您是不是在找：

精神科廖医生6月前
突发惊恐发作？3分钟自救指南 #医学科普 #惊恐发作 #焦虑症 #惊恐发作焦虑症 #自救指南
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1257
Hh🧊3月前
大晚上把自己绑住 救了自己半个小时#自救 #抽象
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
带着焦虑去旅行4月前
自救是最好的方法，怎么开心怎么来。 #焦虑症 #抑郁症#躯体化#濒死感#惊恐发作
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
重庆精神心理科汪波10月前
躯体化来临的4个自救方法 #医学科普 #躯体化 #重庆精神心理科汪波 #精神科医生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6635
园园焦虑治愈星球5天前
急性焦虑惊恐发作时怎么办？一招教你解决！ #焦虑 #焦虑症 #惊恐发作 #焦虑自救 #重启人生
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小宇宙2月前
别再骂《夫人走的第三年》是烂尾BE了！ 从心理学角度看，这是裴继之从重度抑郁到自我救赎的教科书级疗愈全过程。 他的幻听幻视不是疯了，是大脑在濒死边缘启动的自救防御； 方丈没有劝他“醒醒”，而是给了他最珍贵的“全然接纳”； 从放河灯、直面丧子之痛，到辞官拒婚、和父母摊牌， 每一步都是他解开执念、找回自我的关键节点。 最后他“忘记”沈亦遥，也不是法术，是大脑为了保护他而封存的创伤记忆。 真正的治愈，从来不是忘记痛苦，而是带着伤痕继续好好生活。 如果你也在经历情绪低谷，评论区告诉我，你最共情裴继之的哪一段？ #心理学科普 #抑郁症 #自我救赎 #心理学
00:00 / 10:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
国家（青岛）海上防险救生培训基地2月前
一个视频学会AED使用方法！ #AED #自动体外除颤仪 #知识分享 #知识科普 #急救
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2654
沉锚自救1周前
焦虑症 任何时候都不要放弃自己#焦虑症 #焦虑躯体化 #惊恐发作 #好好生活
00:00 / 10:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
哆啦焦虑康复笔记6天前
心慌，手抖，呼吸困难，甚至感觉自己“就要死了”医院检查正常，那可能就是惊恐发作#惊恐发作 #焦虑症躯体化
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
世界冠军杨丽娜2天前
这是我经历4次下水濒死自救，唯一成功脱险的版本，想想真是后怕 连体防水裤遇水贴身锁身，在水里很难使上力，发这条视频并不是鼓励大家尝试！而是想提醒所有人：千万不要私自穿涉水裤进入任何野外、陌生水域，敬畏自然别拿生命冒险#惊险瞬间 #后怕 #溺水 #真实事件 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1942
Nicole疗愈频道11月前
#焦虑症自救
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2039
园园不焦虑1周前
焦虑症躯体化，神经系统紊乱，自救三个月，已康复！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑治愈系 #焦虑自救
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2125
黑水·不二郎8月前
经历过一次死亡之后，才发现他并不可怕 一次濒死体验改变了我的一生，也终于找到了自己想要做的事#濒死体验 #死亡 #人生感悟
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8141
Invincible 🪽2天前
突发的自救，是求生本能 自救过程：压力顶峰（睡不着）→换地方睡→爆发→向弟弟求救（他应该有被吓到，第一次也不知道如何及时安慰，但也已经很棒了，谢谢他在）→言语过激，大哭双手变形→呼吸→喝水→听音乐”→阐述过程（得到安抚） 很意外很惊喜我竟能第一次直面重大突发的身体反应，从来没有这样过，以前都只是不开心生或些小病很快也能好，没想过长期压力是那么大能量想和我对抗，我感觉我是接受挑战所以没有再对抗了而是接纳直面身体感受情绪感受，这个求生能力超乎我想象不可思议，再一次领悟潜意识的本能反有多神奇，所以长期压力大的朋友们不管你们在哪个阶段，难过了伤心了都允许自己哭大哭特哭并及时倾诉出去，哪怕对着镜头自言自语都可以… 原视频是有一个小时多，中间我剪变速了，但是我太想保留我表情的变化所以还是很长，我想留给自己看，留下这份珍贵的应急表情变化，以及后面情绪得到安抚静下来的行为表现，真的超乎我想象…🫂#坚强的背后是遍体鳞伤 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 35:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
控4月前
生死翻盘！被判2周生命，他靠3个问题自救，还帮千万人摆脱内耗 美国物理学家莱斯特濒死之际，用87天逆袭重生，创立圣多纳释放法。他戳破真相：身体不适多是情绪积压的锅！只需三问——能放下吗？愿意吗？现在就放吗？不用忍不用扛，焦虑内耗一键清空，身心立刻轻松。 #圣多纳释放法 #情绪自救 #告别内耗 #身心疗愈 #解压小妙招
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
向阳生长的小森🌳3周前
健康篇02|3步缓解惊恐发作，濒死感速退 #健康#惊恐发作 #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @热点深一度
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
正经科学9月前
临死时的神奇体验 濒死之际，有人声称能够感知奇异光线、与神秘实体互动、回顾一生。这是灵魂出窍，还是大脑另有隐情？#科普知识 #探索未知
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
刘佳导师解焦虑5天前
这是我讲自救最完整的一篇 希望大家看完有收获，我能好，你也可以！#焦虑 #自救 #自我疗愈 #自我成长
00:00 / 07:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
晓得青年1月前
上班差点猝死，我是如何自救的？ 接上条！很多人问我怎么有这么多濒死经历。 这次讲在公司上班花生的剧烈心绞痛，从心脏不适到差点猝死的全过程。 药是外卖送的，命是同事捡的。 各位打工人，少加班身体最健康！ #人间观察计划 #濒死感 #猝死 #加班 #张雪峰
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
王员外2天前
如果你也有焦虑症尤其是躯体化一定要听完，教你如何自救，远离恐惧和濒死感#知识分享内容太过真实 #焦虑 #焦虑躯体化 #失眠 #同城
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
徐徐善医2周前
诊室里的“濒死感”：不是器官坏了，是情绪在报警 你有没有过：突然胸闷、喘不上气、手脚发麻、感觉自己快死了？检查却一切正常？这不是装病，也不是心脏病，而是过度通气综合征。教你3步快速自救，别再被情绪吓到崩溃。#呼吸性碱中毒 #呼吸性碱中毒自我处理#呼吸性碱中毒的原因 #呼吸性碱中毒处理方式 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
西岭吴晏明3月前
#抑郁症自救 躯体化发作，如何应对濒死感
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
可乐G1年前
仪器监测不到的意识之旅！从真实案例看「濒死体验」为何难以被科学定义#濒死体验 #科学实验#世界读书日
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精神科医生赵婷7月前
突发惊恐发作如何自救以及如何预防 #焦虑 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3534
行爸行妈1年前
极限自救启示录：无人机坠落后，我在哈希勒根达坂读懂了生命的重量。完整记录我的大疆御 3 Pro 无人机在独库公路发生坠机的后续和搜寻过程。整个过程暴露出对复杂环境认知的严重不足。珍爱生命，敬畏大自然！#旅行 #新疆 #探险 #救援 #极限挑战
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
主持人元元10月前
小伙“教科书级别”自救！三个电话为生命抢时间，显超强决断力！#自救
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4141
~饭饭~5月前
你有过濒死体验吗？这个提醒可以救命 #生活中的隐藏危险 #濒死体验 #自救
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
微光✨1月前
惊恐发作自救——自愈 #惊恐症 #焦虑症 #抑郁症自救 #躯体化 #濒死感
00:00 / 08:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
心脏冯医生2月前
#健康 #心脏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2669
谷哥解码4月前
濒死体验 如果你发现我的身后有奇怪的画面，请不要害怕
00:00 / 16:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
极限探索王浩1年前
73个小时洞穴潜水救援《向死而生》 2025年2月5号，一支科考队，在广西百色活旺河源头溶洞进行洞穴生物多样性调查，潜水过程中迷失方向... 科考队员王浩，划船进去搜索听见岩壁传来敲击声。自救未果的情况下，拨打110、119于是展开了一场惊心动魄极限救援行动。 科考队周佳俊被困气室12小时，期间因失温，产生极光一样的幻觉。第一时间科学自救，通过敲击气瓶的方式给救援人员释放信号。 科考队员周世鹏被困气室73小时奇迹生还，极度饥饿的状态下进入了一种虚无状态，通过回忆大学选修课《死亡哲学》调整心态降低精神内耗，第三次看到潜水员灯光在水下即将离去时，奋力一跃，放手一搏，现实版的----向死而生 #中国首例洞穴潜水救援成功记录片向死而生 #科考队员被困虚无状态感悟死亡哲学 #73小时极限救援
00:00 / 36:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冷不丁说动漫1周前
男人在大峡谷被一块巨石压住手，经过127小时自救终于脱险#荒野求生电影 #探险
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
中医科燕丽娜医生1周前
心梗突发别慌！记住这个自救方法，能救命 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
极限大龙7月前
户外失温·生死预警 不是只有严寒才会夺命！这些救命方法转发给身边的人 #户外安全 #失温自救 #登山保命指南#户外失温#失温救援
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小红养胃记11月前
摆脱焦虑症，中度惊恐障碍，濒死感都不怕#家用风扇 #中医 #自救
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
智剪司南1周前
万万没想到，一根数据线救下濒死007#智剪司南 #镜头语言 #视听语言分析 #特工 #影娱漫谈编辑部
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9041
玫之读书1周前
读完这个35岁男人靠潜意识摆脱胸闷、焦虑内耗的真实故事，我深受触动。原来很多身体的难受、心里的煎熬，不全是病痛本身，更多是长期压抑的负面情绪困住了自己。 我们总习惯向外求医、向外寻找依靠，却忽略了自己内心藏着强大的自愈力量。墨菲的潜意识法则让我明白，念头决定状态，心态影响身体。学会清理焦虑、放下内耗，用正向信念引导自己，很多身心困境，其实都能慢慢化解。 真正的治愈，从来不是对抗痛苦，而是唤醒潜意识里的力量，与自己和解，活出轻松舒展的人生。#墨菲潜意识 #潜意识自愈 # #情绪内耗自救 #吸引力法则 ##人生逆袭
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
旅游找李SIR11月前
90秒内，要做什么？你记住了吗？没记住，反复看这条。#坐飞机 #冷知识 #逃生技巧 #旅游攻略 #旅行攻略
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
💕恩泽2天前
视频只有5分半钟，但这却是我用4.5年时间内耗，痛苦，自我折磨，自救的过程。希望你永远不要体验。#抑郁焦虑 #人生感悟
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
不生病的智慧5月前
生死关头，这位医生的一番操作救了自己的命！#心肌梗死
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2039
常潇戈（小小妈）2天前
人一定要倾听身体的警告，经历了濒死后，我想通了一件事。#运动安全 #健康 #健身避坑 #濒死感
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞981
在你的鼻孔尿尿3周前
重度焦虑抑郁患者被停药 ICU #崩溃 #抑郁 #濒死感 #ICU #自救
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
山仲有阳5月前
失温有多可怕？停止颤抖才是开始！10分钟明白如何自救！ 失温症的最后一个阶段，是反常脱衣——患者会在极度寒冷中感到炽热，并主动脱去衣物，加速死亡。本期视频我们将用十分钟时间了解失温症并学会如何预防自救！#失温 #科普一下 #户外 #保命知识 #户外安全
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1041
跳水的鱼2天前
健康多好啊，病了太难受了，要爱惜自己的胃 这算濒死感吗，感觉想躺地上了，身上凉的感觉自己被埋雪里了#自救 #经验分享 #健康
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
天信｜科技·科幻6月前
从濒死焦虑到彻底释怀，宇宙视角帮我跳出执念怪圈！#焦虑症 #濒死感 #惊恐发作 #宇宙 #正能量
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
BoBoo|心理播客1周前
焦虑与惊恐如何区分自救？ 焦虑发作：来得慢、持续久，由压力、心事、担忧引发，心里持续紧绷、胡思乱想、莫名担心未来，情绪是慢慢加重的。 惊恐发作：毫无征兆、瞬间突发，突然心慌胸闷、窒息感、手脚发麻、濒死感，几秒到几分钟达到顶峰，发作时极度失控害怕。 本期播客清晰拆解两者核心区别，教你快速分辨、临场自救、平复情绪。 #惊恐发作 #焦虑发作#焦虑自救#情绪缓解 #心理健康
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
蔡师智慧课堂11月前
九天九夜的生死体验，她的出现挽救了我的生命。#智慧人生 #东方智慧 #蔡亮华 #恩人
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
岐黄颜说2月前
一次濒死的经历，让我明白人应该怎么活 #明一老师 #东方智慧
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1488
驹马奇闻社11月前
35楼电梯失控下坠，她的操作堪称教科书！#电梯 #自救 #科普 #安全知识 #冷知识
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
莫颜1周前
来看顶级特工007如何自救，过程全是细节 #007#电影拉片#镜头语言#了不起的精讲团#视听语言
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
Ss 清风3周前
抑郁五年自救完整日记-第一篇｜要自救先自律 最近视频 Hao 的私信爆了，根本回不过来，所以决定集中出一期自救的完整日记。向内救赎第一步：想自救、先自律，再自愈🙏总共 5 篇，希望能帮助到更多需要的人朋友🙏🙏🙏
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
仁爱念慈1周前
阳后心慌腿软、濒死感、无力，中yi调理恢复！#植物神经紊乱 #植物神经紊乱焦虑 #植物神经紊乱失眠 #医学科普 #中医
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
佳片鉴赏局6天前
升级版合成战士血液救濒死战友，三号失控众人重返空间站寻真相 #《暗物质》 第二季上 #佳片鉴赏局 #黑暗物质第二季 #好剧推荐
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
医养结合赵总11月前
超强自救小伙，上演教科书般自救。关注健康，真的应该从平常做起#“超强自救”小伙讲述自救过程 #健康
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
无相1周前
原来死亡从不是终点，而是大脑最后的温柔告别#死亡不是终点#濒死体验 #脑死亡 #脑死亡过程#意识 #死亡不是终点
00:00 / 15:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
关见人物7月前
海姆利克急救法实战指南。 海姆利克急救法实战指南。#愿闻其详 #海姆利克急救法 #噎住了怎么办
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
JJJ金脊健3月前
濒死3秒！竟治愈20年心悸 #金脊健应用脑科学 #金脊健脊骨神经医学科学中心 #脊骨神经医学 #脊柱健康 #金脊健
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
秦叨道风湿3周前
**短视频简介** 关键时刻能救命！💊 这些急救药品知识你必须掌握！🆘 从创可贴到止痛药，简单易懂的自救指南来啦~ 🩹✨ 别再手忙脚乱，收藏备用！📌 #急救知识 #药品科普 #自救指南 #健康生活 #安全第一
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
黄一问9月前
25分钟，亲述“我的濒死体验经历”:天堂真的存在 死亡那一刻，我看到的世界，灵魂真的存在？ #濒死体验 #死亡 #世界 #穿越火线 #灵魂出窍
00:00 / 25:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小妮子1年前
#上热门🔥 #第三届512护理科普短视频大赛标签@健康河南 @河南省医学科普学会
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
园园焦虑治愈星球1天前
10年焦虑过来人分享：焦虑躯体化怎么缓解？治愈全过程！ #焦虑 #焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑自救 #重启人生
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
牧羊人秋哥5年前
濒死羊急救过程
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
不完美的叶子2月前
双相情感障碍｜从失控发疯到状态维稳，我的两年自救全过程 2023.8确诊双相+脑白质脱髓鞘 后来又查出海马体一级萎缩 注意力崩溃、情绪失控、暴瘦掉发、整夜失眠 那段日子真的暗到看不见光 西药吃了近两年没稳住 怕药物发胖不敢换强效药 直到遇上中医+心理咨询 才一点点把自己从深渊拉回来 减药、戒安眠药、中药调理、心理疗愈 不是突然痊愈 是一天比一天更稳一点 现在情绪可控、气色回春、不再内耗 终于活成了有光的样子 双相不会一下子好 但只要不放弃 我们都能慢慢走出来✨ #心理健康 #失眠自救 #中医调理 #抗病日记 #我的自愈之路
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3724

简介:

您在查找“濒死自救全过程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-23 06:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: