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一个小时1hour🐰2周前
小孩说的话一个字都不用信！ 晚上不睡早上不起，怎么会有起床气这么严重的小孩！#骗你生女儿 #萌娃 #起床气 #小孩不会说谎但会胡说八道
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阿驴和丁一的日常1天前
可以消消气了 今天就是关心老板！你们猜真的假的#吐槽 #老板和员工的日常 #真实生活分享计划
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桐桐爸爸爱分享4天前
这样叫孩子起床才是对的 记住这“三不要”，效果会截然不同。 1.不要总把“快点起，再不起床就迟到了”挂嘴上。这种催促会激起孩子的紧迫感和反抗情绪，人刚醒的时候前额叶还没醒，成年人都会出现起床气的情况，何况前额叶还没发育完成的孩子。试着换个说法：“宝贝该起床咯”“新的一天开始啦”，也可以用适度音量播放一些轻音乐唤醒孩子，给孩子提供“舒适型”叫醒，他会更加配合。不过归根结底，尽量让孩子晚上早睡才是更重要的。 2.不要张嘴就是指责。如果到时间了孩子依然赖床不起，只告诉他，现在已经7点了，如果7点20你不能吃完早饭跟我出门，迟到是你自己的事。不需要责怪更不用威逼，直接告诉他后果自己承担。毕竟，人教人教不会，事教人一次就会。 3.不要总说“你咋这么懒呢”“自己的事情老不操心”这样的话。这种话本质上是对孩子的一种强烈否定，而且带有很强的心理暗示，时间长了，孩子真的会慢慢变成你说的那样。你换个说法，“我觉得你能准时起床”“你是能照顾好自己的孩子”，让他自己定好闹钟，给他足够的自我管理权，让他自己承担迟到的后果。 想让孩子养成自律的习惯，先从改变叫他起床的方式开始，要不你试试呢？#叫孩子起床 #亲子 #育儿 #育儿经验分享 #家长必读
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子轩baby2天前
#人类幼崽 #亲子互动 #起床气 #人类幼崽成长记 你又不用上班，起这么早干什么 起早就算了，还带起床气😂@抖音小助手 @DOU+小助手
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青创业3天前
别再骂自己懒了，拖延的真相是欠点“火烧眉毛”。 #拖延症 #自律 #认知觉醒 #个人成长 #心理学 #扎心语录 #早起 #逆袭 拖延的本质，是目标达成的紧迫感不够。你不能拿得起放得下的只有筷子，进得去出得来的只有被窝。看完这个视频，去做那件你拖了最久的事。
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和白雪1周前
有起床气的、劲儿劲儿的小特特～ #起床气
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宝宝星球4月前
新手爸妈必存|告别起床气！这首起床歌太适合带娃党~ 每天早晨的“拉锯战”，你家上演了吗？[破涕为笑] 叫一遍不动，叫两遍翻身，叫第三遍……开始哼唧闹脾气。 之前我也头疼，直到我发现了一个温柔魔法——一首专属的“起床歌”。它不是生硬的催促，而是一段轻快又温暖的旋律。我在清晨轻轻播放，然后慢慢拉开窗帘，让阳光和音乐一起流进房间。 神奇的变化发生了。宝宝从皱着小眉头，到跟着节奏眨眨眼、动动小脚，最后常常听着听着就笑起来，自己爬过来要抱抱。没有哭闹对抗，只有被音乐唤醒的愉悦和平静。这段旋律，成了我们之间“早安”的另一种说法，也成了我们高质量陪伴的开始。 原来，叫醒孩子的可以不是铃声，而是爱与期待。用一首歌的时间，给一天注入好心情，真的值了。这首歌也成了我们家的“晨间仪式感”，开启亲子互动美好日常。 #新手妈妈 #起床气 #宝妈分享 #宝宝起床 #儿歌早教
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逐风的向日葵2天前
天天开心૮(˶ᵔᵕᵔ˶)ა #起床气大作战 #网友搞笑互动 #网友搞笑互动 #女孩卧室设计
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一个歪2周前
这个班我真是上的够够的 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #infp #低能量 #上班人的精神状态
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铭洋微笑贩卖机2天前
夫妻搞笑日常#搞笑卧室日常 #家庭搞笑#母女搞笑日常 #母女情深
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清昀的小院2周前
如果你的娃也有起床气，可以试试这几招，来唤醒她的身体。 #育儿方法经验分享 #妈妈成长 #女性力量 #宝妈情感共鸣 #新手疗愈师
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老夏和小夏2天前
想要叫醒一个有起床气的赖叽娃，简直是如履薄冰 #女儿 #爸爸带娃
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珺珺好睡版1天前
早起脾气暴躁易怒怎么办｜空姐缓解起床气方法 #生活服务热点中心 #失眠 #起床气超严重 #早起傻一天 #易怒
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（瞿）（不忘初心）3天前
**短视频简介** 别趁我睡觉的时候惹我了 😤 不然让你见识下什么叫起床气 💥 梦里都在揍人 👊 睡醒直接暴走模式 🚀 劝你善良～ #起床气 #暴走模式 #别惹我 #睡觉最大 #搞笑日常
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我是morningsun1周前
来东城不吃一套中研煎饼你糊涂啊！！ 没有什么起床气是一套煎饼果子解决不了的，要是有，那就紫米面、小米面各来一套。 #中研煎饼 #北京煎饼 #北京东城 #东城美食 #北京周末
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张守欣5月前
每天起床时总是昏昏沉沉，甚至还有起床气？这可能是你的身体在给你信号哦@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #真实生活分享官 #中医 #古中医养生 #起床 #起床气
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沄蔓亲子成长1周前
孩子有起床气，怎么叫才不会炸？ 老大起床气大，老二没脾气。 千万别用一种方法叫醒孩子！ 试试这个“阶梯式叫醒法”，早上省心一半。 #孩子起床气 #科学叫醒 #因材施教 #家长必读知识分享 #沄蔓
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李小灿9月前
早起不靠意志力，一套流程让你轻松告别起床气#知识分享 #早起奇迹 #正能量 #宝妈分享
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牛牛八老师5月前
要不怎么说 早起改变人生呢#早起打卡 #拖延症 #计划表 #自我成长 #自我提升
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须臾星辰1年前
1分钟唤醒法，解开“被窝封印术”！ 快速解开“被窝封印术”！ 你是不是也有赖床的习惯啊？是不是总在起床时，脑袋昏昏沉沉地，还带着起床气？ 别担心，今天我给你支个招，保准让你每天轻轻松松、无痛起床！#1分钟唤醒法 #无痛起床 #身心整合 #健康养生
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163的小辣椒1天前
穿搭底层逻辑｜纯干货普通人如何穿出气场❓ #日常穿搭 #穿搭技巧 #大人感
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千寻女装穿搭店3天前
套装很实穿，你不用思考怎么穿搭怎么搭配，直接早上起床一套就出门，很实用#优雅的连衣裙 #无法拒绝的夏日穿搭 #显瘦显高#谁穿都好看强烈推荐
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阿欣不皮了11月前
“这个样子你能受得了吗” 我猜小月亮会吃皮皮撒娇这一套吧#皮皮皮皮朱#起床了小澈
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雪雪¹2天前
每天起床第一句，先给自己打个气…你有理由吃肉喝酒了吗？#Seedance2.0 #即梦ai #ai分身戏精大赛 #我的ai分身杀疯了
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小新食堂🥣4天前
声控主播何秋亊上线了 @何秋亊 @啊哈～（大大怪） @陈小佳 #何秋亊 #陈小佳 #大大怪#非常打扰#声控
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猪鲜坊鲜肉脆皮烤肠官方号2天前
每天起床第一句，先给自己打个气✊ #幽默搞笑视频 #开心度过每一天 #鲜肉脆皮烤肠 #新鲜现做#大竹美食
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檐下听雨1天前
早晨叫娃起床，90%的家长都做反了❌ “快点起！要迟到了！”——越催越慢，还顶嘴😤 试试“三不说”，温柔3句话，孩子自己爬起来☀️ 亲测有效，告别起床气👇 #育儿经验分享 #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #创作者中心 #创作灵感
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小吴不幽默10月前
大哥是不是有起床气，这点忙都不能帮吗#搞笑视频#vlog日常 #看完不笑算我输 #vlog十亿流量扶持计划
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圣宝乐日记5天前
早上叫醒孩子，千万别再说这3句话！ 90%家长天天说错，越催孩子越叛逆，起床气越来越重 别一睁眼就吼：快起来！要迟到了！ 孩子刚睡醒大脑还没清醒，一催促就抵触、烦躁、闹脾气 温柔叫醒，孩子一整天心情都暖暖的 别指责埋怨：谁让你晚上不睡，早上不起 翻旧账、数落孩子，只会让亲子关系越来越差 不用骂不用凶，只告诉孩子出门时间，让他自己承担迟到后果 更别贴标签：你怎么这么懒，天天赖床 语言暗示太伤人，你说孩子懒，他就真的越来越懒 多给信任、多鼓励，孩子慢慢就自律懂事 早上少指责、少催促、少否定 孩子不抵触、不叛逆，早睡早起不用吼 好脾气，都是温柔叫醒养出来的#宝妈必看 #亲子沟通 #叫孩子起床技巧 #孩子教育
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已婚且当妈了1周前
如果早起能像打脸一样简单就好了 #vlog #宝妈 #发疯文学 #精神状态 #化妆
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广东八伢仔3周前
再上传一版，无音乐版 #学粤语 看香港 #搞笑电影
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黑蛋叔1周前
今天的脾气属实有点大，这难道是起床气？这生生气中午吃饭都少了#我的乡村生活 #我的农村生活 #记录日常 #生活百般滋味你要笑着面对 #正能量
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安心（不是50岁姨姨）2天前
每天起床第一句，先给自己打个气！ 天天做梦💭
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荣芳健康讲解5月前
【你是不是也这样？】每天闹钟响后依然昏昏沉沉，感觉身体醒了，但灵魂还在沉睡？😪 这可能是你的阳气没有顺利“开机”！ 今天分享一套老祖宗流传下来的“晨起唤醒术”，只需短短5分钟，通过三个简单动作，就能帮你唤醒沉睡的阳气，疏通全身气血，让你精神焕发一整天！ ⏰ 操作步骤预览：准备： 醒来后，坐在床上即可开始。 搓热双手，干洗脸： 振奋阳气，让脸色红润。 手指梳头： 疏通“诸阳之会”，醒脑开窍，还能养发！ 揉揉耳朵： 补益肾气，让你元气满满。 这套动作的本质，是刺激我们身体的经络和穴位，帮助人体这台精密的仪器从“睡眠待机模式”顺利切换到“白天工作模式”。从明天早上开始，坚持做一遍，你会爱上这种由内而外、自然清醒的感觉！ 赶紧收藏点赞，明天早上就试试看吧！💖 在评论区告诉我你的感受~ #早起 #起床困难户 #中医养生 #提神醒脑 #荣芳阁
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星星2天前
为什么教师行业没有起床气 因为你上了课以后就会发现 起床气是这一天生的最小的气!#教师日常 #教师工作日常
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爱生活1周前
晨起5分钟 全身舒缓唤醒 晨起5分钟不用剧烈运动 舒筋活络一整天舒服 早上起床别着急久坐，先做一套轻柔舒缓动作。 拉伸腰背、活动肩颈，唤醒全身经络。 动作缓慢柔和，适合中老年体质，不累不费劲。 晨起坚持练，精神气色都会越来越好。 #晨起养生 #全身舒筋 #居家轻柔跟练
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一顿八大碗🥣（减脂版）1周前
慢一点 再慢一点，好好感受这个世界吧#记录我的北京奋斗日常 #创作者中心 #创作灵感 #vlohg十亿流量扶持计划 #健身日常 @DOU+小助手
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甜逗了个恋3天前
除了上课就是在处理学生告状琐事。 #教师日常 #日常vlog #上班 #00后 #高能量
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快乐的显眼包2天前
每天起床第一句 #搞笑#搞笑视频 #古装#好歌
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小课9月前
人为什么会有起床气？ #涨知识 #生活小妙招 #科普一下 #女生必看
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数码鸭3天前
iPhone定制闹钟|轻音乐|实时播报 #快捷指令 #iphone小技巧 #iphone闹钟 #苹果手机技巧 #智能闹钟
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甜甜的马甲线1周前
早上起床你就跟我这样练，活力满满一整天#科学健身#养生操#居家锻炼
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大兜Dough9月前
你的宝宝有起床气吗？ 突然感觉兜仔有点成熟。#萌娃搞笑日常 #人类幼崽 #幼崽成长记 #奶爸带娃 #粤语
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柳燕2天前
这才是真正的乌尔比安！《乌尔比安完全体》 哪怕是鲸鱼，也是有起床气的！乌尔比安完全体形态，超级大运#明日方舟众生行记 #明日方舟攻略 #就这样宣传明日方舟 #明日方舟 #明日方舟七周年
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千寻Chihiro（穿搭日记）4天前
#慵懒穿搭 「满分套装」套装预QXX6TZ0860 #一击即中的夏日穿搭风格分享 #套装 #夏季穿搭 #洋气减龄
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船长陪你说英语3月前
“我有起床气”英文可以怎么说？ 摆脱平庸的发音和廉价的生存英语 #英语口语 #英语表达 #英语发音 #船长陪你说英语
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鲨鲨又馋了1周前
@饭桶弟弟 逛吃天津10小时攻略 快和饭搭子来体验碳水天堂吧 #美食#美食vlog#深夜放毒#人间烟火
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Sayohno2周前
Vlog 狂背训练日练哭小师弟#真实训练记录 #健身
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别惹我有起床气 🅴3周前
兄弟你咋了！😭🤣 @moment2#低皮质醇 #低皮质醇舞蹈
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微笑的瑜2天前
这温柔的声音听的我起床气都没有了#歌曲为所欲为
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舒舒也想喝奶茶🥤5月前
开心重要 健康也重要 希望大家都开心平安🍎 #vlog #教师日常
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鹤壁淇滨区托管侯守峰（午托日托作业辅导）6天前
早晨叫娃起床别踩坑！这3句话千万别对孩子说。 早晨娃起床禁忌#亲自沟通 #家长必看系列 #孩子拖拉 #孩子教育和成长
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小棕椰椰.2天前
起床终于不用铺床单啦！#床品搭配分享 #床笠#三件套 #床上用品
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超超吖1天前
早上喊孩子起床，这3句话千万别讲#育儿经验分享 #教育智慧
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LL楚儿1周前
告别内耗与委屈 做自己的光 不靠任何人撑腰，做自己享受生活#planner粉饼#宝妈
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