您是不是在找：

Lucy哀伤教练5天前
晚睡、嗜睡、早醒、多醒，根本原因是思维模式 #你的压力管理技巧 #哀伤教练 #失眠
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
叫晚舟吧1周前
抑郁的人容易嗜睡，压力大的人容易晚睡，焦虑的人容易早醒。内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦。当这些都凑在一个人身上，你想想他得有多难。所以，我希望，你至少拥有一个永远都不会否定你的人，这个人不一定是你的爱人，家人或者朋友，甚至可以是素未谋面的网友，只要有一个就够了。因为拥有这样的陪伴，会让你无论遇到多大的痛苦，都能重整旗鼓，出乎意料地坚持下去。#情感
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
Sawyer6天前
"压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒．思虑过重的人容易多梦…… 你以为是睡眠出了问题，其实是心里乱了秩序．真正要治愈的，是那些没被化解的情绪，没有放下的压力，没有理顺的思绪……"
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
南有扶桑2周前
接上篇。 今天看到一段话：“压力大的人容易晚睡，抑郁的时候容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，这些凑在一个人身上 你想想她过得有多难” “人快被压垮的时候，最危险的不是哭不是闹，而是开始疯狂复盘自己，这一生你会把过去所有失败错误的选择伤人的话语像放电影一样，一帧一帧拿出来，在最无力的时候审判自己，而这一审很容易走不出来”
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞870
爱财爱己风生水起《连赞拉黑》6天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
柒 月1周前
#今日情感文案 #创作者中心 #创作灵感 压力大的人容易晚睡，仰郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上的时候 你想想她过得有多难过……#情感 #情感语录
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
🌼十 一 。2天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
知有𖠚ᐝ4天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，你想想他过得有多难… #祝你睡个好觉 #咖啡日常 #云是天空写给夏日的情书 #日常分享 #交换咖啡
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
百家言3天前
得不到的我不要了，想不通的我睡觉了。你知道吗？压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑过重的人容易多梦。你以为是睡眠出了问题，其实是心里乱了秩序。有的人甚至都能提前醒来等闹钟。我们要知道，日子是过出来的，不是想出来的。你越放松，结果就会越好，你越不在意，事情就会越顺利。#人生感悟#治愈系风景#情感共鸣
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
꧔ꦿ᭄ y～ ᭄࿐3天前
都说压力大的时候容易晚睡，抑郁的时候容易嗜睡，焦虑的时候容易早醒，内耗的时候容易多醒，思虑多的时候容易多梦，如果这些都凑在一个人身上的时候那这个得有多煎熬！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
🌈稀嘻嘻3天前
朋友，祝你睡个好觉 抑郁的人，容易嗜睡。焦虑的人，容易早醒。内耗的人，容易多醒。压力大的人，容易晚睡。思虑过重的人，容易多梦。#祝你睡个好觉
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
半颗糖…2天前
压力太大的人容易晚睡，抑郁症的的人容易嗜睡,焦虑的人容易早醒,内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上,真是个奇迹
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
悦宝嘛嘛4天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
丹妹2天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
珠珠（渡劫中）3天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹#谁能拒绝这杯情绪价值 #睡个好觉
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
兜兜有米米3天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹 #把烦恼丢进风里#摆烂日常
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
990831864天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒,思虑多的人容易多梦。 回家才发现给妈妈办的修脚卡搁置一年未用，脚底厚茧堆积，走路都隐隐作痛。夜里父亲念叨手脚酸痛，幸好随身带着调理工具，上手舒缓过后才轻松不少。 夜里燥热翻找许久才找到空调遥控，蚊子咬了，花露水找不到，前段时间我给家里寄了一箱青草膏绿药膏也一瓶没找到。妈妈的记忆力越来越不好，很多时候都是找不到东西的，手机也是一天要找好几遍。清晨依旧是熟悉的压抑氛围。父亲常年受病痛困扰，情绪向来阴晴不定，母亲满心委屈却只能默默隐忍。 偶尔归家都觉得喘不过气，听着母亲一遍遍倾诉满心苦楚，满心共情却不敢深陷。难怪我宁愿外出打工了，在这样的家里，我很容易会抑郁的，但是又不能离得太远，妈妈牵挂，这些年妈妈辛苦了，一个人承受这么多负能量。见过太多人情负能量，唯独面对至亲的难处，无能为力最是熬人。 满心疲惫无处安放，家中杂物堆积凌乱，几番收拾依旧变回杂乱模样，偌大床铺只剩一隅安身，处处皆是让人窒息的琐碎。 收拾好心情出门走走，寻一处清净之地抱抱大树，静心站桩，散尽满身烦闷压力，排尽周身负能量与郁结浊气，自愈释怀，慢慢治愈自己。#对话框文字 #父母#压抑 #负能量 #自愈
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
汤汤19753天前
压力太的人容易晚睡 抑郁的人容易嗜睡 焦虑的人容易早醒 内耗的人容易多醒 思虑多的人容易多梦 当这些凑在一个人身上 真是个奇迹#治愈 #治愈系 #治愈系风景 #治愈世界治愈你 #治愈自己
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
ᥫᩣ晚霞🙈欢迎拍同款3天前
压力太大的人容易晚睡，抑郁症的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹。#独白玩法训练营 #抖音玩法合伙人计划 #半夜的我 #深夜文案 #热门音乐🔥
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
影子4天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹！#请选择合适地点掉头 #你已偏离路线请在合适的路口掉头 #外卖小哥 #生活压力大也要微笑面对 #人累心更累
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
💗💗小幸运💗💗3天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的时候容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦。当这些凑在一个人身上，你想想她过得有多难!"
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
洛宝💦3天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹#记录真实生活 #我这该死的魅力 #谁还不是一个小甜妹
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
ঞ冯家菇凉󰠇4天前
压力大的时候容易晚睡，抑郁的时候嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，你想想她有多难···…#失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有 #重度抑郁症
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
星晚2天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，你想想她过得有多难…
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
@Z.先生3天前
压力太的人容易晚睡 抑郁的人容易嗜睡 焦虑的人容易早醒 内耗的人容易多醒 思虑多的人容易多梦 当这些凑在一个人身上 真是个奇迹.
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
🍓北辰🍓2天前
不要让某个人某件事成为你的全部，感动代替不了感情
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
妍儿2天前
压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，有多少说的是你？
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
@丫头☘️3天前
都说压力大的时候容易晚睡，抑郁的时候容易嗜睡，焦虑的时候容易早醒，内耗的时候容易多醒，思虑多的时候容易多梦，如果这些都凑在一个人身上的时候那这个得有多煎熬
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
~少倒莓3天前
#苦尽甘来喝多少苦尽柑来 才能苦尽甘来！ #焦虑 压力大的人容易晚睡，抑郁的人容易嗜睡，焦虑的人容易早醒，内耗的人容易多醒，思虑多的人容易多梦，当这些凑在一个人身上，真是个奇迹，所以，什么才是疲惫生活里的解药
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王心傲2天前
99%容易怕这怕那，总是焦虑内耗的人，根本不是因为胆小，而是有一种致命的思维习惯#人性 #思维 #情感
00:00 / 10:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
建巳十一3天前
强女思维跳脱精神内耗 #精神内耗 #停止内耗 #自我成长 #内核稳定 #心理学
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
胡说老王·玉见2天前
古人的智慧，让你彻底摆脱精神内耗。 #人间清醒 #精神内耗 #道法自然 #成长共鸣 #胡说老王
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
小江别睡了3天前
告别内耗，从当个不完美的人开始 #真实生活分享计划 #口播 #内耗 #敏感
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
尾晴4天前
高敏感的人，天生更容易内耗、多想、自我拉扯 听完这期播客豁然开朗 学会放过自己，减少胡思乱想，停止精神内耗 好好爱敏感又善良的自己 #精神内耗 #播客治愈 #高敏感自救 #播客分享
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
超爱阳光的Echo啊2天前
内耗严重，可能不是性格问题 姐妹们，很多很多女生整天都在内耗。 一点小事就在脑子里思虑半天。 你以为是性格如此，但我们可以在身体和 思维逻辑上找到答案。#内耗型人格 #心血不足 #能量提升 #脸垮自救 #转运
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
叶心呼吸3天前
告别精神内耗，睡个安稳觉 #内耗 #情绪 #焦虑 #睡不着 #养生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
粟米2天前
#情绪影响健康 #焦虑#内耗#健康科普 #执业药师
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
何博士-百岁人生不是梦4天前
太着急是最伤身的隐形内耗！#百岁人生 #老而不衰 #老而不老 #老而不病
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
哲思心理3天前
高敏感陷阱：最聪明的人，最容易一事无成 #心理学 #自我成长 #认知觉醒 #高敏感 #内耗
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
慢慢养自己2天前
想躺躺不平，想卷卷不动，不是你的错 #真实生活分享计划 ＃养生＃情绪＃脾不好的人真的太容易内耗了
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
风云眼中看2天前
长期想太多，身体会烂成什么样？ #焦虑 #内耗 #情绪 #心理健康
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老邹聊心理3天前
容易精神内耗的人，都有这几个特征，你看看自己中招了没有#治愈emo #反内耗备忘录 #心理成长笔记
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心悟者3天前
认知越低的家庭越穷，根源全在内耗 #家庭内耗 #原生家庭 #人性现实 #认知觉醒 #家风
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
春春话成长3天前
内耗的根源 活了40多年我才明白，容易内耗的人原来是做错了这一点，不会说我不要了！#自我成长的力量 #主体性思维 #口播 #阅读成长 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
知世老王说3天前
#拒绝精神内耗 #人间清醒 #成年人的世界 #情绪稳定 不纠结、不讨好、不内耗，是成年人的顶级活法。
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医高孟尧主任2天前
上半夜难入睡，下半夜易醒，核心是阴阳失调 #入睡困难 #失眠 #多梦易醒 #调理失眠
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
清梦镜相说3天前
百分之90的人，都在无意识消耗自己 #内耗终结者 #能量管理#意识#思维认知#个人成长
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“内耗的人容易多醒吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-23 06:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: