抖音号：xiao.shu_520IP属地：浙江46岁
最新作品发布时间：2025-10-19 20:08
胳膊弯疼使不上劲了，看来得休息几天再玩臂力棒了@单刀赴峡谷 @江西范哥 @自律健身小胖 （减肥版）
昊鹰金六，你可是个牛逼的老六，网传你比力非凡80公斤还重，我一直不信，自从拿到你我就服了！总有一个我要盘你30个，别看我现在遇到了瓶颈了，很难突破，假以时日，哼哼…#臂力棒 #练手臂 #肌肉力量 #增肌减脂 #力量训练 @单刀赴峡谷 @江西范哥 @自律健身小胖 （减肥版）
男人的玩具，你喜欢哪一款？@单刀赴峡谷 @江西范哥 @自律健身小胖 （减肥版） #健康减脂 #体重管理 #增肌减脂 #健身塑形 #瘦下来做最美的自己
昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路（励志减肥） 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴（自律坚持） 众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
金六处女作16个，金七处女作吃个鸭蛋！感觉还是测试一下才会死心，考个0分睡觉踏实了#臂力棒 #力量训练 #练手臂 #健身塑形 #增肌减脂 @单刀赴峡谷 @江西范哥 @自律健身小胖
我感觉自己要回炉重造了！晚安！@单刀赴峡谷 大神帅弟今天昊鹰金六只掰了1个后怎么也掰不动了，是啥原因？
#臂力棒 同一天分别用昊鹰金色60公斤和力非凡80公斤体验对比结果：昊鹰60强度高于力非凡80！@单刀赴峡谷
沃日！第一次搞16个，第二次只能搞14个了！不愧是最强臂力器品牌，名不虚传呀！昊鹰赛道才是真男人@单刀赴峡谷
@单刀赴峡谷 果然没说错，昊鹰金系列60公斤=力非凡80公斤难度，开把第一下没掰开，吓我一下
#臂力棒 60公斤级臂力器前60个像软面条一样！
#肌肉力量 #臂力棒 #力量训练 #强身健体正能量 #秀出我的硬核实力 3分钟完成100个60公斤级臂力器=6吨水泥？
#自律的顶端就是享受孤独 #生命在于运动一起锻炼吧 #你有多自律就有多美好 #力量训练 #增肌减脂80公斤级臂力器是 99%的男人一个都掰不开的臂力器！
99%的男人一个都掰不开的臂力器难度确实不小呀！ 拳要踢踏，书要疙瘩，几天不玩，居然拿捏不了它了！#自律的顶端就是享受孤独 #秀出我的硬核实力 #居家健身 #运动无处不在 #臂力棒
47岁大叔永不服老！每天都要绽放生命，向阳而生！
听说每天做十组俯卧撑，每组30个，可以有效提高生活质量，你们觉得呢？
99%男人一个都掰不开80公斤级臂力器不服来试！#西装控 #帅气出场 #男人味十足 #原创作品 #秀出我的硬核实力
99%的男人一个都掰不开80公斤级臂力器不服来试！#生命不息运动不止 #原创视频 #臂力棒
力非凡80公斤级电镀臂力器，99%男人一个都掰不开，不服来试！
99%男人达不到这个节奏的强度，不服来战
新月新气象！祝所有热爱生活的人吉祥如意！#生命不息运动不止
90个俯卧撑分三组完成，不透支身体最重要
2025.8.12组合打卡尝试 1.60公斤12个/组*3组=36 2.70公斤12个/组*3组=36 3.80公斤自由发挥极限3个 一次性合计完成75个
