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游泳运动员王悦霖2天前
教练上课够狠，下课够温柔 @黑巧克力 #游泳运动员 #游泳健身 #游泳 #腹肌 #搞笑
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游泳运动员王悦霖1周前
@黑巧克力 @长春龍門游泳韩教练 游泳教练教跳舞😄训练结束，教练带孩子们放松一下，缓解压力，训练时严厉的教练变成了温柔搞怪的大姐姐🧍‍♀️#游泳 #游泳健身 #搞笑 #腹肌 #学游泳
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游泳运动员王悦霖2周前
腹肌男孩被迫营业微表情😄 训练结束，被教练拉来当“舞搭子”，敢怒不敢言啊#游泳 #搞笑 #腹肌 #学游泳 #游泳运动员
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游泳运动员王悦霖3周前
熊孩子背地里模仿教练😄 等着挨揍吧#游泳 #游泳运动员 #运动 #搞笑 #腹肌
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游泳运动员王悦霖5天前
教练太狠了😄 @黑巧克力 训练结束教练挨个给压肩，真是煎熬啊#游泳 #游泳健身 #游泳训练 #腹肌 #游泳运动员
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游泳运动员王悦霖1天前
教练太狠了😱 @黑巧克力 训练结束，教练挨个给我们压肩，真是太煎熬了，但是我们都能够咬牙坚持，这就是体育神👍#游泳 #游泳训练 #游泳运动员 #搞笑 #腹肌
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游泳运动员王悦霖4天前
教练太狠了😄 @黑巧克力 训练结束，教练给我们挨个压肩，真是太煎熬了，专业泳队日常训练，无任何不良影响#游泳 #游泳训练 #搞笑 #游泳健身 #学游泳
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游泳运动员王悦霖6天前
腹肌男孩睡梦中被叫醒训练😄 @黑巧克力 #游泳 #游泳健身 #游泳训练 #搞笑 #腹肌
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游泳运动员王悦霖2周前
游泳教练教腹肌男孩学“顶胯” #腹肌 #游泳 #游泳健身 #运动 #游泳运动员
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游泳运动员王悦霖2月前
不训练时搞怪，训练时给大肚腩队友当教练😄#游泳 #游泳运动员 #游泳健身 #运动男孩 #腹肌
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游泳运动员王悦霖2周前
游泳训练时憋不住了，教练让La水里😄#游泳 #游泳训练 #搞笑 #腹肌 #游泳健身
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游泳运动员王悦霖1周前
你喜欢哪个？ @黑巧克力 游泳教练教跳舞哈哈，看我们谁跳的好？#游泳 #腹肌 #搞笑 #健身 #运动
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朱教练教游泳1周前
自由泳提高 自由泳想要提高，不是靠堆量就能够完成的，必须要靠正确的动作和发力，那么就需要分解练习，针对性地改善和提高动作！#自由泳#自由泳提高#自由泳教学#自由泳分解练习 #自由泳分解@抖音作者助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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游泳运动员王悦霖2周前
游泳教练➕腹肌男孩 #游泳 #腹肌 #学游泳 #游泳运动员 #健身
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黑巧克力1周前
泳队“酷刑”压肩，谁也跑不掉😄@游泳运动员王悦霖 #游泳 #腹肌 #搞笑 #游泳健身 #游泳训练
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黑巧克力1月前
@王悦霖的日常 泳队教练不在，队员们完全失控#游泳 #游泳训练 #游泳运动员 #游泳健身 #运动男孩
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游泳运动员王悦霖1周前
@黑巧克力 腹肌男孩练“倒车” 日常训练辛苦，训练结束放松一下 😄#游泳 #健身 #搞笑 #腹肌 #游泳体育生
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游泳运动员王悦霖1周前
泳队“酷刑”压肩。腹肌男孩煎熬 30 秒#游泳 #游泳健身 #搞笑 #游泳训练 #腹肌
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游泳运动员王悦霖2月前
体育生的饭量真吓人😱#体育生 #游泳运动员 #健身 #运动 #运动男孩
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黑巧克力1天前
游泳练出完美腹肌 @游泳运动员王悦霖 #游泳 #游泳健身 #腹肌 #运动男孩 #学游泳
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全网最温柔的游泳女教练6天前
游泳女教练高能量运转：上课 接待学生 赶赴学生婚礼 没错 我是最好的游泳教练，你也是我最优秀的学生之一嘿嘿#游泳女教练 #vlog日常 #女生学游泳 #学游泳 #游泳日常
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我是小明5天前
一个不一样的教练 你好，我是小明教练，一个不一样的教练#游泳教练 #游泳 #我是小明
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养龙虾的游泳教练5天前
游泳私教课最后一期-完整配合练习 #游泳教程 #游泳 #跟练完整版
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游泳运动员王悦霖3周前
腹肌训练营 #体能训练 #运动男孩 #腹肌 #运动 #健身
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上乘.游泳教练小明2周前
带学员上课的一天，在莒县有想学游泳的铁铁们快联系我吧#游泳健身#游泳的好处#游泳小技巧#游泳打卡#上乘健身 #游泳小技巧
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温州卖保险的游泳教练3天前
游泳教学优秀案例 游泳教学优秀案例 这个案例必须晒——学员是位两孩奶爸，因为早年的恐水阴影，一直不敢下水。这次他鼓足勇气来找我学游泳，14节课下来，从“不敢碰水”到“自由泳动作成型”，蛙泳成绩更是直接远超初三男生中考体测的满分标准。 谁说“怕水”是一辈子的标签？他用14节课证明：只要敢迈出第一步，加上对的方法，遇到个像我这样的教练，绝对会让你蜕变。 当然这样天赋型学员不多，那么，你，会不会是下一个勇敢挑战自我、展现潜能的人呢？ #夏天学游泳 #学游泳必看 #为什么学游泳 #温州游泳 #游泳
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黑巧克力2周前
@游泳运动员王悦霖 这脚真臭啊，把弟弟熏懵了，正好一个练腿一个练憋气😄#腹肌 #运动 #健身 #搞笑 #运动男孩
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競速游泳1周前
上海学游泳必看、国际级运动健将亲自教学
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奕璇2天前
哈哈哈哈，我叫王安全找我最安全😃都多多小盆友解锁蛙泳新技能 #泳士请就位 #游泳练习生 #泳池修炼
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涪陵梦氏游泳教练吴教练1天前
暑假神兽出笼，别让他在家刷手机！ 来泳池开启“疯狂放电”模式：专业教练带队，针对6-13 岁孩子特征设计的趣味课程。 每天 60 分钟，强健体魄、清爽消暑，最重要的是，回家吃得多、睡得早！#梦氏健身涪陵店 #少儿游泳 #本地生活#恒温泳池
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养龙虾的游泳教练2周前
第一视角私教课-拆浮板呼吸＋蹬腿跟练视频 #游泳教学 #私教课一对一教学 #游泳健身 #游泳馆
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游泳运动员王悦霖1月前
腹肌男孩过把教练瘾 手受伤不能训练，教弟弟游泳，过把教练瘾#腹肌 #游泳运动员 #游泳健身 #学游泳 #运动
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游泳赵老师（教练导师）2天前
夏日玩水清凉解压，体感格外舒适 夏季代谢更快，燃脂效率更高，运动无负担 趣味课堂练出水性，轻松爱上游泳 #夏天学游泳 #夏日避暑好去处 #游泳健身 #蜜潭 #减脂运动
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游泳运动员王悦霖1月前
腹肌男孩体能训练的趣事，搞笑剪辑，纯娱乐#健身 #腹肌 #运动 #体能训练 #运动男孩
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一位很特别的【游泳】教练 刚子2天前
免费防溺水培训 如果可以，请都来学学防溺水，不用最好，如果有万一他真的可以保你平安！谢谢大家#防溺水 #免费教学 #优秀教练#同城 #游泳
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Hanyue游泳教练1天前
蛙泳学习流程拆解告别困惑 学习蛙泳的步骤：憋气，蛙泳腿，蛙泳手，手腿配合，结合换气动作。#这也能开播 #游泳是最好的锻炼 #游泳 #蛙泳教学 #运动
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黑巧克力3周前
腹肌男孩体能训练 @游泳运动员王悦霖 #腹肌 #健身 #游泳运动员 #体能训练 #运动
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苞米大王5天前
男朋友非要解说的游泳vlog～ 快看看女教练不带课下水训练的一天都干了什么吧 #游泳 #vlog#游泳女教练#男友解说 #watertime新款泳衣
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沧州上门体育兼游泳教练1周前
我理解的蛙泳 就是这些，如果大家还有其他补充，欢迎打在评论区 #游泳体育生 #游泳帅哥 #夏天学游泳 #游泳男 #正规游泳穿搭
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水之恋🏊🏻‍♂️游泳教练3周前
#蛙泳 #蛙泳换气技巧
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教游泳的杜教练3天前
#上热门发作品 自由泳高手都在练什么#自由泳 #学游泳 #教游泳的杜教练 #游泳技巧
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游泳运动员王悦霖1周前
游泳教练教跳舞😄训练枯燥，教练带我们跳舞放松一下#游泳 #游泳健身 #腹肌 #搞笑 #运动
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游泳运动员王悦霖1月前
泳队里，冤冤相报的快乐#腹肌 #体能训练 #运动男孩 #健身 #运动
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巩义博胜游泳-陈教练3天前
激动啊，小队员韩沐妍和王子文太给力了，韩沐妍最后50米被拉了2个身位硬生生反超了，400米自5分54，比个人短池最好成绩快了7秒，太棒了
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薛籽淇Doris3天前
别人520收花收礼物，我520带着学员一块收翻蹬夹收核心！得劲儿！#泳衣分享 #泳池氛围感 #你又不游泳所以你不懂 #游泳女教练 #青岛游泳
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杨超级-游泳教练🔥1周前
兄弟们 我被婉拒了 #游泳 #学游泳 #瓜子二手车
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翔翔老师（ABC体态版）1周前
天天教人游遍泳池，自己体态先游歪了 圆肩探头腰还僵，泳教专属职业病安排上！ #体态纠正 #运动康复 #运动损伤 #体态矫正
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游泳·张教练3天前
今天游一游蛙泳 两种不同节奏的蛙泳，一个注重漂，让身体滑行的更远。另一个是注重频率，短时间内暴发更多的力量。更喜欢哪个一种游进的感觉？#真实生活分享计划 #零基础学游泳#泳技展示 #游泳教练#游泳教学
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Mr.张游泳教练1月前
很多孩子，不是没有天赋 是被误判了 尤其是8–12岁 用高强度、拼成绩的训练方式 短期提升 后期停滞 然后被一句话定义： 👉 没天赋 但问题根本不在孩子 #游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #青少年成长 #游泳教学
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游泳教练李嘉城1周前
#游泳技巧 蛙泳变成仰漂。这次给大家讲解一下
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古德菲力游泳-李教练1周前
挑战系列继续开始兄弟们！ #真实生活分享计划 #游泳 #第一视角 #哈尔滨古德菲力
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杨超级-游泳教练🔥1周前
游泳教练vlog #游泳 #学游泳 #瓜子二手车
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史迪仔游泳教练3周前
终于搞懂蛙泳为啥总🔥游不动了！ 之前总以为是自己没力气，原来全是动作做错了… 给和我一样的新手姐妹整理了超细节版教程，重点都标出来了👇 🦵 腿的重点：别抬大腿！一定要勾脚！ 1. 收腿就收小腿，别把大腿抬老高，阻力超大根本游不动 2. 勾脚！勾脚！勾脚！把脚心翻出来对着后面，蹬出去才有劲儿 3. 蹬完夹紧腿飘一会儿，别着急收腿，滑行超省力 🤲 换气+划手：先吐再抬，别搞反！ 1. 水里先把气吐完！别憋着抬头，一抬头就慌着吸气，必呛水 2. 先抬头换气，再划手，划手不用使劲，只是帮你抬头而已 新手宝子先把腿练熟，再配合手和换气，真的不难！ #游泳 #蛙泳 #学游泳 #游泳教练 #游泳穿搭
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爱游泳的孙教练3月前
训练过程中的“惩罚”即是严格的体现，也是一种关爱行为，要让队员在训练中养成好习惯，减少在比赛中犯错，降低犯错的“代价”。#谁教的娃这么优秀😀 #游泳教学 #游泳打卡 #游泳运动员 #游泳训练
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游泳运动员王悦霖2月前
巧克力腹肌男孩的游泳日常训练#游泳 #游泳运动员 #腹肌 #健身 #运动
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古德菲力游泳-李教练1天前
老铁们，你们会游泳么？ #真实生活分享计划 #游泳 #第一视角 #哈尔滨古德菲力
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爱游泳的王教练1月前
大学生就业指南 一会下课带她去吃点什么呢？ 下一个街头幸运小仙女是谁？ #学游泳 #街头挑战 #大疆 #气质女孩#零基础学游泳
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