抖音号：YD5868788IP属地：广东36岁
最新作品发布时间：2025-11-21 19:29
感谢党，感谢国家关心我！#失业金 #失业金领取 #失业
时隔多年 再次回到故乡 此刻已是过客。#故乡容不下肉身他乡容不下灵魂
天冷了 跑步还是要继续
想起前两年的五分半配速， 怎么舒服跑怎么跑吧。
喜欢一个人独自跑
纪念一下跑步的那些日子。忽然翻到之前在珠海跑步的照片，发个抖音纪念一下。庆幸自己现在还在跑。
打卡五公里 最后半程开始厌跑也得跑完 保底五公里
只要能坚持， 多胖都可以瘦下来。
坚持跑步 提高免疫力 状态不好跑个五公里算了
坚持跑步，打卡六公里。
打卡六公里。坚持！
打卡六公里。
2022第一跑 没状态，勉强跑个六公里。 还是要继续坚持[加油]
跑完2021 还有2022 2022送自己两个字：坚持！
一个多星期没跑，耐力下降了
跑丢一公里。打卡八公里。公里数慢慢加，慢慢调整状态。 加油💪
打卡十公里。
养生跑八公里
打卡12公里，很满意这个配速，原本想着九公里处喝点水，结果还是不停歇跑完。
打卡五公里。
敬畏生命。保守跑完九公里。
跑步 六公里。
今天比较厌跑，还是佛系跑完了。
当然要拍照留念啦，以后又不是经常有机会来跑[旺柴]
转战前山河跑。环境不错。
熬过最黑暗时刻就好了。
打卡六公里，熬过这段黑暗时间就好了。
午跑六公里。
早上太冷，下午跑暖和。
