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最新作品发布时间：2025-11-16 14:04
蓝天白云 🚴♀️ 风雨无阻#因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #记录生活 #不负热爱 #继续加油
2025京东北京通州运河半程马拉松，15000人的热爱，从通州区司空分署街（起点）到中国人民大学通州校区（终点）。 21.0975公里的坚持，每一步跨越的不仅是距离，更是自我的边界。跑过北京（通州）大运河文化旅游景区、掠过运河商务区、穿过副中心三大文化设施、绿心森林公园。 通州半马首次中签，顺利完赛。这份激情，因为历经沉淀而更加纯粹；想跑就跑， 懒得动就躺；没有所谓的课表，没有所谓的必须；在平凡重复中，找到属于自己的节奏和安宁。[666]#马拉松 #因为热爱所以坚持 #奔跑吧 #继续加油 #打个卡
一切美好在路上……#北京的秋天 #拥堵路段 #记录生活
深秋迟暮，新冬可期。 用汗水唤醒黎明……#记录生活 #打个卡
“生活不会辜负每一个努力的人”。你流过的每一滴汗、熬过的每一个夜、咬牙坚持的每一个瞬间，生活都偷偷记着。 它可能不会立刻给你回报，但一定会在未来的某一天，以你意想不到的方式，把礼物送到你手上。#记录生活 #自律遇见更好的自己
越是艰难处，越是修心时。人民日报的金句真的太有力量了，如果没有天赋，那就不断的重复。如果不是天才，那就一步步的来迈，步子小也好，只要再往前走就好。 所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了让自己打心眼里看得起自己，看不清方向时，就比别人坚持的更久一些。那些看似不起眼的日复一日，会在将来的某一天让你突然看到坚持的意义。#自律遇见更好的自己 #打卡
帝都周一早高峰#记录生活 #最美的风景在路上
距离上一次跑步🏃♂️过去了17天，再一次奔跑🏃♀️起来，首都的天气已经由热🥵变冷🥶，跑完十公里后身上虽然有汗水💦但被风一吹顿感凉意十足，短暂的秋虽被更替但热情仍不能减。💪#继续加油 #跑步打卡 #自律遇见更好的自己
乡愁是对故乡魂牵梦绕的记忆，生生不息的眷念。 10月3日，“文化活动中心”落成庆典如期举行。#庆祝 #纪录美好生活 #
今天与祖国~母亲庆生🍰 让生命的风吹过你的窗棂 以微笑🏃♂️拥抱每个不确定 在变化中保持向上的轻盈🌈#因为热爱所以坚持 #突破自我 #自律改变生活 #坚持的意义 #努力奔跑
唯有悦己，才能动人。#贵在坚持 #坚持跑步🏃
春风化雨，笔墨生辉。🌹🌹🌹 9.10比计划多🏃♂️了0.01，向前一小步，#也是新高度。[拳头]#教师节 #
不是你从不失误，而是你从没放弃成长 #每天进步一点
蓝天白云下🏃♂️不是为了减肥，而是让身体保持活力。#今日分享 #蓝天白云晴空万里 #因为热爱所以坚持 #户外运动 #因为不想跑所以才要跑
吾辈当自强，祖国万岁！🇨🇳💪🏽 纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利八十（1945.-2025）周年 ✈️🧨#9月3日抗战胜利纪念日 #松花江上#太行山上#保卫黄河 #没有共产党就没有新中国
以热爱致所爱#为每一种未来 #不负热爱 #9月第一天新的开始
起也从容，落也坦荡。想都是问题，动起来才有无限可能。#因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #爱跑步爱生活 #坚持的意义 #继续加油
人生一趟，积极向上。#身边的风景无处不在 #再努力一点点 #打卡10公里 #你的坚持终将美好 #自律改变生活
在小雨中完成5公里#晨跑打卡 #不负每份热爱 #你的坚持终将美好
立秋的第一条祝福送给你#迈开步动出彩 #再努力一点点 #坚持就是胜利 #流汗不留憾 #跑步打卡
汗水淌过，脚步不停，答案不在别人嘴里，就在自己脚下。#运动爆汗 #贵在坚持 #坚持跑步 #夏练三伏#挥汗如雨
跑一步有一步的风景，跑一程有一程的收获。#因为热爱所以坚持 #坚持跑步🏃 #你的坚持终将美好 #遇见更好的自己
语言可以修饰，行动却会留下痕迹。 打卡10公里🏃♂️ #坚持跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #晨跑打卡 #自律的顶端就是享受孤独
晨跑打卡10公里🏃♂️，说的再完美，也不如做的实在。#为美好而来 #珍惜时间珍惜当下 #今日分享 #自由和快乐 #坚持
改变就从当下开始，来吧，一起加油！🏃♂️#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #坚持跑步🏃 #出汗的感觉真好
日出有盼，忙而不茫。早安🌞#晨跑打卡 #坚持跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #贵在坚持
保持运动的习惯，享受跑步带来的健康和快乐，适合自己的就是最好的。#让夜色看见你的光 #打卡10公里 #坚持跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好
纵有千般慨与疚，但无岁月可回头……#我的城市 #坚持跑步🏃 #不一样的风景 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好
弄丢不该丢失的thing，失而不得用🏃♂️汗水浸润沉睡的大脑。#打卡7.2公里 #坚持跑步🏃 #࿆最ૢ好ૢ的ૢ时ૢ光ૢ在ૢ路ૢ上ૢ
六月再见，半年轻翻 七月你好，再续新篇#坚持跑步🏃 #自律改变生活 #自律遇见更好的自己 #你的坚持终将美好 #自律的顶端就是享受孤独
奔跑是与自我的较量 与酸痛和解🤝，与疲惫共舞💃 跑成自己的岸🌟， 摆渡人生🌊#自律的顶端就是享受孤独 #生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #自律遇见更好的自己
迎面扑来的都是热浪，小萌宠也飞来凑热闹，今晚的跑步不寂寞[汗]#生命在于运动一起锻炼吧 #你的坚持终将美好 #因为热爱所以坚持 #坚持跑步🏃 #自律遇见更好的自己
今日事今日毕，不勉强🏃♂️顺势而为。#࿆愿一切美好如约而至 #࿆活在当下做好自己 #人生百味自己体会࿒࿐ #夜跑 #打卡10公里
以责人之心责己，以恕己之心恕人，可以表达情绪，但不要情绪化表达。#打卡5公里 #夜跑 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步日常记录 #遇见更美的自己
健身不是一时兴起，而是刻进日程的仪式。打卡5公里🏃♂️#哪有不疯的硬撑罢了 #遇见好运 #你今天笑了吗 #夜跑 #打卡5公里
真正的成长，从来不是把自己塞进世俗定义的“完美”模板。 做不被定义的自己，在不完美里扎根，把受过的伤变成照亮前路的光。 开启美好一天🌞#打卡10公里 #因为热爱所以坚持 #坚持自律 #自律遇见更好的自己 #坚持就是胜利
高考加油，祝福所有考生金榜题名#又是一年高考季 #加油你是最棒的 #因为热爱所以坚持 #晨跑打卡 #自律改变生活
打卡10公里，放下对结果的执念，享受过程的美好。#自律的顶端就是享受孤独 #记录生活 #坚持的意义 #你的坚持终将美好 #跑步治愈一切
儿童节快乐呀！#你的坚持终将美好 #贵在坚持 #自律改变生活 #记录生活#打卡10公里
端午安康！-531-一切刚刚好！#自律遇见更好的自己 #跑步打卡 #心态好一切都好 #自律改变生活 #坚持就是胜利
追逐梦想的道路，没有一条是平坦的。#因为热爱所以坚持 #爱生活爱自己 #自律遇见更好的自己 #坚持就是胜利 #记录生活
勇敢的人不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人，让我们坚定前行吧，相信在路的尽头总会有梦想挥手相迎的样子。[拳头]#因为热爱所以坚持 #爱生活爱自己 #自律遇见更好的自己 #记录生活 #自律即自由
人生这场马拉松，请学会在奔跑中调整呼吸。#打卡 #奔跑吧 #热爱生活是一种能力 #心怀感恩 #坚持锻炼就会收获健康
打卡6公里🏃♂️，那些咬牙扛过的至暗时刻终将化作照亮梦想的光。[月亮]#坚持跑步🏃 #日常打卡 #简单的事情重复做 #重复的事情坚持做 #坚持锻炼就会收获健康
经得平淡，扛住风雨，守住初心。#stariver星河 #打卡10公里 #奔跑 #坚持跑步🏃 #心怀感恩
保持热爱，奔赴山海。 #一杯咖啡的温暖 #周日 #陪伴成长的每个瞬间 #人生的道场 #在路上
小满日，跑步10公里，奔赴热爱，逐梦前行。 人生最好是小满，花未全开月未圆。#小满 #小满胜万全 #夜跑 #打卡10公里 #自律改变生活
用汗水浇灌希望，用脚步追逐梦想。心怀热爱，坚定向前，就没有到不了的远方。#520 #开心面对每一天 #享受这悠闲时光 #挑战自己突破自己#遇见的都是天意 #跑步打卡
6 公里跑完，汗水见证努力，脚步不停，梦想不止。#开心面对每一天 #挑战自己突破自己#夜跑 #打卡6公里 #享受这悠闲时光
“母亲节”送给自己最好的礼物。 跑步的本质不是与他人的较量，而是遵从内心的一场重生之旅。#半程马拉松 #母亲节 #自律的顶端就是享受孤独 #当下即是最好 #挑战自己突破自己
雾，北京。 别来无恙的早高峰~ 🎵“我心灿烂” 词：许巍 曲：许巍
比速度更重要的是出发的勇气#开心面对每一天 #自律的顶端就是享受孤独 #早起打卡 #跑步🏃 #当下即是最好
每一步都是为美好而改变🌞#跑步打卡 #坚持锻炼就会收获健康 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步治愈一切 #开心面对每一天
人生七分方得满 留白三分天地宽 #跑步打卡 #日常随拍 #做不被定义的自己 #留白生活治愈一夏 #致正在努力的你
劳动节，用汗水书写奋斗的篇章，用脚步丈量生命的宽度。在这个充满希望的季节，让我们用跑步的方式，向劳动致敬，为生活加油，为梦想奔跑！#跑步打卡 #致正在努力的你 #坚持的意义 #五一劳动节 #提升自己
减少内耗，乐观向前。坚持自己的热爱，在循环的世界里寻求突破。 2025.4.20（星期日）#做不被定义的自己 #坚持的意义 #跑步打卡 #致正在努力的你 #提升自己
“花开富贵 鸿运当头”，没倒时差，时隔一年，如期绽放。[旺柴] 与你共同见证秘鲁朱顶红“双王”精彩绽放，生命只要不停止向上生长，每一天都有新变化。#花开富贵好运来 #鸿运当头 #花开富贵 #好运莲莲 #朱顶红
只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。#自律 #提升自己 #致正在努力的你 #坚持的意义 #做不被定义的自己
#北京 #清明节小长假第二天 #北京朝阳站 #一#接娃回家的路上风是暖的心是甜的
最美人间四月天#春风十里 #此间春色 #人间总有一两风填我十万八千梦 #我与春风皆过客你携秋水揽星河 #愿有岁月可回首
