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最新作品发布时间:2025-12-02 00:55
其实最可怜的不是牛马,而是健身牛马!忙一天了,回来还得吭哧吭哧忙着锻炼🙃 #健身 #日常分享 #腹肌 #vlog日常 #蜕变过程
有事,休息♨️
老一辈说,人生最难看破的只有四件事, 生死,成败,荣辱,是非! 其实就一个字,“我”,如果我都没了,还折腾啥! 正如《落叶归根》里台词一样,如果我的家乡是一条大路,我就是一辆汽车,我跑啊跑,我多快乐! 如果我的家乡是一棵大树,我就是一片树叶,我摇啊摇,我多快乐!#健身 #运动 #腹肌 #你的坚持终将美好 #日常vlog
在输出你一顿,对号入座! #运动 #健身 #腹肌 #日常分享 #生活感悟
哪变大都慢,感觉斜方肌越来越大😂😂。每一个动作都不白做, 它都在强化你的心肺功能, 提高你的身体机能! 让你的肉更紧实, 让你的身体更健康! 少听多做,才是正确的选择! #运动 #健身 #每日分享 #腹肌 #因为热爱所以坚持
休息日!长春这供暖,我穿着棉睡衣光脚下地喝水,地面给我脚烫俩大泡!低头一看特么踩烟头上了! #长春 #健身 #减肥 #运动
休息一天☝️☝️☝️☝️#健身 #减脂 #日常vlog
减量,加项!这哑铃,让我抡的胳膊都不是自己的了!#运动 #vlog日常 #自然健身 #健身 #记录生活
坚持就有些许变化!不管你多用力健身,往那一坐该有肚子,还是有肚子! 就像有些事,不管你多努力,该有的样子还是它原来的样子! 但是一切都在变好,多做一点运动,不论动作标不标准只要你做了他都在强化你的心肺功能,都在增强你的身体素质!坚持的事情也一样,只要你努力了他一定会朝你期待的方向发展! #每日分享 #健身 #减脂 #你的坚持终将美好 #自然健身