抖音号:105022254IP属地:陕西48岁
回家给自己拍一下
原来读地藏经真的会哭。
明日首次执坛做法,指尖攥着敬畏与忐忑,每一个仪轨都在心头反复推演,怕辜负信仰,更怕有失庄严。翻来覆去核对流程,香烛符箓早已备妥,可胸腔里的心跳仍按捺不住——第一次做法事,愿以赤诚之心,不负所托。
#虔诚祈祷 人生是一场修行
小院儿又进入了冬眠状态,这会儿晒晒太阳好舒服。。
#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 办公室的窗外风景
肚子里已经翻江倒海了
四年前,初遇禅拍,只为缓解身体的疲惫与紧绷。那时的手,带着几分生涩的技法,执着于穴位的精准与力道的把控,拍的是经络的淤堵,求的是片刻的舒缓。 四年修行,再抬手,心境已然不同。指尖落下,少了刻意的追求,多了自然的流淌。不再执着于“拍好”,而是全然放下自我,让手成为心的延伸,去感受对方身体的每一次起伏,聆听呼吸里藏着的情绪密码。 如今的禅拍,是一场双向的奔赴。每一次轻拍,都是与自己的对话,也是与他人的同频。拍的不仅是身体的疲惫,更是心灵的尘埃;传的不仅是温暖的力道,更是无声的陪伴与接纳。 原来,真正的禅拍,从来不是技法的精进,而是内心的沉淀——从“拍身体”到“抚心灵”,从“向外求”到“向内观”,四年时光,一拍一悟,皆是修行。
颂钵声起,清晨的美好就此开启。
大雪节气灸,认真做艾灸
不用追光,我就是光。在61楼,与这座城市的夜景撞个满怀。今夜无眠😍🥰
一不小心闯入了童话世界
来个豪华套餐😆
少点杀气😊☺
一根银针的守护,对妈妈的爱
#火焰蓝朋友 一盔一带安全常在
疗愈结束时睡着了😴