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伟晨老师做餐饮6天前
2026年还有好多朋友想去转山，跟大家分享下，该走的路没走完，就到不了想去的地方#世界的中心 #冈仁波齐峰 #徒步
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西藏强布斯（今年常驻冈仁波齐）1周前
作品老是莫名消失，被剪了支离破碎了，转运注意事项。#西藏最新路况
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极限大龙1周前
冈仁波齐科学防高反｜安全转山必看 冈仁波齐高反别硬扛，科学适应安全转山超实用#冈仁波齐 #高反预防 #转山攻略 #去爬山吧爬不被定义的山#上抖音分享我的运动生活
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白衣门下1年前
【冈仁波齐实景转山】 冈仁波齐实景电子转山，无人机一镜到底，全路程拍摄。不仅带你飞越完整的转山路，还可以用高空视角领略徒步路上无法看到的壮美画面。 #冈仁波齐 #转山 #修行 #吹爆美好目的地
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攒钱环游🇨🇳！乐5天前
冈仁波齐走不动真的很需要一个背夫！ 如果你今年想来冈仁波齐，对自己实力不自信的朋友，强烈建议叫个背夫！ 到止热寺晚上也能吸上氧气了 #西藏徒步 #徒步神山冈仁波齐 #一起徒步神山 #徒步者朝圣之路 #冈仁波齐
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索平1周前
时隔20年再登冈仁波齐，实现了曾经的承诺，也为大家顺利祈福 #西藏 #冈仁波齐 #日常 #日常vlog
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金洋📷1月前
冈仁波齐大断崖纪实 #冈仁波齐峰大断崖 冈仁波齐大断崖地点 导航康拓 半路 铁栅栏100米 记住了 ，进去前车胎放气到1.5个压 别问我为什么
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立哥10月前
给那些想来冈仁波齐转山的朋友一点建议和忠告！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #高原 #高反 #建议
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终结GO10月前
高原徒步攻略|前往海拔4800冈仁波齐装备带哪些？ 简单的聊聊这次西藏林芝半马特种兵之行—冈仁波齐转山 距离林芝1600多公里，海拔相差大于1700米 高原徒步相比装备重要的是要预防和克服高反 第一次来到高原跑马拉松的小伙伴们 同样可以参考里面部分内容 其次是合适且轻便的装备 舒适保暖确保自己有能力面对恶略天气 #越野跑装备 #别穿EX330 除非你想一转拿下#冈仁波齐 #凯乐石EX330 #凯乐石FUGE
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开不了飞机的小青蛙4月前
冈仁波齐 纳木那尼 最佳打卡完全攻略 本视频非常详细介绍冈仁波齐、纳木那尼最佳打卡点路线即冈仁波齐大断崖和拉昂错半岛路线，包括导航点、坐标、图示、车型、路况，希望对刷到此视频的朋友有所帮助，扎西德勒！#冈仁波齐 #冈仁波齐大断崖 #纳木那尼峰 #拉昂错 #阿里
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极限大龙1周前
冈仁波齐转山遇到高反保命三步法 塔尔钦出行防高反，三步防护+对症用药，不适及时折返别硬扛#高反防护 #冈仁波齐转山#我走过的此生必徒#上抖音分享我的运动生活
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一二去旅行9月前
冈仁波齐有哪几种转山的方式？ 如果转山途中发现自己走不完怎么办？#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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珊珊妮妮看世界9月前
高原转山，就一定要轻量化，不然真的真的走到半路背不动了就原地崩溃了，所以我给大家分享的一定是最简洁轻量版，除了必备的物品一定不要多带半点多余重量的物品#西藏 #西藏旅游 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略
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九灵匠派金银加工1周前
行车要规范朋友们 #摩旅 #冈仁波齐 #单车变摩托
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阿飞和他的琪琪狗10月前
#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 冈仁波齐转山，第一天，经幡广场——不动地钉
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三龝（Qiu）10月前
#转山冈仁波齐 #西藏
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边城漫行纪10月前
登顶广西版“冈仁波齐”——白石山。 广西最美丹霞地貌之一，在山巅沐浴清风，领略三百多年前，徐霞客会当凌绝顶，与天地对话的那份壮阔与豪情。#广西旅游攻略 #冈仁波齐 #广西dou是好风光 #白石山 #贵港桂平 @DOU+小助手
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浪浪 齐迹文创11月前
冈仁波齐转山有腿就行？#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #西藏阿里
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笨熊10月前
一天三圈冈仁波齐转山开始训练了
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艾博环球旅行10月前
为了朝圣可爱的比熊都高反了#狗 #狗狗的心思都写在脸上了 #冈仁波齐转山 #西藏
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小魏是超人1周前
发完这条视频，我就要勇敢的面对新的生活了…… 沉寂了这么久，只有自己知道经历了怎样的煎熬。 终于还是从泥泞中爬出来了。 并且重新构建完成了现在的一个有些陌生又有些期待的自己。 发完这条视频， 我就要勇敢的面对新的生活了，如同重生般的喜悦和茫然。 或许新的生活和规划还需要慢慢磨合，但我知道只要往前走，哪怕慢一点，我也可以接受。因为我知道我要的未来是多么的宏大和明亮。 一个全新的充满激情和力量的小魏背负着新的使命。出发了…… 接下来与小魏一起用5年时间，见证一个奇迹的诞生～ 也希望所有的好朋友，无论你此时此刻遇到了什么样的困难，都要心宽似海，能够放的下过去，也能够装得下未来。 我们一起加油。#看西藏美景方觉人间值得 #冈仁波齐
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嵩县匠心·印象发型设计启航2天前
愿已满、在冈仁波齐脚下，还是忍不住红了眼框、所见所感皆难以言表！见众生、见自己！ #嵩县匠心印象启航 #冈仁波齐
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七月山楂树6天前
2026年5月14一16日 Day33-35天 冈仁波齐 休整一天一夜后转山，以孤勇踏荒，以脚步越山海，赴世界中心，冈仁波齐，圆满收官。
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子金4天前
徒步转山 马年转山#冈仁波齐 #信仰的力量 #阿里中线
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小高同学9月前
冈仁波齐转山视频有点长，嘴有点碎，管它了，我做到啦！#海拔5000米什么概念 #小榄公转冈仁波齐要多久
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国维玩户外（备战无氧珠峰）9月前
小黄人：来罐红牛，别拖我后腿#徒步 #冈仁波齐 #转山 #越野跑 #户外
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辛在路上1年前
冈仁波齐转山，全球十大徒步线路，不用说，很多人都想来，但又怕，到底能不能来呢，不妨看看视频#西行客旅行#旅行攻略#旅行推荐官#自驾游#自驾西藏
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强远行（赣K）旅行家11月前
徒步冈仁波齐内圈太危险啦，步步惊心 #冈仁波齐转山 #徒步 #穷游
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machine创客工坊3周前
【手把手带你从0到擂台赛国一】上不了台？结构问题一次讲明白 本节，我们进入第二章第三节：进攻的前提——上台能力。 为什么有些车还没开始打就已经输了？ 为什么有些车一掉下去就再也上不来？ 为什么你明明能推，却始终没有机会打？ 答案不在对抗，而在——你有没有资格上台。 这一节我会带你彻底讲清楚： 为什么“上不了台 = 没资格打比赛”？ 为什么一体式结构更难上台？ 车屁股45°结构为什么是最优解？ 为什么很多车退不直、冲不上台？ 为什么有些车能无限回场，有些车一次出局？ 如果你的车： 开局上台慢、掉下去上不来、退台歪、冲台失败 这一节基本就是问题的答案。 结构/硬件/软件答疑交流，资料分享与比赛经验同步更新， 欢迎真正想把车做强的同学加入交流群：299703022。 *所有素材均为现场拍摄，如有侵权请联系删除！ #中国高校智能机器人创意大赛 #轮式格斗 #大学生竞赛 #机器人格斗 #机器人大赛
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熊猫恶霸（骑行新藏线ing）1周前
单日转山冈仁波齐 #冈仁波齐 #转山
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某某1周前
#善知识#金字塔
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因为是锦啊4天前
圣托里尼 爬楼梯爬不动的时候怎么办 不慌 找个bgm再来 #理想邦圣托里尼
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虚空悟藏1周前
冈仁波齐 | 第一天 转山第一天，顺顺利利，完美～ #徒步 #冈仁波齐 #西藏 #自驾游 #旅游
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王大鱼🐟1周前
房车自驾18天｜抵达世界中心“冈仁波齐” #冈仁波齐 #川藏旅行 #vlog日常 #自驾游 #创作者扶持计划
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『探险中国』吊炸天2年前
骑摩托绕中国一圈，从冈仁波齐到珠峰#冈仁波齐 #拉昂错 #珠峰 @『探险中国』HUI辉
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Waynehlp2天前
#西藏徒步 #冈仁波齐
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海霞老师4周前
大美阿里，温暖随行！为冈仁波齐执勤民警点赞，深夜帮扶订不到住宿的游客，暖心护送返程、解决落脚难题，人间有爱，藏区有情👍 #大美阿里#冈仁波齐
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爬不动的兰_1周前
武功山保姆级攻略来了！ #武功山 #武功山攻略 #武功山风景 #武功山金顶 #武功山云海
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空白人2周前
#岗仁波齐#临时封山
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卓巴阿牛7月前
冈仁波齐转山记 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #阿里
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宝哥7月前
冈仁波齐转山！
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桃仔三分甜1周前
川藏线别放弃！你爬不动坡可能不是因为你菜，而是因为你根本不懂爬坡！#骑行爬坡 #川藏线 #爬坡技巧 #G318 #不放弃
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超人大辉🚴‍♂️💪6月前
挑战从黑龙江牡丹江骑行西藏的冈仁波齐去转山 第138天，骑行31公里连续上坡，明天还有30多公里连续上坡，实在搞不动了了，在海拔3350处找块空地露营了。 #生活服务热点中心 #让骑行成为一种生活 #骑行vlog #长途骑行 #vlog十亿流量扶持计划
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DefinitelyCoco1月前
国家一级登山运动员的推荐真爱冲锋衣 #vaude巍德 #vaude格雷冲锋衣 #我与风行 #冲锋衣推荐 #新手冲锋衣丶
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旭旭爬不动-（0元搭车西藏中）🇨🇳2天前
挑战0元搭车去西藏看布达拉宫 第二天还是非常顺利的，距离拉萨又近了一步✌#这届年轻人开始省着花了 #青年创作者计划 #青年创作者扶持计划 #搭车 #交换世界计划
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老吴陪你自律4天前
新手最常犯的错误：变速器一个档位骑到底。今天开始，给我用起来！#骑行 #自行车变速器 #骑行知识 #福特自行车 #福特LM380
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Joey6月前
2025年10月20号,我终于来到了世界的中心冈仁波齐！ #冈仁波齐转山 @阿航 @🧸 .
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爬不动的兰_3天前
午山看云海 日落超简单路线 #青岛午山 #青岛午山攻略 #青岛午山夜景 #午山攻略 #午山云海
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Beginning of Autumn1年前
看我如何一个人勇闯冈仁波齐🤏🏻#vlog日常 #vlog旅行记 #旅行碎片 #冈仁波齐 #阿里
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飞飞（天天vlog）6月前
时隔三个月再次来到冈仁波齐 #西藏 #旅行 #冈仁波齐
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阿端（冈仁波齐金山富氧酒店）10月前
带着客人转山第89圈，这个视频知识点记好哦#冈仁波齐
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简直爬不动7月前
25.10.11-12 冈仁波齐 经过3小时的飞机，转车18小时，终于到了！听说这里是离天堂最近的地方，走到海拔5650米的卓玛拉垭口，我把你们留在了神山冈仁波齐！！撒下隆达 祈祷亲人们幸福安康，路的尽头是什么也许并不重要，重要的是我们都在路上，接受无常，内心才会更自由！！🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻#西藏雪山 @#但愿所求的都如愿 @#
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强远行（赣K）旅行家3月前
年初三出发冈仁波齐 路过折多山下大雪车走不动了#大雪 #折多山 #户外 #冈仁波齐
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爬不动的兰_2周前
第一次爬塘朗山该怎么走，看完这个视频你就懂了！ #塘朗山 #塘朗山公园 #塘朗山攻略 #塘朗山猴子 #深圳塘朗山
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八哥在冈仁波齐11月前
冈仁波齐转山，替来不了或没时间来的代替转生转山，请经幡#旅行推荐官 #原创视频
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卷哥起飞中1月前
广东的万峰之林；被誉为广东版冈仁波齐-清远靘雾山 这是看广东喀斯特地貌最佳观赏点；也是一条老少皆宜的亲子徒步路线；全程约15公里；累计爬升800米。 #靘雾山 #喜马拉雅攀山壳冲锋衣#全天候硬壳冲锋衣 #专业户外冲锋衣#爬山
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丽江旅游包车小张3月前
明永冰川我们来了。攻略:门票55景区电瓶车75（这个不能节约六公里哦走不动）。因为坐了电瓶车还有几千个楼梯要爬上去，爬到第一站爬不动可以选择骑马。下山只能靠自己哦不能骑马（下山不安全）。#梅里雪山#明永冰川 #云南旅游#徒步旅游 #香格里拉
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殷鑫宇1月前
一起爬山吗 爬不动我背你#冈仁波齐
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以和为贵1周前
每一次跟老鹿出门都跟渡劫一样，朋友们能不能告诉我他到底安的啥心？
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庞庄的猛猛8月前
谁懂啊！冈仁波齐缺氧哭，藏民骂醒：这是修行非旅游 你有没有为一件事拼过命？我为冈仁波齐转山拼过 ——17 公里时躺石头上秒睡，35 公里时绝望到想弃赛，5700 米雪山爬 4 小时，腿软到像踩棉花。可看到 15 岁藏民男孩说 “必须转”，看到磕长头 8 天的尼玛朱扎，突然懂了：转山不是比速度，是比 “不回头” 的劲。21 小时走完 52 公里，没超 24 小时，不算输！生活里的坎，原来也像转山路，咬咬牙就过去了。#冈仁波齐 #转山 #阿里地区 #磕长头 #西藏
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王筱棠2天前
徒步第二天分享，回头看看走完这一路的艰辛可能早已经没那么深刻的感受。但这份经历是刻在骨子里的。热爱徒步是因为在这个过程里，我重新认识自己一次，重新爱上自己一次。为什么选择来冈仁徒步。因为在这里是一个能量重启的过程。唤醒我是谁的过程。很多人觉得去了徒步是不是就能解决生活里的事。确定答案是：不会。一地鸡毛依然一地鸡毛。但面对问题的角度不同，其实结果还是有不同的。就好像看山是山。看水是水。看山不是山，看水不是水，看山还是山，看水还是水的过程。一切都还是一样的，但内核是不一样的。 分享出来这个视频也让大家知道路况，自己去的时候也有个心理预期。尤其最后七八公里很考验人性。黑暗绝望重生。走完最后一段路我也想起那句话：世间从无绝对唯一的生活准则，每一种选择都藏着自身的圆满。 如果希望不那么晚，可以早上天不亮五六点就出发。 最后想说： 人类永远无法征服大自然， 是大自然允许我们悄悄来看他。 时刻保持臣服和敬畏之心。 它要求我们足够谦逊， 同时也要有勇气。 #徒步#西藏旅行 #阿里 #冈仁波齐
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