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最新作品发布时间：2025-11-29 19:22
夜赴葫芦岛，共往养老新愿景 夜幕低垂，城市被静谧的薄纱温柔笼罩。 华灯初上，却难掩我内心的澎湃与期待。此刻，我正走在沈阳北站的站台上，身旁的列车即将在5：43准时出发，开启我每周一次的特别旅程——奔赴葫芦岛旅居养老基地，那片我心心念念的海滨净土。 夜晚的火车站，人来人往却秩序井然。柔和的灯光洒下，给匆忙的脚步和疲惫的身影镀上一层温暖光晕。我拖着旅行箱，脚步轻快，因为几个小时后，我就能抵达那个满是希望的地方。 登上火车，找到座位，放下行李，我长舒一口气。 火车缓缓启动，车轮与铁轨的摩擦声，奏响了一曲前行的乐章。窗外，城市的夜景如流动画卷，高楼大厦的灯光闪烁，似夜空繁星落入人间。随着火车加速，城市喧嚣渐远，取而代之的是宁静黑暗，偶尔闪过的点点灯光，提醒着我仍在旅途。 在这漫长的旅途中，思绪早已飘向葫芦岛。我仿佛看到那片湛蓝大海，海浪轻拍沙滩，发出悦耳声响；仿佛看到养老基地里，老人们脸上洋溢幸福笑容，享受着无忧无虑的晚年生活。这是我心中最美好的画面，也是我为之不懈努力的动力。 为了打造这个梦想中的养老基地，我甘愿每周不辞辛劳地奔波在这条铁轨上。每一个夜晚的出发，都是对未来的一次深情告白；每一次在火车上的憧憬，都是对美好生活的无限向往。前方的道路或许布满坎坷与挑战，但我信念坚定，从未动摇。因为我坚信，只要心中有梦，并全力以赴，就一定能迎来成功的曙光。 我仿佛看到，老人们在这里的生活丰富多彩。清晨，伴着海风与鸟鸣醒来，在海边漫步，呼吸着清新的空气；白天，在活动室里参加各种兴趣活动，或是下棋、书法，或是唱歌、跳舞，尽情享受生活的乐趣；傍晚，坐在海边，看着夕阳余晖洒在海面上，波光粼粼，与老友们谈天说地，回忆往昔。 我知道，这些都会在不远的12月，所有的付出和努力都将在这里得到最好的诠释。这不仅仅是我个人的愿景，更是整个团队，对美好晚年生活的共同期待。 此刻，火车仍在夜色中疾驰，而我，正带着这份期待，向着葫芦岛，向着那个美好的愿景，随着火车坚定地迈进。 8：04，我即将抵达目的地。那里，有我梦想中的生活，有我为之奋斗的未来，那将是一片充满爱与希望的养老新天地。
从葫芦岛的温柔海风里启程，那片海，曾无数次轻抚我逐梦的脚步。我奔赴康养基地，那是属于自己家的事业，每一寸土地都承载着我对生活的热爱与期许。车轮滚滚，向着沈阳北站疾驰。 这一路往回，是奋斗的征程，也是心灵的归途，愿在这趟旅程中，邂逅更多美好。 此刻，正点踏乘在每日相伴的2号线地铁……
• 花影绰约，于时光幽径间轻舞翩跹，似梦似幻。流年似水，悄然淌过岁月长河，带走了喧嚣，沉淀下静谧。我独倚轩窗，看那花影与流年相拥，在时光画卷里，勾勒出一抹诗意清欢，静享这尘世里的温柔缱绻。 • 花影摇曳，于斑驳光影中诉说着往昔故事；流年匆匆，在辿跎岁月里镌刻下深深印记。我漫步于这花影流年间，任思绪飘飞，与时光对饮，品味生活的醇厚与淡雅，感受生命中的每一份美好与安然。 • 花影弄姿，在清风中浅吟低唱，似在诉说着岁月的秘密；流年若梦，于无声处悄然流转，带走了浮华，留下了宁静。我沉醉在这花影伴流年的景致里，心，也渐渐变得澄澈而空灵，忘却了尘世的纷扰与疲惫。
🌼在时光的长河中，外孙宝宝如一颗璀璨的星辰，照亮了我生活的每一个角落。 今日，他带着童真的笑靥，用稚嫩的嗓音许下承诺：“，姥姥，我长大了，要把最好的东西都给你。”这简单的话语，似春日里的微风，轻柔地拂过我的心田，泛起层层温暖的涟漪。 我深知，这份爱，无关物质，只关乎那颗纯真无邪的心。 愿时光温柔以待，让我能陪大外孙走过更多美好的岁月。 💖 #外孙的承诺 #纯真之爱 #时光的馈赠
🚩帅印在手！战袍在身！穆桂英出征，气场爆棚！🔥#穆桂英挂帅 #京剧选段 #燃就完了
学习描绘，让我学会了用心去感受生活中的每一个细节，用爱去描绘这个世界的美好。它不仅是一种技能的学习，更是一种心灵的治愈。
每天陪伴我快乐的大外孙，简直就是个“车车小狂魔”😍！ 家里玩具车都快堆成小山啦，大的能让他威风凛凛地骑着跑，小的精致得就像小小的小模型。 今天他又换骑挖掘机啦，一骑上去，那架势，活脱脱一个小小驾驶员，兴奋得小脸蛋都红扑扑的，嘴里还“呜呜”地模仿着挖掘机的声音，这快乐都快溢出屏幕啦🥰！姥姥的宝贝，愿你每天都拥抱快乐.
月华如练，霓裳轻舞 着一袭古装，穿越时代风华 仿名媛之姿，体会东方雅韵💫 泸语轻吟，月圆花好时🎶 "浮云散，明月照人来~" 每一句都是温柔乡，每一帧都是画中游 在这流转的时光里，品赏一场古典的浪漫 这不只是换装，而是穿越时空的邂逅 这不只是配音，而是心灵深处的共鸣
当AI邂逅古韵，我在大宅门里活成了画中人✨ 📜当下AI时代真的很好！连时空褶皱都能一键抚平！穿上这身云锦绣袍的刹那，我竟真的推开了那扇雕花朱漆门—— 🎎青砖黛瓦间光影流转，指尖拂过百年前的紫檀屏风，AI镜头里连烛火摇曳的弧度都恰似旧时光。原来古人说的"庭院深深深几许"，是这般沉醉的意境。 💃我风雅持扇走过回廊时，忽然想起《大宅门》里白景琦的桀骜，白玉婷的痴绝。此刻我虽不是戏中人，却在这数字重生的宅院里，与千年风雅撞了个满怀。 📸镜头定格的不仅是服饰的美姿，更是AI技术让传统文化破壁重生的惊艳瞬间。当科技为历史披上新衣，原来我们与古人的距离，不过是一次勇敢的穿越尝试。
今日被陌生人的善意狠狠暖到啦☀️ 家人们，今天真是被温暖狠狠包裹的一天！ 女儿来图书馆学习，我带着外孙来陪她。中午，宝宝吃完午饭，困意就上头睡着了。这时候，好心的保安师傅，担心孩子睡觉被打扰，特意把我们安排到了零点图书室。 一进图书室，满眼都是埋头苦学的身影。我正四处找角落，想把儿童车放平，让宝宝舒舒服服睡一觉。就在这时，旁边一个年轻小伙子“唰”地一下站了起来，毫不犹豫地把座位让给了我和宝宝。之后，他就静静地站在一旁，专注地看着书…… 那一刻，我的心啊，被暖得一句话都说不出来。明明素不相识，他却愿意为一个熟睡的孩子、一位带娃的外婆，多一份体谅与关怀。这份善意，就像冬日里的暖阳，珍贵又美好！ 真心想借这个平台，祝福这位好心人：愿你万事顺意，一生平安，所有的努力都能收获满满的回报，未来的日子永远热气腾腾、温暖如春～ 也特别感谢保安师傅的细心安排，今天的图书馆，因为有你们这些温暖的人，变得格外让人安心❤️ #陌生人的善意 #温暖瞬间 #图书馆故事
"🖤赫本说：优雅是唯一不会褪色的美 小黑裙裹着月光 珍珠项链在锁骨间低语 戴上手套的瞬间 我成了旧时光里的名媛 #复古名媛 #赫本风 #优雅永不过时"
“事，不能想得太多，想多了心就乱了；人，不能看得太清，看清了心就凉了；情，不能陷太深，太深了心就痛了。 人活一世，想开了就是幸福，想不开就是痛苦。不去惊艳谁的人生，只温暖自己的岁月。” 人这一生匆匆不过百年，在自己有限的生命旅程中，活出自己人生的价值，活出自己人生的意义。
当你看过世界，见过众生，才发现，你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信。 #打开美好生活 #不一样的自己 #蜕变过程
周末葫芦岛的时光，宛如一曲悠扬小调，悠悠地淌着惬意与闲适。当AI手风琴悠然奏响，灵动的音符仿若携着海风的咸香与轻柔，在城市的街巷间自在穿梭。每一个跳跃的旋律，皆是对生活最深情的礼赞。我钟情于在这座城市旅居康养基地理想的发展蓝图，此刻，就在这方小小屏幕里，分享我这份来自葫芦岛的浪漫乐章！ #纪录美好生活 #健康生活 #不一样的感觉 #记录美好生活每一天 2025.11.16.星期日与葫芦岛康养基地
身披京剧伴装，轻触历史脉络，感受国粹韵味。
【葫芦岛旅居vlog】40天，每周奔赴，终于活成了自己想要的模样✨ 🚄火车正点开往葫芦岛 车轮碾过铁轨的节奏 像在细数这些日子收获的温暖 在这座海滨小城 旅居的日子比想象中更柔软 晨起看海 午后读书 和街角水果店老板成了老熟人 原来理想的老年生活 不是等来的 是现在每一步用心经营的结果 那些曾经模糊的愿景 正在潮起潮落间变得清晰 #旅居生活 #理想老年生活进行时 #葫芦岛慢生活 #人生下半场最好的活法
#AI油画风 人生的路要自己一步一步走，其中的酸甜苦辣也只有自己最清楚。 正如书中所描绘的，人类的热闹各不相同，但孤独的底色终究相通，这五重经历与感悟，便是我们与之和解的路径。 这条路没有标准答案，每一步都是独特的生命印记。 等到某天老了，坐在夕阳下的摇椅上回想这一生，能够坦然地说：“这一程，我用心珍惜了该珍惜的，也学了放下该放下的；对得起最初的自己，也没有辜负这趟人间的旅程。” 写真这样，就足够了。 #抖音ai创作
#雨停了会有彩虹，迷路了能撞见新风景 错过的末班车，或许是为了避开一场拥堵 曾以为的遗憾，后来成了故事里的转折 那些来的、走的、遇见的、失去的 原来都藏着恰到好处的深意 凡事不急，一切事的发生都是最好的安排 #抖音ai创作
周末的风都带着调子～ 在康养基地学练手风琴，指尖碰着琴键的瞬间，连时光都慢了半拍。 原来快乐可以这么简单——是新学会的一段旋律，是窗外刚好的阳光。 🌺🌺🌺🌺🌺🌺2025.11.9.星期日与葫芦岛康养基地
一盏茶，半生悟：六十而立，方知自爱。一盏茶，半生悟：六十而立，方知自爱是最高级的修行🍵 少年时为名利奔波，如茶沸时翻滚 四十岁为家庭操劳，似茶沉时凝滞 六十岁才品出： 自爱如茶，需三道工序 ▫️「醒茶」：剥落外界期待，让本真苏醒 ▫️「焖泡」：容忍自己的不完美，慢煮岁月 ▫️「分杯」：把爱匀给山水、老友与小癖好 今晨对镜，见头顶白发已添 却笑出声：这银丝是时光的勋章 从今往后： 不追逝水，不叹落花 把每一天都过成「偷得浮生半日闲」 标签：#茶道人生 #自爱如茶 #六十岁新开始 💬 直白唠嗑版（适合居家/
我在葫芦岛的周末
民族服饰。谁能拒绝朝鲜服饰的温柔暴击！柔和的色彩、灵动的裙摆，走路都带着轻轻的韵律感🌿 穿上就忍不住放慢脚步，沉浸式感受这份古典韵味～
🌙夜幕低垂，火车载着星光驶向葫芦岛。 车轮与铁轨的私语里，藏着我的诗与远方—— 过往的每周无论是奔波在阜新、朝阳、长春、抚顺…… 还是当下前往葫芦岛…… 那些被月光吻过的城市，像散落人间的星辰， 而我，是追逐光亮的旅人。 🚂有人问：为何总在夜色中启程？ 因为白昼的喧嚣里，我听见康养事业的召唤； 因为每一站停靠，都是向理想靠近的刻度； 因为那些银发长者的笑容，是我生命里最温暖的勋章。 ✨这条路，没有终点，只有更远的远方。 车轮滚滚，碾碎的是疲惫； 星光点点，照亮的是初心。 每一次深夜的出发，都是对“老有所依”的承诺； 每一程风雨的奔赴，都是为“生命尊严”而战。 💪康养不是事业，是信仰； 用专业托起晚年的晴空， 用温度融化岁月的冰霜， 让“养老”变成“享老”， 让每一份孤独，都被温柔接住。 🌠愿所有深夜的列车，都能载着希望， 驶向那个让生命绽放的春天。 我在路上，与光同行。
夜幕低垂，灯笼轻摇，暖黄色的光晕洒在青石板上，给这古宅添了几分温馨与神秘。🏮抬头望，星空如洗，仿佛能听见历史的低语，在这片被岁月温柔以待的土地上，每一砖一瓦都承载着故事，等待着有心人的聆听。🌌邸写真 #抖音ai创作
我特别珍惜朋友圈里不聊天，却频频为我点赞的人，我知道，不是因为我的照片有多美，也不是因为我的文字有多好，而是因为在这个世界上，有一种感情，叫“关注”！
牡丹满园怒放，风和日丽，吾怀揣着对牡丹的倾慕，踏入了这满园芬芳的牡丹园。 入园，但见那牡丹如云似锦，竞相绽放。红的艳若桃李，灿如云霞，似是那九天之上落下的朱砂；粉的娇羞可人，宛如少女脸颊上的一抹胭脂，带着几分羞涩与温柔；白的冰清玉洁，恰似月宫中的仙子，不染一丝尘埃。每一朵花都仪态万方，花瓣舒展，似在向世人展示着它的绝世风华。 园中曲径通幽，我漫步其间，仿佛穿越了时空，回到了那繁华的古代。微风拂过，牡丹摇曳生姿，散发出阵阵幽香，那香气清幽淡雅，萦绕在鼻尖，让人心旷神怡。偶尔有花瓣飘落，如诗如画，宛如一幅天然的水墨画卷。 行至一处亭台，我驻足而立，凭栏远眺。满园的牡丹尽收眼底，红的、粉的、白的交织在一起，形成了一片花的海洋。此时，我不禁想起了古人对牡丹的赞美之词：“唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”这牡丹，果真是国色天香，当得起这世间的一切赞誉。 在这牡丹园中，我忘却了尘世的喧嚣与烦恼，只愿沉浸在雍容的美景中，与牡丹为伴，与清风为友，共赴一场这华贵的雅集。
每当我忙碌完一天的事情，静静的闲下来的时候，思绪却像脱缰的野马，不受控制地飞向了外孙宝宝。 只从外孙的到来，就像一道光照进了我的生活，让我的世界变得更加丰富多彩。他是我生命的延续，是我晚年生活中最温暖的陪伴。每一个和他相处的瞬间，都像一颗璀璨的星星，镶嵌在我记忆的天空中。 我感恩上天能让我在这个年纪拥有这样一个可爱的外孙。和他在一起的时光，总是充满了欢声笑语。我们一起做游戏，他那天真无邪的笑容让我仿佛回到了童年；我们一起读绘本，他那专注的小眼神让我感受到了他对知识的渴望；我们一起在公园里散步，他像一只欢快的小鹿，对周围的一切都充满了好奇。 现在，躺在床上，我格外珍惜和他在一起的每一分每一秒。尤其昨天我和女儿一起带宝宝到青年公园游玩，宝宝勇敢的爬网笼滑梯，表现的勇敢，坚毅，我很欣喜。并鼓励宝宝更坚毅果断。 我深知，孩子的成长是飞速的，有些瞬间一旦错过就再也无法挽回。所以，我格外想念他，想念他那温暖的小手牵着我的感觉，想念他那甜甜的声音在我耳边回荡。 我暗暗发誓，以后要更加珍惜和他相处的时间，给他更多的爱和关怀。我要把对他的爱化作行动，让他在一个充满爱的环境中茁壮成长。外孙宝宝，你是我生命中最美好，最珍贵的礼物，姥姥永远爱你，守护你。
评《红楼梦》影视改编：经典演绎与时代回响 《红楼梦》作为中国古典文学的巅峰之作，其影视改编一直备受关注。不同版本的《红楼梦》影视作品，犹如一面多棱镜，从不同角度折射出原著的魅力与内涵。 87版电视剧《红楼梦》堪称经典之作。它在服装和音乐方面表现卓越，服装美轮美奂，契合原著“无朝代、地域可考”的精神，音乐具有古典美且在当代流行，像《枉凝眉》《葬花吟》至今仍广为传唱，成为《红楼梦》的形象代言。众多场景拍摄如画，湘云醉卧、黛玉葬花等，让观众如临其境，陶醉其中。然而，它也存在一定遗憾，将原著开头的神话故事砍掉，只剩下现实世界的宝黛爱情故事，破坏了故事的完整性，使经典的宝黛相见失去了基础和渊源。 与之相比，胡玫导演的《红楼梦之金玉良缘》则是另一种风格的呈现。这部电影上映后争议不断，豆瓣评分仅3.1分，票房不足千万，还斩获多项“金扫帚奖”。但抛开这些负面评价，它有独特之处。以往的改编多聚焦原著的文学性与艺术美，而这部电影大胆做减法，将核心指向“钱”，叙事围绕宝黛爱情线和贾府财政危机线展开，且财政危机线最终吞噬了爱情线，这是对《红楼梦》极为“精准”“残忍”的解读。不过，其剧情是书中重要场面的拼凑，如“探宝钗黛玉半含酸”场景的混乱拼接、刘姥姥两次进大观园的合并等，拼凑感太强。在场景和画风上，耗费巨资却缺乏古典韵味，现代式网大风让其饱受诟病。 《红楼梦》的影视改编是对经典的再创作，每一个版本都在努力平衡忠实原著与艺术创新之间的关系。87版虽有瑕疵，但仍是难以逾越的经典，它为后来者树立了标杆；《红楼梦之金玉良缘》虽饱受争议，却也为《红楼梦》的影视改编带来了新的思考角度。无论如何，这些改编作品都让《红楼梦》以不同的形式走进大众视野，让更多人领略到这部文学巨著的魅力。相信未来还会有更多优秀的《红楼梦》影视改编作品出现，继续书写经典的时代回响。
琵琶，这古老的乐器，承载着千年的文化底蕴，在它的声音中，领略古风的典雅与魅力。 青衫罗袖，轻抚琵琶，倾听琵琶诉说历史文化。
在时光的长河里，寻一处静谧的角落，邂逅这一方荷花塘。我手擎一片荷叶，它像一把天然的绿伞，带着清晨的露珠，透着丝丝清凉。 荷花在水中亭亭玉立，粉的娇羞，白的纯洁，宛如一群身着素衣的仙子，在微风中翩翩起舞。荷叶层层叠叠，挨挨挤挤，像是绿色的波浪，在塘中轻轻荡漾。 我站在这荷花塘边，仿佛与这天地融为一体。荷叶的清香萦绕在鼻尖，那是大自然最纯粹的味道。此刻，没有尘世的喧嚣，没有生活的纷扰，只有这一池荷花，一片荷叶，和一颗被宁静填满的心。 ------
【驰于画中，歌向远方】 车窗框住一片流动的蓝，云絮如刚弹好的棉絮，蓬松地缀在穹顶。高速路是银亮的绸带，两旁绿树列队成仪仗，枝叶在风里翻出粼粼的波光。 引擎哼着平稳的调子，我跟着车载旋律轻晃。后视镜里，远山正褪去青灰的睡袍，换上金边勾勒的晨装。导航提示音突然响起，像在提醒：前方一小时，便是此程的句点。 可这哪是终点呢？当阳光在挡风玻璃上跳起圆舞曲，当树影将柏油路染成斑驳的琴键，整条高速都成了通往诗的甬道。此刻终于懂得，最美的风景不在目的地，而在车轮碾过时光时，那些被风轻轻翻动的瞬间。 （还剩60分钟到达目的地，却已收藏了整片天空的温柔）
#AI清宫佳人 吴云琪琪格的AIX形象
#AI闺蜜欢聚 路虽远，行则将至。 事虽难，做则可成。
#AI茶韵佳人 我的AI形像
今天，是我陪着大外孙宝贝走进入托前的陪学班第二天，开启了他人生中第一段人生旅程。[拥抱][拥抱] 教室里，小朋友们坐成一排，稚嫩的欢笑声像跳荡的音符回荡在教室的每一个角落。 外孙有些羞涩，但又按捺不住内心的兴奋，小眼睛里满是期待。他小心翼翼地拿起画笔，在纸上涂涂画画，那认真的小模样，让我忍不住心生怜爱。[亲亲][亲亲] 我坐在大外孙身旁，看着他一点点地融入这个新环境，心中满是感慨。曾经那个在我怀里咿咿呀呀的小宝贝，如今已经要开始独立面对世界了。[呲牙] 我心中藏着满满的疼爱！[拥抱][拥抱] 我知道，成长的路上会有风雨，但我也相信，大外孙会像一颗茁壮成长的幼苗，在爱的悉心滋养下，必将绽放出独属于他的耀眼光芒。 从这堂课起，我正式光荣晋升为大外孙的“陪读保镖”啦！我要见证他的每一次进步，陪伴他成长的每一步，守护他的每一份快乐。[憨笑][憨笑] 与此同时，在陪读过程中，我仿佛也和外孙一同回到儿时乐园，再次体验童年的乐趣。爱宝宝，也爱自己，在这个过程中提升自己，我和大外孙就从这幼儿学习阶段开始，同窗共同一起出发！ [傲慢][傲慢]
#AI旗袍书香 我敬岁月一杯酒 再无青春可回首 昔日风华如梦似 今朝双鬓惹心忧 花开花落情难续 云卷云舒意未修 且把苍桑藏腹内 笑迎风雨度春秋
#AI越韵佳人 吴云琪琪格的AI形象 【六】 庄子在《天道》里说：“美者自美，丑者自丑。”意思是，美丑这东西因人而异，没啥统一标准。更重要的是，他觉得真正的美不是外在的皮囊，而是内在的精神状态，是那种和谐、自由的感觉。 现在社会老强调外表，化妆、健身、整容，大家都在追外在的美。庄子不反对这些，但他更看重内心的美。比如一个人脾气好、心地善良，哪怕长得一般，你也会觉得他有魅力。反过来，一个外表光鲜但内心狭隘的人，时间长了你也不会觉得他美。 这种审美思维能让我们跳出外在的框框，去欣赏更深层的东西。比如看一幅画，不光看颜色和线条，还能感受它背后的情感；或者看一个人，不光看脸，还能看到他的气质和修养。 用上这种思维，你会发现生活里到处都是美，而且是那种不靠钱、不靠外表就能感受到的美。
#AI雨荷茶韵 吴云琪琪格的AI形象 池畔荷香品茗时 【雨荷茶韵】 荷韵悠悠满碧塘，粉苞绿扇映波光。 茶烟轻漾风添雅，水色微澜意转凉。 叶底蝉声传逸趣，壶中岁月蕴清香。 且抛俗事身心畅，独守清欢梦亦芳。
吴云琪琪格的AI形象 【五】 庄子在《秋水》里写了个河伯和海若的故事。河伯觉得自己很牛，觉得自己这条河天下无敌，结果见了大海才发现自己那点水算啥。庄子通过这个故事说，事物的大小、好坏都是相对的，没有绝对的标准。善恶、美丑、得失这些东西，也都能互相转化。 这种辩证思维特别实用。我们平时看问题容易钻牛角尖，比如觉得一件事不好，就全是负面情绪。但庄子会说，等等，别急着下结论，换个角度看看，也许坏事能变成好事。 比如你丢了份工作，乍一看挺惨，但用辩证思维一想，这可能是个机会，让你去找更适合自己的路子。或者你跟朋友吵架了，觉得关系完了，但吵完之后彼此更了解，反而感情更深了。 现代社会变化快，问题多，用这种思维能让我们更全面地看清事情，不至于被一时的得失蒙住眼。凡事多想想反面，说不定就能找到新出路。 2025年7月6日12点与长春
吴云琪琪格的AI形象 【四】 庄子在《养生主》里讲了个庖丁解牛的故事。庖丁是个厨师，解牛技术一流，刀子在牛身上游走，骨头肌肉分得干干净净，刀刃还不带磨损。为啥这么厉害？因为他顺着牛的生理结构下刀，哪儿该切、哪儿该避，他心里门儿清，省力又高效。 这个故事讲的不是解牛，而是养生。庄子觉得，养生不光是身体不生病，更得让心静下来，顺着自然规律走。就像庖丁解牛，你得懂自己的身体和心理需求，别老跟自己过不去。 现代人养生老想着吃保健品、跑健身房，其实这些都没错，但光靠外在不够。庄子的养生思维提醒我们，得从内到外调整。比如，你老熬夜加班，身体扛不住了，那就别硬撑，早点睡一觉比啥补品都强。或者你心里压力大，老胡思乱想，那就找点让自己放松的事儿干干，比如听音乐、散步，哪怕发呆都行。 这思维的核心是“顺”。别老跟自己的身体和心理对着干，学会听它们的声音，生活质量自然就上去了。
吴云琪琪格的AI形象 【三】 无为是道家思想里的大招，庄子在《人间世》里提到“无为而治”，意思是管理者别老瞎折腾，顺着自然规律让社会自己发展就行。其实不光是管理，这思维用在个人生活里也特别管用。 啥叫无为呢？不是啥都不干，而是别硬来，别强求。比如，你特别想要个东西，但怎么努力都得不到，这时候硬逼自己只会更累更烦。庄子会说，算了吧，顺其自然，也许这东西本来就不适合你。或者你工作上遇到瓶颈，老加班也没啥效果，那就歇一歇，换个思路，说不定问题自己就解决了。 现代人压力大，很多时候就是因为太想“掌控”一切。庄子的无为思维告诉我们，有些事你越抓越乱，不如放手让它自然发展。就像种树，你老去拔它让它快长，反而会弄死它；给点水、晒晒太阳，它自己就长好了。 用上这种思维，你会发现生活没那么累。少点执念，多点随缘，心态自然就平和了。
吴云琪琪格的AI形象 【二】 庄子在《逍遥游》里写了一只大鹏鸟，翅膀一展开，能飞到九万里的高空。这不是为了赶路或者炫耀，而是单纯地享受飞翔的自由。庄子用这个比喻告诉我们，真正的自由不是外在的，而是精神上的，是那种不被物质和世俗绑住的轻松感。 现在的生活节奏快，压力大，我们老被各种东西牵着鼻子走：房子、车子、票子、工作、面子……这些东西没完没了，追着追着就忘了自己真正想要啥。庄子的逍遥思维提醒我们，别老盯着这些外在的东西，试着让自己的内心自由起来。 怎么自由呢？其实不难。你可以偶尔停下来，放下手机，去想想自己到底想要什么。或者找个安静的地方，深呼吸几下，感受一下内心的平静。甚至出去走走，看看天、听听风，都能让你的心松一口气。这种精神上的自由，比买个奢侈品包包带来的满足感强多了。 庄子不是让我们啥都不干，而是告诉我们，别让外在的东西绑住你的心。活得轻松点，生活才会更有意思。#2025.7.5与长春
吴云琪琪格的AI形象 【一】 庄子，这位战国时期的哲学家，他的思想就像一盏明灯，照亮了我们对生活、对世界、对自我的理解。他的《庄子》一书，不仅是一部哲学巨著，更是一本生活智慧的宝典。 庄子在《齐物论》里讲了这么一句话：“天地与我并生，而万物与我为一。”这话听起来有点玄，但意思其实很接地气：宇宙里的一切东西都是平等的，没有谁天生就比谁高贵，也没有谁注定就低人一等。我们和天地、和万物是一体的，没有绝对的界限。 这种思维的核心，就是让我们放下成见和偏见，用平等的心态去看待一切。比如，现实生活中，你可能会因为别人有钱、有地位就觉得低人一等，或者因为自己混得不错就瞧不起别人。但在齐物思维里，这些差别都不重要，因为大家本质上都一样，都是宇宙的一部分。 庄子还讲了个“梦蝶”的例子，说他梦见自己变成了蝴蝶，飞来飞去很开心，醒来后却搞不清是自己梦见了蝴蝶，还是蝴蝶梦见了他。这故事想告诉我们，现实和梦境、人和物之间的界限没那么分明。你觉得自己高人一等，可能只是你的主观想法，换个角度看，大家都差不多。 在现代社会，这种思维特别实用。我们每天接触形形色色的人，文化、背景、价值观都不一样。如果老是用自己的标准去评判别人，难免会起冲突。但要是能用齐物思维去看待这些差异，学会尊重和包容，很多矛盾就能化解。 #今日分享 ，与长春 2025.7.5.
#记录生活 ，在奔赴长春的火车上。
穿上鲜族服装，于衣袂间，触摸民族文化的诗意脉络。有别样的快乐和感悟！
其实人的生活， 就是世界的肉身状态， 它保存着世界的气息， 记录着它变化、成长的模样 #ai国风旗袍韵
慢生活茶事 7-1 18:57 关注 接受岁月的伤，也仰望生活的光 细数生活的累，也捕捉时光的美。 #旗袍是独属于中国女人的美 #ai国风旗袍韵
敬七月的清欢，盛夏的滚烫 愿一切美好，都如“七”而至。
在信息喧嚣的时代，总有些声音试图用刻薄凿穿你的信念，用偏见扰乱你的步履。别让那些匿名的键盘敲击声成为心湖的涟漪 —— 他们的唾沫星子落不进其深耕的田野，他们的嘲讽也折不断其 向上生长的枝干。你只需像锚定海岸的灯塔，任海浪在周遭嘶吼，依然守着自己的光；像穿越风沙的行者，管他身后尘烟翻滚，只顾朝着心之所向迈步。那些无关的杂音本就是这个世界的背景音，而自己的人生脚步，从来不该由局外人的差评来落笔。[微笑]#每天都要甜甜的快乐 #住进风景里 #回味小院的时光
一个人只要有骨子里的坚强，言行中的教养，交往中的包容，以及心底的善良，所有他经过的风雨，一定会助他成长。
很喜欢的一段话：“脱下鞋子走路，才知地面温度，摘下面具做人，方觉人间冷暖，一个人的通透，是不寻常经历换来的，一个人的格局，是被各种委屈撑大的。 看过了世界，读懂了人心，携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间，做自己的灵魂摆渡人。”这段充满哲思的话语，恰似一把钥匙，开启了通往生命本质的大门。在岁月的长河中，真正的成长从来不是坦途，而是如古人所言“千磨万击还坚劲”的淬炼，是在风雨兼程中褪去浮华，最终抵达“也无风雨也无晴”的澄明之境。 《荀子·劝学》中说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”人生的通透，往往始于亲身的跋涉与体验。苏东坡被贬黄州，在“拣尽寒枝不肯栖”的孤寂中，却也因躬耕东坡、与民同乐，真正触摸到生活的温度，写下“人间有味是清欢”的顿悟之语。这种放下文人傲骨、赤脚丈量土地的勇气，恰似徐霞客遍历山河，以双脚为尺、以双眼为笔，在风餐露宿中完成《徐霞客游记》，将生命的感悟镌刻在山水之间。正如陆游所说“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，唯有亲身经历，方能参透生命的真意。 “行有不得，反求诸己。”孟子的这句箴言，道出了格局养成的真谛。范仲淹幼年丧父，寄人篱下，每日“断齑画粥”苦读，却以“先天下之忧而忧”的胸襟超越个人悲苦；王阳明被贬龙场，在蛮荒之地历经生死，却在此悟道“心即理”，将人生困境化作思想突破的契机。就像司马迁遭受宫刑后，在《报任安书》中自陈“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》”，那些生命中的委屈与磨难，最终都成为拓宽心灵疆域的砖石。明代洪应明在《菜根谭》中写道：“横逆困穷，是煅炼豪杰的一副炉锤。能受其煅炼，则身心交益；不受其煅炼，则身心交损。”格局的广阔，正是在承受与化解委屈的过程中悄然生长。 庄子在《逍遥游》中描绘的“至人无己，神人无功，圣人无名”，恰似历经千帆后的从容境界。陶渊明弃官归隐，在“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的劳作中，找到了“久在樊笼里，复得返自然”的自由；王维隐居辋川，以“行到水穷处，坐看云起时”的闲适，将人生的起落化作山水诗画。这种淡泊并非消极避世，而是如苏轼在《定风波》中所写“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”，是阅尽沧桑后的通透与豁达。正如《道德经》所言“夫唯不争，故天下莫能与之争”，当我们放下执念，方能在尘世喧嚣中守住内心的宁静。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”屈原的这句千古浩叹，道尽了自我摆渡的艰辛与执着。李清照经历国破家亡、夫婿病逝，却在“寻寻觅觅，冷冷清清”的悲怆中，以笔为舟，写下“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪迈；归有光在《项脊轩志》中追忆亡妻与家族兴衰，将个人命运的起伏升华为对生命的深沉思考。他们的故事印证了《周易》中“天行健，君子以自强不息”的精神——在人生的迷津中，唯有依靠自己的力量，方能穿越迷雾，抵达彼岸。 明代张岱在《湖心亭看雪》中，以“独往湖心亭看雪”的孤绝，展现了灵魂自渡的勇气。这种孤独并非悲凉，而是如柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”般，在与自我的对话中获得力量。当我们学会像范仲淹那样“不以物喜，不以己悲”，像苏轼那样“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”，便能在岁月的淬炼中，成为自己生命的主宰。人生的旅途，终究是一场与自我的修行，唯有脱下伪装的面具，直面生活的温度，在委屈中沉淀，在磨难中成长，方能带着从容淡泊的心，笑看群魔乱舞；笑看人间起落；做自己灵魂的摆渡人！！！
当你不断的提升自己， 自身的能量磁场在不断增强。 宇宙遵循着吸引力法则， 将为你匹配更高阶的人事物。 要记住， 无论当下发生什么， 都不要抱怨。 你生命中发生的每一件事， 都是与你当下频率共振的回响。 抱怨不仅无法改变现状， 还会消耗宝贵的精力， 让你在负能量中越陷越深。 唯有奋发精进， 在坚持中积蓄力量， 才是突破现状， 提升阶层和档次的关键。 当你不断向上攀登， 终会发现， 那些曾经难以逾越的难题， 在你的成长中悄然化解。 新的机遇与更优秀的伙伴， 从四面八方汇聚而来。 而这些美好， 是向上轨迹里自然绽放的奇迹。
人生没有真正的"改天"和"下次"，岁月静好只因有人负重前行。经历过很多才懂平淡，熬过苦难方知甘甜。自己永远是自己生活中的主角，别人的眼光和评说不过是跑龙套的戏码。 ——我永远不羡慕别人的玫瑰，坚信自己自有百合绽放。 实话实说！ #说真话 #春雨里洗过的太阳 #一路向阳
我过着自己的生活， 如诗般简单而精致。 能轻易失去的东西， 我从未觉得遗憾。 山若不见我，我便去见山。 我来时无惧风雨，去时何惧人言。 我是自己的救赎，我悲喜自渡。 我知道他人难悟， 我也知道这世间易误。 来者我珍惜，去者我放下。 如果我放不下自己的执念， 那么我到哪里都是囚徒。
周末丰富一下自己的业余生活！
现实生活教我要学会装傻， 有时候知道的多了，未必是好事， 发现了真相，疼的是心， 戳穿了谎言，冷的是情。 人到一定年纪，不是我不懂， 而是我不想懂，心里明白就好。 万事随缘，有缘而来，无缘而去。 #向千里之外出发 #🚄高铁
舍不得你长大，却又期待你成长，每天最快乐的事，就是听到你稚嫩的笑生，我陪你长大，你陪我变老。
旧年不恋花影瘦， 新节不负粽米香。 孟夏至，端阳临！ 岁岁端午艾草芳， 风拂门楣皆安康。 愿每一缕薰风都染着暖，每一颗粽米都裹着甜，所行皆顺流，所念皆如花。 端午节快乐！[咖啡][玫瑰]
宝贝双节快乐！
自家动手做的正宗配料的哈尔滨红干肠，那叫一个地道！历经三天阳光温柔晾晒，每一根都吸收了满满日光精华。今儿个上锅蒸熟，热气腾腾间，香气瞬间爆开，馋得人直流口水。蒸好后密封起来，存放超便利。想吃的时候随时拿出来，无论是炒菜还是直接吃，都是嘎嘎香，咱就是说，这自制的美味，谁能不爱！ #哈尔滨红干肠 #自制美食 #美食分享
标准配方哈尔滨红干肠
车轮卷起正午的热浪，车载音响炸响最燃的节奏🎶 天窗全开的瞬间，滚热的风裹挟着柏油香扑面而来 每一次超车都是心跳加速的冒险—— 道路两旁的树列队掠过，连成流动的绿色隧道🌳 远处山峦在阳光下勾勒出金色轮廓 服务区飘来刚出锅的烤肠香气🌭 原来自由这么滚烫 把限速标志当成挑战，把里程表当作勋章 让引擎轰鸣和歌声撞个满怀 把平凡的高速公路开成专属赛道✨ #高速旅行 #速度与自由 #夏日追风 最美的风景在路上#为梦想一路向前
