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最新作品发布时间：2025-12-07 17:43
爱上跳发像呼吸一样简单 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #跳发 #泳池拍摄
冬天练跳发的没一个孬种！！ #游泳 #学游泳 #自由泳 #游泳技巧 #蝶泳
美人鱼版：love song～ #游泳 #学游泳 #泳衣 #lovesong方大同 #lovesong转场
想知道大家冬天的游泳动力是什么？ #游泳 #学游泳 #日常分享 #种草 #冬天游泳
全集中！水之呼吸！ 这个动作拍摄有点难，第一次失败了。第二次拍成这样希望大家喜欢。 原创在这里➡️@我不是彭于晏 #游泳 #学游泳 #鬼灭之刃 #水之呼吸 #富冈义勇
想知道大家冬天去游泳都带些什么？ ##游泳 #种草 #学游泳 #冬泳 #日常分享
自学游泳3个月，就是为了这个转身吐泡泡🫧 会游泳的女孩都去学蝶泳腿和水下转身，它是属于我们高质量独处的浪漫～ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #泳池 #水下摄影
拥抱的温度，只要你记住——从泳池到大海，我永远会转身抱住你。 #游泳 #学游泳 #泳衣 #看海 #宠物
当初是谁说我的跳发不带蝶泳腿的？出来！ 2个月前的评论我都记着呢！谁说我的跳发是“直棍入水”？🏊♀️ 这60天偷偷练的蝶泳腿，今天就给你们交个作业！这动力，妥妥是你们给的！#游泳 #学游泳 #跳发 #蝶泳腿 #游泳技巧
游泳人的官宣：没有男朋友，但我有儿子。 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #官宣❤ #宠物
上班头疼怎么办，游泳简直是神医呀 #游泳 #恒温泳池 #游泳技巧 #上班下班两副面孔 #上班娱乐两不误开心最重要
水波温柔，孤独有声｜这是属于独泳者的秋冬浪漫 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #冬泳 #水下摄影
天冷还游泳告诉我妈：我不是孬种！ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #恒温泳池 #冬泳
新手泳衣攻略✅ #游泳 #学游泳 #游泳技巧#抖音生活观察计划#新手泳衣
🔥陪菜蛙闺蜜秋冬逆袭！D-1同步换季训练。 #游泳 #学游泳 #游泳教学 #菜蛙 #游泳技巧
想知道第几秒爱上我～ #游泳 #学游泳 #用18秒让你爱上我 #游泳技巧 #游泳初学者
舞蹈老师的蝶泳转身邪修！ 2步邪修搞定！ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #新手教学 #水下拍摄
曾经学游泳为了自救减肥，苦练四个月，经历水过胸口的压迫感，水下的难以呼吸，水灌鼻子直冲天灵盖的感觉，越害怕的事情越要去尝试，当迈出那一步，就会发现这件事情也不过如此〜#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #水下拍摄 #游泳锻炼
谁说秋冬游泳没人陪？我把闺蜜从旱鸭子教成了专属搭子！💦#游泳 #学游泳 #秋冬游泳 #闺蜜运动 #游泳搭子
女生学游泳真的像开了“变美外挂”！ 阳光砸在水面上全是布灵布灵的光！ 蝶泳蹬壁转身这一下，连浪花都在发光！ 原来学游泳不只是玩水—— 练蝶泳自带“腰背拉伸”，圆肩悄悄消失，穿吊带能看出顺顺的背线； 泡在水里比敷面膜还补水，出水的水光肌是护肤品涂不出来的； 连烦心事都能被浪“冲”走，比跑步解压还不晒黑！ 你们学游泳后最惊喜的变化是啥？ 评论区蹲一波姐妹分享！ #女生学游泳的好处 #蝶泳好美 #游泳打卡#游泳 #学游泳
我自己哦自己学会蝶泳哦7天教会闺蜜蛙泳，我真是太厉害啦！#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蝶泳 #闺蜜
秋天🍂和闺蜜一起不挨冻游泳！冲鸭。#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #恒温泳池 #秋天游泳
夏天泳池逆袭：从为了减肥自救学游泳，到突破N个技能爱上水里的自己！ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳训练 #水下拍摄
抓住夏天最后一汪蓝，解锁人生第一次蝶泳！虽然动作还没完全丝滑，但扑腾着前进的每一下，都是和水的全新拥抱～夏天没遗憾啦！#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蝶泳 #减肥
和粉丝宝宝的广州1日:咖啡厅化妆➕5元淘到宝➕塔下落日饭，这一天甜到齁✨ #vlog日常 #出游 #国庆 #游泳健身
蛙泳第一次勇闯深水区 ｜三步学会踩水克服深水恐惧。新手友好～#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #深水区 #水下拍摄
和闺蜜一起健身好轻松，明天就能知道健身一周瘦好多啦？#健身 #减脂塑形 #爬坡 #闺蜜一起健身 #减肥
上天入海，泳动乾坤 ！ #游泳 #学游泳 #水下拍摄 #泳池
一个人去游泳用手机也能拍的转圈泡泡游泳视频攻略来啦✅ #奢音x6 #游泳耳机 #骨传导耳机#游泳 #水下转圈
爬坡前热身➕爬坡减脂黄金公式➕ 瘦腿拉【详细跟练版】#健身 #坚持的意义 #瘦腿 #拉伸 #爬坡燃脂
爬坡一周能瘦多少？第一天#健身 #爬坡 #健身房日常打卡 #减肥
为了国庆美美出去玩 我要瘦10斤（健身和游泳哪个瘦的快）让我来实测一下吧～#游泳 #健身 #变瘦 #减脂塑形 #国庆
大家开学一定要把东西拿好哦#开学 #开学前的精神状态 #丢东西 #遵纪守法
你们要的入水前动作来了（真的恐高跳片默念一定要出片） 最后一个不跳了🫣
刷到这条的宝，七夕如果没有收到花，评论区吱一声，这朵带着心意的话就是你的啦 ～ #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #爱游泳 #初学者
一个人也能拍的游泳耍帅视频教程📚 （恐高星人人三次拍摄成功🏅） 常见错误问题纠正看完（包出片的） 0.10动作讲解（错误示范以及出片秘诀） 0.35拍摄角度（需要运动相机或者手机，一定要有支架这样一个人就可以完成✅，也讲解了跳水常见问题 ） 1.08剪辑方法（4步就可以剪出耍帅的游泳视频 ） 相信你一定可以的，快去试试吧，有什么问题可以评论区留言哦，拍好了也可以艾特我哟，我来给大家点赞👍。 #游泳 #学游泳 #游泳教学 #游泳技巧 #跳水
入场要快，姿势要帅（恐高星人克服版） #游泳 #学游泳 #强烈推荐 #游泳技巧 #初学者
学游泳不就为了这一刻的帅吗（跳水版） 恐高星人挑战成功🏅#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #跳发 #每日分享
学游泳不就为了这一刻的帅吗 （钻戒版）#学游泳 #游泳技巧 #游泳 #强烈推荐 #游泳训练
属于蛙泳人的转身转场｜学会游泳后就该学转身啦 （简单耍帅必备技能） #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳转身 #游泳锻炼
恋爱首选游泳女❤️🔥（包浪漫的） 别人水下吐泡泡🫧我水下送戒指💍 游泳就是为了帅这一下～ #学游泳 #游泳 #游泳日常记录 #水下摄影 #游泳技巧
学游泳 不就为了美这一下吗（ 新手菜蛙拿捏） #学游泳 #游泳技巧 #初学者 #水冰月变身 #菜蛙
水下转圈飞吻三步就能学会超级简单！快喊你的游泳搭子来拍 #游泳 #学游泳 #get新技能 #游泳技巧 #每日分享
学游泳就是为了这个转场 （女生版） #游泳 #学游泳 #游泳转身飞吻 #帅是一种感觉 #游泳🏊
