抖音号:shantiankekeIP属地:广西
最新作品发布时间:2025-11-12 14:32
解锁崇左半马成就!这是我的第二场半马,更是一场被师父全程守护的安心奔跑~ 跟着靠谱的人,跑最稳的路,成功BP+安全完赛双达成!这份并肩的热血,值得永远铭记!😄😄😄~#半程马拉松 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #一起奔跑
周末跑步打卡,用运动开启活力满满的新一周~[耶]#因为热爱所以坚持#周末晨跑
嘿嘿,新手上路第一天,各位大神,多多指教[抱拳]😜😜😜#摄影学习
贺州半马初体验:每一步都是滚烫的勋章 枪响的瞬间,所有晨跑夜跑的坚持都有了方向——第一次站上半马赛道,从忐忑到坚定,从气喘吁吁到咬牙冲刺,21.0975公里的每一步,都刻着“不容易”,也藏着不放弃。 冲过终点线的那一刻,激动混着感动翻涌:感谢一路陪我成长的跑友们、感谢在补给站喊加油的陌生人,更感谢那个一次次突破的自己。贺州的风记得我的汗水,奖牌的重量是最棒的成长礼!#因为热爱所以坚持#贺州半马#首马
穿上跑鞋跑起来,跑累了就停下来歇会儿,好好照顾自己[拥抱][拥抱][拥抱] #南湖夜跑#运动日记
夜跑~首次打卡江南公园!这里的坡一个接一个,爬得有点累,但有这群跑友一起就充满能量![转圈][转圈][转圈]#江南公园夜跑 #夜跑的快乐 #爬坡不停歇 #运动日记
南湖夜跑达成!耳机里的节奏,湖边的晚风,还有不断刷新的公里数,这感觉太爽了![憨笑][憨笑][憨笑]#夜跑#运动女孩已上线
山不向我走来,我便向山里走去,不怕山高路远,只怕脚步停留[呲牙][呲牙][呲牙](¯▽¯*)#户外登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀#走进大山深处 #记录生活 #记录精彩瞬间
敢洞方向➳为了心目中的那片绿草地[悠闲][悠闲][悠闲],黑几度算啥[奸笑][奸笑][奸笑]#因为热爱所以坚持#越野跑#运动女孩的日常
今天,跑步人专属的仪式感,跑个10.01公里为祖国庆生,祝大家国庆节快乐呀!ヽ(^-^)ノ🇨🇳#国庆跑步仪式感 #跑步运动 #快乐生活每一天
牛牛出操,江北的一道靓丽风景线!😁#江北晨跑#黎明公牛队
夜跑不只是为了速度, 更是追寻那份简单的快乐#运动让我快乐 #夜跑打卡 #自律遇见更好的自己
🏃♀️🏃♀️🏃♀️晨跑#早起锻炼 #早起运动
上有天堂,下有苏杭,都不及上海灯火辉煌。外滩夜景璀璨夺目,让人流连忘返。出差不顺便慢摇黄浦江打卡#上海 #东方明珠 #魔都上海
比起白天的四处追逐,夜晚的宁静更让人觉得自由。情绪太多,语言有限,去夜跑吧!#夜跑#因为热爱所以坚持#运动女孩
今天七夕跑步人的仪式感,你们是不是都要跑 520的配速13.14、5.20、7.77公里呢,反正我是跑不了[破涕为笑]#跑步治愈一切 #七夕 #因为热爱所以坚持
周末夜跑#生命在于运动💪💪 #夜景实拍 #做个自信的女人
还是没忍住,来个打个~依依妖妖(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)卡🤣🤣🤣#夜跑打卡
一生一事&爱跑步- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)🏃♀️ 特步特跑族南宁站圆满落幕![庆祝][庆祝]🎉#特步特跑族南宁站#南湖绕圈赛#遇见更美的自己
三伏天慢摇😜😜😜~打卡 11.11km#三伏天慢跑#夜跑 #因为热爱所以坚持#运动女孩#活力满满 #生命不息运动不止
夜跑南湖打卡#记录生活 #出汗的感觉真好
²⁰²⁵/₀₇.₁₅♡𝑳𝒐𝒗𝒆 ’͜‘ 𓐃“我的快乐,不需要谁批准,努力过好当下的生活,就是对明天最好的馈赠!#户外运动 #夜跑🏃🏃🏃
牛牛出动[奸笑][奸笑][奸笑],一起“炸”明月湖,“癫”亮跑到“癫”黑,主要一个开心跑[呲牙]#夜跑
今晚南湖画了个圈,🥵“耶”死宝宝啦!跑完头发是乱的,人是狼狈的,但心情是愉悦的,身心是放松的,不信你也来试试吧![呲牙][呲牙][呲牙]#汗水不会辜负你#夜跑#因为热爱所以坚持
😂😂😂干就对啦!#因为热爱所以坚持 #跑起来 #爱运动的小姐姐
下雨天没法跑步,在家练核心😁😁😁#平板撑 #你的坚持终将美好 #核心训练
爱自己最好的方式,不是买最贵的衣服,吃很贵的饭菜,而是做自己喜欢的事情😄😄😄#跑步 #运动女孩 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #努力成为更好的自己
不纠结,直接迈开脚步跑起来,让运动成为一件悠闲轻松的事情😄😄😄#跑步 #运动 #努力成为更好的自己 #运动女孩
嚯嘿😎,高级跑者,还有这一说法,必须纪录一下[偷笑][偷笑][偷笑]#夜跑#因为热爱所以坚持
我是夜跑爱好者😄😄😄#慢跑打卡 #夜跑爱好者 #跑步日记
剪辫子前打个晨跑卡🤣🤣🤣#运动使我快乐 #纪录美好生活
只想散个步的,没忍住,一不小心飞了 1 公里😂😂😂#享受跑步带来的快乐 #跑步使人快乐
天气太热,刚跑了六公里就歇菜啦[捂脸],喝碗冰豆浆不好吗?跑啥步呀?[破涕为笑][破涕为笑]#夜跑#因为热爱所以坚持
昨天红房子折返,今早慢摇排酸[耶][耶][耶]#因为热爱所以坚持
在路上遇见更好的自己,二刷红房子往返😄😄😄#五四青年节快乐#徒步天雹水库
四月的三头懒牛今天不约而遇[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑],5月2 日牛妹巡江只想跑个5.2km的,结果没刹住车,一不小心跑了8km[偷笑][偷笑][偷笑],关键是还在民生广场“邕”字碑偶遇了另外“两头懒牛”🐂[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]#黎明公牛队三头懒牛偶遇#因为热爱所以坚持#冬冬晨跑
🍀²⁰²⁵/₀₄.₃₀💛 月底打卡→[愉快]五月请继续努力~[爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]#跑步#保持热爱#坚持运动#四月再见#五月你好
跳跳绳、跑跑步[转圈][转圈]
别问我跑步累不累,试试就知道啦!特别喜欢大汗淋漓的感觉![呲牙][呲牙][呲牙]#夜跑#因为热爱所以坚持
心情不好的时候就去跑步吧!冬冬加油!#坚持锻炼给自己一个好身体
美好的一天从跑步开始,工作日晨跑打卡,#坚持锻炼给自己一个好身体 #户外活动记录
越跑越快乐,能量磁场越高😄#晨跑 #运动女孩 #因为热爱所以坚持
就想问你跑步耶不耶😅😅😅#晨跑打卡#因为热爱所以坚持跑
早上好😊,先打个跑步卡, 再去打个上班卡😎#晨跑5公里打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体
春天来啦!牛牛🐂🐂出动啦!今天主打一个欢乐跑🤩🤩🤩#牛服亮相
来山野间⛰️森呼吸🌩,快乐吸氧的一天#徒步天雹水库#户外运动
南宁市郊越野徒步路线:天雹水库-->风门岭-->龙门顶-->香炉岭-->红房子#运动女孩 #努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持
第一次徒步天雹水库➡️红房子,成功拿下!而且还是一个往返喔!24km[耶][耶][耶]!必须好好记录一下📸(^_^)[耶][耶][耶]#户外徒步#首刷红房子#一起去爬山
实在忍不住了,慢摇一下下过把瘾#溜溜腿
一不小心混进了公牛队😂😂😂#晨跑
怎么舒服怎么跑😁😁😁#公休#晨跑
跑步会上瘾的,不信你试试看😁😁😁 #活力满满 #公休#汗水不会辜负你
跑跑步出出汗😅😅😅#自律的顶端就是享受孤独
福如东海,寿比南山指的就是南岳衡山#南岳衡山#寿比南山#衡山#祝融峰
身体稍微恢复,试跑一下😜😜😜#慢摇也挺好的
雨☔️后路滑,🏃♀️注意安全!⚠️#溜溜腿过把瘾#不负每份热爱 #自由奔跑的镜头
女神节快乐🌹#生活很美好记得微笑 #一起奔跑吧
一个人的时候喜欢去跑跑步😁😁😁#自律的顶端就是享受孤独
嘿嘿,今晚蒙姐带我飞😎😎😎#夜跑#壶铃摇摆#平板支持#自律遇见更好的自己