抖音号：2019355821IP属地：海南33岁
最新作品发布时间：2025-11-26 20:24
每天40分钟，坚持热爱#羽毛球 #羽毛球训练
#羽毛球搭子 不见了，以后回家你可以不用买烟酒茶了，带拍和球#过年不受理，收礼只收羽毛球
来一颗万中的爱心树#爱心树 #发现身边美好
断断续续也练了一年了，11分能赢我1分了，也算有进步吧😂😂😂#羽毛球步伐练习
万宁市教职工羽毛球混合团体赛，万宁中学勇夺桂冠，感谢队友 #万宁市教职工羽毛球混合团体赛#万宁中学
万宁中学八年级学部，我相信万中会因为这群可爱的孩子越来越好#爱国教育 #万宁中学
很有我当年的风范，希望你无论什么时候，都能保持对羽毛球的热爱#万宁中学
万宁市青少年羽毛球公开赛，万宁中学9人参加比赛，一冠军、亚军、季军、殿军，其余全部进去八强，看着这群孩子在赛场上流血流汗，决赛从落后到翻盘，我为你们感到骄傲。我坚信，学校会因为你们努力，越来越好。#万宁市青少年羽毛球公开赛#万宁中学#羽毛球冠军
学习再好，没有爱国之心，那只会给国家带来危害，希望能在孩子们心中种下一粒种子，#爱国主义教育 #万宁中学
无论身处何方，无论从事何业，都要将爱国的基因融入血脉，让爱国主义的旗帜在心中永远飘扬！#纪念九一八事变#万宁中学#爱国教育
这就是学生还有的样子#万宁中学
有了坚强的意志，强健的体魄，任何困难在我们面前都像泥丸
又是新的一年，希望你们热爱生活，心存感恩
百年万中，中考必胜#祝所有学子金榜题名
#高考加油#万宁中学考点 全体老师为同学们加油
没有晒过中午12点的太阳，怎么能说你热爱体育，这么辣的太阳依然拦不住同学们的热情，制订不同水平的比赛，让所有学生都参与运动#以体育人，从体育心#12点的太阳
教育离不开体育，学校更离不开，一个重视体育的学校永远不会让人失望#以体育人，从体育心
开心了才肯认真学😂😂#立定跳远常规练习#运动带来的健康和快乐
万宁中学初中羽毛球兴趣课课内友谊赛#万宁中学羽毛球兴趣课#万宁中学#免费羽毛球场
环岛自行车赛万宁段随拍风景#环岛自行车赛 #万宁骑行路线#万宁旅游公路
路虽远，行则将至 事虽难，做则可成 中考体育足球附小适应场地 #万宁中学#中考体育加油
今朝出鞘试锋芒#体考加油
白天没时间训练，第三节晚自习最后一次训练，两个400➕一个400慢跑放松#中考体育加油
所有的汗水和努力都不会被辜负，最后一次模拟考，你们都是万宁市最亮的崽#体考训练#中招考试第一场
中考体育适应场地#第二中学
争取全部满分#中考体育足球专项训练#每天一练
有人干了你不想干的事，有人坚持了你坚持不了的事，有人吃了你吃不了的苦，凭啥你还想和别人有一样的结果，优秀的人不会抱怨环境，加油少年
响应国家号召，每天锻炼两小时
体育备考之余适当的放松一下#每天锻炼两小#体育课就是玩#初三校园生活
主打一个听人劝，大家看看这样可以不#羽毛球步伐训练
一天一练，没有搭子咱就自己培养，#羽毛球全场四点步伐#羽毛球基本功训练 #羽毛球基本动作入门
三次练习的变化#反手高远球练习
中考足球专项训练#中考体育
咱不咋会，只能网上摇人，请大神指导该怎么改进#羽毛球步伐训练 #羽毛球基本功训练
体育中招考试足球绕杆练习#校园足球
谁说我的是垃圾车，即使是，那也是世界上最好的垃圾车#夜骑 #小骑手冲啊
从小培养，目标五指山1867洲际车队#五指山1867#周末骑行
体育课就该汗流浃背#菜就多练 #体育课嗨皮
爱好的前期需要监督，等获得一定的技能后获得成就感，就会不断的坚持#因为热爱所以坚持 #羽毛球 #
学习要是有运动天赋就不用担心了😂😂#因为热爱所以坚持 #羽毛球
要从小培养兴趣爱好，求大佬们指点#菜就多练 #因为热爱所以坚持
挥拍练习第二天，大佬们指点一下，看视频教学
跳绳动作练习:1、摇绳练习2、垫脚后跟练习:双脚并拢脚尖朝前，动作由慢逐渐到快3、原地跳练习:脚后跟提起，膝盖绷紧始终用前脚掌发力起跳落地4、原地徒手动作练习:注意手脚的协调配合，起跳高度5、跳绳练习:跳前调整好绳子的长度，同学间的距离#体育课 #跳绳动作练习方法#跳绳的正确姿势 #中考体育跳绳练习
这样才像中学生#满满的青春气息 #活力校园
生物科代表整队，可以休息了#体育课#学生整队 #可爱的学生
英语科代表对一次整队，相信后面会越来越来越好😁😁😁#活力校园 #英语课代表整队#体育课#可爱的学生
第一批有钱的人已经到家了，准备过年，第二批有钱的正在回家的路上，我们这些没钱的人已经改行接着干活了。#没钱改行赚钱过年
立定跳远第一课时#我们体育课是这样玩的 #立定跳远
