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周医生说5年前
多吃糖可以引起心脑血管疾病#医学科普
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金铂脑科学2月前
别再乱吃糖了！伤代谢、毁情绪、还伤肝 #糖 #乱吃 #糖的危害 #健康科普
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知名专家聊儿科2月前
别让糖毁了娃，过量果糖导致脑损伤，这些危害一辈子都补不回来。#知识科普 #抖出健康知识宝藏
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李云涛8月前
吃糖还是吃盐，对心脏伤害更大？这个答案你可能想不到 #医学科普 #健康科普 #糖 #盐 #心脏
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龙中医心血管-王金贺医生1年前
经常吃糖会有这几点危害，要记好了。 #吃糖 #科普一下 #饮食健康 #保护心脑血管
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阿锐的健康生活6月前
最快毁掉一个人的方式居然是吃糖?真的会变笨吗? #控糖 #青年创作者成长计划 #糖的危害 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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刘圆印讲养生国学1年前
中老年人尤其要注意 千万不能把它吃多了 #糖 #健康 #饮食 #刘圆印
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消化科陈昭光2月前
连续吃糖，身体会发生什么？ #吃糖 #抖出健康知识 #医学科普 #内分泌健康 #消化
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中医康智医生8月前
你以为只有吃糖才会胖？小心藏在食品里的“隐形糖”——果葡糖浆！它比蔗糖更甜、更便宜，却专伤内脏：伤肝、升血糖、堵血管、诱发痛风，一瓶500ml可乐就含50克，直接超世卫组织建议量2倍！ 可乐、奶茶、饼干、沙拉酱…甚至很多咸味调味酱里都有它！教你3招避开： 1. 买东西先看配料表，前3位有“果葡糖浆”立刻放下；2. 用白开水、无糖茶代替甜饮料；3. 少吃加工零食，换成水果、坚果。 别让“甜蜜陷阱”毁了你的健康！赶紧转发给家人，下次教你分辨“真无糖”和“假无糖”～ #健康饮食 #隐形糖危害 #果葡糖浆 #养生干货 #避坑指南
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肾病科教授刘文军4月前
#肾病健康 #中医肾病
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知了-码上查 APP6天前
吃糖对身体的影响你无法想象#食品安全#添加剂#糖#知了码上查
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李云海医生育儿5月前
孩子过量吃糖的危害，每一个都影响发育 #孩子长不高 #孩子生长发育 #父母必看系列 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 @
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心外科张玉海医生7月前
吃盐多和吃糖多，哪个对心脏伤害更大？ #吃盐 #吃糖 #心脏伤害 #健康科普破圈计划
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灯塔老师讲注意力3月前
糖吃太多，对孩子的影响太大了 #注意力不集中#专注力#吃糖
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小鱼健康1周前
警惕！这种糖正在让你的大脑“转不动”，学会分辨才能远离健康陷阱#糖的危害
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淋巴瘤医生易树华博士4月前
吃糖会得癌症吗？别紧张，医生告诉你真相 目前没有任何直接证据显示吃糖会得癌症#多吃糖的危害 #肥胖的危害你知道多少 #bmi值正常标准是多少 #bmi计算公式 #糖分摄入标准
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徐谷根逆转糖尿病10月前
一个模型告诉你 血管堵塞带来哪些危害 #高血糖 #血管堵塞 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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靳哥讲抗衰9月前
重视血液健康，从一顿饭开始#血液健康#血液问题#健康科普#养生#抗衰
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健康饮食2月前
真实的血肉实验#健康饮食 #养生 #好书分享 #认知
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周博士聊减重10月前
吃糖的代价：15 大糖毒了解下。#嗜糖 #糖瘾 #爱吃糖的危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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偏口鱼博士干货集3周前
喜欢吃甜的有什么危害#偏口鱼博士 #甜食 #甜品 #糖 #吃糖多的后果
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我是何永强8月前
吃糖，这些要注意#健康#养生#控糖#涨知识
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钢牙廖博士6月前
食用过量果糖，可能比你想象的更严重 #果糖 #果糖的危害 #健康科普 #健康饮食 #饮食健康
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言右童阅坊8月前
99%的孩子，不清楚糖对身体的“危害”#亲子互动 #育儿教育 #父母是孩子最好的老师 #家长收藏孩子受益
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Hei·薛某人1月前
糖的危害，你想象不到！ 你了解糖吗，你知道糖也是能成瘾的吗！其实糖的危害是很大的，如果你过量食用，你知道会是什么后果吗！！今天我们来说说这个！！
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晓看人生3月前
糖吃多了不只是胖，还会毁皮肤、伤代谢。
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静水深流 ZWZ4月前
糖的危害深度解析
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磊子的抗老日记4天前
毁掉一个人最快的方式 你知道是什么吗？ 是吃太多糖#糖的危害 #胰岛素抵抗 #抗衰老 #健康科普 #磊子的抗老日记
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快乐李哥9月前
#热点话题 #糖的危害远超你的想象 #少吃糖有益健康 #还是原味好 #健康话题
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新贵小儿养护3月前
#小儿推拿 #育儿 #杨门儿推 #杨新贵 #河南dou知道
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徐主任科普1周前
糖的危害，你想象不到的大 #糖尿病 #逆糖 #控糖
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数字化角膜塑形镜厂家MCT近视控制-杨1周前
#医疗知识小科普 #高糖饮食危害 #医学科普健康 #健康知识科普
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李庆辉乳腺科医生5月前
癌细胞“喜欢吃糖”，我告诉您真相 其实这是句话不太对。人体内的所有细胞，包括癌细胞都要靠葡萄糖来提供能量。癌细胞需要的葡萄糖是正常细胞的数十倍。但是我们并不能靠不吃糖去抑制癌细胞。适当的吃点糖，摄入糖分是可以的。#癌细胞 #吃糖 #糖的危害 #乳腺癌 #抖出健康知识宝藏
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圆圆财1周前
给家里爱吃糖的小朋友看，亲测，非常有效#爱吃糖的危害 #爱吃糖的小朋友 #牙齿长虫子 #保护牙齿
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健康饮食2月前
真实的血肉实验 #健康饮食 #养生 #好书分享 #认知
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是悦悦吖1月前
孩子为什么不能过多吃糖？#家长必读 #孩子健康 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿知识分享 #糖的危害
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王主任说健康3周前
吃糖伤大脑！尤其是6岁以下的孩子！ #抖出健康知识宝藏 #吃糖 #孩子吃糖 #孩子吃糖的危害 #甜食控
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商丘市立医院康复医学科主任杨丽娜7月前
为什么说糖对健康不利以及糖都藏在哪些食物里 #医学科普 #糖的危害
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朔州市华托福幼儿园5月前
#糖#幼儿园#知识分享 #每天跟我涨知识 #亲子教育
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血栓康复大本营1周前
别忽视身体的小信号！脑血栓前期的预警信号和预防方法，建议收藏转发给家人！ #脑梗预警 #中老年健康科普 #血管养护知识 #脑血栓预防
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抗衰营养说2天前
看完这期视频你再也不想吃糖了 #抗衰老 #果糖 #糖的危害 #健康科普
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曼曼有氧健身操舞7月前
你知道糖对身体的危害吗？ #健康 #养生 #控糖
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营养师•响爸1月前
娃上课走神、记性差？可能是糖吃多了把脑子“吃坏”了！ #育儿 #科学育儿 #孩子吃糖危害 #家长必看
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@冷姐1周前
高糖的危害 吃糖多了才是元凶#高糖饮食 #各种梗合集 #高油饮食
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徐老师讲控糖1周前
糖的危害，你想象不到的大 #糖尿病 #逆糖 #控糖
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普外小马哥3月前
牢记这些饮食准则，远离癌细胞主题·糖摄入量 #饮食 #饮食健康 #糖 #糖摄入量 #抖出健康知识宝藏
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医路科普2天前
关于脑梗的救命方法 #脑梗塞 #瘫痪 ##科普健康知识 #溶栓 #取栓
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张小知2周前
摧毁一个人最快的方式就是一直给他投放甜食？ 摧毁一个人最快的方式就是一直给他投放甜食？ 生命早期如果果糖摄入过多会导致神经损伤，并且长大之后更容易焦虑？ 怎么才能安心放心的吃糖？#糖 #健康科普 #知识科普
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物生科技1周前
“糖”是如何一步步毁掉一个人的！#营养 #营养健康 #maggie健康美学 #糖的危害 #健康饮食
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李老师带教：口腔那些事儿8月前
本期视频，我与营养科医生单老师揭秘糖的健康危害。过多糖分不仅引发肥胖、糖尿病和牙周疾病，更将身体拖入慢性炎症状态。 “快乐肥宅水”：它虽靠多巴胺制造短暂快乐，却如毒品一般会不断提高阈值，让人越喝越多、越难满足。 #全国爱牙日 #控糖 #快乐肥宅水 #体重管理年 #口腔健康
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YMR鱼仙儿雪梨1年前
糖的危害有多大#健康
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大彬带你吃瘦5月前
糖的危害有哪些
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会育儿的楼博视2周前
糖分超标危害大，家长必看的儿童健康小贴士#儿童健康 #吃糖 #吃糖危害 #杭州小儿推拿 #拔牙
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每日乔安食品旗舰店1周前
毁掉一个人最快的方式就是吃糖？一定要警惕#糖 #糖的危害 #健康零食#山药饼干
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永康黄若妃医生1月前
过量摄入糖分对身体有哪些危害？ #医疗健康创作训练营 #血糖 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏 #科普
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奎屯市红旗商场三楼《财富密码》:2天前
❤糖是万病之源！很多人在自毁却不自知[裂开]你喝饮料吗？你的朋友家人喝饮料吗？你以为喝饮料只是甜甜嘴那么简单吗？高级营养师王颖颖告诉你吃糖的多重危害👇👇👇
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与你同心5月前
房颤引起的脑血栓危害 该怎么办#医学科普 #南昌大学第一附属医院 #心脏大血管外科 #万力#房颤
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知了码上查app6天前
没想到小小的糖对身体有这些危害#宝妈#零食#糖果#知了码上查
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浩英教育论丨脑科学1月前
吃糖最大的危害不是长蛀牙！ #脑科学 #甜食 #家庭教育 #智慧父母 #父母认知
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大芳姐爱营养1年前
吃糖!对身体健康危害到底有多大 #健康饮食 #控糖饮食 #健康知识分享 #大芳姐懂营养
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千里音悦乾坤3周前
养生预防血栓的六个重点
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武汉开始体能甜心教练1年前
甜食过量对孩子大脑的3大危害⚠️ 紧急提醒！孩子吃糖多不止伤牙，还会“伤脑”，这些隐藏在甜食里的智商杀手，90%的家长都忽略了！今天三分钟讲透甜食背后的智商陷阱，科学护脑从这一刻开始——」 一、甜蜜陷阱：甜食如何摧毁大脑防线？ 🍬 第一刀：智力发育踩刹车！ ▫️糖分超载会扰乱大脑酸碱平衡，产生大量酸性代谢物 ，直接抑制神经细胞活性，导致记忆力下降、反应迟钝！研究发现，长期高糖饮食的儿童，大脑海马体体积平均缩小6% 7 。 更可怕的是，糖分会抢夺钙、维生素B1等关键营养 ，这些正是神经元沟通的「语言密码」，缺失会导致认知卡顿，学习能力断崖式下滑 9！ 「你以为只是学得慢？接下来更揪心—— 🧠 第二刀：注意力系统大崩溃！ 糖分刺激多巴胺疯狂分泌，让孩子像「上瘾」般不停索要甜食 ，但短暂兴奋后迎来的却是大脑过载。神经科学家证实：糖分超标的儿童，专注时长比正常孩子短40% ！ 课堂上坐不住、作业拖沓…这些表现可能不是孩子不努力，而是糖分正在侵蚀前额叶皮质 ——这个掌管自控力的脑区一旦受损，将引发连锁反应！ 🌙 第三刀：情绪风暴+睡眠地雷！ ▫️血糖过山车直接冲击边缘系统，导致情绪失控：暴躁哭闹和萎靡不振交替上演，80%高糖饮食儿童存在情绪调节障碍！深夜辗转反侧？糖代谢产生的乳酸堆积大脑，让孩子即便闭眼也无法进入深度睡眠，而生长激素恰恰在此时分泌… 二、救脑行动：三步切断甜蜜危机 ✅ 控糖黄金法则： 2岁以下禁止添加糖，4岁后每日不超过19g （≈4块方糖），把巧克力藏进「每周特权日」 学会看配料表！警惕「隐形糖刺客」：果葡糖浆、麦芽糖浆 ✅ 补脑营养对策： 早餐必备鸡蛋+坚果，蛋黄中的胆碱是神经元绝缘层材料 下午茶用蓝莓替代蛋糕，花青素能穿越血脑屏障清除自由基 ✅ 趣味戒糖游戏： ▫️带孩子玩「糖分侦探」：计算零食含糖量，集满20颗星星换动物园门 厨房实验室：用香蕉+椰枣自制无糖冰淇淋，让孩子参与健康改造 「糖衣炮弹不可怕，可怕的是我们错把甜蜜当宠爱！从今天开始，用智慧的选择为孩子搭建更强健的脑神经网络。点亮红心转发给家人，守护孩子聪明未来！ 「数据支持： 美国神经学会糖分代谢研究 《儿童营养与脑发育》 2024儿科协会临床指南」#提升专注力 #感统失调 #家长必读
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北京儿科中医杨晔2天前
甜食是孩子长高杀手！吃糖越多，骨骼发育越慢 #儿科医生杨晔 #生长发育 #饮食 #甜食 #吃糖的危害
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