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最新作品发布时间：2025-11-18 06:05
穿越150年，安娜的悲剧为何仍是每个恋爱脑的一记警钟？ 视频简介： 你有没有发现，你或你身边的姐妹，感情路总是惊人的相似？遇到的男生开头美好，结局却总是陷入“又是渣男”的循环。我们常常把这归咎于“运气不好”。 但真相或许更残酷：如果你总是反复吸引同一类型的“渣男”，这不是运气问题，而是你一个隐藏极深的人生课题，尚未被解答。 这个课题，会像考试一样，变换着各种模样（各种渣男）出现在你眼前，直到你交出一份合格的答卷。 本期视频，我们将穿越150年，从文学史上最著名的“吸渣体质”案例——安娜·卡列尼娜入手，深度剖析：那个一次次吸引你的人，满足了你内心哪一种致命的渴望？ 我们将揭开“吸渣”背后的心理机制，并提供从“悲剧剧本”中解脱的钥匙。 观看这场对话，你将学会： 1如何识别你内心深处那个正在“召唤”渣男的情感黑洞。 2如何将“遇渣”的劫难，转变为认识自我的“功课”。 3如何从内部填满内心的空洞，从根本上将“吸渣体质”升级为“幸福体质”。 内容看点清单： - [机制剖析] “吸渣”的真相：你的情感黑洞，如何精准筛选并吸引特定类型的人 - [自我觉察] 一个关键问题，帮你立刻找到你当下的人生课题 - [体质升级] 从“向外索求拯救”到“向内构建丰盈”的终极转变 互动： “在评论区悄悄告诉我，你最无法抗拒的异性特质是什么？是‘霸总式的保护’，‘无微不至的关怀’，还是‘带你体验极致的浪漫’？ 如果你也发现自己总被同一种特质吸引，却总在关系里受伤，那么这场对话就是为你准备的。让我们一起，解开你的‘吸渣密码’。”
为什么你人好心善，却总是不受欢迎？ 视频简介： 你有没有过这种困惑：明明工作很卖力，功劳却是别人的？明明为朋友好，说出的话却总得罪人？明明想搞好关系，却不知不觉把对方推得更远？ #读书 #深度解读 #人性的弱点 #老好人 #情商 这不是因为你能力不行或心肠不好，而是因为你可能无意中触犯了《人性的弱点》中揭示的那些深层心理规律。卡耐基说：“人并非无理取闹的动物，但他们有太多的情感，在自尊和虚荣心驱使下行动。” 本期对话，这本书将带你直击三个最常见的人际关系陷阱，并分享一个核心观点：“世界上唯一能影响他人的方法，就是谈论他们想要的，并告诉他们如何得到它。” 你将学会如何将对他人的关心，转化为有效的沟通与影响力。 观看这场对话，你将找到这些问题的答案： - 为什么“好心”常常办“坏事”？ - 如何让别人真心实意地喜欢你、帮助你？ - 怎样不露痕迹地说服他人，而非强行争论？ 内容看点清单： - [直击本质] 破解人际关系痛苦的根源：你忽略了人性的基本需求 - [颠覆认知] 赢得争论的唯一方法：避免争论 - [可操性强] 让他人对你产生好感的“六项密码” - [改变思维] 从“我想要什么”转向“对方想要什么” 互动： “在评论区分享一个你‘好心办坏事’的瞬间吧。 比如，明明想关心家人，话一出口却变成了指责。如果你也渴望摆脱这种无力感，希望自己的善意能被正确接收，那么这场与《人性的弱点》的对话，就是为你准备的。”
一本“反爱情”的爱情圣经，治好了我的恋爱脑 视频简介： 你是否感觉，爱总是伴随着痛苦？拼命付出却换来理所当然，极度渴望亲密却把对方推得更远，在每段关系里都重复着相同的不安与焦虑……我们如此努力地去爱，为什么爱却如此之难？ 心理学家埃里希·弗洛姆在《爱的艺术》中一针见血地指出：“人们认为爱是简单的，难的是寻找一个正确的对象。” 而这，正是所有痛苦的根源。我们把爱看作一种“被爱”的状态，而非一种“去爱”的能力。 #读书 #深度解读 #爱的艺术 #恋爱脑 #缺爱 本期对话：这本书将带你破除关于爱的最大迷思，并阐述其核心观点：爱并非一种与生俱来的天赋，而是一门需要理论学习和大量实践的艺术。 你将学会如何从“爱情的乞丐”转变为“爱的艺术家”。 你将找到这些问题的答案： - 为什么缺爱的人，越努力越难得到爱？ - 真爱与“坠入情网”的激情有何本质区别？ - 如何修炼一种不依赖他人、源源不断的爱的能力？ 内容看点清单： - [颠覆认知] 爱不是“fall in love”，而是“stand in love” - [直击根源] 破解现代人“爱无能”的四大核心障碍 - [可操性强] 实践“爱的艺术”必须训练的四大基本功 - [重塑观念] 真正的爱，是两个人格的相互延伸与成就 互动： “在评论区用一个词形容你目前对‘爱’的感受，是‘疲惫’、‘困惑’还是‘渴望’？ 如果你也曾在亲密关系中感到迷失与受伤，渴望一种更成熟、更有力量的爱，那么这场与《爱的艺术》的对话，就是为你准备的。”
你的自卑、完美主义、情绪失控，可能是被严重低估的“羞耻感" 心理学家发现：你的自卑、完美主义、情绪失控，根源可能是被严重低估的“羞耻感”。 #读书 #情绪 #心理学 #深度解读 视频简介： 你是否也陷在这样的困境里：明明事情做得不错，却总在心底批评自己“还不够好”？明知不该在意他人看法，却总是不自觉地讨好，活得又累又憋屈？你试过很多方法，告诉自己“要自信”，却收效甚微。 心理学家列纳德·蒙洛迪诺在《情绪》中揭示：我们往往在治疗表面的“症状”——焦虑、自卑、玻璃心，却忽略了驱动这一切的根源性情绪——羞耻感。 本期对话，这本书将带你进行一次深度的情绪溯源。你将理解：那些让你痛苦的自我攻击和完美主义，本质上是为了逃避“我整个人是错的”这种灭顶之感。 我们将厘清羞耻与愧疚的根本区别，并找到从根源上疗愈的方法。 观看这场对话，你将学会： 如何识别潜藏在你行为模式下的深层羞耻感。 如何停止无休止的自我批判，建立稳固的自我价值。 如何将“我就是个问题”的绝望，转变为“我遇到了一个问题”的清醒与力量。 内容看点清单： [直击根源] 破解自卑、焦虑、玻璃心背后的共同引擎 [厘清概念] 一张图看懂“羞耻感”与“愧疚感”的天壤之别 [对号入座] 四种情绪人格组合，找到你的情绪定位 [治愈开始] 学会与“内在小孩”对话，开启根本性的自我疗愈 互动： “在评论区分享一个你‘事后总觉得不够好’的瞬间吧。 是刚刚结束的汇报，还是某次与亲友的对话？如果你也长期被这种‘我不够好’的感觉困扰，那么这场关于‘羞耻感’的对话，或许能为你带来根本性的改变。”
当你开始为休息和投资分配时间，你就走上了精英之路。 #读书 #深度解读 #为什么精英都是时间控
你敢背叛原生家庭吗？ 比尔·盖茨力荐：这本年度最佳回忆录，讲述一个女孩如何用10年时间，挣脱原生家庭的牢笼，飞往属于自己的山。 #读书 #深度解读 #你当像鸟飞往你的山
