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WikL2天前
口感脆爽酸辣过瘾，低脂清爽毫无负担 #凉拌黄瓜新做法 #家常凉拌拍黄瓜做法 #独居女孩 #拒绝外卖 #上班
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硕哥教做菜2天前
#凉拌菜教程 #家常凉拌菜做法 #清爽开胃凉拌菜
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温州武哥3天前
家庭版凉拌黄瓜
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峰哥家常菜2月前
#美食教程 #美食分享 #凉拌菜 #抖音美食创作者
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高师傅教做菜1周前
谁研究的凉拌菜怎么能这么好吃#凉拌菜制作 #凉拌菜的简单做法 #美食教程 #美食分享 #美食制作分享
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次央 小厨房小号3天前
#拍黄瓜凉拌做法 🔥🔥
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呼噜噜HuLuLu1周前
夏日爽脆酸辣凉拌黄瓜教程，真心推荐，吃起来脆脆的！酸酸辣辣！超爽口 超解腻！关于糖和辣椒的用量请根据自己口味来添加#腌黄瓜怎么腌又脆又好吃 #黄瓜凉拌怎么做好吃又脆 #普通食材的神仙做法 #黄瓜做法 #普通的食材做出美味
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张张不慌3天前
分享我最爱的凉拌黄瓜做法。爱吃酸辣的朋友推荐试一试！！ #夏天必备的凉拌菜 #酸辣开胃腌黄瓜 #自制凉拌黄瓜
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家庭煮夫日记2天前
毫无保留的腌黄瓜配方！做法特别简单！爽脆可口！特别下饭！#黄瓜 #腌黄瓜 #凉拌菜 #家常菜 #抖音美食创作者
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「甜咸小食光」家常菜6天前
天热没胃口？试试这道清爽凉拌黄瓜，脆嫩解腻，做法超简单！#凉拌黄瓜#家常菜#美食教程#制作凉拌黄瓜
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宠夫小厨娘5天前
一口脆爽，消解生活万般疲惫 #家常菜 #凉拌菜 #凉拌黄瓜 #抖音美食创作者 #美食 @DOU+小助手
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好好吃饭呀1周前
酸辣脆爽的腌黄瓜真的是夏天的开胃神器，配粥配面空吃都很好吃，做法还很简单，一次记得多做点不然不够吃~#腌黄瓜做法 #凉拌菜 #凉拌黄瓜 #家常菜 #开胃菜
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夏喃食光1周前
这道腌黄瓜也太哇塞了吧！ #凉拌黄瓜教程 #夏日开胃小菜 #家庭美食分享 #家常凉拌菜做法 #村驴美食
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Miss张爱揍饭3天前
#凉拌菜 #家常菜 #地方特色美食 #抖音美食分享 #运城美食
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芝罘区渔家海鲜饺子馆4天前
家常凉菜分享～#美食教程
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韩小果的厨房日记1周前
天气热了，自己在家做家庭版凉拌黄瓜，好好吃。#凉拌菜 #凉拌黄瓜家常做法 #美食 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划
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燕姐美食记2天前
#凉拌菜做法 #开胃菜抖音美食推荐官 #美食教程 #一起学做菜
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食初酸品5天前
#酸辣开胃腌黄瓜 #夏天必吃凉菜 #黄瓜凉拌怎么做好吃又脆
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自由的风2天前
夏天凉拌黄瓜最开胃了#下饭菜 #夏天必吃凉菜 #家常菜 #凉拌黄瓜
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炊四爷美食2天前
下酒下饭 家常凉拌 #厨师那点事儿 #舌尖上的中国美食分享 #好吃又健康的凉拌 #抖音美食创作人 #抖音美食创作者
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梅姐厨房1周前
天热来上这个小凉菜，下酒又下饭！#凉拌菜 #夏天必吃凉菜
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阿龙美食厨房4天前
凉拌黄瓜 #你来到我身边做饭给你吃 #普通的食材做出美味 #凉拌黄瓜 #下饭配菜选择 #美食
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惠姐爱做饭1周前
拍黄瓜 #分享一个做饭灵感 家常拍黄瓜，简单一拍拌一拌，蒜香混着醋香，清爽解腻超爽口#我的厨房日记 #普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃 #凉拌黄瓜新吃法
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蜜柚Daily5天前
第17集｜做个酱黄瓜解解馋吧😋酸辣脆爽微甜 #上热门 #腌黄瓜做法 #黄瓜凉拌怎么做好吃又脆 #家庭凉拌菜
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小李厨教做菜（好物在橱窗）4天前
大厨教你河南大盘凉菜黄瓜两种详细做法，利口好吃，赶紧收藏 #凉拌菜技术 #凉拌黄瓜 #河南凉菜 #凉菜 #美食教程
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乡土丫头2天前
腌酸黄瓜，泡一晚就能吃上酸脆爽口又开胃的酸黄瓜，简单好吃又解腻 #酸黄瓜 #黄瓜 #黄瓜咸菜 #腌黄瓜 #满级吃商通关赛
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萱萱不萱4天前
#夏天必备的凉拌菜 #创作者中心 #创作灵感
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元气丹丹4天前
夏天的快乐，是一盘凉拌黄瓜给的，清爽不油腻🥒 #夏天开胃菜推荐 #创作者中心 #创作灵感 #夏日必备凉拌黄瓜 #抖音美食创作人
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蓝蓝教做菜5天前
#简单家常 #一起学做菜 #今日美食 #美食 #家常美食
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半生不外卖4天前
夏日开胃腌黄瓜，脆爽入味巨好吃 夏天餐桌上少不了爽口腌黄瓜，酸甜脆嫩，做法简单易学，开胃又下饭，配粥拌面都绝了，新手也能一次成功！ #腌黄瓜 #家常凉菜 #夏日开胃菜 #家常菜 #凉拌黄瓜的正确打开方式
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智哥开饭啦6天前
这个季节来一盘酸辣脆爽的腌黄瓜🥒夏天的开胃神菜 配啥都好吃😋 #满级吃商通关赛 #第一个这么吃黄瓜的人是天才吧 #凉拌菜 #腌黄瓜 #黄瓜做法
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童心爱做菜4天前
夏天没胃口？脆嫩爽口的拍黄瓜必须安排一盘 夏天没胃口的时候，脆嫩爽口的拍黄瓜真的是救星！清爽解腻，一口下去超满足～ #真实生活分享计划 #黄瓜凉拌怎么做好吃又脆 #凉拌黄瓜的正确打开方式 #家常凉拌拍黄瓜做法 #家常美食
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珠珠集味簿3天前
凉拌青瓜（新手零失败版） 食材 青瓜1根、香菜、蒜末、辣椒油、生抽、陈醋、盐、白糖、香油 做法步骤 1. 青瓜拍扁切成条/丝，装入大碗；香菜切段备用。 2. 加蒜末、一勺辣椒油、2勺陈醋、1勺生抽。 3. 放少许盐、一小勺白糖（提鲜解腻）。 4. 滴几滴香油，充分抓拌均匀，腌制3分钟入味。 5. 撒上香菜，装盘即可开吃。 小窍门 拍过的青瓜更脆更入味；喜欢吃辣可以多放辣椒油，冷藏一会口感更好。#普通的食材做出美味 #黄瓜凉拌怎么做好吃又脆 #夏日必备凉拌黄瓜 #夏天必吃凉菜 #凉拌黄瓜新做法
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朵朵妈暖心时光2天前
#夏天必备的凉拌菜 #创作者中心 #创作灵感 厨房小白也能一次成功的酸辣黄瓜片！做法省事省时，几分钟就能搞定！ #开胃小菜 #夏日家常菜
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一碗烟火3天前
#凉拌黄瓜新吃法 #油醋黄瓜 #凉拌菜 #夏天的味道 #爽口黄瓜做法
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宣妈厨房1周前
适合夏日炎炎吃的小凉菜芝麻脆爽黄瓜来了！吃起来不仅清新脆爽，做起来也简单易学#家常菜#我的厨房日记#简单美食 #简单易学#芝麻脆黄瓜
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方师傅厨房2月前
凉拌菜最好吃的10种神仙做法#美食分享 #家常凉拌菜 #美食教程 #一起来做菜
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小香米美食2天前
超治愈的酸辣凉拌粉丝做法🍜。泡好的粉丝焯水过凉，放木耳丝，胡萝卜丝，黄瓜丝 。调个灵魂料汁:蒜末，葱花，小米辣，白芝麻，辣椒粉，花椒粉，淋上热油激出香味，再放生抽，醋，白糖，盐鸡精，蚝油香油搅匀，把料汁淋上去，酸辣开胃，一口下去超满足！ #凉拌粉丝 #美食教程#家常菜#凉拌菜
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我熱妳嘞瘟2天前
香辣过瘾的凉拌黄瓜，简单快手超下饭！🥒。做法巨简单，5分钟就能搞定，夏天没胃口的时候来一盘，清爽开胃，比肉还香～ 1️⃣处理黄瓜：黄瓜洗干净，用刀拍扁（拍扁更入味），切成小段，装碗里备用。 2️⃣调酱汁：蒜末、小米辣、生抽、香醋、蚝油、少许糖和盐，搅拌均匀。 3️⃣拌匀开吃：把调好的酱汁淋在黄瓜上，加一勺热油激香，再撒点葱花，拌匀就能吃啦！酸辣脆爽，好吃到停不下来～ #下饭菜#凉拌菜#简单快手菜
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燕子教做菜6天前
#美食分享#凉拌菜#抖音美食推荐官
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俩小娃的妈2天前
#夏日爽口凉拌紫甘蓝。夏天没胃口？这道凉拌紫甘蓝一定要试试！脆生生的咬起来超爽，做法简单到不会翻车，端上桌秒变C位～ ✨准备食材 紫甘蓝撕成小块，黄瓜切丝，胡萝卜切条，再切点蒜末和小米辣。紫甘蓝用盐水泡10分钟，去涩还更脆哦～ 🍜焯水调味 紫甘蓝和胡萝卜分别焯水1分钟，捞出来过凉水沥干。和黄瓜丝混在一起，加生抽、陈醋、白糖、辣椒油、香油，最后撒蒜末拌匀就行～ 🌶️酸辣甜香一口就上头，配米饭或者面条都绝了！夏天没胃口的姐妹快安排～ #凉拌甘蓝#夏日家常菜#家常美食
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发财暴富1周前
凉拌八爪鱼，这个小凉菜也太绝了。#美食创造者计划 #创作者中心 #创作灵感 这个凉菜，巨巨巨好吃～ 🍀食材：八爪鱼、青瓜、洋葱、姜蒜、小米辣、香菜； 👇做法： 1、水开放料酒、八爪鱼焯水一分钟，捞出过冰水备用； 2、碗内放洋葱、姜蒜末、小米辣、4勺生抽、少许糖和盐、适量香油、蚝油、芥末、香醋拌匀泡10分钟； 3、八爪鱼倒入料汁内，放青瓜、香菜拌匀即可；#凉拌八爪鱼
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园长的烘焙生活(漫糖庄园)3周前
又是一年吃草季，天气越来越热，营养专家和健身教练推崇的沙拉可以端上餐桌啦。没有高温烹炸，最大限度的保留了食材本味。五分钟快手高颜值凉拌菜，做起来吧～#沙拉做法 #油醋沙拉汁 #烘焙教程 #夏季美食推荐 #减脂食谱
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￴￴ ￴1月前
四款巨好吃的凉拌菜，简单、好做、好吃 低卡又好吃，做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏 凉拌香菜洋葱黄瓜 1.准备黄瓜、洋葱、香菜、青椒等食材 2.调酱汁：4勺生抽+1勺香油+1勺香醋+1勺蚝油+半勺白糖+少许盐 3.食材摆盘，加花生、香菜，倒入酱汁拌匀 凉拌豆皮黄瓜粉丝 1.粉丝、配菜煮熟过凉水备用 2.调酱汁：芝麻+蒜末+辣椒粉浇热油，加2勺生抽+2勺香醋+1勺白糖+半勺蚝油+少许鸡精+盐 3.所有食材装盘，撒香菜、花生，倒入酱汁拌匀 凉拌木耳黄瓜洋葱 1.木耳泡发煮2分钟沥干 2.食材装盘，加蒜末+辣椒粉+芝麻+小米辣，淋热油 3.加2勺生抽+1勺蚝油+1勺香醋+少许鸡精+半勺白糖，撒香菜拌匀 凉拌木耳黄瓜粉丝 1.粉丝泡软煮1分钟过凉水，木耳煮2分钟沥干 2.调酱汁：蒜末+葱花+芝麻+辣椒面+小米辣浇热油，加2勺味极鲜+1.5勺陈醋+1勺白糖+1勺盐+1勺鸡精+0.5勺麻油+2勺清水 3.放入粉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、木耳、香菜，倒入酱汁拌匀
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秋葵美食记4天前
以后黄瓜买回来，你就像我这样做，做法简单又好吃#美食#家常菜#美食教程#凉拌黄瓜 @抖音小助手
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冰糖3天前
河南变蛋凉拌黄瓜！用胖东来的生抽，芝麻香油！在加醋，真的很好吃哦#河南变蛋 #河南dou知道 #变蛋 #胖东来生抽 #胖东来芝麻香油
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郝大厨爱生活3天前
夏天超爱的凉拌菜🌿 夏天怎么少得了凉拌菜！清爽的凉拌黄瓜吃起来超解暑～ #凉拌汁
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苏苏百货商行3天前
【大厨调制】海天酸辣凉拌汁家常凉拌菜调料汁黄瓜海鲜凉面调味油醋
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荣姐6981周前
进入夏季，天气渐热，记得要吃得清淡些。 #凉拌黄瓜的家常做法 #下饭菜 #抖音美食创作人 #厨娘上线#家常菜
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秦时明月👍🏻（美食）3天前
大家注意看以后想吃黄瓜就像我这样做清脆爽口又解腻好吃又下饭 #凉拌黄瓜 #黄瓜美食做法 #凉拌系列 #美食教程
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王师傅教做菜2天前
凉拌菜最好吃的，10种神仙做法，最后一道价值百万 #夏季开胃美食 #每日美食分享 #美食制作 #凉拌菜天花板做法
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佳味美食厨房4天前
#美食 #家常菜 #凉拌菜制作 #美食教程 #美食分享
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姚二狗美食4天前
#抖音美食配方 #家常菜 #热门菜品
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姚二狗美食6天前
#美食教程 #凉拌菜 #抖音美食创作人
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车河人民2天前
#普通的食材做出美味#青瓜酸 今天是小满，青瓜黄瓜都是好瓜，开胃解腻
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♈️幸运妈妈的美食与记录篮球少年的日常2天前
这样做的凉拌黄瓜很好吃😋 1●黄瓜2根（拍碎切段）●小米辣2根（切圈，不吃辣可以不加）我加的是油辣子●生抽2勺、香醋1勺、白糖1小勺、香油1勺、盐少许2. 制作步骤1.黄瓜拍碎后切段，撒少许盐抓匀，静置10分钟杀出水分，倒掉多余汁水。2.加入小米辣、生抽、香醋、白糖、香油，拌匀即可。3. 小技巧●喜欢酸甜口可以多放一勺香醋，喜欢清爽可以加少许凉白开稀释酱汁。●冷藏10分钟再吃，口感更脆！#减脂食谱 #凉拌黄瓜的正确打开方式 #抖音合作伙伴计划
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娟娟好物分享3天前
【大厨调制】海天酸辣凉拌汁家常凉拌菜调料汁黄瓜海鲜凉面调味油醋
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福满舍家常菜调味2月前
凉拌菜最好吃的神仙做法#凉拌菜 #家常菜教程
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美食达人 好物多美食研发制作分享3天前
黄瓜凉拌菜的简单做法浇上这调味油吃到了连汤汁都不剩 #创作灵感 #热门 #美食创作人计划 #氛围感餐厅打卡 #治愈系美食 @DOU+小助手
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周周爱做饭1周前
凉拌菜最好吃的十种神仙做法，最后一道好吃到爆#凉拌菜 #美食 #抖音美食 #家常菜 #抖音美食创作人
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锦秀知安1周前
#dou上热门 怎么吃都不腻的腌黄瓜，脆爽开胃！做法简单，大家快去做起来！#黄瓜 #开胃小菜 #家常菜
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