抖音号：YXS_0922IP属地：河北32岁
最新作品发布时间：2025-11-26 11:28
健身人的#打工日记 #健身工作室#减脂 #新时代牛马分类 #看过来
我该怎么表达#健身 #牛马打工人 #私教工作室 #打工日记
说千遍不如行动一遍#健身 #坚持的意义 #日常分享 #减脂 #精神氮泵
失败才是常态，停止抱怨是变强的开始#健身 #精神氮泵 #自律 #深蹲
🚶向前走，与终点处最好的自己坦荡握手#训练 #自然健身 #自律 #精神氮泵
让意志凌驾于所有的欲望与苦难之上#健身 #撸铁 #精神氮泵 #减脂
最勇敢的方式就是销声匿迹，自我沉淀#健身 #抱拉划船 #自律 #唯有训练不可辜负
简单的运动简单的快乐#健身 #肌肉 #精神氮泵 #快乐就这么简单
走好自己的路，迈好自己的步#健身 #引体向上 #坚持的意义 #精神氮泵
唯有经历磨炼，才能脱胎换骨#跑步🏃 #坚持 #运动 #自律
人生不过三万天烂事趁早翻篇#健身 #深蹲 #精神氮泵 #自律
说好的有氧跑呢#跑步🏃 #坚持 #天上掉下个陈浩南 #古惑仔
还没竭尽全力，就不要妄自菲薄#健身 #精神氮泵 #自律
逆境不吐心中苦，顺境不忘来时路#健身 #日常训练 #坚持自律 #肌肉
你舍弃的不是美食，是负重；迎接的不是瘦，而是自由！15公里#跑步🏃 #夜跑 #坚持的意义 #自律
没有天赋，那就重复#坚持的意义 #健身 #精神氮泵 #减脂
逆境不吐心中苦，顺境不忘来时路#坚持的意义 #肌肉 #精神氮泵 #健身
新时代🐮🐴，上班从不看星期几#健身 #日常训练 #打工人
放弃很容易，但坚持一定很酷 #健身 #坚持的意义 #自律 #卧推
时间不会怠慢执着而勇敢的人#健身 #精神氮泵 #火力全开 #蜕变过程
说说你健身的动力吧#健身 #坚持的意义 #自律
放心大胆的练吧，健身房只会让你们更加漂亮#健身 #坚持的意义 #徒手健身 #俯卧撑 #自律
不白练，杠杠的#健身 #没错是我的腿呀 #因为热爱所以坚持 #是时候展现真正的技术了
开始任何事都不难，难的是什么时候开始#精神氮泵 #健身 #引体向上 #自律
肌肉感受好了，不妨尝试上一点重量#健身训练 #精神氮泵 #自律 #好身材
练腿的扣1，不练腿的理由自己说#颈前深蹲 #蹲腿 #自律 #健身
日复一日的打磨终会让我进步#健身 #深蹲 #练腿的快乐
既然一无所有，那就拿出你所有的胆量#闽南语 #欢喜就好 #徒步 #山顶见
主打一个没苦硬吃，没罪硬受#大自然 #三峰大环线 #爬山🧗
肩胛骨灵活要有一个度，比如360度#蜕变过程 #肩胛骨 #背部训练
日复一日，枯燥 耐心 打磨自己#健身 #自律 #毫无训练痕迹
总会看到坚持到最后一刻的意义#健身 #坚持的意义 #腿 #保加利亚深蹲
我们赤脚而来，绝不空手而归#健身 #励志 #日常训练 #坚持的意义
纵使山高路远，我依然漫步前行#抱拉 #健身 #看过来 #自律
蹲腿就像喝冰美式，不是所有人都喜欢，可喜欢的人却会很上头#健身 #自律 #深蹲
所有人都可以说你不行，但你不可以#健身 #自律 #励志 #健身房日常
一个人可以吃苦，但两个人不行，不然会以为苦是对方带来的#野人 #健身
你一句青春没有售价，我的腿从山顶抖到山下#珍珠湖 #保持热爱奔赴山海 #徒步 #山顶的风景总要自己去看
终于轮到我了#精神氮泵 #健身日常 #引体向上 #毫无训练痕迹
减重15斤后的我突破粘滞点#减脂 #自律 #卧推 #全力以赴 #突破自我
每一步都是挑战，每一秒都是突破#保定马拉松 #驴肉火烧 #跑步治愈一切 #坚持的意义
一张图证明你健身#精神氮泵 #自律 #健身 #健身日常
撑起的是身体，燃烧的是脂肪，强大的是内心#自律 #燃烧脂肪 #徒手健身 #突破自我 #户外健身
路虽远，行则将至；事虽难，做则必成#精神氮泵 #自律 #减脂 #汗水不会辜负你 #坚持的意义
跑过疲惫，跑过犹豫，终点就在脚下#减脂 #自律 #跑步 #蜕变过程
今天的努力，是明天的自信#减脂 #健身 #精神氮泵 #蜕变过程 #自律
今天你练了么#减脂 #精神氮泵 #自律 #唯有训练不可辜负
没有天赋，那就一直重复#精神氮泵 #自律 #唯有训练不可辜负 #健身日常 #减脂
跑不动的时候才发现，曾经挥霍的健康都变成了此刻沉重的脚步#跑步 #自律 #跑步治愈一切
归零更新，重启向上！初一练个背，有背又无患#精神氮泵 #自律 #健身 #减脂 #毫无训练痕迹
江湖一碗茶，喝完再挣扎#精神氮泵 #健身 #自律 #减脂 #唯有训练不可辜负
我走的很慢，但从不后退#健身 #精神氮泵 #自律 #减脂 #杠铃划船
为所有，尽所能#精神氮泵 #减脂 #健身 #菜就多练
心之所向，素履以往#精神氮泵 #自律 #减脂 #健身 #菜就多练
今日樱花粉加持，轻松🤏🏻#卧推 #精神氮泵 #减脂 #菜就多练
把身体照顾好，把喜欢的事做好，你要的一切都在路上#精神氮泵 #自律 #减脂 #菜就多练
所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰#精神氮泵 #自律 #健身 #减脂 #自律即自由
感受下来自120的压迫感#卧推 #自律 #菜就多练 #健身 #精神氮泵
别整太多花里胡哨的动作，血都不知道往哪里充#健身 #精神氮泵 #减脂 #今儿练了吗
即使没有掌声，也别放慢脚步#健身 #精神氮泵 #减脂 #自律 #菜就多练
