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最新作品发布时间：2025-11-21 23:19
#气排球比赛现场 🎉🌈 哈哈，确实！赛场上严肃认真、不苟言笑的裁判，私下里可能是会和队友拍照耍帅😎，偶尔也会配合我们一起玩“反差萌”选手～ 青春有很多样子 ，分享一下💞?#当裁判月的快乐
#竞技体育 耒阳市文旅广体局系统第五届气排球赛圆满结束。 考古研究和文物保护中心及旅游服务中心荣获本次比赛的一等奖，机关1队、全民健身服务中心、体育运动中心获得了二等奖。机关2队、机关3队、图书馆、体育运动学校、文化馆荣获三等奖。#运动之美
#运动周打卡 #湖南省第六届社区运动会衡阳赛区选拨赛 趣味运动会上，我们是风一样的青年（和手脚不协调的中年）！笔走龙蛇、风驰人生、闪电纵队、灵蛇之珠、福蛇盈门、拨河… 输赢不重要，重要的是和一群可爱的人，一起解锁了上班之外的快乐呀！❤😃💞🥰🎈～
#生活的烟火气息 【幸福感爆棚的一天✨】 我家小厨神太绝了！昨天就认真列好菜单，今天天刚亮就穿梭在市场和超市，连葱姜蒜都挑得超用心～ 埋首厨房几小时，端出满满一桌色香味俱全的硬菜，每一口都是治愈的美味！🥘 更惊喜的是，两个侄儿同步解锁人生第一笔工资，拉着我分享这份小骄傲～ 被小朋友们的用心和喜悦包围，今天的幸福值直接拉满！必须高调炫耀一波[666][爱心]
#归乡即治愈 清晨陪娃跑过熟悉的小路，小路弯弯绕着田野，脚步踩过露水的声音超治愈，跑完转头就能扎进外公的芋头地，跟着外公学挖芋头，看着孩子眼里的好奇，突然懂了，老家的日子，连风都带着让人放松的魔力，这就是最暖的治愈时刻呀……
#爱国教育 #五星红旗🇨🇳 国庆假期第一天 清晨和儿子沿烈士陵园的路慢跑，带着秋意的风轻轻扫过衣角，不凉也不热，舒服得让人忍不住放慢节奏。路过时默默感念先烈，跑完步后看儿子在侧边的球场打球，风里的惬意和心底的敬意，都是这个假期最好的开始……#少年强则国强 #祖国在我心中
#原创视频 老家的风景，虽平淡却耐看，它以温暖的方式治愈着心灵，回到这里，每一缕姻火都是归宿……#拍花成画
#一起打卡小美好 送小少爷上学，我们闲着也是闲着， 🥰🎈凑个热闹，打卡南岳里……🎈🥰#人间烟火
#vlog旅行记 沤菜水库位于湖南省桂东县黄洞乡（现沤江镇）沤菜村，地处湘江耒水上游，距县城11公里。#风景如画的地方 桂东万洋山景区位于湖南省郴州市桂东县，是湘赣边界的避暑胜地，以4500亩高山草甸、23℃夏季均温和云海日出景观闻名……借用我家"小九姑娘"一句口头禅"我是"小仙女"，爬到万洋山云端，仿佛到了"大白金星"住的"仙境"里……哈哈！小九愿望实现了，终于成"小仙女"啦！😆😆😆#自由行
#避暑山庄民宿 休闲小憩，散步于山水间，寻溪而上，沿途处处是风景……今天，我和‘氧’气邂逅相遇，谈了一场浪漫的恋爱！💑💨 #天然氧吧之恋
#天然氧吧 八面山是国家级自然保护区，以其原始森林、珍稀植物和动物而闻名。徒步路线全程约16公里，是摄影和户外徒步的理想之地…… 我们凌晨四点半起床，4点50分开始出发，带上手电筒🔦，走在漆黑一片的山路，开始我们的登山旅行，我家少爷是主力军，背上行囊当领路先锋，时不时提醒你，注意有台阶、注意石头伤脚、注意草丛露水滑……，旅途中被专业的登山者超越，我们也超越了不少人，幸运的是，天气不错，我们还在半山腰就欣赏到了云海的美景，虽然随后大雾弥漫，遇见两个露营爬山者，推荐我们去爬另一个高峰点，山顶雾气蒙蒙，只能看到眼前的路，我带着儿子无所畏惧的走向下一站，当我们抵达山下时，泥泞的小路，碎石铺就的险径，以及悬崖边上的陡峭坡路，都让人心生畏惧。我儿子惧怕了，我又不想放弃，带着我儿子在没有任务保护措施的情况下，狗爬式姿势，慢慢爬到顶上，站在悬崖峭壁之上，感受着风的呼啸与心灵的震撼，又让我更加有惧怕感，是什么勇气爬上来的，我们下山时，心提到嗓子眼了，少爷在前面每小心翼翼的扯着路边的小树走一小步，又提醒我，慢点，每走一小步，又提醒我注意脚滑，终于在少爷的担忧下，安全到半山腰……沿路返回，历经6个小时，回到驿站，想起刚刚经历了一场历险记！心颤抖起来…….！
#玩水的季节 新市耒水，作为古镇的母亲河，耒水在此形成重要水运通道，曾是耒水耒阳段四大口岸之一……读初中时成群结队去遥田机场看飞机，都是扛着自行车挽起裤腿淌过耒河，无所顾忌，无畏无惧的年龄……今天领着孩子们来感受一下下，赤脚下水，青苔滑溜，水深不见底，想想曾经反而有点后怕😂……#享受这悠闲时光
#今日小美好 #爱的味道 今天早起，三姐妹陪老妈去新市赶集，走进烟火气，感受人间热闹与温馨……，小时候的快乐，就是跟着爸妈去赶集，那份期待至今难忘……#地方特色美食 #满足感
#立秋 秋天的第一次晨跑，5.20公里已完成；秋天第一杯奶茶，暖心小妹妹已安排；秋天的第一场球，在灯光下酣畅淋漓！#运动快乐 🥰🥰🥰
#生命在于运动一起锻炼吧 2025年耒阳市文旅广体系统"梁记烧烤杯"气排球爱好者联谊活动圆满完成。#运动最美时刻 气排球聚在一起的快乐与众不同……！特别鸣谢梁记烧烤老板对我们无私的奉献！点赞👍哈哈！第一次去吃烧烤超好吃，回味无穷啊！下次又去，满足吃货的味蕾#梁记排档（五一中路店）
#运动最美时刻 耒阳市第五届职工气排球赛圆满落幕 #精彩瞬间 胜利属于团队，荣耀属于每一个拼搏的人。裁判员的工作宗旨是严肃、认真、公正、准确。工作的原则包括公正，准确、规范、责任。 致敬我们默默付出的裁判员和工作人员……💞👍💞
#天然氧吧 #初夏的味道 记录小山村雨后的清晨，空气净化器！#微观世界 #小院时光
#生活随拍记录美好瞬间 #舌尖上的美味佳肴 生活要被热爱的人和事填满，龙虾要吃自己做的才更美味，真正实现小龙虾自由的一天！#快来一起尝个鲜 好吃的爆😘这样吃小龙虾十斤🦞🦞🦞🦞🦞真过隐#初夏的味道
📸五一假期，我在乡村的画卷里，悠然自得……#运动打卡#踏青出游 #小时候的味道你们还记得吗 ？#野生草莓🍓
#周末的花式浪法 周末时光，你可以去拥抱阳光，呼吸新鲜空气，享受周末的好时光，快乐就好咯！
#生活就应该有所期待 周末不忙，来场常宁，托福，托福，托姊妹福气啊！享受同学最高特遇∨ VAP，带我们打卡网红打卡地“荷塘别院”，享受特色美食，看最美的夜景！挺美的！💞感谢，💖感恩！❤………
#那些看似不起波澜的日复一日 人生的每个瞬间都无法复刻 ，每个忙碌的日子都感谢努力奋斗的自己，感恩陪伴我成长的你们，感恩遇见每位大佬们，是你们给我的人生添彩，万分感恩！💞#生活就应该有所期待
#抓拍此刻氛围感 湖南省第五届社区运动会衡阳赛区选拔赛 国家体育锻炼标准达标测试的设项也十分全面，涵盖定跳远、绕杆跑、坐位体前屈和30秒跳绳等多个体能测试项目，全面测评参赛者的速度、耐力、力量和灵敏，科学健身理念深入人心。 发展体育活动，我参与我快乐的主题，开心常乐哈！👏👏👏
#回外婆家的小孩 带着我生的人去陪伴生我的人，抖落一身的疲惫，带上满心的欢喜，回家，是最治愈的魔法。在繁忙的生活中，回到这里是一种最好的放松方式，这里有我们最真实、最自在的自己。#对乡野总有一种格外的眷恋 #爱的陪伴
#国庆遛娃的顶级打开方式 假期没有旅行计划，少爷难得一次不缠着姐姐，拒绝姐姐选择陪我去溜达，逛逛耒阳广场的夜市，寻找#夜市里的烟火气，童心未泯打气球🎈，有少爷在的地方处处都是最美的风景…… 陪伴才是更适合的爱❤🤞……
#采摘采摘啦 假期第二天，我家采摘小能手，在柚子园里，不用剪刀，双手对抗柚子树，把柚子从树上扯下来🙈……今天的柚子园增加了不少欢声笑语，小朋友享受采摘时光，整片整片山坡被绿叶掩映着金黄，摘柚子心情格外爽！🔥#红心蜜柚✌🏿 劳动成果出自少爷之手好甜好甜呀！👍💞#秋天的第一个柚子
#每个镜头都有它的故事 ❤ 首先你要开心 其次都是其次 #夕阳下拉满的氛围感🎈
#有一种感慨叫人到中年 突然想唱一首“莫名…+梦醒时分…”，很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻，尽情取悦自己！💞
#一杯奶茶的仪式感 谢谢大侄儿送秋天的第一杯奶茶🧋给我惊喜，谢谢小侄儿送的礼物🎁有侄儿的日子就是甜 蜜！❤谢谢公举和少爷的无限包容，时刻在意着我的感受……💖！#秋天的第一杯奶茶你喝了吗 ？
#立秋的第一杯奶茶 走过万水千山， 看遍所有风景。 才发现去过最美的地方， 是你的心。 今天你喝奶茶🧋…… #谁来安排今年秋天第一杯奶茶 #暖心❤
#假期打卡 安仁古镇位于四川省成都市大邑县安仁镇 安仁古镇的核心资源包括刘氏庄园、建川博物馆和公馆老街，形成了中国最大的博物馆聚落，专程坐一小时的地铁，转四十分钟的动车，再坐十站的公车到达安仁古镇，第一次遇见打卡网红点，偶尔三两人经过，好寂寞的老街！🤭晚上九点，打更人就敲响小铜锣！……#古街古巷
#成都 #打卡最红地标 宽窄巷子 “宽而不窄，窄而不宽 ，宽窄人生皆是路”……成都的街头走一走！💞❤
#深夜放毒系列之让你饿的睡不着 谁懂这一口的好吃程度 ，😘.没有什么是一顿火锅解决不了 ，成都火锅，是一种生活态度，在热辣与麻辣中，感受到的是对生活的热爱与享受！💞#藏在火锅里的川渝厚味
#成都 #金沙遗址博物馆 他们的一切都是神秘而未知的，却留下一个智慧富饶的遗迹！随着讲解员阿兵去了解它，金沙遗址博物馆藏着神秘而又辉煌的古蜀文明，如果想走进它们的生活，这个1.8米长的象牙就是最好的答案………喜欢第三展馆的名字“天地不绝”，这里灯光黑暗，仿佛进入时光隧道，中间只放了不足十厘米的小青铜立人，而它的背后，却有巨大的投影，投出小立人的影子，我甚至会有奇怪的感觉，是我在看小铜人吗？我看未必，它也在深深的凝视我，凝视整个世界……我仿佛也感受着曾经辉煌的古蜀文明！太阳神鸟金箔 ，那它给人的感觉就是美，……但是他们那怕在这里沉睡千年，有一天再现世的时候，仍然毫无保留，为现代人打开了新世界的大门，带我们走进他们的世界……
#这个暑假陪孩子看世界吧 旅行途中的花絮系列之：13号少爷小暖男练成记 每个电梯 每一趟地铁 每个景点 每次步行 ……拖行李 买🚇票，背🎒 导航，买吃 买喝 ……#我的阳光男孩 景区人多，总会走走停停等着我，牵我手，小细节暖心❤……
#打卡李子坝轻轨穿楼 #解放碑 #八一好吃街 #洪崖洞 旅行的意义就是逛逛吃吃，吃吃喝喝……借用少爷经典台词：“确实挺不错，包的”！😘
#成都#成都太古理 #春熙路街拍 我家公举和少爷的陪游之行，最美的风景从来不是在路上，而是在你心❤！
#吃货的世界唯有美食不可辜负 #观音桥好吃街 重庆美食攻略十大必吃排行榜：重庆小面 辣子鸡 万州烧鱼 泉水鸡 山城小汤圆 水煮鱼 毛鱼旺 重庆酸辣粉 重庆抄手 火锅串串 ……你们等着我，我来品尝哦！🤗
#带娃出趟远门 #绿皮火车上的乐趣 耒阳6点39分出发到达重庆第二天中午12点过5分……暑假旅行开始了 ，狂吃疯玩最带劲不😎……
#家的味道最抚凡人心 太清早外公外婆各种忙碌，摘菜，摘瓜，杀鸡烧火做饭……阿姨陪伴舅舅下池塘里亲手采莲，又马不停蹄赶往新市购买新鲜的食材……远在深圳的满阿全家凌晨6点出发，全程姨夫一个人开车下午2点半就到达……小公举集所有宠爱为一身💞祝愿我们家小公举好运连连，永远开心！生日快乐！踏踏实实幸福指数增高！🍰🎁
#2024年7月20日耒阳市气排球协会裁判员建团日#会下厨的男人 厨房里的欢乐多，一群最可爱的人，🤗裁判员队伍中人才济济，吹球大师，打球大师，厨艺大师，帮厨艺大师、牌艺大师，麻艺大师，打炸大师，酒神大师，酒后大师，酒中酒霸大师………对你们除了慕拜……还是慕拜……晒美食是对平凡生活的热爱 💞👍🎶#吃货的世界唯有美食不可辜负
#大山里的原生态 走在乡间小路上，微风轻拂，阳光微暖，每一声呼唤都是温柔的……
#这就是我的梦中情瓜 爸妈小小的菜园 ，哇塞！各种🌶🍅🍉🍆🥒终于熟了，采摘采摘啦 ！丰收的喜悦！ 蹦哒哒！🎶🎶
#人生不过一杯茶 感冒没有胃口的原因，不想吃太油腻的，全身乏力不想出去，全权交给小侄子安排午餐……他为我准备了汤和粉，我问他为什么买乌鸡汤，他说我上段时间不是气血不足吗？给我补气血的……感动😭😭，他一直都在忙于高考，以为他不会关注这些……在意你的人用的是💞@罗家二千金 #情绪价值高 我瞬间破防了……
#艾叶 #过节啦 ！今天少爷问我：“妈妈今天我们不用喝那“怪怪味道”的水了吗？不用他们洗澡了吗？”…… 让我想起小时候端午节妈妈都会在门上和窗台上挂艾草与菖蒲、打午时水、煮洗草药水等习俗，更让我怀念的是每年偷吃奶奶家特意留的“黄瓜种”…… 又是一年端午祝大家安康！
#生日仪式感不能少 我们一起住过世界上最贵的“房子”，我们血脉相连，姓氏相同，有幸成为你的姐姐，惭愧如我却让你像“姐姐”一样一直守护着我……愿以后的我们仍然是我们 ，我们共同守护着彼此……💞🥂#一岁一欢喜岁岁皆如意 🎁🎶
#村花们回村了#来吧闪亮登场😄 😎💞 置身在满是绿色的天然氧吧，每一个角落都充满了自然之美。 放下拘束，释放自我，感受心灵最深处的自由。 #随走随拍大自然的美
#耒阳市气排球协会裁判组团建活动#记录瞬间小片段 地址：土山里 时间：2024年5月18日 天气预报：晴空万里 主题：旋律优美！其乐融融！笑声不断……！ 初心不变，继续保持哈😄
#我也想晒晒 #小惊喜 @禾栗🍐 @罗家二千金 我家小棉袄和小皮夹克们给的仪式感都溢出屏幕，是他们让我“扮演”这个角色，满足感爆棚啊！@｛爱篮球的少爷｝ 臭小子情商超级超级棒👍！祝愿所有的母亲节日快乐！幸福健康！💞
@立夏剪辑 5月5日 第四年在蔡子池街道金南社区举办“一碗粥温暖一座城 ”民俗文化活动，让一碗小小的立夏粥，温暖你我的💞。
#小菜园 五一假期哪儿也不去，探寻爸妈的小菜园，陪爸爸种瓜种疏菜，静等收获季，享受妈妈下厨展示精湛的厨艺，空闲时间逗逗狗，这样的生活别有－番滋味啊！#种菜要有种菜的样子
#特别的节日五一 @全家总动员过正在有意义的劳动节！认证@少爷言：“妈妈劳动他过节”！这丑小子有思路！👍🤗#感受一下原生态的乡村生活吧
#比赛现场 文明创建我参与 文旅兴城我建功 2024年耒阳市第四届职工气排球赛圆满落幕！[烟花][烟花][烟花][玫瑰][玫瑰][玫瑰][庆祝][庆祝][庆祝]
#开往春天的列车 周末时光 心情很好，天气很好，一切刚刚好！三月奔赴美好！🎶🍸⛽️
#开往春天的列车 少爷领我们体验地铁行程#出发啦！龙华站G0！G0…陪伴是最适合的爱！💞愉悦感爆棚的一天！🎶🎶
#特别的节日🎶 女王范不散场，好好爱自己，🥂气质比年龄重要，🤗微笑比颜值重要，💘开心比爱情重！💞#女王驾到#春暖花开奔你而来
2024年“我家小绵袄”安排的第二场电影，其乎意料“小皮夹克”第一次主动提出去陪我们看电影，只因他刷视频看了预告，他觉得雷同于《狂飙》的题材惩罚恶势力，观后感觉得没有严惩恶势力，更多的镜头是校园欺凌，平时遇见的社会公平正义……哈哈！没有想到这小子还真看懂了点，还去搜索中国共和国刑法第二十条的原文 正当防卫 和复制电影里《第二十条》中的经典台词： 【01】法，不能向不法让步。 【02】法律的权威来自哪里？来自老百姓最朴素的情感期待，求的就是一个公平正义！ 【03】法律是为了让坏人犯罪的成本更高，而不是让好人出手的代价更大。 【04】什么是法律？是天理，是国法，是人情，我不相信没有天理的国法，我也不相信没有人情的天理。 【05】所有正确的事情都有代价，但不能因为有代价就不去做。 【06】我们办的不是案子，是别人的人生。 【07】我们究竟是把怎样的一个世界交到他们手里？ 【08】公平正义对老百姓是多么重要。 【09】一次犯罪污染的是一条河流，一次错误的裁决污染的是整个水源。 【10】愿我们所有人都有不沉默的勇气。 【11】迟来的正义还是“正义”吗？ 【12】去做正确的事，即使有代价。 【13】法律是什么，在老百姓那里就是公不公平。 【14】法律没错，那谁有错？ 【15】不要嘲笑为社会正义挺身而出的人，因为有一天他们争取到的光亮也会照在你的身上。 很感慨很触动2024年第一次看哭又看笑的电影，推荐你们去看，不后悔……值得去看它！👍
#陪伴是更适合的爱💞💞 「当下即是最好」|2024Lucky别把所有的希望都寄放在明天，过好每一个今天，明天才会更有价值！🥂🥂#Enjoylife@#阖家欢乐 #红红火火
#有人懂你|用最宽的心装最多的福，希望日子安静抬头皆是温柔，愿这世界有人懂你！
#2024新春祝福 #拜个抖音年 🎆🎁祝你 ！我！ 我们！新春快乐☀️🎶阖家幸福！🎆🎁所愿皆所得，🥂🥂所念皆成真！💞💞 🐉🐲龙年大吉🐲🐉
#雪景美如画 #喜欢下雪的感觉🔥🔥记录生活， 满怀期待和热爱，是对生活最好的交代，忙忙碌碌的生活中，有随时呼叫，随时到的你们，记得我所有的喜好，每年的生日陪伴，从不嫌弃在各种细节里，同频道时能性格都雷同……🍸🍸老铁们！你们有吗？有，记得好好珍惜，别错过…… #抱着暖炉不松手的冬天能见面是真爱粉💞 #为了见面寒风中飞奔赴约
#愿岁月温柔以待 #蛋糕🎂 懂你的人会用你需要的方式爱你 ，感恩我最亲爱爸妈和家人们，感恩一直惦念我的兄弟姐妹们，感恩我的朋友们，感恩我的同学们，感恩出现在我生命中不离不弃的你们……是你们的呵护和宠爱，纵容了没心没肺的我，谢谢你们一直的大度，宽容，迁就…～感恩有你们的支持和鼓励，铭记于心！ 希望未来的我，不争不抢不辩不论不怨不悔……活成自己喜欢的样子 💞💞#最简单的生日也能最难忘
#年的味道来了#亲手制作 2023年不一样的烟火，谢谢最亲的家人们，姑姑，婶婶都相聚爸妈家，让我们忘不了的童年味道烤红薯，炸豆腐迎接越来越好的2024🎆🎆#这就是年味 #
#吃货的世界唯有美食不可辜负 趁着我家少年在考场里追逐梦想时，在外面等着焦虑不安的我们相中我百吃不厌的美食～～豆腐花…… 我们吃的肚皮鼓鼓，考试回来的少年晚餐欠火候，必须加鸡蛋鸡肉火腿面，他吃得可欢……我问：“少年，我煮的面条味道不错吧！”猜猜高情商少年的答案？想知道吗？🤗🤗🔥🔥#唯有美食可以治愈一切 #长肉肉的节奏
