抖音号：zhoudaqiang9999IP属地：辽宁40岁
最新作品发布时间：2025-11-26 08:00
纪念抗日战争80周年沈阳怒刷二环55公里 #跑步 #大强快跑 #抗日战争 #马拉松
在革命根据地井冈山跑马拉松 #井冈山 #跑步 #马拉松 #大强快跑 特别鸣谢@中国老兵@懂跑帝 赞助
冬训有氧长距离跑！30.30km #跑步 #大强快跑 #跑步 #因为热爱所以坚持
双11仪式有氧跑，这路上夜景很美 #大强快跑 #跑步 #自律 #双11
能和熊猫精英长距离LSD跑，太牛了！ #跑步 #精英长跑 #大强快跑 #乳酸阈值跑 #传递奔跑的力量
营口市体育场10.10km场地有氧跑 #跑步 #运动之美 #大强快跑 #记录生活
鹏达运动产业28年跑步系列赛精彩瞬间 16.88/13.14/10公里 激情鹏马 一路生花 #大强快跑 #跑步 #运动会 #马拉松
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特步跑辽宁营口站配速员 辽动山海 跑出精彩✨ 跑辽宁第十站·营口开跑🏃♂️ 细雨拂辽河，跑友竞如梭 营盘两岸阔，活力漾清波 #特跑族跑辽宁 #传递奔跑的力量 #跑步 #马拉松配速员@特步跑步旗舰店 @柏剑和孩子们的🏠
#马拉松 #跑步 #2025沈阳马拉松 #沈阳马拉松 用脚步丈量中国🇨🇳 奉天沈阳马拉松站 脚下的路在延伸，风在耳边呼啸。 心在热烈跳动，沿途风景不断变换； 诗和远方，我从未停步。
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父爱无言，深沉如山海；父爱有迹，炽烈如长夏。父亲将爱意熬成漫长岁月的底色，让我们每个平凡的日子都染上温暖的光。当马拉松遇上父亲节，用一场马拉松比赛表达对父亲的爱[爱心][爱心][爱心]#父亲节快乐#马拉松#父亲#沈阳和河马拉松
2025吉林马拉松 "五月的松花江铺开翡翠赛道， 岸畔丁香与奔跑的心跳同频怒放！" "18度的风掠过北山， 将汗水酿成雾凇之都的第一杯夏酿。" #沉浸式体验#2025吉林马拉松#马拉松
玉龙雪山跑团聚 跑步是最简单的运动，然而把最简单事情做至完美，则最难。 #跑步#特步 跑鞋#坚持锻炼给自己一个好身体
用一场马拉松比赛成绩单祝福妈妈 🌺当跑马拉松比赛遇上母亲节 用特殊的方式㊗️妈妈节日快乐 #母亲节快乐 #马拉松 #坚持锻炼强身健体
沉浸式体验我的超百公里马拉松 金秋十月我完成了 人生第一次超百公里马拉松 🏃🏻♂️🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️ 我准备了三个多月1100公里的跑量 奔跑中见证秋高气爽的风景 路上的酸甜苦辣犹如生活一样 只有自己体验过才有发言权 脚肿了袜子磨露了腿也瘸了…… 脚下的路每一步都算数 战胜了困难终于坚持到终点🏁 #坚持锻炼强身健体 #沉浸式体验超百公里 #马拉松
和柏剑的孩子们跑步 和柏剑马拉松俱乐部的孩子一起场地测试 #柏剑和孩子们的🏠 #跑步 #场地测试@柏剑和孩子们的🏠
特步五四活动 五四青年节快乐 爱跑步🏃🏻♂️爱特步 我们很年轻我们很直溜 #跑步#特步#坚持锻炼
普兰店清泉寺 五一节劳动节山地越野跑 #跑步 #越野跑 #普兰店清泉寺
沉浸式体验越野赛 在城市路跑久了，总渴望一场与自然的疯狂碰撞，黄泥川越野赛，就给了我这样的机会！ 踏入黄泥川时，崎岖的山路，山海森林间，呼吸着新鲜空气，考验着每一步的抉择；茂密的山林，似神秘的帷幕，随时准备为勇敢者揭开新的风景🌳。 比赛中，汗水肆意挥洒，和着泥土的芬芳，每一次爬坡，都是对体力与意志的极限挑战；每一回下坡，风在耳边呼啸，那是自由在欢呼。 摔倒了？拍拍土继续跑！让我在野性的天地里，重新唤醒了骨子里的热血，每一次呼吸，都在宣告：我属于这片旷野⛰️ #黄泥川越野赛 #挑战自我 #沉浸式体验
特步跑步节拿奖了 时间不语，却静悄悄给了一切答案。 只要奔跑起来，就会无限靠近离你想去的地方。 当你开始奔跑，全世界都会为你让路。 特步 营口踏青跑特步跑步节 去跑个步顺便拿个跑鞋奖🎁 #特步 #跑步 #坚持锻炼强身健体
沈阳一环战队聚跑 一环战队 出类拔萃 精诚团结 勇猛无畏 #落花有意随流水 #坚持锻炼强身健体 #跑步
2025青岛马拉松 4月20日海风轻拂，青岛马拉松鸣枪开跑🏁！ 这完全就是柏油路越野自虐的马拉松，赛道大小24个坡，自拍+直播的方式安全完赛！ 用坚持和汗水，诠释着对马拉松的热爱💖。 2025 青岛马拉松，绝对是一场速度与激情、美景与梦想交织的难忘盛宴🎉！ #青岛马拉松 #2025青岛马拉松 #坚持自律
北京马拉松 补发沉浸式体验北京马拉松，跑场马拉松爱上一座城 #2024北京马拉松 #柏剑和孩子们的🏠 #柏剑马拉松俱乐部#努力成为更好的自己#因为热爱所以坚持 #跑步
跑步能力测试 天街小雨润如酥， 草色遥看近却无。 最是一年春好处， 绝胜烟柳满皇都。 不用告诉全世界你在努力， 坚持跑下去就对了！ #跑步 #因为喜欢所以坚持 #马拉松 ＃营口
怒刷沈阳二环 旅居人间时光+1。 深话浅说，长路慢走、 每一次奔跑，都走在自己的热爱里。 感恩岁月， 赠我风霜亦赠我阳光。 即使被现实压弯脊梁， 怀揣梦想，温柔以待、 奔赴每一场山海诗和远方。 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #自律 #跑步治愈一切
强者联盟聚跑 🌈²⁰²⁵/₀₄.₀₃ 🍀 等风来， 不如追风去， 启程新一天， 不被时间绑架， 不被焦虑裹挟， 去做喜欢的事， 过想要的生活， 仅有一次的人生， 我们都要活得勇敢且炽热！ #马拉松 #聚跑 #坚持锻炼强身健体 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你
间歇混氧跑 🌈²⁰²⁵/₀₄.₀₂🍀 生活若春风， 清浅且绵长。 卸下昨日疲惫， 不追明日远方， 拾取此刻的微光， 日子自有回响。 #因为热爱所以坚持 #马拉松 #跑步治愈一切 #汗水不会辜负你 #自律遇见更好的自己
有氧慢跑 🌈²⁰²⁵/₀₃.₂₉ᵕ̈ 🍀 幸福的生活，莫过于 忙有所值， 让每一分努力都开花结果 闲有所趣， 让每一刻闲暇都充满欢笑 周末5分配有氧慢跑 #有氧慢跑 #半程马拉松 #自律改变生活 #因为喜欢所以坚持#坚持锻炼给自己一个好身体
乳酸阈值跑 🌈²⁰²⁵/₀₃.₂₈🍀 周五的晨光温柔洒落， 昨日的疲惫悄然退场。 在生活的赛道上， 每一次奔跑都靠近想。 带着对周末的期待[礼物] 开启活力满满的一天[太阳] #乳酸阈值跑 #从自律改变人生 备战#马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
人生第一次长距离跑 新跑鞋落地的瞬间，听见四十岁的自己说「还能再战」 跑步让我明白，生活就像一场马拉松，坚持到底才是胜利。 凌晨四点半和柏剑马拉松俱乐部的孩子一起跑；我人生第一次长距离30公里，用教练车拉着就跟了5公里就掉队了🤣最后结果跑错方向，后面6公里实在跑不动了，走到梦想之家孩子们都吃完饭上学去了😂 #长距离跑步 #马拉松 #柏剑梦想之家 @柏剑和孩子们的🏠
弃郑开超越梦想 看着武汉马拉松比赛，无锡马拉松比赛赛事场面激动人心……就想问问你郑开马拉松太让人伤心💔了 马拉松前夕，整理装备，也整理心情。接下来的时间，以梦为马，不负每一份热爱与坚持。 #郑开马拉松 #无锡马拉松 #武汉马拉松#坚持跑步🏃 #因为热爱所以坚持
强度课 🌈²⁰²⁵/₀₃.₂₁ 🍀 花绽春日，暖意在旁。 生活总会有突如其来的惊喜， 和源源不断的希望。 愿你今日目之所及皆是美好， 耳之所闻皆是欢畅。 天佑吉林马拉松必中签💯💯💯 #营口 #跑步 #强度课 #吉林马拉松 #马拉松
节奏跑 傍晚，茶余饭后的惬意时刻🌆，我们纷纷奔赴辽河女神的身旁。 一声相约，脚步随即飞扬。大家并肩奔跑，一路欢歌笑语，那声音仿佛能把夜幕点亮🎶。 挥洒的滴滴汗水，在路灯下闪烁，那是坚韧铸就的勋章✨。 我们在这跑步的路上，从未停止拼搏的脚步，用汗水与欢笑，书写独属于我们的友谊。 #跑步搭子#营口 #夜跑 #辽河女神#半马 #自律遇见更好的自己
周末长距离LSD跑 脚步丈量的不只是距离🏅 是对未来的热望🌲蛇年必旺🔥 汗水不会白流坚持奔跑🏃🏻♂️ 周末LSD跑 #马拉松 #从自律改变人生 #记录生活#跑步
赛后恢复跑 跑过山川湖海，跑过春夏秋冬，跑出属于自己的风景。 那些跑着跑着就释怀的事，风知道，路灯记得。 #马拉松 #记录晨练快乐时光 #赛后恢复跑#坚持跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己
2025重庆马拉松 用脚步丈量中国，一步一步向前冲🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️。 迎着春日那温暖的晨曦，踏上充满激情的奔跑之旅🚶。 几个月来汗水的付出，每一步都有着它的价值和意义，绝对不会白费。 在2025重庆马拉松，又一次PB了，成功圆梦重庆啦，真是太棒太让人激动啦🎉！继续加油，创造更多精彩💪！ #用脚步丈量中国 #2024重庆马拉松 #圆梦重庆#跑步治愈#自律改变自己 #记录我们的那一刻
2024大连马拉松 用脚步丈量中国，这半年的汗水绝对没有白流👏！ 2024大连马拉松，穿着退役老兵战袍的我，全马又一次PB啦😎！ 跑过的每一步都意义非凡，终于进入年龄组精英，还破3拿到了破3风衣，简直太棒啦🎉！继续在跑步的道路上闪耀吧💪！ #用脚步丈量中国 #2024大连马拉松 #退役老兵 #全马PB #破3风衣
今天上强度课 营口熊猫战队每周的强度课😎 果然还是得和大家一起跑，才能激发最强的速度💨。 今天我卯足了劲，在普通赛道上半程马拉松长跑成功PB啦🎉！ 太开心了，继续加油冲呀💪！ #营口熊猫战队 #强度课 #半马PB#跑步治愈一切#自律改变自己
周末和退役老兵战队长一起进行了33公里的长距离跑步🏃♂️🏃♂️。 在这漫长的路程中，真切地体会到了其中的苦与甜😌。 那种身体的疲惫是苦，但和战友一起坚持、互相鼓励，又让内心充满了甜蜜🥰。 这是一次特别的经历，也是一段难忘的回忆💕。 #长距离跑步 #退役老兵 #自律 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步
