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一份大薯2月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之素三鲜水晶包 #减脂餐 #包子 #蔬菜包 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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陈圆润ᵉʳ11月前
这低卡素菜包怎么能这么好吃，蘸料绝了，一口沦陷！免和面！西葫芦鸡蛋水晶素菜包，皮薄馅大，低卡饱腹，减肥也能吃！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡蔬菜蒸包 #懒人美食 减脂期别再啃水煮菜了，试试这个超简单的 **免揉面低卡素菜包**，配个蘸料绝了，好吃到舔盘！@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小陈同学～1年前
一口一个根本停不下来！ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #素菜水晶包 #素菜包
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小亦妈妈大厨房10月前
大热天不想开火，这个不用揉面懒人版蔬菜水晶包一定要试试，一口一个根本停不下来，巨香巨好吃#素菜水晶包 #低卡美食 #懒人美食 #大暑必吃美食清单
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董董董小姐^_^1月前
不用和面就能做的低卡素菜水晶包，皮包馅大，一口一个超好吃#素菜水晶包 #减脂餐 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #上热门
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一个好烹友1年前
水晶石榴菜包，太清爽啦 #凉菜 #素菜 #学做饭 #好吃 #美味
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陶夫人（卖菜中）2月前
好看又好吃的水晶包 你值得一试#我的厨房日记 #美食教程 #早餐
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小陈同学～1月前
皮薄馅大，味道鲜美，一口一个超级好吃！ #素菜水晶包 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #蒸饺
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多多奶爸养成记1年前
退伍兵哥沉浸式给孕期的老婆做早餐，低卡的素菜水晶包一口一个太满足了#孕期饮食 #孕妇每天都吃什么 #不重样早餐 #奶爸养成记
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张肉肉要瘦50斤～（二胎孕中期）10月前
这个巨掉秤的懒人减脂餐，跟着卫健委食谱做减脂餐之低卡素菜水晶包，每次都吃不够还巨掉秤呀💕#减脂期 #低卡低脂餐 #卫健委减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食
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麦子的早餐日记9月前
想让孩子多吃些蔬菜，试试这个简单的蔬菜水晶包吧！#蔬菜水晶包@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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黄超越1年前
今天掉了1.5～低卡素包子超好吃！ 沙县套餐真的方便～#抖音美食创作者 #减肥vlog #减脂餐 #水晶包子 #减肥食谱
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香香薯饼1年前
低卡好吃的水晶蔬菜包～做法超级简单#抖音美食推荐官 #今天吃什么 #低卡美食 #蔬菜水晶包
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今天吃点啥11月前
素菜水晶包，超高颜值，吃一次就会爱上#我的厨房日记 #在家做美食 #素菜水晶包 #抖音美食推荐官
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奶兔泡泡yo10月前
素菜小蒸包 一口一个根本停不下来#素菜水晶包 #爱美食爱生活 #做饭我是认真的 #今天吃啥 #vlog日常
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代代向前冲11月前
家里🈶孩子不爱吃蔬菜的姐妹，可以试试这个～蔬菜水晶包，皮薄馅鲜嫩，蘸上灵魂料汁，孩子一口一个吃的可香了#早餐吃什么 #记录真实生活 #早餐 #蔬菜包 #美食
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萍儿姐姐11月前
孩子不爱吃蔬菜就做成这样的#蔬菜水晶包 一上桌秒光，专治不爱吃蔬菜的娃#蔬菜团子的家常做法 #孩子早餐 #蔬菜包 #我的厨房日记
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小悦的日子得有～面！1年前
第99集｜真没想到素馅做出来的水晶包这么好吃！ 身材管理和不爱吃菜的娃一定要试试看，素鲜味美还带着一点甜，一口一个刚刚好！#抖音美食推荐官 #素馅包子 #薄皮包子 #我的厨房日记 #小学生吃啥我吃啥
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是七七｜拉高主食减肥9月前
懒人必学！30秒就能学会的低卡蔬菜水晶包，手残党也能零失败，这关键是好吃又不怕胖！#低卡低脂餐 #强烈推荐 #健康体重管理
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金喜的一天✨1周前
g|一人食沉浸式做饭🥣低卡蔬菜水晶包🥟 #沉浸式做饭 #一人食记 #厨房日记 #好好吃饭 #好好吃饭
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贪吃桃1月前
皮薄馅儿大，味道鲜美，一口一个的#素菜水晶包 真的吃不够，喜欢的宝子们快做起来吧！#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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李小胖同学1月前
饱腹不胖的减脂餐我来打卡啦，又是赏心悦目吃饱零负担的一天～#西葫芦素馅包子 #减脂食谱 #好吃零负担 #我的厨房日记
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是小陈呐1月前
#减脂餐 跟卫健委吃瘦14.31斤，简单省事的懒人减肥法，做一道减脂餐之时蔬水晶饺 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #蒸饺 #吃瘦不饿瘦
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笑儿～要开心呐（会瘦版）1月前
打卡减脂必学✅西葫芦虾仁水晶包，一口爆汁超清爽 做法真的超简单，全程不用复杂步骤，食材简单拌一拌、包一包，上锅蒸一蒸就出锅，鲜嫩的虾仁搭配清甜的西葫芦，口感层次超丰富，一口下去超满足！ #西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #低卡低脂餐 #减脂期
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费费丨纯饮食11月前
减脂期想吃包子，一定要试试这个不需要和面的低卡素包子，一口一个根本停不下来#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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乐乐妈爱美食10月前
不用揉面的懒人蔬菜水晶包，皮薄馅大，做法简单，低卡还好吃！#包子 #蔬菜包 #美食 #好吃到停不下来 #宝宝爱吃
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莎莎自律日记10月前
跟着卫健委做一道虾滑水晶蒸饺，三大要素齐全，好吃还低卡，可以多做些冷冻保存哦#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #每日减脂餐 #生活化减脂 #减脂期 #低脂低卡
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小张同学～1月前
好吃到撑#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #家常菜 #在家做美食
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轻享好生活7月前
皮薄馅儿大‼️水晶蔬菜蒸饺🥟低卡高蛋白 #创作者中心 #创作灵感 免揉面❗️皮薄馅大的水晶蔬菜蒸饺！ 做法简单，在家轻松搞定👍蘸上辣椒油，好吃到停不下来！低卡Q弹，減脂期必备🤟 #做菜我是认真的 #蒸饺 #虾饺
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热爱生活的涵妈1年前
这应该是水晶包最简单的做法了，个个晶莹剔透，味道也好好吃！#我的厨房日记 #好吃到停不下来 #水晶蒸饺
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小会的甜橙和菠罗11月前
第10集 蔬菜水晶包，好看又好吃，满满的维生素#宝宝辅食 #做法简单又营养#宝宝爱吃 #蔬菜卷
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卡路里苏苏10月前
《卫健委食谱》超好吃的懒人水晶包，好吃没负担！#减脂餐 #减肥界有自己的邪修 #生活化减脂 #减肥餐
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阿菊在自律8月前
#减脂期 低卡又好吃的家庭版水晶蔬菜包，做法简单真的太香了，快来试试吧#低卡低脂餐#自律#美食
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书红的减脂日记1月前
简单省事的一道营养餐： 素三鲜水晶包#抖音美食创作人#减脂餐#包子#卫健委减肥食谱
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阿雅（面食手艺人）8月前
低卡素菜水晶包｜独属中国宝宝的美味减脂餐！ #减脂餐 #低卡美食 #面食分享 #美味健身餐 #减肥餐
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静静.J1年前
今天做点鲜味十足的素荠菜水晶包吃吃吧，两种吃法你喜欢哪一种？ #我的厨房日记 #荠菜 #水晶包 #煎饺 #饺子
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董金金食光纪1月前
主打一个省事又低卡的素馅水晶包！不用揉面擀面，做法巨简单！ 皮薄馅大，满满的都是料！配上蘸料超好吃！#水晶包 #素馅蒸饺 #蒸饺 #低卡低脂 #面食
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A姐能折腾1年前
减脂水晶素包做法教程 #我的减肥日记 #创作者中心 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐做法 解馋好吃放心吃，
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自律的口口🧚🏻‍♀️6月前
今天的低卡三餐都太好吃啦 固体版的杨枝甘露热量也太友好了，减脂期想吃甜品的冲✅水晶素包子就是减脂餐之光，配上蘸料汁一口就香迷糊啦🎀 #固体版杨枝甘露 #减脂餐 #减脂美食 #生活化减脂 #素包子
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小小美食记1年前
想让孩子多吃点蔬菜，试试这个素菜包吧，皮薄馅儿多，简单又营养 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥 #家常菜
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撸铁厨娘兴莲酱9月前
三鲜水晶包，皮薄馅大，低卡低脂，减脂期吃起来没负担#做法简单又营养 #低卡低脂#三鲜馅水晶包 #神仙吃法
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橙味厨房1月前
皮薄馅大🔥水晶时蔬虾饺🥟鲜美Q弹巨好吃 #加入创作者中心 水晶虾饺的做法和配方‼️ 你们都尝尝这个巨好吃的虾滑水晶时蔬虾饺！皮薄馅大，Q弹鲜美又低卡，蘸上有灵魂的蘸料😋一口一个好吃到完全停不下来！ #时蔬虾滑蒸饺 #减脂餐 #减肥 #美食教程
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李小米Minimi🌈2月前
好吃的减脂餐做起来#减脂餐 #创作者激励计划 #健身 #减肥一天吃什么 #抖音美食创作者
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是小陈呐2月前
#卫健委减肥食谱 巨掉秤的《懒人减肥法》，跟卫健委做减脂餐之虾皮水晶饺 #蒸饺 #减脂餐 #懒人减肥 #懒人快手菜
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我是然妈4年前
用剩的饺子皮 把营养蔬菜都包进去，变身水晶蔬菜包～5块💰成本带来的快乐✌️ 颜值高 味道好，一定要试试😎#早餐分享 #记录生活 #饺子皮包子
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A果妈美食分享1月前
早餐就做这个水晶包！晶莹剔透，好吃不腻，宝妈必学！零失败素菜水晶包，全家都爱吃#素菜水晶包 #低脂美食 #家常小吃 #早餐吃什么 #健康素食
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雪姐的私厨2周前
这个黄瓜虾仁包子真的好吃#黄瓜虾仁水晶包#水晶包 #美食教程 #同城热点
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夯妈的小厨房1周前
不用揉面不用醒面上锅八分钟就能做好的低卡懒人水晶包～各个晶莹剔透，馅料满满！营养美味还低卡#素包子 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人 #在家做美食 #素菜三鲜包
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光子婷婷1周前
趁周末给自己做一顿饭吧！！ #vlog日常 #日常生活 #我的日常生活 #做饭 #馄饨皮新吃法
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发财嘻嘻2天前
勇闯自媒体，做美食博主的第四天！今天吃素菜水晶包！吃了三天肉了不上热门肉都要吃不起了，今天花2块钱买的混沌皮做的水晶包，一口一个根本停不下来#素菜水晶包 #美食 #抖音美食推荐官
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小苗爱做饭（早餐）7月前
10分钟搞定小学生早餐，皮薄馅大的虾滑玉米水晶包，蘸上灵魂辣椒油，味道真的一绝！#小学生出游日记 #早餐 #虾滑 #虾滑玉米蒸饺
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敬远1月前
快试试这个不用发面就能做的晶莹剔透的蔬菜水晶包，一口一个，好吃的根本停不下来#青年创作者成长计划 #美食制作
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刚刚做饭记1月前
谁懂啊！这个素菜水晶包皮薄馅大，一口爆汁！减脂期狂炫不胖！#每日美食分享 #创作灵感 #真实生活分享计划 #素菜水晶包#减脂餐
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小食光1月前
皮薄馅大，味道鲜美，一口一个超级好吃。#抖音美食创作人#抖音美食推荐官#抖音美食#蒸饺
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阿娟2月前
紫甘蓝水晶素菜包#紫气东来 #马到成功 #祝你马上成功马上发 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @阿娟
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村郭先生4天前
水晶包，两广人最爱？ 反正小明哥爱！ #我的乡村生活 #农村美食 #水晶包 #包子
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