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拾陆.1月前
送我回宿舍什么感受 主动结账什么感受 走在一起什么感受 低头看我什么感受 动我头发什么感受 捏我胳膊什么感受 宿舍楼底下等我什么感受 早起早睡什么感受 拿起手机拍下我的样子什么感受 凑近我说话什么感受 你炽热的心到底能否在我这里得到答案@肆月 #vlog #情侣打卡餐厅 #恋爱vlog #一周年快乐 #唯一的读者
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TurningPoint.女性健康5天前
肩胛骨被锁住了，是翅膀收得太久了 😫每天久坐、低头看手机，总觉得肩膀发紧、后背僵硬，肩胛骨像被什么东西锁住一样，抬胳膊都费劲？🪽其实是因为你的“翅膀”不敢张开。 当我们感到焦虑、压抑、不敢舒展自己时，身体会不自觉地紧绷，肩胛骨就会变得僵硬，本应舒展的翅膀，就被疲惫😪困住。 🫧今天就让佳婧老师，带我们一起，解开被锁住的肩胛骨，松解紧绷的情绪，一起身心流动起来吧～ #waff运动 #肩胛骨灵活 #肩胛骨灵活性训练 #肩背与情绪 #肩背僵硬
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平安果2天前
下课回办公室，一转头就看见旁边的00后小姑娘，正低头一笔一划写着教案，笔尖沙沙响，连抬头的功夫都没有。看着她那股带着光的认真劲儿，我突然就红了眼，感叹自己的青春，早就一去不复返了。 想起二十多年前，刚走上讲台的我，也是这样。教案写得工工整整，备课备到深夜，连做梦都在琢磨怎么把课讲得更生动，怎么让学生听得更明白，眼里全是讲台和学生，浑身都是用不完的劲儿。 原来啊，我的青春早就悄悄溜走了。现在的我，也成了别人眼里的“老教师”，守着最初的热爱，一晃就是半生。 教龄20+的老师，是不是都有同款感慨？#老教师的心声 #00后新教师 #青春一去不复返#从教多年的感慨@平安果
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灵垣子2月前
抬胳膊，突然怎么这样了？#日常分享 #居家锻炼 #抬胳膊 #正能量 #灵垣子
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Nellua1天前
幸好及时不然真完了，颈椎这块老毛病跟了我快四年，平时低头敲方案、盯屏幕，一抬头整个人天旋地转，最难受的是别人从后面叫我，一转头脖子就像被橡皮筋扯住，僵得动不了，连带着胳膊都发麻。朋友让我去杭州上城区找张主任看看，他让我坐直了给他看了看肩颈，一摸就说我不只是颈椎僵直，还有点曲度变直，压到神经了，难怪会头晕手麻。他给我调理完，当时脖子就能轻松转动了，关键是再也不会动不动就头晕恶心。最贴心的是，张主任还反复叮嘱我回去要换个低一点的护颈枕，别总低头看手机，加长版的叮嘱真的特别暖心。回去这几天，整个人舒服太多了，连精神状态都好了，就26.3块钱，也没有推销别的东西，这趟来得太值了，也推荐给和我一样被肩颈问题困扰的姐妹。#颈椎病 #颈椎突出 #手麻 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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中医针灸王先永1周前
后背不同位置疼痛代表着什么，这条视频给你讲清楚 #医学科普 #疼痛 #后背疼 #王先永
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snake是蛇2周前
灵魂互换1 一觉醒来伸手摸了摸自己的脸一不对!...... #krueger乙女 #乙女向 #cod乙女 #使命召唤乙女 #女性向
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脊柱外科任伟剑5天前
颈椎不好一低头就头晕，低头族一定要注意#骨科#门诊日常#颈椎 #低头族
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脊柱微创贺毅1周前
小心胳膊无力，有可能是颈椎在求救，颈椎曲度变直！ #颈椎病 #胳膊疼 #抖出健康知识宝藏
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上海九院骨科医生马辉2天前
从肩膀到胳膊疼痛，可能是颈椎间盘悄悄在突出 #颈椎病 #胳膊疼 #颈椎 #骨科
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骨科马永壮医生👨‍⚕️1天前
胳膊中间疼？别不当回事！3 个常见原因一次性讲清！ #胳膊疼 #网球肘 #肌肉劳损肌筋膜炎 #颈椎压迫神经 #功能训练
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血管健康焦医生2周前
淋巴水肿的四个阶段。教你自己判断#抖出健康知识宝藏 #淋巴水肿症状 #淋巴水肿案例 #淋巴水肿症状 #山西
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博宇说剧1月前
男子才高八斗却屡屡落榜，无奈写了垃圾文章竟高中榜首 #聊斋 #贾奉雉 #好剧分享 #经典影视
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困困小猫4周前
【*哭，哭也算时间哦】 📕《困困到底》 #使命召唤 #cod乙女 #ooc致歉
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天空蓝1周前
真正厉害的女生，心狠起来连自己都怕#童年 #暗恋 #泪崩 #破防
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欣喜追剧1月前
叵测：男人竟因为一个动作 就暴露了自己杀人犯的身份#叵测
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老郑讲故事4天前
#民间故事 #故事会 #民间传说 #奇闻异事
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赶羚羊解说1天前
惨遭栽赃陷害，退役特工硬核自救 #我的电影观告 #飓风营救
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光影切片1周前
洛氏美学与身体恐怖，爱意在血肉溶解中重生。#身体恐怖 #影视解说 #电影解说 #抖音精选 #猎奇
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