抖音号：g213233IP属地：湖南43岁
最新作品发布时间：2025-11-24 15:44
大厨的手艺绝了，糯米蒸排骨香气四溢，馋得我口水直流！#美食制作分享 #抖音美食创作者#糯香排骨 #跟着大厨学做菜
这道“散焖大鹅”简直是鹅届的MVP！🔥 鹅肉嫩得像云朵，汤汁鲜得像初恋，一勺下去，幸福感爆棚！😋#美食制作分享 #抖音美食创作者#黄焖鹅 #左大厨#好食材好味道
这道“乡里合菜”简直是下饭神器，胡萝卜和粉丝的完美结合，吃一口就停不下来！#家常菜 #下饭菜#乡里合菜 #衡阳小炒#左大厨 #湘菜
这红薯粉煮牛肉，简直是汤汁界的“吸星大法”！嗦一口粉，喝一口汤，幸福感爆棚，也可做早餐吃#好食材好味道 #红薯粉煮牛肉#就是鲜上鲜#衡阳小炒#左大厨#抖音美食创作者
苕头上市了，今天我们来做一个苕头炒牛肉，鲜香嫩滑，超级好吃又下饭#苕头炒牛肉 #牛肉#衡阳小炒#左大厨#纯天然绿色食品 #家常小炒
这个季节吃饭胃口不好，学会这个菜超级下饭，米饭都不够吃#酸辣牛筋#家常美食 #抖音美食创作者 #下饭菜 #衡阳小炒 #左大厨
土豆焖牛腩：一锅满满的幸福感，软糯的土豆搭配嫩滑的牛腩，😋 家常菜也能吃出高级感，快来试试吧！#家常菜#下饭菜 #就是鲜上鲜#土豆焖牛腩#左大厨#抖音美食创作者
老话说冬吃萝卜夏吃姜，吃萝卜的季节我们来做一个鸡汁萝卜丝，清脆爽口非常好吃 #冬吃萝卜夏吃姜#家乐鸡汁 #家乐鸡汁家常赚钱宝典#萝卜#美食制作分享 #家常菜 #左大厨
秋天吃饭胃口不好就做回这道菜，超级下饭又好吃，米饭都不够吃的#大蒜炒牛肉#辣鲜露风味放大器 #家乐辣鲜露#下饭菜 #左大厨#抖音美食创作者 #衡阳小炒
在湖南很多东西都可以做成腊味，今天我们分享一个辣麻拐下饭又下的九，好吃的停不下来#腊麻拐 #腊味#衡阳小炒#美食制作分享 #家常菜 #左大厨
这道黄瓜炒鳝鱼简直是“下饭神器”！ 鳝鱼鲜嫩，黄瓜清脆，一盘菜搞定一顿饭，家常味道绝了！#地道农家菜 #下饭神器#黄瓜炒鳝鱼#左大厨#衡阳小炒
腰花鲜嫩多汁，汤汁一浇，香味直冲天灵盖！下饭神器，开胃#下饭菜 #美食制作分享#爽口腰花 #左大厨
你知道公鸡蛋打汤怎么做才能味道鲜美#公鸡蛋 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #左大厨
这砂锅牛仔骨，香气直冲天灵盖，馋得我筷子都拿不稳了#抖音美食创作者 #美食制作分享#牛仔骨#家常菜 #衡阳小炒#左大厨
天气变凉了。大杂烩下饭又好吃，还可以当火锅吃#大杂烩#家常菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享
这道“凉暑炒仔鸭”简直是下饭神器！😋 鸭肉嫩滑，凉暑爽口，一勺下去，米饭瞬间光盘！#家常菜 #美食制作分享#凉暑炒仔鸭#仔鸭 #下饭菜 #家常小炒
凉拌海带丝，简单又下饭，味道绝绝子！ 做法比数星星还简单，一拌就好～#就是鲜上鲜 #下饭菜#美食制作分享 #家常菜 ##太好吃了
腰花炒得像艺术品，刀工绝了！吃起来脆嫩多汁，配饭三碗不在话下#下饭菜#辣鲜露风味放大器 #家乐辣鲜露#腰花 #家常小炒
新手也能搞定的山药炖排骨，山药软糯入味肉香味十足超级好吃#排骨炖山药 #家乐鸡汁 #家乐鸡汁家常赚钱宝典#厨师 #健康饮食
鱼肉嫩滑鱼骨酥脆超级好吃，喜欢的话赶紧试试#椒盐鱼骨 #鱼排 #美食制作分享 #抖音美食创作者
今天搞了一条大鱼，搞一个新菜，鱼煮鱼片鱼片润滑爽口#青鱼#鱼片#制作过程 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #厨师上门
鱼片炒着吃，嫩滑又爽口，而且还不碎#炒鱼片 #家常小炒 #家常菜 #下饭菜 #左大厨
蒜苗脆嫩鳝鱼椒香入味超级下饭，家常小炒没得说#家常菜 #下饭菜 #辣鲜露风味放大器 #家乐辣鲜露#衡阳小炒 #抖音美食创作者
牛肉这样做酸辣又开胃，鲜嫩多汁#家乐金酸汤酱#鲜牛肉 #酸汤牛肉 #抖音美食推荐官 #左大厨#每天分享做菜
鱿鱼鲜嫩多汁加上芹芹的香味超级好吃#鲜鱿 #家常小炒 #衡阳小炒#爆炒 #私厨上门#招学员
腊肠选用这种无盐的腊肠，腊味十足还不咸#腊肠#下饭菜 #家常小炒 #下饭神器 #私厨上门#招学员
这道黄焖回肚鱼简直是“鲜”到没朋友！鱼肉嫩滑，汤汁浓郁，幸福感爆棚！ #家常菜 #抖音美食创作者#每天分享做菜 #私厨上门#招学员#衡阳小炒
云南菌汤滋味妙，鲜掉眉毛落逍遥，菌香四溢，喝完汤底都想打包！ #食材新鲜才是硬道理 #抖音美食创作者#云南菌子 #原汁原味 #私厨上门
辣椒的清香配上虾滑的鲜嫩，满满的满足感，根据顺德菜改版来的##家常菜 #抖音美食创作者 #左大厨#酿辣椒 #私厨上门
这锅“胡椒煨猪肚”简直是厨房界的MVP！🍲 猪肚Q弹，汤汁鲜美，喝一口，整个人都暖洋洋的～ #家常菜 #美食制作分享#抖音美食创作者 #私厨上门
这道衡东拆骨肉简直是肉食爱好者的天堂！香辣过瘾，骨头都能嚼出味～ #家常菜 #招牌菜#衡东拆骨肉#地方特色美食 #衡东土菜 #私厨上门
蒜香浓郁，凤爪软糯，一口下去幸福感爆棚！这道菜绝对是米饭杀手！#同城美食 #家常小炒#蒜香凤爪 #下饭菜 #招学员 #私厨上门
这凉拌牛肉片片嫩滑，蘸上红油酱，一口下去直呼过瘾！肉食爱好者的天堂 #食材新鲜才是硬道理 #就是鲜上鲜#牛肉 #抖音美食推荐官 #美食制作分享
砂锅鱼头一上桌，香气直冲天灵盖！🐟🔥这味道，不夸张地说，我能连干三碗米饭！#做菜我是认真的 #美食制作分享#砂锅鱼头#招学员#私厨上门# 衡阳小炒
这道“拍辣椒烧皮蛋”简直是下饭神器！皮蛋的咸香和辣椒的辣味完美融合，每一口都让人直呼过瘾。赶紧学起来，让家里的米饭不够吃！#做菜我是认真的 #家常菜#私厨上门 #招学员#左大厨#衡阳小炒
这道“黄焖翘嘴”简直是鱼届的MVP！汤白味鲜，鱼肉嫩得不像话，吃一口就上头！#食材新鲜才是硬道理 #做菜我是认真的#翘嘴 #吃鱼 #左大厨#招学员
干蒸土鸡上桌，香气直冲天灵盖！这味道，简直是“鸡”不可失的美味～蒸得刚刚好，嫩滑多汁，一吃就上瘾！#做菜我是认真的 #美食制作分享#干蒸土鸡#健康美食自己做 #上门做菜#招学员 #左大厨
脆皮虾仁炸得金黄酥脆，咬一口直呼“哇塞”！🍤 外酥里嫩，满嘴留香，谁吃谁迷糊～#美食制作分享 #抖音美食创作者#脆皮虾仁#小孩最爱 #儿童美食 #招学员
荷叶香浸进肉里，软糯Q弹超入味，看完直咽口水！#荷香甲鱼#甲鱼 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #原汁原味 #招徒弟
湘菜的爆款“牛胸油炒鸭脚筋”简直是舌尖上的“硬核舞者”！每嚼一口，都是满满的胶原蛋白在嘴里跳舞香辣过瘾，根本停不下来！#下饭菜 #家常菜#衡阳小炒#左大厨#招学员
这香酥鱼排一上桌，筷子就停不下来了！外酥里嫩，每一口都是幸福的滋味 #家常菜#鱼排#同城美食 #衡阳小炒#私厨上门#左大厨
水煮墨鱼，鲜嫩滑口，汤汁浓郁！墨鱼富含人体所需的矿物质维生素，营养满分。快手家常菜，轻松做起来～ #家常菜 #美食制作分享#家常小炒 #衡阳小炒#
豆香浓郁汤汁饱满的砂锅豆腐一口咬下满口留香#砂锅豆腐#水豆腐 ##家乐鸡汁 #家乐鸡汁家常赚钱宝典#男人做饭 #私厨
一个藏在巷子里天天排队的招牌菜#水煮仔鸭 #麻鸭 #下饭菜#干饭#衡阳小炒
怎么样才能炒出好吃还不老的猪肝呢？#猪肝#8秒猪肝 #下饭菜 #衡阳小炒#湘菜 #左大厨#每天分享做菜
一款网红产品牛心油炒鸭脚筋，今天我们第1次做，我们来看一下成品效果你觉得怎么样？#牛心油炒鸭脚筋 #鸭脚筋 #下饭菜 #衡阳小炒#湘菜 #私厨上门
我们来做一个现在非常火的鲜焖羊肉#羊肉#衡阳小炒#左大厨#私厨上门 #下饭菜
这个鱼肚太好吃了，比猪肚还好吃，清脆爽口吃了你会爱上他，但是一定要洗干净#鱼肚 #衡阳小炒#家常菜 #私厨上门#
今天来做一款湘菜很有代表性的菜茶油炒土鸡，越嚼越香#茶油炒土鸡#湘菜#衡阳小炒#私厨上门 #家宴
这毛肚也太懂事了吧！脆嫩入味，学会这个做法，朋友都喊着要蹭饭#就是鲜上鲜#美食制作分享 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #毛肚自由 #左大厨
出丝瓜的季节煮个丝瓜煮鱼头汤美味更鲜，如果你喜欢的话，赶紧动手试一试#丝瓜煮鱼头 #一起学做菜 #鱼头#家常菜 #私厨上门
房价还会再跌吗？普通人买房值吗？#房价#买房#普通人 ##同城热点 #
4. 干厨师这么久，头一回碰上禁酒9令，生意难做，该怎么走出这段困境？#禁酒令 #餐饮创业 #厨师之路
雷辣椒烧排骨，干两碗米饭如果你喜欢的话，赶紧试试#擂辣椒烧排骨#抖音美食创作者 #家常菜 #上门做菜#招学徒
这个豆腐在我们这里叫订豆腐，你们那里叫什么呢？咬下去满口流汁#订豆腐 #豆腐#家常菜 #抖音美食创作者 #衡阳小炒#私房上门
现在正是吃苦瓜的季节，苦瓜怎么炒不苦还好吃？#苦瓜#家常菜 #美食制作分享 #每天分享做菜 #私厨上门#招徒弟
在池塘里捡点螺丝，按我这个方法做，在家你也是大厨#酸辣螺丝#家常菜 #下饭菜#一起学做菜 #亲自下厨
牛鞭软糯又好吃，加工有点难搞，跟着我的视频做就容易了#牛鞭#抖音美食创作者 #美食制作分享 #好食材好味道 #原创视频 #牛鞭
在湖南剁椒鱼头是招牌菜，把鱼头炒着吃做成另一个招牌菜#青椒炒鱼头#老街鱼嘴#家常菜 #一起学做菜 #就是鲜上鲜 #下饭菜
在湖南衡阳家家店必做的菜炒麻拐，如果你喜欢的话，赶紧动手做起来#炒麻拐 #衡阳小炒#家常菜 #一起学做菜 #私厨上门#招学
出青瓜的季节，做个青瓜煮螺丝味道非常鲜甜汤汁非常浓郁。如果你喜欢的话，赶紧动手做起来吧#青瓜煮螺丝#抖音美食创作者 #黄瓜#螺丝肉#家常菜衡阳小炒#招学徒
谁说鸽子只能炖着吃和烤着吃，今天我给他炸着吃，外酥里嫩，吃了还想吃#鸽子 #香酥鸽子 #抖音美食创作者 #衡阳小炒#招学徒
酥嫩入味的土豆烧牛腩，完美搭配，口感爆棚！在家轻松做大厨#美食分享 #辣鲜露风味放大器 #家乐辣鲜露 #美食制作分享 #土豆牛腩
