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千霄4天前
你的心像镜子一样看到什么，就得到什么 “一真一切真，万境自如如”#心理学 #人际关系 #人际交往的智慧 #情感 #情感共鸣
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章义伍流程-前沿咨询4年前
一真一切真。万境自如如。如如之心即是真实。#价值观
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Yong1年前
“自觉才能带来最大的自由”这句话的意思是，当一个人能够自我觉察、自我约束并主动管理自己的行为和思维时，才能真正获得深层次、有意义且长久的自由，实现心里自由，确保行动自由，拥有选择自由。#教育孩子 #教育
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花余香与成长1年前
怎么实现情绪自由？ #情绪自由 #情感 #内在成长 #女性成长 #女性智慧
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自由NO.I1周前
人到中年，本以为心早已千帆过尽，凡事皆能收放自如，懂得取舍，也学会了沉默安分。 偏偏在这个不上不下的年纪，遇见了一个格外心动的人。 明知前路无望，明知情深缘浅，明知是不可触碰、不可奔赴的执念。 可偏偏，明知不可为，却偏要为之。 这一场相遇，是渡我的缘，也是困我的劫。 往后万般心绪，皆因这人而起，放不下，舍不得，挣不脱，逃不掉。#总有一句话戳心 #情感心理 #触及真心
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陶白白课代表（切片）3天前
5月21日 对待情绪我们要收放自如 生闷气只会让彼此越走越远#陶白白 #感情
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燃妈阿玲1月前
带你走出精神内耗的书——这就是人性 如果你最近觉得很烦躁，觉得身边的人都不理解你，甚至连婚姻都让你觉得没意思，先不要急着做觉得，看看它，能带你走出精神内耗#内耗 #人性 #必修课
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读一世界5年前
【讲解菜根谭】下集：第49则：身心自如，融通自在！
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A姐有点忙9月前
在这是我在花呈贡两位数带闺蜜去体验的！！#昆明茵缦 #苡桉 #美容 #SPA
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嘉恩大小姐5天前
外圆内方守住边界，清醒处世心怀善意 表面应付世俗，内心自成天地，边界感恰到好处，不讨好、不依赖、不越界。明明看透人情冷暖，却依旧选择真诚待人。能做到疏离却不冷漠，通透却不世故，真的是顶级的智慧。#粤语 #生活 #通透人生 #人际交往智慧 #保持距离
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N-ouo7月前
可以的可以的。 本人ml还是太大了，你居然是女给给吗有点意思@眠心绪.
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逸清师兄1周前
#孽缘 来的时候 你身体就已经知道了#情感共鸣 #道系青年
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熊孩子的ma2月前
适当的发泄下情绪，是极好的！能屈能伸收放自如！哈哈哈 不管怎么说，弟弟再哭再闹，学习方面还是真的学的。就是太滑头。。。#辅导作业被逼疯的家长家#父子时光时#记录真实生活 #标记万物
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易博云天2周前
#自我修养 #自我修养
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老祖宗智慧3年前
来去自如的人就是“如来”。#智慧人生 #国学智慧#如来 #道家
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真如咨询3月前
不拘小节的女人才是大智慧 珍惜这样的女人，因为她心眼无浊，接纳一切！#高维关系#女性智慧修炼
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晶读故事10月前
舒卷自如即菩提～#禅悟人生 #哲理故事 #修心修行
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佳佳（等高墙内的他）1天前
老公服刑十年半，我患有很严重的焦虑抑郁，治愈后真切悟透 心静便是最好的治愈《黄帝内经》有言：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。意思百病皆由情志起，思虑郁结便心神难安。往日牵挂牵绊、心事重重，心绪纷乱耗损精气神，负面情绪久久不散———归根来源你的心，一定要记住静心渡己，方能自愈。 如何不被情志牵动。分享我的方法：坦然接纳当下落魄的处境，正视落魄的自己。不与人攀比得失，不艳羡旁人生活，抛开无谓的胡思乱想，不再自我消耗。精神丰盈充实我匮乏的物质世界#服刑家属#玄学#高墙外的情感 #记录真实生活
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知野7月前
道德经｜控制强制自己只会带来压抑抑郁，自制力不能按字面意思理解，先去掉自己人为的约束，让真我与环境交互激荡，可平山海。#人生感悟 #职场 #读书 #读书知人生 #道德经
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世外桃源4天前
#陈式太极拳 习练太极拳，动作圆柔舒缓、气韵沉稳内敛。长期坚持既能舒展筋骨调和气血，养护身体康健，又能沉淀心境平复心绪。举手投足间涵养沉稳气度，褪去浮躁，从容雅致的气质也会自然而然流露出来。
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杨秋锋4月前
提放自如，才能活得潇洒#热门#舍得 #医生 #得是本事舍是学问
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徐派5年前
只有善于操持身心的人，才能进入收放自如的境界。#人生感悟 @抖音小助手
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川爷｛觉醒思维｝2月前
节奏收放自如即是高手 顶级高手，几乎是天生的。天然有节奏感，懂得收放节奏。能在运势的拐点到来之前，提前中和掉其影响，使其处于运势准饱和状态中。
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御景大酒店4天前
敛心绪入怀，持初心做事@DOU+小助手
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自在树7月前
博弈的智慧在于心不受力，你是人生的棋手不是棋子 #心不受力 #道德经智慧
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景熙数字心理研习社2年前
谈笑自若，妙语连珠#专访 #点亮新鲜生活
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心安即是修行1周前
#無我空性 #人生感悟 #顺其自然 #能量流转 #禅意人生
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儿童故事汇3月前
每日一篇小故事，积累一个成语《泰然自若》#上热门 #每日分享 #成语故事 #儿童睡前故事
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周家二小姐2周前
交谈只要有了好话题，就能谈吐自如。因为话题是初步交谈的媒介，是深入细谈的基础，是去纵情畅谈的开端。可以说，没有话题，谈话是很难顺利进行的。
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新起点张合功校长1天前
诚 古语有言哭则不歌，圣人心境贵在顺应本心、真诚自然。王阳明认为，圣贤心绪纯粹坦荡，悲喜情绪随心流露，不会刻意伪装勉强自己。内心怀有哀伤之时，便无心纵情欢愉，情绪自有分寸界限。做人行事当表里如一，不故作姿态，不压抑真实感受。坦然接纳自身情绪起伏，失意时不必强装喜乐，顺遂时懂得珍惜心境。秉持赤诚本心待人处事，减少内心割裂与精神内耗，方能心态安稳平和，守住身心从容康健。#王阳明#道德经#易经#传习录#营养
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时光驿站1周前
我们纠结的烦心事，看似压垮自己，可放在宏观的世界里，根本不值一提。那些困住你的烦恼，会被世间的宏大慢慢冲淡。#现实 #社会真相#人间清醒#认知思维
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曾国藩名言翻译3月前
曾国藩说： 心欲其定，气欲其定，神欲其定，体欲其定。（右“智”，所以养肾也。） 这句话的意思是： 心绪要安定、不被杂念干扰；气息要平稳、不躁动，精神要专注不扰、从容；身体要安宁、端正不轻浮不摇。（以上说的是修养“智”德的道理，这也是调养肾脏的方法。） 阅读理解： 曾国藩认为“定生智慧”，他的“四定”（心定、气定、神定、体定）能达成“生智慧”： “心”指内心思绪、念头；“定”是不浮躁、不妄念、不被杂念干扰。 “气”既指呼吸气息，也指身心的气场、状态；“定”是气息沉稳内敛，不躁动外露。 “神”指精神、神志；“定”是精神专注不涣散，神态从容不慌张。 “体”指身体姿态、举止；“定”是体态端正，动作稳重，不轻浮散漫。 “定生慧”对应现代心理学的“专注力与决策力”关联理论： 当内心被杂念、焦虑占据时，人的认知能力会下降，容易做出短视的选择； 只有让身心回归安定，才能激活理性思考，看清问题的核心——这也是为什么很多人在静心后，能突然想通之前纠结的事。 在中医理论中，肾主水，主藏精，主志，主骨生髓，髓通于脑，被称为“先天之本”。肾脏的功能与人的智力、记忆力、意志力密切相关。曾国藩将“智”与养肾相连，其内在逻辑在于： 一、“智”的本质是明达与定力：“智”并非单纯指知识的多寡，更是一种明辨是非、洞察规律的能力，以及由此产生的内心定力。这种定力，恰恰需要通过“心、气、神、体”四方面的“定”来修炼和体现。 二、安定以藏精：肾最重要的生理功能是“藏精”。如果心浮气躁、神不守舍、身体过劳，就会导致肾精的过度耗损（称为“暗耗肾精”）。反之，当身心都处于一种安定、收敛的状态时，就有利于肾精的封藏和滋养，这正是“养肾”的根本。 三、智慧的生活方式：因此，以“智”养肾，实质是倡导一种高度自律、深具远见的生活方式。它提醒我们，通过日常的修养，保持内心的宁静与明澈，减少无谓的消耗，本身就是最上乘的养生之道，能够从根本上坚固生命的根基。#曾国藩 #古文翻译 #名言警句 #传统文化 #儒家
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姝姝不酥酥1周前
「时光为序，心绪同栖」 「浊妖记CP百日联产计划缱绻心绪」 你是我命中注定的相遇， 以时光为誓，此刻即是永恒， 很庆幸能与你们并肩，愿我们携手走过下一程。 本档主题:心定不渝 上一棒:@柒元 下一棒:@橘栀甜甜📿 山水相逢，陪你们走过下一个春天与冬天。 @𝑇.久浊¹⁰⁴ @𝒚. 妖蝠 「我口说我心，它说它愿意」 #浊妖记 #浊妖记CP百日24h联产缱绻心绪 #听潮阁久浊 #y妖蝠
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願你無忧2周前
#胡图图 #大耳朵图图 喜欢一个人就要执着哦，可我连喜欢的人都没有，又怎么去执着呢？#上热搜
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玉无知3月前
对自己的念头保持觉察，积极转念#心想事成#显化法则#女性智慧 #女性成长 #地球online
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覺修悟證1月前
《天道》拆解：美女是魔&苦集灭道 #天道 #遥远的救世主 #美女是魔 #苦集灭道
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心理李如彬4月前
新年特别专辑——真正快乐的核心原理 #空心病 #情感隔离 #微笑抑郁症 #积极 #心理学
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饺子(狂飙版8月前
“亲密关系的产生 就是有义务让一个人的心绪明媚起来” #恋爱观
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柳青读书会9月前
以无心生大用。无心于事，方能成事；无心于果，方能善果。#正能量 #传统文化与身心健康
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四十而惑的四海叔7月前
顶级的人格魅力是你的“松弛感”#国学智慧
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夏天爸爸3天前
520不知道说什么？我教你。 “谁教岁岁红莲夜，两处沉吟各自知。”#日积月累#古诗词的魅力#藏在诗词中的智慧#国学经典#520
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陆琪-算爱社4年前
提高社交能力必读的六本书丨《菜根谭》上：在浮躁的社会中平和心绪 不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。看似是本鸡汤，但是却能让你在浮躁的社会中平和心绪，在困境中更加淡然。 #社交 #沟通 #人生 #菜根谭 #陆琪读书会
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7.7.1周前
【【TF家族练习生】《四一有意思》06:做完你的做你的-哔哩哔哩】#TF家族四代练习生
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武藝修行2周前
#截拳道 #经典电影 #功夫 #截拳道
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静禾6天前
#粉丝1000万🔥 恬淡是养心第一法——弘一法师《格言别录》#老祖宗的生存智慧 #修仙的境界
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peter潘2年前
方寸不乱 #成语故事 #成语天下 #成语典故 #成语大全
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冷叔挺暖和2月前
这种人很厉害👍🏻#做人#性格#人生感悟#距离感
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一朵春6月前
不晒车不晒房，我在农村晒太阳😎 #我的乡村生活 #纪录美好生活 #新农人 #抗癌日记
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K 爱美丽1周前
#女性职业成长 #今日女性成长 #女性自我成长计划 #每日分享
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靓崽吃不饱9月前
在呈贡的姐妹约会新思路来啦！ #昆明茵缦 #苡桉 #美容 #spa
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舌自心（憩）1周前
舌静方得心安 舌抵上颚 静心
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是奇迹彤啊1周前
当我不再执着当鱼 #道德经 #人生智慧 #人生感悟 #成长
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即白史话1周前
📚重写明末-哲学思辨-思想传播 #崇祯#沉浸式历史#历史故事#历史人物#明末历史
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仗剑听涛侠2天前
人心恰似明镜，奔波生活难免沾染杂念俗事。时常静心梳理心绪，褪去私心浮躁，内心坦荡干净，过日子方能通透舒心。 #道德经智慧#日常修心#生活感悟#守住本心#抖音创作者大会
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学路网3年前
成语谈笑风生的意思#成语解释 #成语 #学路网
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永恒氏2周前
#卡面来打 “假面骑士创骑”#特摄剧 #精彩片段
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无忧子讲国学8月前
博专精统一：融会贯通、螺旋上升的终身学习之道#国学智慧 #学习方法 #学习观 #认知思维 #知识分享
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高福缘1周前
乙木男的软萌闷骚感 #乙木 #乙木男 #道教青年 #八字命理 #性格分析
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第118集《得心应手》成语故事#活到老学到老#每天跟我涨知识
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夏繁星1周前
孟川被自己的天尊嘲笑根本不懂雷霆 #沧元图第三季开播
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伊森来了9月前
昆明江南园林风护肤SPA！享受身体➕面部SPA！真的太舒服了 #苡桉 #茵缦昆明 #人类高质量spa #沉浸式护肤spa #昆明吃喝玩乐
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涛谦4月前
易经咸卦第五句:九四：贞吉，悔亡。憧憧往来，朋从尔思。大白话说一下
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