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今日份多巴胺，来自乒乓球和汗水 捡球 > 打球 “满地找球式” 我已经练得炉火纯青了 #乒乓球 #乒乓球训练 #运动 #周末时光
生命在于运动，虽然酷暑难当，但是挡不住我对乒乓球的热爱！ 拿起球拍，便忘却炎热，只专注那一来一往。 白球飞舞，划破夏日的沉闷，每一下击球都是坚持的见证。 坚持运动，不仅强健体魄，更磨练意志。 这个暑假，乒乓球台见证了一位少年的成长与蜕变。#乒乓球
1️⃣3️⃣今天表现不错 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #运动 #国球乒乓 #记录孩子成长
我爱小白球，碎片1️⃣2️⃣ #快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #体育精神 #运动 #家有男孩
莎头小迷弟1️⃣1️⃣ #乒乓球 #王楚钦 #孙颖莎 #日常vlog #运动
#乒乓球 每周一练🔟 动作还是有点不协调，需要继续努力，哈哈！#小学生周末 #国球乒乓 #运动 #体育精神
长假一放，生疏了许多，Day8️⃣#乒乓球 #乒乓球训练 #体能训练 #运动 #小学生日常
不到长城非好汉，到了长城没遗憾！ 慕田峪长城，人少景好，不虚此行！#北京 #长城 #旅行 #五一 #旅游
不到长城非好汉，到了长城无遗憾！ 慕田峪，人少景好，不虚此行！#北京 #长城 #旅行 #五一 #旅游
#开启长假模式 #神兽出笼 #神兽放假了 首先恭喜小茗今天刚结束的运动会800米跑了第二名，接力赛也第二。1500米摔跤了，也坚持跑完，超级棒啊👍 这不，两块银牌🥈都没舍得脱，校服和红领巾都没来得及换，直接赶路进京！ 一路去北京的杭州小朋友不下十个，有人问我们是不是学校组织春游，哈哈哈哈！ 不得不说杭州小朋友们的春假太幸福了! #春假旅行
小茗同学学国球碎片5️⃣ 挥拍方向还不够稳定，继续加油! #乒乓球 #国乒 #体育精神 #提升专注力 #日常训练
小白学乒乓4️⃣碎片 今天学了发球，一个都不会，感谢教练耐心指导，真是手把手教学！#乒乓球 #体育精神 #日常训练 #运动 #乒乓球训练
小白学乒乓3️⃣ #快乐乒乓球🏓 #认真的样子真可爱 #加油少年未来可期 #乒乓球 #乒乓球训练 3️⃣
返程ing 后备箱是🈵的，不舍也是🈵的!#返程高峰 #在路上 #春运 #返程 #春节返程
秋冬必备金桔雪梨汤|连续喝了三天，特别管用!! 上周咳咳咳…… 我便给自己煮了这个金桔雪梨水， 连续喝了三天，特别管用!!太滋润啦! 全家人都爱喝~~ 金桔雪梨用盐搓洗干净，加水炖煮20分钟， 然后放入枸杞再煮5分钟就成了!! 不舒服的小伙伴都快去试试!!!!#自制饮品 #养生 #秋冬热饮 #雪梨汤 #适合孩子喝的汤
冰糖雪梨热橙茶|秋冬润嗓小秘方❗ 秋冬温暖的午后，暖洋洋~懒洋洋~ 煮上一壶养生水果茶好不惬意 橙子煮熟好像热的果粒橙 秋冬季节干燥，宝子们赶快安排吧~#自制饮品 #养生 #秋冬热饮 #享受这悠闲时光 #食疗小妙招
柚子热红茶|谁发明的热红茶啊！真的好喝暑了!! 谁发明的热红茶啊！口感清香还回甘,喝完润润的,又解腻!真不错呀!#仙女都在喝什么 #自制饮品 #秋冬热饮 #养生 #今天你喝茶了吗
快去做❗❗巨巨好喝的茉莉烤奶，满屋子飘香…… …#自制饮品 #仙女都在喝什么 #网红饮品 #网红饮品打卡 #今天你喝茶了吗
没想到苹果热米酒巨好喝! 秋冬季女孩子一定要多试试这款苹果热米酒! 女生经常喝，好处多多！#自制饮品 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #养生
跟风做的桂花烤奶，香迷糊了…… 真的巨好喝，茶香+桂花香+奶香 满屋子香气！做法巨简单，快去做！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #美食vlog #纯天然无添加 #抖音美食推荐官
元气四宝茶 外行吃人参，内行吃黄芪 秋冬季节，每天给自己安排一杯元气四宝茶#自制饮品 #养生 #今天你喝茶了吗 #喝出好气色 #元气四宝茶
冰糖炖雪梨 天嗓子不舒服，#冰糖雪梨 一定要喝起来#仙女都在喝什么 #自制饮品
讲真!!女生一定要学会煮这个！ 玫瑰牛乳姜枣奶茶，老妈经常给我煮! 女孩子都快喝起来!#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #姜枣茶
奶茶换成它，香甜丝滑，果香浓郁，巨好喝! 已经搭配好的茶包 颜值高~口感好~配料比脸还干净，爱了！ 配料:椰子干~橙子干~苹果干~木瓜干#自制饮品 #奶茶 #仙女都在喝什么
石榴冰柠茶|按压石榴好解压哦~ 材料: 1️⃣石榴 2️⃣柠檬 3️⃣茉莉花茶 4️⃣糖浆 5️⃣冰块#自制饮品 #仙女都在喝什么 #解压
女生立秋后多多喝这个，真的太润了！！ 食材： 1️⃣莲藕3片 2️⃣雪梨半个 3️⃣一勺银耳 4️⃣小米10克 5️⃣山药15克 6️⃣加600ml清水 喜甜的姐妹也可以加入适量冰糖，豆浆模式半小时，口感清甜又好喝!真的太润了！#自制饮品 #仙女都在喝什么 #美食教程
石榴煮红茶~煮一壶秋日里的浪漫！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #养生
3块💰复刻三姆青柠汁，酸甜可口，巨清爽！快去试试吧！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #青柠汁
八宝茶|男士的加油站 不去宁夏也能喝到八宝茶， 香迷糊了……#仙女都在喝什么 #今天你喝茶了吗 #自制饮品
带小虎皮出来见见世面😆 #鹦鹉🦜 #萌宠 #宠物
超级好吃又嫩滑的芒果布丁， 小朋友特别喜欢！#纯天然无添加 #自制美食 #芒果布丁
酒酿+桃子🍑，居然可以催姨妈，活🩸 化瘀！煮熟的桃子香甜软糯，好吃😋 尤其是思虑过多，喜欢生闷气的女孩 很容易被情绪影响，造成气滞肝郁瘀 从而姨妈不畅 这个时候要吃些酒酿桃子🍑#自制饮品 #仙女都在喝什么 #健康养生
爱吹空调喝冷饮的姐妹，来一杯姜柠茶暖暖身子🍋#自制饮品 #祛湿 #仙女都在喝什么
子宫最爱的花茶，立秋后一定要安排起来！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #花茶
自制话梅青柠茶|夏季解暑茶#夏日饮品 #自制饮品 #话梅柠檬茶
要不怎么说绿茶和苏打水绝配呢！酸甜爽口还解腻，太好喝了！都去试试吧…… #绿茶 #王楚钦孙颖莎 #苏打水
酒酿冰奶真的好好喝#自制饮品 #夏季饮品#自制美食 #夏季饮品
自制桃桃养乐多|解腻巨好喝！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #夏天喝什么
十秒学会的西瓜🍉撞奶~~ 正是吃西瓜的季节， 用它做一杯甜品店卖爆的西瓜撞奶吧！冰冰凉凉，好看又好喝！#自制饮品 #仙女都在喝什么 #西瓜
在家自制一火龙果芒芒，没想到这么好喝！#仙女都在喝什么 #自制饮品 #火龙果
好吃的芋圆水果捞，原来在家也能轻松做出来！ 哪个女生能抵抗这糯糯叽叽的味道……#自制饮品 #芋圆 #水果捞
自制清爽解渴又好喝的柠檬🍋冰红茶，简单几步，轻松搞定，比买的还好喝！快去试试！#自制饮品 #仙女都在喝什么 #网红饮品 #在家实现饮品自由 #夏天的味道
超简单的补气血五红汤， 女生一定要多喝这个！#自制饮品 #网红饮品 #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #纯天然无添加
打工人的快乐水!赶紧get起来！ 不喜欢花草茶的宝宝们有福咯~ 可以试试这一款花果茶哦~ 茉莉花和奇异果的搭配， 花香和果香的冲撞! 加冰糖甜而不腻，加蜂蜜更滋润哦! 解~郁散~结，补充VC!#仙女都在喝什么 #自制饮品 #网红饮品 #夏天的味道 #在家实现饮品自由
青提+荔枝+茉莉茶 这样做我能连喝一夏天 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #夏天的味道 #网红饮品 #在家实现饮品自由
喝了心情变好的洛神山楂饮 爱生闷气、上🔥的姐妹看过来 这个洛神山楂饮酸酸甜甜超好喝 养生小主快来打卡喽 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #在家实现饮品自由 #夏天的味道 #网红饮品
夏天易上火|一杯三花茶降火降噪！#夏日饮品 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #降火茶 #养生
发现一个新喝法！ 夏天太适合喝这款冷泡橙子茶啦！ 酸甜不腻，冰凉清爽！#自制饮品 #冷泡茶 #仙女都在喝什么 #夏天的味道 #夏日饮品
心想事橙茉莉花茶，清香甘甜，一天八杯水就靠它了！#仙女都在喝什么 #夏日饮品 #网红饮品 #今天你喝茶了吗 #夏天的味道
芒果和火龙果的完美搭配！#夏天的味道 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #网红饮品 #自制饮品
素颜快乐水|经常熬夜，脸色蜡黄的小伙伴，一定要学会煮它#仙女都在喝什么 #自制饮品 #喝出好气色 #网红饮品 #今天你喝茶了吗
青提西瓜多多|这一杯颜值真的高，而且酸酸甜甜冰爽解腻,真的超好喝，摆摊就是C位的存在，做法真的好简单，出摊你就是人群中最靓的那个摊!#夏日饮品 #仙女都在喝什么 #夏天的味道 #网红饮品 #自制饮品
讲真，女孩要多喝这个，比奶茶还好喝#仙女都在喝什么 #自制饮品 #红糖姜枣茶 #网红饮品 #喝出好气色
青提冰茉莉|夏天就是喝果茶的季节 青提的清甜可口，茉莉茶清香解腻 盛暑天气来上一杯，简直不要太爽啦！#夏日饮品 #网红饮品 #夏天的味道 #仙女都在喝什么 #自制饮品
自制夏日饮品|粉红色西瓜🍉味的夏天来啦！清爽解渴的西瓜奶昔，真的好好喝！！快来试试夏日多巴胺饮品吧！#自制饮品 #夏天的味道 #夏日饮品 #网红饮品 #仙女都在喝什么
姜枣茶|喝姜枣茶最佳时间到了！！从立夏到三伏是喝姜枣茶的最佳时间!手脚怕冷的姐妹多喝#红糖姜枣茶 #今天你喝茶了吗 #自制饮品 #夏日饮品 #养生
荔枝苹果茶，简单好喝！ 夏季养桖不上火！煮过的荔枝一样好吃😋#水果茶 #网红饮品 #自制饮料 #夏日饮品 #喝出好气色
荔枝玫瑰红茶，补qi血不上🔥煮过的荔枝一样好吃 #夏日饮品 #养生 #网红饮品 #煮茶 #让生活慢下来
思虑，生气，疲劳，ao夜， 天气热，都会损伤气血！ 煮一锅归脾养血膏，这个夏天重新养自己一遍，养得气血充足，健康美！#纯天然无添加 #养颜养生 #补气血 #熬夜 #喝出好气色
这个夏天终于可以杨枝甘露自由了！#仙女都在喝什么 #在家实现饮品自由 #自制饮品 #网红饮品 #好喝不贵
荔枝&柠檬🍋这对CP,我锁了！ 夏天必须喝的荔枝白月光！#自制饮品 #仙女都在喝什么 #夏日特饮 #水果茶 #在家实现饮品自由
罗汉果润润茶|教师 主播 老烟民 必备茶#仙女都在喝什么 #养生花茶 #夏日饮品 #在家实现饮品自由 #记着多喝水