抖音号：dinghuahua80IP属地：安徽41岁
最新作品发布时间：2025-11-10 10:08
感谢两位大神牺牲成绩，鼓励陪伴2个小时47分🫰。给这份煎熬的爬坡下坡半程马拉松增添了满满的甜美！#连云港连岛马拉松 #半程马拉松完赛 #连岛半马爬坡记 #用脚步丈量海景 #海边马拉松
从第一次跑半马时频频想停、靠意志力硬撑，到第二次慢慢找到呼吸节奏，再到这第三次，用2小时24分52秒稳稳冲线——原来不用每次都逼自己‘突破’，只要不放弃往前跑，每一次出发，都是在和更从容的自己相遇。#半马成长记 #跑出来的底气 #第三次的小圆满#半程马拉松 #正能量
#暑假 #见证成长 #纪录美好生活 AI配音记录生活！🧑🧑🧒🧒
#传递奔跑的力量 #见证成长 #因为热爱所以坚持 #运动打卡 小小马同学安全完赛6公里！🌷🌷💗💗
人生第二半马，安全完赛🎉💪#马拉松 #放空 #我的第一场春日马拉松 #每天都要加油鸭 #保持热爱奔赴山海
又是一场酣畅淋漓的20公里徒步九连尖💪#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #保持热爱奔赴山海 #一起享受风和自由
周末拉练一组娃儿们🧑🧑🧒🧒 #运动 #户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #热爱工作热爱生活
娃表示这项活动很适合他，以后还要参与🥳！ #户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #每天都要加油鸭 #热爱工作热爱生活
必须献上练习半年的“半生雪”呀！提前祝大家新年快乐🎆🎉！ #钢琴日常练习 #学琴之路 #今天你练琴了吗 #谁还不会个乐器
继续徒步💪⛰️🧗♂️ 一周一山⛰️幕府山⛰️#户外徒步登山 #登上山顶看美景 #一起爬山
带上双腿，即可成片！ 继续感谢登山队的妹子们规划拍摄和剪辑！#保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #热爱工作热爱生活 #每天都要加油鸭
徒步九连尖 感谢妹子好友给我拍的酷帅，奔赴山河，热爱生活！#保持热爱奔赴山海 #每天都要加油鸭 #热爱工作热爱生活
第一次半马，安全完赛🏃♀️➡️！#马拉松 #半程马拉松 #保持热爱奔赴山海 #全力以赴
干了一票大的💪😇#骑行 #户外运动打卡 #运动 #户外
#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #保持热爱奔赴山海 长沙−张家界－武汉之行🚙🌞⛈️🌞
暑假当然要骑行啦#暑假 #每天都要加油鸭 #愿所有努力都不被辜负
匆匆忙忙又半月#时间过得有点快 #每天都要加油鸭 #愿所有努力都不被辜负
#在自己的时光里 #每个人都在奔赴各自不同的人生 #好看的花一定要分享给你 认真过好每一天💪!
#跑步🏃 #身体和灵魂总有一个在路上 #那些看似不起波澜的日复一日 #努力成为更好的自己 五月的上旬💪
所以新体育场真的可以带我起飞🛫️😁。#跑步🏃
靠天争取来的一天假期要珍惜呀！#雪地里撒欢 #生活处处是风景 #孩子们的笑容 #撒欢儿 #欢乐时光
献上今年一次骨折，两次崴脚后久违的10。😊😊😊😊#因为热爱所以坚持 #跑步🏃 #身体和灵魂总有一个在路上 #那些看似不起波澜的日复一日 #每个人都在奔赴各自不同的人生
道路阻且长，你我不言弃!💪#钢琴的旋律 #钢琴日常练习 #钢琴男孩 #钢琴 #亲子陪伴记录
A项 练习曲 洪荒之力演奏版 #钢琴日常练习 #练琴时的你 #记录这一刻 #记录童年 #钢琴的旋律
#如果有时间你一定要去看海 #夏日海岛旅行vlog #面朝大海 #带娃旅行 #慢下来看世界 大美山海，每一张都很出片呀！
#记录这一刻 #说走就走的旅行 #开启假期模式 #记录你的惊喜之旅 #欢乐出发 感谢好友的两天的全心陪伴♥️♥️♥️！
A项 练习曲 Op.139 No.13 #钢琴日常练习 #练琴时的你 #记录这一刻 #记录童年 #学琴之路
六一儿童节快乐呀#童趣时光 #足迹时光 #童年只有一次 #照片里的时光 #定格瞬间
走一走停一停，坚持学习，慢慢成长。#最美的风景在路上 #想去的地方总有一天会抵达 #走走看看 #记录一下 #足迹时光
记录下一分钟下场队员😂#户外活动一下 #记录一下 #周末亲子时光 #童趣时光
Blue blue sky#记录一下 #天空蓝
枫桥夜泊•唐 张继#汉服小哥哥 #记录成长的每一个瞬间 #第一次穿汉服
七仔赶河第一季#记录成长的每一个瞬间 #陪伴孩子的美好时光一定是童年最好的礼物 #捕捉春天的气息 #陪娃时光
哈农•练习6#钢琴日常练习 #每天进步一点点 #钢琴🎹
小汤三•古老的曲调#日常练琴记录成长 #练琴时的你 #每天学习一点点进步一点点 #记录一下
哈农练习6⃣️#日常练琴记录成长 #钢琴打卡 对不对的不重要，先得快起来💪。
来一个闭眼的，话说咱也不知道对不对。😂#钢琴🎹 #学琴之路 #日常练琴记录成长
突破30大关#人类幼崽成长记 #跳绳
《哈农》练习4，就是有点小紧张。#日常练琴记录成长 #每天学习一点点进步一点点
来一段“瞌睡版”的哈农😵#日常练琴记录成长 #练琴时的你
送上一首磕磕绊绊含泪版的“新年好”呀！#学琴之路 #用音乐迎接新年 #
GSO New Energy, pioneer of industrial energy storage, Nanjing · Jiangsu Energy Storage Conference.
普及一下冰激凌的额外用途，吃一口认一个音符🎵！😂#日常练琴记录成长 #钢琴🎹 #每天学习一点点进步一点点
我也来一个上午废腿，下午废手的项目。☺️💪#每天坚持一点点 #生活的烟火气息
小汤三·黄鼠狼逃跑了#日常练琴记录成长 #每天学习一点点进步一点点
小汤三•在提岸上 继续练习 喜提哭哭啼啼二十分钟后的效果。#钢琴🎹 #弹琴给你听
喜迎二十大#好好长大 #记录这一刻 🎆
哈农•第一部分•练习1#每天进步一点点 #日常练琴记录成长
小汤三 手腕断奏•动物展览会 名副其实的断断续续的演奏😅#日常练琴记录成长 #雨天☔
小汤三•手腕断奏练习👩👦#每天进步一点点
哈农·第一部分节选 很爱，每次练习完都自觉的还想要练习几遍。💪
闪烁的小星🌟🌟🌟💪
