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解忧大叔🔮2周前
看懂这17个心理学效应，帮你认知觉醒， 洞察生活的真相， 实现自我成长#煤气灯效应 #破窗效应
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小应学长3周前
浙大学长的每日学习心法（一百） 乐观不是一种性格，而是一种方法。 #生活感悟 #心理学 #大学生 #高中生 #家长必读
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花落盛唐2周前
零基础心理学入门，通俗讲清心理现象三大核心，打好认知行为疗法基础，自我成长超实用。 #心理学入门 #心理知识 #自我成长 #认知行为
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小应学长1周前
浙大学长的学习心法（一一一） 成功是由很多次小成功，还有对失败的正确反应组成的。#积极心理学 #大学生 #高中生 #个人成长 #知识分享
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小雅|青少年心理督导师1周前
家长必看|普高分流后孩子突然厌学？ #心理学 #心理 #心理健康 #心理咨询 #心理学知识
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情感树洞～也许你该找个人聊聊天2周前
一百个心理学基础 PTSD：创伤后应激障碍 #一百个心理学基础 #心理学 #心理学知识 #PTSD #成长
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山野白羊3天前
越无知，越自信？ #心理学 #心理学知识 #达克效应#达克效应
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山毛驴文学知识分享2周前
《生命整合心理学》 第一篇 第一章 人的自我探索-人文心理学与文艺心理学的巡思#文学知识分享 #生命心理学 #知识科普 #在生命重击里能量觉醒 @抖音小助手
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王校长说真相1周前
给出高中生的六条建议 #学习误区 #学习避坑 #知识避坑 #家长必读心理学 #内容真实引共鸣
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情感树洞～也许你该找个人聊聊天1周前
一百个心理学基础 内在小孩 #一百个心理学基础 #内在小孩 #心理学 #心理学知识 #成长
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韩兵4月前
走出心理疾病的误区——高中生的心理健康清醒指南 这是我针对高一高二学生的心理讲座的讲稿，被我做成了视频，有需要的可以了解一下。#科普 #知识分享 #心理学 #心理健康 #高中生心理
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王凌雁医生5月前
有趣的心理学小知识 #抖出健康知识宝藏#科普不基础#医学科普#心理暗示
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GGGGG不停1周前
入门篇 Ι 告别误解，走进真实的心理学 Ι 009 心理学大咖：他们的名字值得一记（中）#知识科普 #心理学大师 #读书分享 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识
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舟舟不解梦5月前
6年心理学本硕，教你六步自学心理学，知识点和工具全免费！ 我挖了一年的大坑，终于要来填了！零基础想要自学心理学，用这六步就够啦～内容干货爆炸，建议先收藏再观看哦 #青年创作者成长计划 #边画边写讲知识 #心理学 #抖音知识年终大赏 #2025最有含金量的心理学知识
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Starling的心理学世界1周前
心理学有哪些不同的流派？从心理咨询这个角度来科普一下 #零基础入门心理学 #心理学知识
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心理老师阿why（阿歪）老师1月前
每日一个心理学知识：你是不是总觉得别人在评判你的一举一动？聚光灯效应让我们高估他人对自己的关注，其实你没那么多观众。#心理学 #高中生#过度自我关注#心理社团 #聚光灯效应
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ELLEN LEE4月前
我接触的很多初高中生都“没劲儿”,脑科学+心理学告诉你为什么 #中学生 #教育 #父母必看系列 #兴趣
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Starling的心理学世界1周前
想要自学心理学，不可错过的课程干货 #零基础入门心理学 #心理学课程
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左撇子心理笔记6天前
自学心理学必看！8大板块完整学习路线 零基础自学心理学，不要再东拼西凑碎片化学习！ 这张完整思维导图，涵盖基础、发展、社会、人格、认知、临床、应用心理学7大核心板块，搭配心理学底层逻辑，从理论到落地应用，一次性给你梳理清楚。 ✅ 学习顺序：基础→发展→社会→人格→认知→临床→应用 ✅ 适合人群：情绪内耗、想自我疗愈、提升认知、从事心理相关行业 按照这个体系系统学习，少走90%的弯路，读懂人性、治愈自己、改善人际关系。 高清思维导图可直接领取，收藏慢慢学！ #心理学 #心理学入门 #自我成长 #情绪管理 #认知提升
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错与对。6天前
#基础心理学 #心理学知识 #普及心理学知识 #心理咨询基础知识
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左撇子心理笔记2天前
普通人学心理学的捷径：这六把钥匙帮你入门✨ 其实心理学不是什么猜心术，而是一套有逻辑的科学解释体系～ 六大视角基本就是心理学的全部底层逻辑啦！后续我会持续更新津巴多全书精讲、心理学系统干货，还有自我疗愈和认知升级的内容✨ 大家可以收藏关注，我带你们从零开始把心理学学透！ #津巴多普通心理学 #认知提升 #自我疗愈 #心理学干货 #系统学心理学
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左撇子心理笔记1天前
精神分析·行为主义·人本主义，到底有什么区别？ 普通心理学第3课完整内容 带你快速搞懂心理学三大核心流派 精神分析、行为主义、人本主义 创始人+核心观点+人性区别全部梳理清楚 零基础也能轻松听懂，每天一课稳步入门心理学 看完直接分清各派核心逻辑，入门心理学不迷茫 #精神分析 #行为主义 #人本主义 #心理学三大流派 #零基础学心理学
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本位心理学.心理讲坛1天前
维度模型在心理治疗和自我情绪调节中能更好地理解和管理情绪。 #本位心理学 #情绪 #认知觉醒 #涨知识 #情绪管理
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金标尺王老师2周前
每天五分钟，拿下心理学之知觉规律 #心理学#教育心理学#教育基础#考编
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夕禾2天前
考前串讲-基础心理学
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【成长路上•心瑜与你】1天前
一套心理学体系，解决所有备考问题。#中高考心理减压
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喵醒课堂1周前
“五步”接吻法则，教你如何接吻！ #心理学#心理学知识#接吻#成长思维#心理学科普
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阿陈不卷舌1周前
心理学真相：越会描述自己情绪的高三生，心态越稳 心理学真相：越会描述自己情绪的高三生，心态越稳#高考 #高三 #考试焦虑 #学不进去 #情绪管理 #心理咨询师 #备考状态 #高中生的日常 咨询师阿陈｜别只说“我好难受” “我好难受。”学不进去的时候、睡不着的时候、跟爸妈吵完架的时候……你只会说这一句。 委屈、烦躁、害怕、无力、羞耻……全搅在一起，像一锅乱炖。你分不清是什么，也没法单独处理它们。 心理学有个概念叫“情绪颗粒度”——你能不能用准确的词描述自己的感受。研究发现，情绪颗粒度高的人，焦虑水平更低。 三步帮你把“难受”翻译出来： ① 问自己：到底是烦躁、无力、害怕、委屈、孤独、疲惫……还是什么？ ② 给这个情绪打分（1-10分），然后找到它在身体的哪个位置。 ③ 匹配行动：烦躁就去散步，无力就只做一道题，害怕就用去灾难化三步法。 你越会描述情绪，身体就越不容易被焦虑占领。 �� 欢迎私信问我问题 你说不出自己是什么感觉？私信我，我帮你一起翻译。
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情感树洞～也许你该找个人聊聊天2周前
一百个心理学基础知识 路径依赖 #一百个心理学基础 #心理学知识 #路径依赖 #学习 #每天学点心理学
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卷帙探微4天前
心理学 本书由著名心理学家津巴多撰写，是一本科学性极强的心理学入门教材。全书摒弃伪心理学与主观玄学，以实证研究为基础，系统梳理生物心理、认知思维、人格发展、社会行为等心理学核心板块。书中强调批判性思维的重要性，引导读者客观辨别认知偏差，理性看待人类行为。结合斯坦福监狱实验等经典案例，剖析环境、遗传、思维对个人心理的多重影响，揭示人性本质。本书不刻意美化人性，直白解释情绪、偏见、从众等心理，帮助读者科学认识自我、调节情绪、优化人际关系。作为入门经典，它构建完整心理知识体系，兼具专业性与通俗性，是提升认知、完善心智、理解人性的基础必读著作。5 个核心关键词： 1.批判性思维：客观求证，辨别伪心理学，拒绝主观臆断 2.天性与教养：遗传与环境共同塑造人格与心理 3.认知偏差：人脑中固有的思维误区，影响判断决策 4.情境力量：环境改变人性，情境决定个体行为倾向 5.实证主义：依托科学实验，坚持严谨客观心理学 #批判性思维#天性与教养#认知偏差#情境力量#实证主义
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情感树洞～也许你该找个人聊聊天2天前
一百个心理学基础 双相情感障碍 #一百个心理学基础 #双向情感障碍 #心理学 #心理学知识
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蔷薇老师心理咨询1天前
深度思考和过度思考的区别 #精神内耗 #心理咨询 #心理成长 #认知觉醒 #心理学知识
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一棵苹果树3天前
高情商行为 #人际交往心理学 #社会心理学知识分享 #深度解析人际关系 #不同人群沟通法则 #人际关系咨询
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徐老师行行教育3周前
心理学专业解读长视频，大家点赞收藏 #心理学 #心理学专业分析 #高考报考 #老铁知识百
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本位心理学2天前
维度模型在心理治疗和自我情绪调节中能更好地理解和管理情绪 #本位心理学 #心理学 #情绪 #认知觉醒 #涨知识
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莫妮卡的心理学笔记1周前
保护心力资源的纯干货 守护自身能量，这是一切的基础 #自我提升指南 #心理学 #心理学知识 #自我提升与成长
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淮南数物铭小小5月前
高中生常见问题：很多人不知道自己为什么焦虑｜要学会表达自己情绪｜怎么正确利用焦虑#教育 #心理学 #关注内心
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金标尺王老师1周前
每天五分钟，拿下心理学之气质类型#教育基础 #每日一题 #考公考编 #心理学
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小张老师zgh6月前
高一新生，父母如何帮助孩子调节情绪，进行正确心理疏导，看看你能不能做到一下3点！#孩子教育 #高中生 #心理学
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幸运伴摩羯2天前
高敏感人群焦虑循环？三步法重建情绪安全感 #高敏感人群自救指南 #情绪管理干货 #心理学实用工具 #职场焦虑应对 #正念训练教程
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律师黄同学1周前
论好学生的性压抑，性幻想破灭与导管释放 “被牺牲的本能，并不会因此停止要求补偿” #精神分析心理学 #创作者中心 #创作灵感 #高中生 #性压抑
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微光成长记1天前
#心理学概论笔记
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费解人心1周前
第5集 心理学之社恐人群 #基础心理学 #心理学 #心态好一切都好 #心理知识入门 #心理入门
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爱有心理学1天前
你长大了，该学会接吻了：5步接吻法则，教会你如何接吻 你长大了，该学会的不是套路，而是如何在亲密关系里让人觉得舒服、安全、被认真对待#心理学 #心理学知识 #接吻 #亲密关系 #恋爱技巧
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脑子解毒员1周前
别让胡乱搅混水的人，拉低你的智商丨《逻辑思维简易入门》 #知识避坑 #逻辑科普 #社会心理学知识分享 #认知障碍专区 #读书分享 @
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智大理4天前
12条心理学法，帮你重建内心秩序#心理学知识 #干货分享 #停止内耗 #情绪管理 #女性成长
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深屿1天前
什么是抑郁症？ #抑郁症 #心理自救 #抑郁症科普 #心理学知识科普
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玄门玄微3天前
5条心理学法则，教你如何与女朋友相处 #紫微斗数 #紫微斗数教学 #紫微斗数基础入门知识 #紫微斗数案例分析 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #文脉里的中国
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百年升学湖州校区心理老师冷老师6月前
1 分钟解锁“心理橡皮筋”养成法，增强你的心理韧性#自我成长 #高中生 #初中生#亲子
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小应学长1月前
浙大学长的每日学习心法（八十九） 改变只会发生在你完全接纳自己之后 #大学生 #高中生 #心理学 #经验分享 #天津教育
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费解人心1周前
第2集 心理学之沉没成本效应 #基础心理学 #心理学 #心态好一切都好 #心态好就是最大的财富
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一百个心理学基础 假性恋爱 #一百个心理学基础 #心理学 #心理学知识 #假性恋爱 #成长
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有知识的猫🐱1周前
#基础心理学 #
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