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胸口碎大石先生8月前
怎么喝酒不长胖？ 啤酒白酒红酒洋酒威士忌鸡尾酒，喝什么不容易发胖？ #减脂期喝酒影响有多大 #喝酒这一块 #身材管理 #中年男人 #酒蒙子的日常
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麦克白的酒1月前
光喝啤酒不吃菜就没有热量？我被做局了！ 我之前一直真的以为，喝啤酒是不算热量的，就那种感觉：吃才会胖，喝点应该没事吧 结果前两天看到日本啤酒罐上直接写了热量，一罐差不多200卡，我当时有点懵 你平时喝的时候根本不会把它当成“在吃东西”，但你要是随便喝个三四罐，轻轻松松1000卡，哎还是要克制 #喝酒日常 #精酿啤酒
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我就要吃鸡胸肉5月前
分享一个减肥小知识#减肥#自律
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大师兄爱喝酒3月前
怎么才能做到喝酒不胖？#酒蒙子的日常 #喝酒 #酒桌文化 #减肥 #醺悟空酒配送
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健健变瘦5月前
减脂期不得不喝酒怎么办呢？ 关键在于喝前和喝酒后的第二天的处理 #减肥 #减脂 #喝酒 #补救
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贝拉巨能吃9月前
啤酒#减肥 法，真的有用吗？#日常vlog #快乐就这么简单
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胸口碎大石先生8月前
一场大酒之后怎么紧急消耗？看我示范 #减肥日常vlog #减脂小知识 #喝酒减肥法 #越喝越瘦 #酒蒙子的日常
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石头说1年前
据说饭后喝酒还不容易醉～ 想什么呢？明明是在讨论减肥！ 逻辑自恰，神鬼都怕#减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #减肥搞笑
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唐哈哈online2天前
先练后喝 是一个酒蒙子基本素养☝️ #健身 #微醺#下班后#酒蒙子的日常#快乐
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胃肠·减重李医生1月前
酒精就是热量炸弹，1瓶500ml啤酒≈1碗米饭，1瓶750ml红酒≈4碗米饭，半斤白酒≈5碗米饭。#莆田 #减肥 #喝酒
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大肆宣传2天前
如何选择 啤酒烧烤能减肥么？#真实生活分享计划 #减肥 #啤酒烧烤 #科学
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减重代谢外科普通外科张叶广1月前
聚餐减脂攻略来啦！#健康科普在抖音 #减重医生 #聚餐不胖 #减脂攻略 #不胖的秘诀
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爺们的小酒桌1月前
一定按我说的做，否则…#酒文化 #喝酒禁忌 #金陵序精酿果酒 #金陵序树莓酒 #危险
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多多爱喝酒1天前
啤酒加烧烤可以减肥吗 #喝酒 #烧烤 #幽默
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小沫同学2天前
工地工人中午吃饭为什么人人都爱喝瓶啤酒呢 #工人#啤酒#冷知识#上热门#科普中原
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胡二吃（自恋版）2月前
减脂随谈#减脂经验分享
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Jio尼1周前
健身就是为了更好的喝酒！#酒蒙子 #喝酒 #减肥 #酒蒙子的日常 #啤酒
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迎迎爱喝酒3周前
#真实生活分享计划 #酒蒙子的日常 #吃吃喝喝 #劲酒 饭都白吃了，下次再也不喝这么多了🤮🤮
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孙莉萍医生2天前
让血糖上升的六件小事，你是否中招了呢？ #糖尿病 #内分泌科#健康科普#国药葛洲坝中心医院
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小六不慌4天前
#记录摆摊日常 啤酒加烧烤可以减肥吗#烧烤摆摊创业 #烧烤 #野摊烧烤 #烧烤摊烟火气
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万福楼自助烧烤(嘉祥连锁店)官方号1天前
今天我来教你们怎么吃#嘉祥美食 #烧烤 #自助烧烤 #泰白传媒
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@小慧爱微醺1天前
到点了 ，整口啊！#微醺时刻 #酒蒙子的日常 #记录真实生活
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王十三（年前再瘦20斤）2天前
科学饿瘦的底层逻辑，不要乱节食！饿对掉秤，饿瘦反长胖#减脂 #科学挨饿 #饿瘦的原理 #变美小技巧
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宏梅烟酒(锦绣名门店)官方号1天前
减脂控糖的老铁们有口福啦 #霍邱#同城啤酒#便利店老板娘的心声 #啤酒开箱快乐
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爺们的小酒桌2天前
该说的都说了，信不信你自己决定吧！#每天跟我涨知识 #就想说点大实话🙃 #金陵序精酿果酒 #强烈推荐 #知识科普
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虎哥聊减脂2天前
聚餐吃饭的正确顺序 1.先喝一碗汤 2.再吃一碗菜 3.再吃蛋白质 4.最后吃主食 #减脂 #减脂期 #减脂期怎么吃 #聚餐
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五十三度酒类专营店-老蔡甄选1周前
酒桌上5个保命的喝酒好习惯，你都知道吗？#喝酒#白酒#白酒知识#习惯#以酒会友
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奶酥蹭蓝牙耳机壳1天前
夏天喝啤酒第一杯就得快喝才够爽夏天喝啤酒第一杯就得快喝才够爽 #夏日啤酒 #喝酒技巧 #冰啤酒 #夏天快乐
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酉尽欢酱酒5天前
喝混酒不健康#酱酒知识#酉尽欢酱酒#正宗大曲酱香
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山下梅子酒1周前
啤酒加烧烤可以减肥吗 #喝酒 #烧烤 #幽默
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营养减重陈医生3周前
减重医生尽然在吃烧烤喝啤酒？ #减重医生 #饮食控制 #减肥段子 #减肥逆袭
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彭于王2周前
我这把是真没减肥 #喝酒 #减肥 #下酒菜
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小城故事·优品家电～徐凡2天前
你有没有发现，男人和女人，真的不一样。同样是在外面吃，男人在家吃饱了，再也吃不下，而女人，不管在家里吃得再饱，在外面，也可以再吃点😎#故事与酒越喝越有 #男女有别 #精酿啤酒#成人都懂
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翠花努力中2天前
每天早上发誓 再吃就是狗，晚上想吃的时候：旺旺叫两声继续吃～
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戴戴轻食11月前
别再把啤酒肚甩锅给啤酒了#减脂 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #运动健身 #啤酒
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定个小目标1周前
减脂屡屡反弹的真相找到了！尿酸牢牢锁死脂肪燃烧机制，不懂降尿酸，再严苛的节食运动都是无用功✨#健康知识科普 #健康科普知识破圈 #高尿酸与肥胖
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青岛老炮的5分钟懒人养生1周前
青岛人喝啤酒为啥没啤酒肚？原来藏着这3样宝贝，老辈传下来的！ #青岛老炮 #啤酒肚 #懒人养生茶 #青岛本地日常 个人经验分享，不代表医疗建议。
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微醺🍷（减肥ing）1周前
挑战啤酒减肥法第一天#酒精让我快乐 #创作者中心 #创作灵感 #减肥日常 #体重管理记录
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九叔的91天前
不要再傻傻分不清楚了 #啤酒 #原浆啤酒 #鲜啤 #分享知识 #真实生活分享计划
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有料科普2天前
避开繁杂方式，简单做好身形呵护 #科普知识#胖子的烦恼#啤酒肚#逆袭之路#肥胖的危害你知道多少
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静享摘文1天前
#短篇故事#小故事大道理#为人处世#人性思维#智慧谋略
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小含在吃零食🥞1周前
管理期想喝啤酒的姐妹一定要试一下！#喜打活啤精酿#低卡微醺#减肥也要好好吃饭#啤酒推荐
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KK田说投资3周前
#戒酒#新陈代谢#老登#中年#劝酒
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延边大赵2周前
酒年义务教育——第三十二课 #喝酒 #酒年义务教育 #千岛湖啤酒 #杭州的饯春仪式感藏不住了 #来自江南的微醺出逃计划
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文同学爱运动1月前
白酒VS啤酒，哪个对健身“杀伤力”更大？研究实锤来了 健身应酬两难全？白酒啤酒哪个对肌肉伤害更大？今天用研究数据告诉你真相，别再喝错了。🍺 #白酒啤酒 #健身饮食 #酒精影响 #增肌减脂
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嘿波妞丫5天前
#我的日常生活 又走像减肥饭路上咯，以后不喝红酒了，喝完咯真饿费饭
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非藏好氿1天前
晚上喝酒，就得要这种好入口又不甜不怕胖果香浓的，春也喝得太美 春贵人香，快香迷糊了微醺的夜真正属于自己的放松，利思酒庄酒庄酒 #好酒推荐#微醺#晚上喝点小酒 #酒搭子的快乐 #利思酒庄
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阿航的减脂日记2天前
减肥是减肥，但是我现在馋了 该吃吃，该喝喝，吃完喝完，再减#没什么比干饭还重要 #啤酒拌饭
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业余爱好2天前
天气有点闷热晚上吃饭喝点啤酒吃莱饭就香些。
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小伟阿1周前
管理期想喝点精酿微醺一下还怕胖？哈哈哈那你真的要试一下喜打家这款活精酿，还是我健身教练给推荐的，热量居然只有半颗水煮蛋，再也不用因为想喝啤酒而有负罪感了。#喜打精酿 #精酿啤酒 #微醺快乐水#喜打活啤精酿
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咯噔一下3天前
王牌对王牌（294） #王牌对王牌
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瀚知茶韵1天前
“啤酒肚”是喝酒导致的吗？ #年轻人喝酒 #爱喝酒的人 #解酒 #啤酒
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娱乐指路人(订房版）1周前
唱歌散场后为什么要吃宵夜。 #情感语录 #吃宵夜 #ktv整活 #贵阳KTV #仅供娱乐仅供参考
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丛Moki3天前
生啤小科普#三宝乐 #健力氏 #干中学 #啤酒 #日本啤酒
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677651994591周前
爱喝啤酒的朋友可以尝尝，确实很好，零糖，零脂，零碳水，低嘌呤#轻简公式 #无糖啤酒 #啤酒
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不吃不吃谢谢2天前
旅游一天吃6顿的不发胖小技巧！美食特种兵必看！ #干饭女孩 #我在抖音吃美食 #减肥 #放纵餐 #美食特种兵
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广西小哥1天前
#随便吃点喝两瓶啤酒 #粗菜淡饭也是生活 #一瓶啤酒一碗饭 #家常啤酒 #朴素吃法 🍺 🥃这口酒下肚，心里的事儿能少一半不？ 粗茶淡饭配啤酒，日子再难也得咽下去啊…🍚
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