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医学生小朱呀1周前
祛湿三穴来啦#中医养生#穴位养生
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小樊养生记7月前
脾虚人丑，教你打开三个健脾开关#穴位养生
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寻香天池5月前
丰隆穴又叫倒潭穴，如果潭水很多就可以按照我视频说的手法。#针灸调理 #穴位
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牧之当归1月前
丰隆穴准确位置 #足阳明胃经 #丰隆穴 #络穴
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经络健身营-路新宇10月前
非常适合南方朋友的一个位置 坚持按揉，每天2分钟#经络疏通 #养生 #南方 #湿气
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中医柳涛9月前
体内湿毒重，最怕你按这几个地方#湿毒 #中医 #穴位按摩
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中医冯医生11月前
湿热缠身，记住三个穴位 #中医#穴位#穴位养生#抖出健康知识宝藏#湿热
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中医熊大夫9月前
今天认识一个新穴位，阴陵泉！ #抖出健康宝藏知识 #中医 #穴位 #健康科普有真知
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飞针谌博士11月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！#医学科普 #中医 #穴位 #湿气重 #脾胃
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跟着张老师变健康（授权号）4月前
#阴陵泉 #穴位 @岐黄正宗 @武医道小晟人 @岐黄明鉴
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Dr.Deng不是容嚒嚒1年前
不花💰打开人体四个排湿开关💦，无湿一身轻 今天教大家四个排湿穴位 1.足三里 2.丰隆穴 3.阴陵泉 4.三阴交 #祛湿 #湿气 #去湿 #去湿气 #祛湿气
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中医小哥冯果9月前
你从来不按这些穴位，难怪你湿气重！#养生 #科普 #女生必看 #中医 #穴位
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张教授说中医8月前
身体上的祛湿三姐妹 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #祛湿 #穴位
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真针日上4月前
足三里+阴陵泉+丰隆穴，有祛湿化痰作用，祛湿三穴的定位视频来了#祛湿三穴#中医#针灸#门诊日常#祛湿化痰 @抖音小助手
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跟着张老师变健康（授权号）4月前
#丰隆穴 #穴位 #穴位按摩 @岐黄正宗 @武医道小晟人 @岐黄明鉴
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本自具足6月前
脾胃六穴顺序:足三里，阴陵泉，中脘，公孙，太白，丰隆#脾胃六穴 #脾胃按摩 #脾胃调理 #养生的小妙招
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刘一粒9月前
身体有多少痰湿，刮一刮就知道#穴位按摩 #经络疏通 #痰湿 #减肥 #刮穴位
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彦之呀4月前
痰湿体质揉这里！3个穴位告别小肚子！ ✅ 足三里：健脾养胃，帮身体运化水湿，从根源上减少脂肪堆积 ✅ 阴陵泉：利水消肿，告别虚胖和小肚腩 ✅ 丰隆穴：化痰祛湿，改善身体黏腻感，肚子慢慢变平坦 #祛湿养生 #痰湿体质调理 #中医养生 #懒人养生 #告别小肚子
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中医柳涛10月前
三伏天排湿气，记住4个排湿口 #三伏天 #排湿气 #祛湿 #中医养生
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瑶族非遗烙灸第十代传人叶景鸿7月前
今天讲讲阴陵泉怎么找#阴陵泉 #养生 #国学文化 #正能量 #传统手艺
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蔓莎养生说1月前
祛湿四大穴位：足三里、阴陵泉穴、涌泉穴、丰隆穴 一个视频讲清楚～ #育儿冷知识 #穴位按摩 #穴位小窍门 #推拿养生 #中式育儿
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小碗糊糊11月前
刮开脾经上这些位置，祛湿很快的！ 1️⃣三阴交-阴陵泉，脾经上小腿这段。 2️⃣胃经上丰隆穴。
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邪修学内经3月前
足阳明胃经认穴取穴，丰隆穴#足阳明胃经 #丰隆 #自学中医
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董氏奇穴段老师3月前
湿气重，足三里，丰隆，阴陵泉#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #董氏奇穴怎么学 #针灸学习 #视频播客扶持计划
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善和堂艾养生5月前
痰S 重的宝子集合！腿上这个“H痰开关”丰隆穴，找准了艾灸超管用！外膝眼到外踝尖连线中点，小腿骨外侧两横指，按压酸胀就是它～ 艾条悬灸，每次10分钟，一周2到3次，喉咙不卡卡，身体不发沉，梅雨季也清爽#干货分享 #生活小妙招 #穴位#艾灸
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邓特伟五行经络10月前
水湿困重，阴陵泉，精准找按 @邓特伟五行经络 #湿气 #阴陵泉 #经络穴位小窍门
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齐老师讲穴位2周前
阴陵泉 #穴位 #经络疏通
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真针日上4月前
足三里+阴陵泉+丰隆穴，祛湿化痰，祛湿三针 #祛湿三针 #中医#针灸 #门诊日常#祛湿化痰 @抖音小助手
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牧之当归1周前
十五络穴 丰隆穴准确位置 公孙穴准确位置 #真实生活分享计划 #络穴 #丰隆穴 #公孙穴 #中医文化
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小樊养生记8月前
阴陵泉是足太阴脾经合穴：具有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的功效 足三里是足阳明胃经：可调理脾胃、补中益气、疏风化湿。#疏通经络 #养生
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祝总骧312经络传承人汪宁2周前
脾虚湿重，揉开了，才知道藏了多少湿！ # #祛湿气 # #湿气重 # #健脾祛湿 #养生
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邓特伟顺时经络4月前
脾虚水湿困重，这个穴位不要错过，脾水·阴陵泉 有没有脾虚水湿困重的朋友，这个穴位不要错过，脾经的水穴-阴陵泉，就在小腿膝盖内下方，胫骨转弯的地方。 我们摸一摸，这个地方有没有肿，如果肿的话，那肯定是脾虚湿重的，平时也会困倦，膝盖也容易肿痛。 沿着脾经循行的方向，贴着胫骨的边缘，由下向上，看酸不酸痛。很多朋友一按，口水也多了，腿也没那么困重了，舌头也立刻灵活了。 每天早上9点钟，脾经当旺时候，可以多按一下这里，效果更好。 感谢大家！
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医学读书人（养生版）4天前
1分钟看懂 找穴位之丰隆 #丰隆 #足阳明胃经 #经络穴位 #中医养生 #水肿
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如香艾生活2周前
阴陵泉穴如何精准定位 #养生 #穴位养生 #祛湿 #生活小妙招 #涨知识
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胡典典4月前
4个!"清垃圾"穴位!第四个阴陵泉穴 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#针灸调理#中医健康#阴陵泉穴
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点一盏灯11月前
调理脾胃六穴的顺序：足三里、阴陵泉、中脘、公孙、太白、丰隆～调理脾胃六穴完整视频请移步@岐黄正宗 @武医道小晟人 #岐黄正宗 #国学文化
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经络调理师 阿红11月前
#穴位技巧 #经络调理养生 #阴陵泉穴 #阴陵泉穴的功效与作用 湿气重了身上就像穿了件湿棉袄，沉重、虚胖，水肿，快行动起来吧！和湿气说拜拜！
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元元康复理疗师6天前
除湿化痰穴位#除湿化痰 #丰隆穴#阴陵泉 #中医 #中医养生
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小石说健康4年前
做穴位时一定不要过于用力 时间也并不是越长越好 适度为宜#经络穴位 #穴位按摩 #健脾利湿 #丰隆穴 #阴陵泉 #小石说健康
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中医张丝微11月前
刮开这里才知道体内有多少痰湿#中医穴位 #医学科普 #变美 #痰湿
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八一路5年前
阴陵泉阳陵泉足三里
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潘亭子（养生版）1年前
脾虚湿重人丑！！！三个祛湿开关快码住 #祛湿#健脾祛湿#穴位养生#经络疏通#小妙招大作用
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大露露11月前
身体自带的去湿开关#养生 #中医养生 #祛湿 #脾胃
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中医马宁宁10月前
今天学一个减肥穴，有时间可以多按按！#中医##健康科普 #养生 #穴位#抖出健康宝藏知识
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@德善养生堂1周前
#祛湿#阴陵泉#丰隆#中医知识分享 #养生知识分享
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经络心灵7月前
内容仅供参考如有不适线下就医#健康养生 #丰隆穴功效位置#去痰化痰大穴#全民健康
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旺仔泡泡糖（带娃养生版）1周前
打开这几个地方掉秤更快#真实生活分享计划 #中医养生 #宝妈养生#产后恢复 #减肥小知识
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春花三绝3天前
丰隆阴陵泉 #高春花#高氏三绝针 #中医养生 #知识分享
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端端的艾制品3周前
#祛湿 #祛湿驱寒 #去湿气 祛湿三大穴，请记住#阴陵泉 #三阴交
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跟李师傅一起锻炼4年前
穴位分享#阴陵泉穴，丰隆穴
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宋镇成4年前
💦 人体祛湿开关—阴陵泉穴 位于胫骨内侧髁后下方， 配合丰隆化痰湿效果更佳 每天按揉一分钟即可 #中医育儿 #甘霖堂 #湿气 #祛湿 #祛湿健脾 #祛湿气
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文馨内经养生2周前
#传承中医文化 #创作者中心 #创作灵感 #经络穴位 #祛湿 阴陵泉排湿如泄洪，丰隆化痰一身松，承山通络腿不沉，三穴齐下下焦通。
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孔瑾1周前
夏天湿气重？按这个穴位，帮你排湿消水肿 #阴陵泉祛湿小知识 ​#夏季祛湿必按穴位 ​#脾虚湿重调理方法 ​#居家穴位保健指南 1. 阴陵泉位于小腿内侧胫骨内侧髁下缘的凹陷处，是健脾祛湿的核心穴位。 2. 它能增强脾胃运化能力，改善湿气重引发的大便黏腻、身体困重、水肿等问题。 3. 日常可通过温和按揉或艾灸保健，寒湿体质适用艾灸，阴虚火旺者需避免长期灸。
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水木清音5天前
早起脸肿腿胀、身子沉？腿上这两个祛湿搭档，一个排水（阴陵泉），一个化痰（丰隆），每天几分钟，全身轻快。小满快到了，祛湿功课提前做！ #阴陵泉穴 #丰隆穴 #祛湿 #小满 #顺时养生
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422033152536月前
丰隆和阴陵泉 #董氏奇穴 #董氏奇穴刘红云 #刘红云 #刘红云董氏奇穴
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人在草木间1天前
#养生#大健康
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針学堂8月前
丰隆穴位不好找，高老师轻松教会！#高春花 #高氏三绝针 #养生 #健康 #知识分享
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