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最新作品发布时间:2025-11-25 12:49
中国一东盟马拉松成绩已出,冲过终点线的那一刻,计时器上的数字像一束光撞进眼里——双腿的酸胀、内心挣扎瞬间烟消云散,只剩心脏在胸腔里狂喜地跳动。回头望过赛道,每一步咬牙的坚持、每一次补给的咬牙、汗水与疲惫,都成了此刻最甜的注脚。风拂过脸颊,握紧奖牌的手心沁出细汗,这是属于奔跑者的荣光,是日复一日坚持换来的最好勋章,这份喜悦,足以照亮往后每一段奔跑的路……
中国一东盟马拉松今天开赛,火力全开……
习惯了一个人……
11月23日中国一东盟马拉松。一个人去,跑完就回。1个人与15000人的狂欢,期待安全完赛有所突破……
意志打败懒惰,晨跑遥16公里,这个配速盟马破2是没希望了……
晨跑打卡速度体感还行,准备上盟马,保持状态破2有可能吗?( ﹡ˆoˆ﹡ )😄
11月23号东盟马拉松A1级别2.5万人,期待有好的表现……
投资七百多亿元的第二条运河日夜挖呀挖……
☞读书有感:人生,一半清醒,一半释然……
没有搭子,想快就快想慢就慢。朋友不是越多越好,能掏心窝子说心里话的几个足已……
自律不需闹钟,生活需要调味品。人生不必填得太满,我们需要保持内心的平静和宁静,去体验人生的种种滋味……
心境忙而有度,闲而有趣,在平淡琐 碎的日子里,学会用自己喜欢的的方式取悦自己。不是生活有意思,而是你热爱生活才有意思!
自律是脚下不停的动力,汗水浇灌出的不仅是多巴胺,更是藏在坚持里的、更强大的自己。
每一滴汗水换来风拂耳畔的畅快,换来脚步叩击大地的节奏,更换来冲破疲惫后,心底满溢的自由与骄傲。
^O^海鲜一条街,各种海鲜任你挑。
举国同庆山河美,神州欢腾日月新,祝祖国华诞快乐,未来越来越好。
^O^任凭台风“桦加沙”虐狂,也阻上不了跑步人的脚步,室内打卡5公里完成。
健康跑,跑健康……
#^O^收工人太多,一口气下来10K……
跑步成了生活的一部分,晨跑迎朝阳,夜跑伴星光。脚步声里,烦恼随汗水蒸发,心肺渐强,脚步更稳。原来健康,是跑出来的踏实与自在。
八月悄然落幕,九月翩然而至,期待这个月充满惊喜。
天公不负跑步人,跑完10公里下起了大雨……
跑步人,总要跑次半马吧!太阳大还是没完成……
竞技场上的配速焦虑常使人迷失初心,而慢跑时清风拂面的惬意,反而让身心获得更大自由。这种张弛之道,恰似应对生活的态度——既有冲刺的激情,也要有徐行的从容。
广西灵山1500年的荔枝树是我国现存最古老的灵山香荔母树,位于钦州市灵山县新圩镇邓家村,树龄逾1500年,树高13.3米,树干需3名成人合围。其果实肉厚香甜爽脆有香气,年产近千斤,1999年被列为县级重点文物保护单位。
坭兴陶是中国四大名陶之一,2008年6月7日,国务院批准广西钦州坭兴陶烧制技艺为国家级非物质文化遗产。2025年4月,入选首批中国消费名品名单。
当你没有借口的那一刻,就是你成功的开始……平时5、6K,周末加加量10K,一个字爽。塑胶跑道宽而靓,平陆运河建设热火朝天,期待家乡越来越好。
中国第二条运河一广西平陆运河建设按计划有条不紊进行中。三级航道枢纽,还有货轮靠岸服务区。
等你等到花儿都谢了……
5月31月端午节广西钦州茅尾海千架无人机表演秀,向海图强、运河助力,钦州越来越好。
端午节广西钦州茅尾海烟花秀,浏阳同款七彩云天空之际,隔海观看一场高级满满视觉盛宴……
13公里、由填海而成的公路,连接钦州港片区和三墩港口,被誉为“广西最美海上公路”。其独特之处在于公路两侧海水颜色差异360°无死角海景公路蜿蜒于碧波之上,驾车行驶时能享受四面环海的壮阔视野,尤其推荐在滨海公路或三墩公路段体验“车在海上行”的浪漫感。
峰回路转、蜿蜒盘旋。一瓶水,站在山巅,没有城市喧嚣,只有风声鸟语。眺望远方,尽是美景,孤独求赏也是一种享受。人生不必填得太满……
郁金花盛开,美到令人窒息……
美无处不在 ,你要善于发现,路在脚下诗和远方就在眼前……