抖音号：d19971018lIP属地：吉林28岁
最新作品发布时间：2025-12-02 00:55
其实最可怜的不是牛马，而是健身牛马！忙一天了，回来还得吭哧吭哧忙着锻炼🙃 #健身 #日常分享 #腹肌 #vlog日常 #蜕变过程
有事，休息♨️
老一辈说，人生最难看破的只有四件事， 生死，成败，荣辱，是非！ 其实就一个字，“我”，如果我都没了，还折腾啥！ 正如《落叶归根》里台词一样，如果我的家乡是一条大路，我就是一辆汽车，我跑啊跑，我多快乐！ 如果我的家乡是一棵大树，我就是一片树叶，我摇啊摇，我多快乐！#健身 #运动 #腹肌 #你的坚持终将美好 #日常vlog
在输出你一顿，对号入座！ #运动 #健身 #腹肌 #日常分享 #生活感悟
哪变大都慢，感觉斜方肌越来越大😂😂。每一个动作都不白做， 它都在强化你的心肺功能， 提高你的身体机能！ 让你的肉更紧实， 让你的身体更健康！ 少听多做，才是正确的选择！ #运动 #健身 #每日分享 #腹肌 #因为热爱所以坚持
休息日！长春这供暖，我穿着棉睡衣光脚下地喝水，地面给我脚烫俩大泡！低头一看特么踩烟头上了！ #长春 #健身 #减肥 #运动
休息一天☝️☝️☝️☝️#健身 #减脂 #日常vlog
减量，加项！这哑铃，让我抡的胳膊都不是自己的了！#运动 #vlog日常 #自然健身 #健身 #记录生活
坚持就有些许变化！不管你多用力健身，往那一坐该有肚子，还是有肚子！ 就像有些事，不管你多努力，该有的样子还是它原来的样子！ 但是一切都在变好，多做一点运动，不论动作标不标准只要你做了他都在强化你的心肺功能，都在增强你的身体素质！坚持的事情也一样，只要你努力了他一定会朝你期待的方向发展！ #每日分享 #健身 #减脂 #你的坚持终将美好 #自然健身
