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张佩江医生3周前
气血一到，百病全消，送你3个气血双补的中成药 #抖出健康知识宝藏 #大补气血
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中医曾军秀3月前
杞菊地黄丸，从头补到脚，肝郁、脾虚、气血两虚、阴阳两虚，统统能调#医学知识科普 #抖出健康无铅绊 #健康dou起来 #中医
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中医内科温教授2天前
气血不足，用好两果 #中医养生 #补血 #补气 #气血虚 #抖出健康知识宝藏
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行侠好医1月前
归脾汤补气健脾又养血安神 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #归脾汤 #中医 #中药调理
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中医刘瑛大夫2月前
人参、党参、西洋参、太子参，都能补气，到底该怎么选？ #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #复工健康指南
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中医曾军秀1月前
一药能补四大虚，气血阴阳都补足#气血不足 #阴阳 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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医路鹏程5月前
黄芪加一宝，赛过人参和虫草，气血双补 #气血不足 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医科索庆芳医生5月前
中药经典配对 #脾胃 #肝郁气滞 #气血两虚
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中医肛肠科韦勤医生1月前
中药经典搭配，记住一个都不亏 #中药 #养生 #健康科普 #养生茶 #气血不足
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中医妇科季成琼主任3周前
女性气血不足，记好两位中药 #女性健康 #妇科 #气血 #女性
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大刘医生1月前
春天一杯黄芪水，胜过万两金。 #春季养生 #黄芪泡水 #养生茶 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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大橘2周前
重温国医大师周老名方：益气补血汤的配伍智慧#中医#国医大师#气血不足 #方剂#养生
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中医科索庆芳医生1周前
气血阴阳俱虚，记住一个古方 #气虚 #血虚 #阴虚 #阳虚
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肺病科郭兴洋医生1周前
又累又虚又怕冷，教你一个古方 #气血不足 #阴虚 #阳虚 #中药 #养生
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中医经典科董双虎3月前
世上最好的药就是气血，补气血不用大几千#气血 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普知识
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经典中药传承（有关必回）1周前
#上热门 #中药材搭配 #食养健康 #药食同源吃出健康 黄芪日常养生搭配，补气养身黄芪+枸杞（补气养肝肾、明目抗疲劳）经常熬夜、眼干乏力、气血不足、容易犯困的人。黄芪+红枣适合手脚冰凉、脸色蜡黄、经期后体虚、气血两虚。黄芪+党参（加倍补气、改善气虚易累）稍微干活就累、气短懒言、免疫力差、容易感冒。黄芪+麦冬（补气滋阴、润燥降火）气虚又容易上火、口干舌燥、熬夜咽干、虚火旺盛。黄芪+山药（健脾益气、养胃固元气）黄芪少许+铁棍山药切块，煲汤/煮粥。 适合：脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、体虚易出汗。
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中医蔡主任1月前
黄芪煮水喝有很多好处#黄芪 #医学科普 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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萧师兄3天前
天天莫名出汗，其实是身体在偷偷透支。 黄精的万能搭配#健康认知觉醒 #道家养生#黄精药材 #气血两虚 #补气养血
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韩主任聊健康3月前
想要寿命长，记好三味药，补肝补肾、补精补血 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识#健康科普破圈计划
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中医郭洁主任2月前
黄芪补气不假，但缺了这5个引经药，有劲也没处使 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#中医#黄芪 #气血双补
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中医陈小芳2周前
黄芪不会搭，血汗钱都白花，牢记四个黄金搭配#黄芪 #中医养生 #气血不足 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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邢志国老师6天前
杞菊地黄丸从头补到脚，肝郁脾虚 气血两虚 阴阳两虚皆可用！ #地黄丸 #肝郁脾虚 #气血不足 #涨知识
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中医心脑血管科付亚龙4天前
#气血两虚 #中医 #心血管付亚龙 #脑供血不足 #脑梗
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懂点药膳2天前
家常养生好物党参 补气健脾温润滋养，适合日常体虚人群调理 #党参#中医养生#养生食材#食补养生#中药材科普
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弘扬中医传苗药百草配方3天前
传播健康，传播正能量 气血双补汤，气血足百病消。#中医 #中医知识 #中医传统文化 #上热门🔥
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中医霍亚平5天前
中医一方 补精补血 补肝补肾 #精血 #肝肾 #气血 #霍亚平
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医路安心3天前
#脱发 #掉发 #气血虚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医张晓旭3周前
#气血两虚 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #血管淤堵
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小高个2天前
补血之王当归和熟地有什么区别？ #中医养生 #当归 #熟地 #中药材
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中医治未病张小林3天前
#喝出好气血 #失眠 #养心健脾 #女性养生 #中医
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中医潘嘉1月前
精气血全虚，三味药，补肝、补肾、补心脾#健康科普 #中医 #抖出知识点 #科普一下
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中医赵晨怡1月前
黄芪汤才是千古补气第一方，气虚乏力、气血两虚全都不在话下 #热点 #中医
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吉林省中医药学会4天前
人参补气养血，但是要对症吃 人参具有多种功效，如补气、滋养气血、调和脾胃等。不同搭配适合不同体质人群，如人参加麦冬适合气阴两虚者，可改善体虚乏力、口干舌燥等症状。#人参#补气血#气虚#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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中医主任王自辉4周前
补心补脾补气补血，记住一个中成药就够了 #补气血 #心脾两虚 #中医 #中医主任王自辉 #健康科普
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中医康复陈浩雄4天前
气虚血虚阴虚阳虚 #科普 #健康科普 #医学科普 #中医 #中药
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郑州宝华锦鼻护4天前
每天一味中药材，今天学习灵芝 灵芝 别名 木灵芝,灵芝草,菌灵芝 性味归经 甘，平。主归心、肺、肝、肾经。 功效 补虚安神，止咳平喘。 主治 心悸、失眠多梦、健忘、神疲体倦、食欲不振等，属心气虚或心脾两虚、气血不足、心神失养所致的，可单用煎服或研末吞服，或与当归、酸枣仁、龙眼肉等补血、养心安神药同用。现有多种灵芝制剂，如灵芝片、灵芝酊、灵芝糖浆等，均可选择使用； 气喘，因肺气虚所致的，可单用，也可与补气敛肺之品如人参、黄芪、五味子、胡桃肉等配伍使用； 咳嗽、咳痰、喘促，因虚寒或痰湿盛所致的，可单用煎服或使用灵芝制剂，或与半夏、五味子、党参等燥湿化痰、益气敛肺止咳药物同用； 食少便溏、神疲乏力等，因气血虚少、脾胃虚弱所致，可单用或与人参、白术、当归、熟地等补气养血药同用； 腰膝酸软、眩晕、倦怠等，因年老体衰、肝肾不足所致，可单用或与枸杞子、山茱萸等补益肝肾药同用。 #郑州#宝华锦#鼻炎#中医#灵芝
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中膳说养生（食养）3周前
#祛湿茶 “当归配黄芪，气血双补的经典搭档。 外加茯苓祛湿，菊花清火不怕燥。 四种食材一杯茶，适合又虚又湿又爱上火的人。 记住比例：黄芪10克，当归2克，茯苓10克，菊花5克。 煮水喝，气色好，湿气跑，火气消～ 觉得有用，点个赞再走！”
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康复科杨龙主任4天前
又累又虚又怕冷，记住这个古方 #中药 #气血不足 #阴虚 #阳虚 #养生
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🪐小雨2天前
分享一款黄精益肾气血汤✨ 今天想给大家推荐一款我最近常喝的汤——黄精益肾气血汤～ ✨食材清单： 猪脚（换成鸡肉也可以）、黄精、首乌、桑葚干、枸杞、黑豆、黑芝麻、黄芪、熟地、红豆 它的主要作用是补肾养血、乌发抗衰（能肝肾同调），特别适合经常熬夜、面色萎黄、头发干枯或者早白的小伙伴。 📍关于体质适配： ✅适宜人群：气血两虚、肾精不足、脱发白发、长期熬夜、面色无华的人都可以试试。 ❌慎用/禁用人群： 1️⃣脾胃虚寒、湿气重的人：熟地和桑葚比较滋腻，如果喝了觉得腹胀、大便溏稀，记得减少这两样的用量，或者加点头陈皮、生姜来理气健脾； 2️⃣感冒发热期间：黄芪这类补气的药材可能会“闭门留寇”加重病情，得暂停喝； 3️⃣经期女性：如果月经量比较大，建议经期暂停喝含黄芪、当归（要是有添加的话）这类活血补气强的组合，或者咨询医生后再调整～ #日常vlog #家常美食 #记录真实生活 #家常菜 #创作人计划
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大山里的儿女高军科1周前
本草哥｜全人群解读《本草纲目》158味药食同源中草药养生 中老年养生别乱大补！当归温润调气血，固本强身、安神助眠、缓解体虚乏力手脚凉，平和滋补更养人，手把手教中老年人科学吃当归，安稳养出好体质！ #中老年养生 #中草药养生 #当归养生 #气血调理
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心血管汤医生3月前
气血虚、痰湿重？听医生对话：这几组“配伍秘诀”家家都能用#中医养生 #痰湿 #气血虚 #健脾养胃 #抖出健康知识宝藏
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可以叫我𝐿𝒾𝓃𝒹𝒶3天前
党参汤 配方：党参9克•芝实9克•白术9克•茯苓9克•天根9克•生姜18克•酸紅枣9克•甘草6克 功：益气升提•化湿固土，用于脾胃虛弱，气血两亏而至体倦无力，气滞食少•体寒肚冷•久泻脱肛 食用方法需分不同人群： 1. 因內寒或外寒入胃而突发肚痛者，倍生姜而服，身壮春疼痛立止； 2. 又因冷痛伤气而肚泻者，连朋3日，一日1到3碗，身壮春，服至泻止； 3. 有长期肚痛、肚冷、无气、无力、拉泻不止者，是重症，管脾胃败已，胃无气无力而至土希散，需长丰固土养气，直至土固治水，水泻则止。长期拉泻不止者，此方需去生姜，又需久服者皆身病重，此方对此者力微，不立其病。病春若明滴水穿石，铁棒磨针之理，需一日一日谨慎，饮食而养之，不虛耗精神而蓄之。 4. 天下万物之始无重症立见之方，人身有病，有生于无，皆不道，不道早己。 党参 性平•入脾肺胃经•补中盗气•生津养血•色黃润味甘甜者佳•根有狮子盘头者真•用于中气不足•血虛萎黃•头晕心慌•中气不足食少便溏．四肢倦怠•懒言火动•多与白术茯苓当归地黃黃者甘草同用•盗气力•洽虛泻•善补脾肺之气•心气不足症•脾虛胃热•肺虛久咳．肾虛腰酸．中气微虛•用以调补•甚平安•党参止渴•驱寒扶热之功效•用于神衰•缺血•生津祛痰•健胃•利尿之功
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赵永昌医生（做自己健康的主人）1天前
中医教你补气血 #补气血 #气血两虚 #补气养血 #中医 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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小刘不拼命（养生版）2月前
气血两亏看看这些食材，不要补错啦 #中医养生 #养生茶 #药食同源 #补气血 #气血不足
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颐安居～李老师1周前
气血虚千万别乱补 #气血 #健康 #中医 #养生 #药食同源
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暨南大学附属第一医院1周前
药食同源，岭南药膳--想补益气血如何食补？ #药膳 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医主任王自辉4天前
我再最后说一次，世界上最好的补药，就是气血 #补气血 #调理身体 #中医主任王自辉 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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小小本草3周前
十方九归！一味当归下去，气血双补的秘密是啥？ #中草药 #中草药知识 #中草药植物 #中草药材 #中草药文化
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小初美丽说2天前
黄芪当归西洋参党参茶 养身亦是养心，大道至简，无欲则刚，心若无所求，有风无风皆自由#食养健康 #养生红枣搭配 #家常滋补甜品#气血双补 #气血补充
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小龙说百草1周前
气血两虚型月经不调，经典方剂八珍汤#八珍汤 #月经不调 #传承中医文化 #创作者中心 #创作灵感
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朱新炜医生5天前
枸杞5种宝藏搭配#枸杞 #中医科普 #气血双补 #养肝护肝 #抖出健康知识宝藏
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中医曾军秀1月前
补心、补脾、补气又补血，记住1盒中成药就够了#补气 #补血 #医学科普 #中医健康
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中医于向艳3月前
汗多气血虚，容易累气血虚，脸变黄还是气血虚，两味药把气血补满 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普 #中医养生 #我的年度健康盘点
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刘相君1周前
最好的药是气血，气血不足百病生 #气血 #科普
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河南药品监管1周前
一把麦冬煮水喝！医生分享3个黄金搭配，清热解毒、补气滋阴、养心安神#麦冬 #补气血 #养生
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老韦医生1月前
记好两味中药煮水喝，补肝补肾、补精补血#中医 #补肝 #补肾
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中医温大夫1周前
几块钱黄芪，搭配一味调气虚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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好药师医药卖场4天前
气血亏虚面色发黄，经期延后经量偏少 小腹坠胀身体乏力，日常精神状态不佳 益气养血搭配活血调经，补足气血根源 经期安稳顺畅，养出饱满好气色 字#八珍益母丸 #月经不调 #体虚 #气血不足 #健康好物计划
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中医叶医生1周前
身体各种虚怎么吃？ #医学科普#中医#我的年度健康盘点#气血不足
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