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小约翰（腕力教学）2天前
腕力新手和爱好者必看内容!!最适合腕力的训练方式大揭秘#腕力 #掰手腕 #训练 #掰手腕技巧和训练方法
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小约翰（腕力教学）4天前
戴政vs老五 中国最强右手的单挑赛！！ 全场比赛原声录像+深度解析！！你值得观看 #腕力 #掰手腕 #斗腕 @东西对决EVWsports文化周边 @腕力动物园 @戴政政
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小约翰（腕力教学）1周前
明道加斯的训练秘籍??这种训练是否适用于你自己呢？带你看懂世界冠军的训练方式#腕力 #掰手腕 #斗腕 @东西对决EVWsports文化周边
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小约翰（腕力教学）2月前
腕力集训和训练的关系 腕力爱好者必看内容 带你彻底搞懂集训和训练的区别和目的！！@EVW东西对抗 #掰手腕 #腕力 #斗腕
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小约翰（腕力教学）7月前
这应该是你看过最详细全面的关于德文开放式顶峰的解析 任何人的模仿都是拙劣的 这是独属于德文自己的发力体系#腕力 #掰手腕 #德文
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小约翰（腕力教学）8月前
腕力之神约翰近况 退休后的状态 #腕力 #斗腕 #掰手腕
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小约翰（腕力教学）2周前
来看看腕力教练锐评：腕力训练动作从夯到拉 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #训练
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小约翰（腕力教学）10月前
世界级之间亦有差距 输只是自然且必然的事 请给多一点时间#斗腕 #掰手腕 #腕力
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小约翰（腕力教学）2月前
东西方对决22 德文vs维塔利 全网最详细的全局解析!! 花费3小时制作的详细解析 你值得观看！ #掰手腕 #腕力 #东西方对决 @EVW东西对抗
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小约翰（腕力教学）7月前
小约翰的香港腕力公开赛 无差别和青年组的全场对局 #腕力 #掰手腕
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小约翰（腕力教学）10月前
大概是你能找到最权威的教学了 #掰手腕 #斗腕 #腕力
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小约翰（腕力教学）3月前
腕力教练带你彻底搞懂桌面训练的意义!!和站姿训练的区别以及推荐购买器械等等 腕力爱好者必看!! #腕力 #掰手腕 #斗腕 #训练
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小约翰（腕力教学）8月前
还在因为环境问题而不知如何训练吗？开学了不知道怎么练腕力？这是一条几乎能解决绝大多数爱好者训练的视频#腕力 #斗腕 #掰手腕 #训练
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小约翰（腕力教学）1年前
不知如何下手训练？实战迷茫？这大概是你练腕力最好的捷径!! #腕力 #掰手腕 #变强 #斗腕
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小约翰（腕力教学）1月前
勾手疯子谢尔盖断手?? 世界级勾手强者居然也会断手？#腕力 #掰手腕
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小约翰（腕力教学）1年前
练腕力上科技的后果 一期视频带你彻底搞清楚 #掰手腕 #腕力 #斗腕
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小约翰（腕力教学）1年前
“细狗”明道为何会如此强大？蕴含腕力技术输出博弈的底层逻辑#腕力 #掰手腕
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小约翰（腕力教学）7月前
锐评腕力训练动作从夯到拉 看看你有没有踩雷 #腕力 #掰手腕
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小约翰（腕力教学）1年前
腕力训练最好的动作??新手无脑做 #腕力 #掰手腕 #掰手腕技巧和训练方法
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小约翰（腕力教学）11月前
看不懂哈萨克腕力训练还是德文的海量训练容量？一篇视频直接提高你对腕力训练的理解 #腕力 #掰手腕 #斗腕
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小约翰（腕力教学）10月前
世界级和国内腕力的真正差距 带你清楚的认识国内现状 本期内容较为现实 #掰手腕 #腕力 #斗腕
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小约翰（腕力教学）1年前
腕力该如何看待训练和实战的关系??爱好者必看干货！ #腕力 #掰手腕 #斗腕 #力量训练
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小约翰（腕力教学）9月前
腕力运动的真相 训练的本质是周而复始的“自虐”？ #腕力 #斗腕 #掰手腕
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小约翰（腕力教学）1年前
腕力里的筋骨到底为何物？高手的恢复秘籍是什么？#腕力 #掰手腕 #斗腕
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小约翰（腕力教学）3年前
约翰在实战中后拉的运用 #斗腕 #掰手腕 #腕力
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小约翰（腕力教学）1年前
腕力到底该如何训练？？该如何制定?? 训练计划 深度技术内容欢迎找我 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #腕力教学
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小约翰（腕力教学）8月前
拇指旋前 桡骨旋前 虎口旋前分不清？带你彻底搞懂旋前！！关于腕力旋前训练的解析 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #训练
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小约翰（腕力教学）1年前
勾手还是顶峰？我该如何选择技术？新人问题解答 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #腕力教学
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小约翰（腕力教学）11月前
还在把腕力训练当成健身吗？腕力和“分化训练”的关系 究极干货内容#腕力 #掰手腕 #斗腕
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小约翰（腕力教学）8月前
李维刚跨界腕力 实力震惊无差别冠军？ 来听听腕力教练怎么评价#腕力 #斗腕 #掰手腕 感谢@安阳腕人迷🇨🇳 提供的视频素材
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斗腕Max1年前
春风若有怜花意，可否许我再少年#掰手腕#斗腕#腕力#约翰#英雄迟暮
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小约翰（腕力教学）6月前
全网最详细的解析？ 丹尼尔为何被明道定秒？明道强大的真正原因是什么？ #腕力 #斗腕 #掰手腕
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小约翰（腕力教学）1年前
约翰vs德文2015WAL的经典对局解析#腕力 或许会对你有帮助哦#掰手腕 #德文 #斗腕
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小约翰（腕力教学）1年前
腕力常见的新人问题该如何处理??改变你对腕力的理解方式 新人必看（内容向视频）#腕力 #斗腕 #掰手腕 #力量训练 #腕力教学
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小约翰（腕力教学）1年前
腕神约翰的忠告 该如何看待腕力 #腕力 #掰手腕 #斗腕
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Samson 香港搖桌哥1年前
2024 國慶日，和小約翰單挑賽，影片頭兩局就是結果，很好的經驗 #斗腕 #中國腕力 #腕力
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漂亮国森哥3周前
不知名选手约翰#我要上热门#热点小助手#斗腕#腕力
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破坏1年前
约翰VS列奥 视频资料来自 推手大师 2024.8.11 #斗腕 #腕力 #armwrestling
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Allen Tennis🎾1周前
最谦虚的腕力选手❤️ #腕力 #东西方对抗赛 #丹尼斯 #约翰 @DOU+小助手
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ZS腕力器械2年前
约翰VS克拉右手，东西部对决11 #腕力 #掰手腕 #扳手腕
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雄性文化交流中心3年前
#掰手腕 #腕力 #比赛现场 #世界华人腕力协会 2022年深圳赛-右手预赛与小约翰，小约翰是中国🇨🇳青年组最有潜力的运动员@尤大力 @保定腕儿神 @斗腕张大伟👊🏼 @Aholic. @大川-线上教学 @
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BOSS KILLA1年前
看看“完美风暴”约翰如何力挽狂澜，花甲之年依然顶级！ #腕力 #掰手腕 #斗腕 #比赛 #励志
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斗腕Max1年前
实力大于名气的选手，塔拉斯#斗腕 #腕力 #掰手腕 #德文#约翰
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ZS腕力器械3年前
约翰正式回应丹尼斯：要单挑就趁早搞，不要等到4个月后，否则你就兽化了都能干勒万了 #掰手腕 #腕力 #扳手腕 和丹尼斯掰手腕是一个极端的挑战，我觉得非常有趣，我们可能将会在明年二月份单挑，他右手可以赢大卫代表水平超高，可以看出他状态不错。而我呢，我的训练强度依然会保持一样，考虑到年龄因素，我不想体重超过250磅，最好240磅不会影响健康，在我这年纪，我不可能太过度训练因为不想受伤和发炎，对我而言最重要的是健康，我现在还不能和他们勾手只能用顶峰，我在努力，我的左肩和右肩一样疼到整个晚上都无法入睡。现在任何左撇子都可以赢我，右手能否赢我的话这取决于丹尼斯恢复的有多好，看丹尼斯的状态应该非常不错都可以赢大卫，而大卫可以赢一些顶级选手，我预测丹尼斯肯定会在接下来的四个月内恢复体型，所以我宁愿两周内就和他单挑趁他还没有变异，然后等到一月或二月或看他们建议在哪天再单挑。
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ZS腕力器械3年前
约翰对拇指的控制和强大的掌控力，当你觉得能翻的时候就是翻不掉 #掰手腕 #腕力 #扳手腕
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手臂摔跤Ares2年前
约翰vs格纳迪，罕见视频。巅峰时期的约翰到底有多强？#掰手腕技巧和训练方法 #扳手腕 #腕力大赛 #掰手腕 #腕力
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斗腕6年前
约翰VS 托德 ，那时的托德大招还没练成，那时候的约翰还是世界顶级#斗腕
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一只孤独的赖皮蛇2天前
腕力训练教学请耐心观看 #腕力 #腕力训练 #小臂训练 #手臂训练
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ZS腕力器械4年前
老约翰今日单挑Dmitry Kachan，恭喜老约翰找回状态#zs腕力器械 #赵顺腕力器械 #腕力
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腕力之声1年前
约翰预测恶魔斯VS托德 #腕力 #斗碗 #掰手腕 #腕力运动
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病人5天前
让人变强的从来都不是道理 而是咬牙挺过来的经历#小勇 #腕力 #手臂摔跤
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腕力之声1年前
约翰VS金井义信赛后分析，这场比赛安排得不好 #掰手腕 #斗腕 #腕力 #世界腕力单挑赛 #掰手腕技巧和训练方法
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柴郡伊之助1周前
巅峰丹尼斯到底有多强呢？#腕力比赛 #丹尼斯@东西对决EVWsports文化周边 （视频素材来源于网络）
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体育硬核谈5天前
摔角传奇！WWE史上最强？John Cena 17冠全纪录！
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小约翰（腕力教学）5月前
腕力教练锐评腕力训练动作 从夯到拉！ 看看你是否踩雷？ #腕力 #掰手腕 #训练
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小约翰（腕力教学）7月前
还没搞懂腕力训练中最重要的大重量训练吗？ 请务必掌握这份强大又危险的训练手段 #腕力 #掰手腕 #斗腕
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小约翰（腕力教学）7月前
2025世锦赛艺术含量很高的对局 勾手vs顶峰 矛与盾的对决#腕力 #掰手腕
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小约翰（腕力教学）1年前
【内容向】掰手腕的钥匙 握手到底有多重要？#腕力 #掰手腕 #斗腕
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小约翰（腕力教学）1年前
旋前的底层逻辑 为何明道说“谁在乎旋前？”#腕力#掰手腕 #斗腕
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世界最强“细狗”？全网最详细解析 明道为何如此强大 本期视频会告诉你答案 #腕力 #掰手腕 #斗腕
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小约翰（腕力教学）9月前
4K120fps 约翰vs哈钦斯 来看看“一力破万法”的拇指拧 #腕力 #斗腕 #掰手腕
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简介:

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