒来直接在床上揉腹10分钟，同中焦养脾胃，补气血，女人们快跟连起来啦
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济南的小鹿老师5月前
孩子追高，日常揉腹法 都问我，这一年做了什么，让两个孩子都长高这么多，分享我每天做的手法 #追高 #推拿 #长高 #身高 #揉腹
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小谷·痧道养生1月前
仙人揉腹能排宿便、晨起金刚跪能健养脾胃#揉腹 #腹胀 #仙人揉腹 #调理脾胃 #中医
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琦妈中式育儿6月前
脾虚宝宝坚持睡前揉肚一揉，发疯长高长肉 #健脾养胃 #育儿分享 #揉肚子 #内热 #追高
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KK少女腰打造（线上指导）4周前
姨妈期揉腹细节 很多人问姨妈期可以揉肚子嘛？当然！揉对就行～这是我自己的常用揉腹方法，并且很好的缓解一些不舒服！#减脂塑形瘦肚子 #产后修复训练分享 #腰腹恢复 #揉腹减肥
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隔壁老陈养生记11月前
没事揉揉腹，胜过吃补药！#健康 #中年
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冯名雨9月前
仙人揉腹：中焦通了，起夜都少了
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夹心爱养生11月前
后悔才知道！揉腹居然还可以这样？#养生 #揉腹 #仙人揉腹 #100个脾胃小妙招 #夹心不呐呐
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雯莉养成记～2月前
揉腹养脾胃最快的方式没有之一！一起来养好脾胃吧 #揉腹 #养生 #养脾胃 #脾胃虚弱 #揉腹的好处
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郝好哒要变美1年前
肚软如棉，百并都不缠/ 揉腹是我会坚持一辈子的事儿！挑好工具就是找到一双温暖的手温养自己#揉腹 #仙人揉腹#坚持揉腹的好处 #揉腹仪推荐 #告别大肚腩
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人生秘语1年前
正确的揉腹方法：是整个腹部，从中间的任脉开始，向两边的肾经、胃经、脾经、肝经方向揉（先从腹部的左边区域开始揉或者右边的区域开始揉，都可以。整个腹部都要揉，不是只一边）。然后沿着肋骨骨沿儿揉，还有结肠区域。我拍视频就简单演示了，应该整个腹部都要揉。 @岐黄正宗 #岐黄正宗 #岐黄正宗揉腹法 #便秘 #腹胀 #揉腹
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艺林成长记8月前
中焦不通这样做，你们心心念念的揉腹方法来喽#揉腹 #中焦不通 #上热下寒 #养姨妈
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娟子陪娃慢养日记2周前
频繁眨眼睛清嗓子，消积清肝火揉腹法来了#抽动症#揉腹太香了#腹部调理#经验分享#小儿推拿手法
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茜倩～好物推荐1天前
全身疏通神器按摩刷揉肚子腹部头部手腿背部按摩工具#经络养生按摩 #经络刷揉腹 #经络刷家用 #经络刷居家锻炼 #好物推荐🔥
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周氏揉腹术周老师6天前
#一个专业揉肚子的地方 #周氏揉腹术 #周江东 #奇门培元堂 #养生
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小李同学不驼了长高了9月前
揉腹操 睡前揉腹调理脾胃 孩子睡的香 助力长高 不管多忙 每天一定要给孩子揉腹 睡前揉腹 孩子睡的香 助力长高 有利于体态矫正#揉腹操#追高#体态纠正 #脾胃 #长高
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中医穆东升2周前
多给孩子揉这几处越揉脾胃消化越通畅 #脾胃虚弱 #儿童脾胃弱怎么调理 #中医儿科 #中医健康科普
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《徐欣背疗养生馆》景乐步行街107号二楼1年前
女人要常揉肚#按腹部的好处
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九月62天前
常揉腹肚子软如绵薄如纸… #大肚快变小肚 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #揉腹#居家锻炼好方法
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美文老师讲育儿3周前
给宝宝揉肚子越揉越长个 #科学育儿 #育儿知识 #家长必读
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瑄宝全勤记3天前
日常带娃，轻轻松松，健健康康，快快乐乐 揉肚子好处多多，一起打卡，给娃揉肚子，养出漂亮娃#宝妈必备 #揉腹 #育儿经验分享 #通中焦 #健脾养胃 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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李绍光助理王莉1周前
#揉腹 #消化 #脾胃虚弱
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妙手春堂1年前
揉肚子好处多多让你身体更棒#义乌同城
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丽姐9月前
揉肚子不仅能减肥，还有很多奇妙的意想不到的效果哦#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小十一🧚🏻‍♀️2天前
便秘经穴推拿 内容仅供参考，如有不适请线下就医 #推拿手法 #中医 #护士 #腹部按摩 #便秘
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平定东关二丽修脚采耳2天前
久坐胀气积食难，坚持揉肚超舒缓，暖腹驱寒，浑身都舒畅 #经络养生按摩 #腹部按摩手法 #肚子胀气
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发之根白发养黑5天前
腹部保养的好处✨ 肚子软如棉 百病不来缠 小是腹寒气爱最聚集地的方 揉腹可调上脾胃，中肠调道 下子调宫和卵巢 揉能腹让你从内外到的温暖 把五脏六五的结节、硬块 肚子里的水声、浊气、寒湿 统统揉散，身心健康的感觉非常美好 所以每天坚持揉腹真的很重要 #揉腹 #腹部年轻化 #补阳气祛寒湿 #疏通经络对人体的好处 #按摩的好处
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本草坊强哥养生论道11月前
科学揉肚，五点帮你调理脾胃#脾胃#健康#调理#养生#大健康产业
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中医养生笔记3年前
揉肚子的好处 #弘扬中医文化 #智慧养生#健康生活
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彩虹吖9月前
#智能揉腹仪#瘦肚子#揉腹减肥
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小芽育儿成长集1周前
坚持给孩子揉腹，搓背，好处多多，妈妈们一起来打卡吧！#小儿推拿手法 #母婴好物#育儿知识分享#春季保健
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超优选（演案字）4月前
经常肚子不舒服，肠胃不适，你的肚子肠道需要深度的按摩揉捏， 搭配无烟艾灸，温感热敷，精油按摩，芬芳舒缓。充分深入按摩腹部 ，辅助肠道蠕动#腹部按摩 #肠胃健康 #肠道健康 #消化
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墨缘同行6月前
揉腹安神，解锁一夜好眠 等到夜晚睡前，躺下来揉揉腹。温柔按压，帮肠胃减轻负担，把一天的疲惫都揉散，带着舒适的暖意入睡，一夜好眠自然来，早揉银晚揉金，躺着做更好。以上仅供参考，如有不适，请线下就医。
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苏老生活馆2天前
后背慢揉36下，肚子舒服气畅通 #传统文化 #古法锻炼 #中老年人
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天天小铺5天前
德国通便秘腰部腹部自动按摩揉肚腹胀砭石热敷揉腹仪按摩仪
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天天小铺3天前
德国通便秘腰部腹部自动按摩揉肚腹胀砭石热敷揉腹仪按摩仪
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德国通便秘腰部腹部自动按摩揉肚腹胀砭石热敷揉腹仪按摩仪
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悦客云优品6月前
经常揉腹的好处去理疗馆按摩过的都知道揉腹的好处 入手这个多功能智能揉腹仪再也不用去养生馆了 在家就可以揉腹了 还可以按摩肩颈腰腿 每天揉一揉轻松恢复年轻态 揉出小蛮腰 #揉腹仪#揉腹按摩仪#揉腹仪推荐#揉腹#养生
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紫善💧2天前
我的消积食小妙招 宝妈们分享一个超省心的居家消积食小妙招，带娃轻松不少～ 孩子出现口气重、睡觉翻腾、胃口变差这些积食小状况时，不用慌。日常轻轻揉一揉小腿肚，就能温和调理脾胃。 小腿肚位置连通脾胃经络，日常轻柔推拿，帮助疏通气血、运化积食，坚持做效果很不错。 简单推拿手法收好： 1. 让宝宝趴着或是侧躺都可以 2. 四指并拢，用指腹轻柔打圈按揉小腿肚，力度像揉面团一样舒缓 3. 单条腿揉3到5分钟，揉到腿部肌肉变软、微微发热即可 4. 建议睡前操作，推拿时陪孩子聊天讲故事，宝宝配合度更高 温馨提醒：全程手法轻柔舒缓，只揉肌肉部位，避开骨头按压。连续坚持两三天，就能明显发现孩子睡眠踏实、排便顺畅，吃饭也更香啦。 实用育儿小技巧无偿分享，祝愿每个宝宝都脾胃健康、安稳成长～
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梦遥的中式育儿簿10月前
想让娃少生疒、体质棒，核心就是把小脾小胃调理到位～ 这是我日常给孩子揉腹的手法，是孙思邈的“仙人揉腹”儿童版，超简单好上手！搭配上易吸收的小分子小儿脾胃按摩油，温润不刺激，揉起来娃也舒服～ 坚持下来，帮娃消禾只食、促消hua，拉臭臭顺顺畅畅，连感mao咳咔都能少找上门！！#宝妈分享 #仙人揉腹 #调理身体 #调理脾胃
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熊老师讲小儿推拿3周前
爸妈每天给孩子揉揉肚，越揉越长个，改善常见问题 #揉肚子 #小儿推拿手法 #小儿揉腹 #生长发育 #儿童健康@DOU+上热门 @DOU+小助手
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40老周|低谷重生（已瘦12斤）7月前
仙人揉腹跟练版 仙人揉腹是打通中焦嘴直接有效的方法，坚持做就一定有效果#健康#脾胃淤堵 #中焦不通 #仙人揉腹跟练版 #仙人揉腹
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倩倩很哇塞（二胎带娃中）2月前
给宝宝坚持揉腹一年后 他的各种状况在一点一点变好，养娃就是养月卑Wei ，简单的方法重复做😀 #上热门 #育儿经验分享 #揉腹 #抖加小助手 #dou上热门
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凯丽在养生🌞2月前
胃包凸｜3步中焦揉腹操，巨好用‼️ #女生的肚子是可以伸缩的 #瘦肚 #养生 #经络养生按摩 #揉腹操
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