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小肉圆子儿（减肥版）1天前
千万不要轻易尝试液断 本来想着靠流质饮食控体重，万万没想到身体直接亮起红灯！！女生内分泌真的特别脆弱，极端节食很容易打乱生理节奏，真心劝姐妹们别盲目跟风这类减脂方式！#减肥 #真实经历 #拒绝节食减肥 #减肥避雷 #健康减脂 瘦身再心急，也千万别拿身体健康去冒险
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168斤减肥的妞妈1天前
#减肥热门话题 #寻找减肥搭子打卡 #液断减肥法 #邪修减肥
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元气金鱼2月前
一起来打卡呀🫣#液断#减脂#律小卡
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剧剧爱摸娱1年前
妹子们，补药再液断减肥了 #健康饮食 #美女 #剧剧爱摸娱爱摸鱼
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伪艺术家1月前
“液断” #液断 #减肥 #审美
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阿晗（已减20）2周前
平台期破秤！亲测液断太管用了 #平台期 卡秤好久终于掉秤到158.6啦，亲身试了液断真的有用，姐妹们根据自身情况量力而行就好～#减肥 #平台期突破 #液断 #减肥记录
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火山想瘦(260斤开始)2周前
在线寻找减肥搭子！每日互相监督！今年必须瘦下来！！#减肥 #液断 #逆袭
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静妹（已掉35）5天前
很多姐妹们要的液断一天怎么吃怎么样的lvgo来了哈，一天下来完成了差不多四个，比给老公谈恋爱开心多了，夏天来了试一下半液断呗，真的是很适合好吃嘴😌 #记录生活 #夫妻日常
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丶金角大王（超级减肥版9月前
易胖体质减肥液断的一天，最后有没有坚持下来呢～ #减肥打卡 #减肥搭子
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你的c宝（主页扩列）1年前
液断减肥法？太离谱啊，千万别学！ #美妆 #反差 #秋冬拽姐妆 #减肥 #液断
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魏嗨嗨11月前
小基数挑战液断一天能瘦多少斤#减肥 #液断#东方树叶减肥喝法 #vlog #美食
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40+晚姐的二次生长（减脂篇）1周前
21天减肥计划 | 第1天 | 减肥搭子素来集合！ 今日饮食：液断 早上：一杯温开水 上午：乌龙茶 下午：决明子+薏米水 晚上：温开水 初始体重150.4J 今日总结：液断第1天居然就抗过来了，也没有特别馋，特别难挨，没什么难度，明天看结果！ #减肥逆袭 #21天减肥计划 #减肥打卡 #发疯减肥 #液断
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圆圆要自律11月前
挑战一个月瘦20斤！第二天喝东方树叶三件套#体重管理 #液断 #一起减肥打卡 #减肥我是认真的 #我的减肥日记
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小团子10月前
液断加锻炼直接从117.6斤下到114.6斤一天就下了3斤真的惊艳到我了#vlog日常 #减肥vlog #万万没想到
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念妈在自律（完成 60）11月前
听说东方树叶➕牛奶➕黑咖啡一天可以掉 6 个？ 真的假的？ 我先帮你们试一天！#全网挑战 #东方树叶 #东方树叶减肥喝法 #减肥测评 #液断
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圆圆要自律1月前
三件套东方树叶➕牛奶➕黑咖啡#液断 #东方树叶三件套
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北京减重外科张鹏医生1月前
减重方法从夯到拉名！医院多学科减重天团“锐评”，谁在交智商税 #从夯到拉#减肥#生酮#液断#抖出健康知识宝藏
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伊娃张1年前
Day88:今日108.3斤，液断+比液断还要厉害的减肥法组合起来那就是王炸减肥法啊，一周实践下来在持续掉秤，会持续用下去一直到上岸💪#当代年轻人的减肥新思路 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog
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大月真的很努力11月前
本人亲测！ 生活化饮食➕轻液断太好使了！#减肥 #液断 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #大月减肥法
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蛋卷要自律11月前
白天液断还是蛮轻松的～把热量留给晚上这样看也挺不错哎#液断 #记录饮食 #九阳豆浆#九阳豆浆自律搭子 #vlog日常
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柴柴2年前
15天的液断完整版来啦#液断 #我的减肥日记 #减肥
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我是帆帆（已掉45）1年前
来，教你们液断的搭配方法。想瘦的喝起来，想瘦的很快，就来跟我挑战液断吧，喝一天这个能瘦3斤呀。#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #努力成为更好的自己
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一觉睡到小时候6月前
意外发现液断➕碳水后置的最屌减肥法#减肥 #瘦 #邪修减肥 #液断
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周韩于蓝2年前
液断10天掉10斤？让我来试试……#液断 #减肥 #体重管理 #vlog日常
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小团子10月前
初始体重118斤挑战用窦月加液断一个礼拜瘦到110斤#vlog日常 #减肥vlog
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勾勾朋友圈1年前
不是姐妹…你这也太狠了！#液断 #薄荷生活 #自律搭子
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甜甜减肥测评（已瘦25斤）1年前
液断一天瘦4斤？？超好喝的液断自制饮品！减脂期必喝！！ 好多姐妹问我液断有没有什么好喝的饮品可以替代的，今天就教大家几个自制饮品！减脂期也都可以喝哟~#仙女都在喝什么 #减肥 #液断 #秦昊减肥法 #挑战帮我40岁闺蜜90天瘦60斤
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巨胃莎JWS10月前
液断减肥法都是坑？3个减肥真相速看！ 减肥卡住了想靠液断冲一冲？无糖饮料喝多了真没事？好不容易瘦下来咋防反弹？这期视频一次性讲透3个重点！ ① 液断减肥为啥不能随便试，小心越减越伤！ 无糖奶茶咖啡藏着大雷 ②为什么液断减肥，不能突破减肥平台期？ ③ 防反弹的重点是什么？再也不怕体重过山车！看完少走10年弯路！#减肥平台期 #液断减肥 #减脂 #健身打假
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洛儿 很自律1年前
#一起减肥打卡 #减肥vlog #生活化减脂 #节后甩肉大作战 #年后减肥
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Cindy健身主播💘1周前
快速减脂经验分享 #减脂计划 #减脂经验总结 #断食法#液断#减脂搭子
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蛋黄宅家记1年前
挑战全网最🔥液断，开箱光合力量6日套餐，真的能掉称吗？自己买的无广！#液断 #液断减肥 #开箱 #开始减肥 #减肥挑战
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丹歌陪你瘦1周前
网红饮食法拆解第二弹：液断靠谱吗？ #网红饮食法 #液断 #减脂博主 #减肥 #避坑
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小王西柚子1年前
明天记录还剩多少姐妹#28天液断 #液断搭子 #液断打卡 #液断减肥
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老赵健身2年前
想挑战#刘亦菲减肥法 真的有风险，切记盲目跟风！#刘亦菲五天减肥法 #减肥 #液断 @DOU+小助手
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晓粒吖（发疯版）10月前
液断完整版来了，适合大餐后和平台期的姐妹们 #减肥日记 #减肥vlog #我的减肥日记
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慧姐真的很努力10月前
液断王者➕醪糟牛奶，两个强强联合来一天#我的减肥日记 #一起减肥打卡
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陈陈的4天前
小基数瘦30斤大实话｜液断就是骗自己！ 想真瘦别搞极端液断伤身体。 控好热量差掉的才是实打实的脂肪！#大聪明上线 #闲出屁系列的打卡日常 #减脂 #液断 #热量差
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伊娃张1年前
Day95:今日体重105.8斤，液断+窦月组合方法真的是YYDS，有正向反馈才会更有动力，接下来就是努力坚持下去了，希望六一能上岸！#在抖音找到了正确的减肥方式 #我的减肥日记 #减肥#减脂 #减肥日常vlog
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木头-9月前
一天六斤轻轻松松 液断短期减脂的神#vlog十亿流量扶持计划 #瘦 #vlog日常 #健身 #液断
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闹闹的减脂日记（苹果型）1年前
想看看100斤的自己 液断日 早上的酸奶都忘记了没喝 就是两杯咖啡➕n杯玉米荷叶茶 好喝还抑制食欲#减肥#轻断食减肥 #减肥搭子 #液断一天体重有什么变化
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郭嘉的健身日常3年前
液断？偶尔吃一顿放纵餐，真用不着做什么补救措施 #液断 #减肥 #放纵餐
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妞妞MaMa10月前
今日战绩1.6斤，听取了大家的建议，液断一天，真的打破了平台期，这回更有动力啦！减肥搭子们加油啊！#减肥vlog #平台期 #液断 #vlog十亿流量扶持计划
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大师兄DSX1月前
大体重能不能先液断再运动 #减肥#减肥经验分享 #大师兄减肥分享 #液断 #大基数减肥
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小七减肥顺利7月前
从120-96用的最多的就是液断减肥法，刷到这个视频证明你也要行动起来啦 我们一起加油达到预期目标吧#减肥吃什么 #减肥逆袭 #减肥搭子
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孙良轩没有肌肉3年前
为了博眼球什么词都能造，好好吃减脂餐那么难吗？为啥不能“固断”？#液断
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小团子10月前
挑战窦月加液断减肥法4天减掉4.4斤 想瘦的宝子可以去试试#vlog日常 #我的减肥日记
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小马哥的低卡轻食餐1年前
东方树叶液断的正确方法，你做对了吗？#液断搭配轻断食#液断#轻断食#东方树叶减肥喝法 #液断日怎么吃
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连理10月前
173/106斤小基数女生挑战「一个月瘦10斤」📔饮食日记 🍚液断后复食吃什么！#减肥 #减脂 #小基数减脂 #复食
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佳妹儿脑瓜子大！11月前
【减肥第54天，已瘦24.2斤】液断真的好使吗？你真的能坚持住液断吗？复食后真的不会反弹吗？对你的健康真的好吗？你好好想想吧！减肥不是盲目的。#液断 #减肥 #减脂期 #大实话 #今日热点
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莫耶妮鱼3年前
没瘦过的人终于要开启挑战了，大基数液断一天掉秤2.6斤，明天继续加油，今年我一定要当细狗！#vlog日常 #减肥日常 #生活化减脂 #一起减肥打卡 #液断
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窦月1年前
瘦80斤｜大小基数都有用！照着吃就能瘦！ #小基数减肥#大基数减肥 #减肥 #液断#生活化减脂
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胖胡和她的减肥搭子3周前
#随变一拍都很夯 和搭子一起打卡小黄油美式液断 太惊喜了！我俩各自都瘦了700克✅ 不用饿到抓狂，好喝还掉秤 明星减肥法持续打卡中 温馨提示：液断属于极端饮食，仅个人测评记录，普通人不要盲目跟风哦～ 好奇后续掉秤变化的，点点关注每天更新！ #随变一拍都很夯#减肥打卡 #减脂日常 #减重日记
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窦月1年前
瘦80斤｜抓住姨妈后黄金期！只加速不挨饿✅ #减肥 #大基数减肥 #小基数减肥 #液断 #窦月减肥法
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崔叨叨(减肥成功版)1年前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥打卡第一天 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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李吨吨9月前
“液断减肥法”快速掉秤，重拾减肥信心#液断 #液断一天体重有什么变化
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陪娃追高，陪己变美（目标减40斤）2周前
有大肚腩、想瘦的胖妞姐妹别犹豫 跟着一起打卡，逆袭变美！ #宝妈减肥逆袭 #液断 #100天减肥计划
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维尼熊减肥成功啦！3周前
液断一天直接掉了整整3斤❗️ 网红减肥法我先替你们踩坑 我胖我先测，有效你再跟 想跟着抄作业、蹲每日体重变化的姐妹 关注点住，每天实时更新～ #140斤减肥 #液断真实测评 #大基数减肥 #窦月减肥法开启 #减肥避坑
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薛定谔的猫5月前
液断有用吗？ 亲身体验：三天↓5斤 小猫学姐教你如何正确液断！ 液断食谱：黑咖啡、无糖豆浆、牛奶....一切液体 复食食谱❗ 第一天→少少量小米粥→鸡蛋×2 第二天→玉米→鸡蛋×2 第三天→玉米、鸡腿/牛肉→鸡蛋×1 #液断 #减肥 #内容过于真实
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大师兄普拉斯1年前
#普拉提#液断#减重 测评用果蔬汁液断一天能减多少体重
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神秘无背男（减脂实操）1月前
锐评各大减脂方法，液断先挨骂，夯神在最后 #减脂 #减肥 #科普
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肥猪雨爱吃草莓🍓4年前
168 50.8kg｜大吃大喝后液断一天全过程记录｜液断的感受｜真的有用吗？#大学生日常vlog #减肥 #液断
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麻辣小朱2年前
挑战刘亦菲王炸减肥法第二天液断，体重有什么变化#体重打卡 #减肥vlog #刘亦菲减肥法测评
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陈卷卷1年前
#廋身 #减脂 #液断 以前不敢相信三天能涨十斤，连续三天的重油重盐，再加上高度粮食精的辅助，这次成功的在三天增重十斤，今天开始挑战五天瘦十斤，让咱也当一回气球，胖的快瘦的也快😃
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小丛的低卡生活3年前
体重管理的时候，希望大家不要采取极端的方法。很多其实不适合，反而会伤害到自己#体重管理
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