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最新作品发布时间：2025-12-06 19:49
我的小宝贝儿，自己动手改造修正带。蝴蝶飞呀飞#手工 #手工打造 #手工制作 #手工创意 #手工艺 🦋
给自己的心情放个假。。。。。。
晨跑十公里，休息四个月的坏处就是涨了十斤多的肉，150多斤了[流泪][流泪][流泪]。目前的首要目标先减肉吧。坚持热爱，保持热爱。“追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油][加油]#跑步 #自律 #坚持锻炼给自己一个好身体 #晨跑打卡
小小西马，拿捏拿捏，安全完赛。全程享受马拉松给你带来的快乐。感谢所有工作人员，你们辛苦了。今年的赛道出奇的热闹，加油呐喊声此起彼伏。西马明年见。“追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油]奥力给#马拉松 #西安马拉松 #体育精神 #比赛现场 #因为热爱所以坚持
西马我来了，“追风的皮皮爸”加油，奥力给#西马 #马拉松 #跑步 #拍照 #现场live
晨跑11公里，坚持热爱，保持热爱。“追风的皮皮爸”加油#因为热爱所以坚持 #晨跑 #跑步运动 #爱跑步爱生活 #记录生活
晨跑15公里，配速430±5秒。西马赛前最后一个小长度。跑友们我在西马A区等你们。一起加油[加油][加油][加油]，坚持热爱，保持热爱。 “追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油][加油]#因为热爱所以坚持 #跑步运动 #每日分享 #生命不息运动不止 #锻炼
今日寒露。又是一年寒露至，四季流转，万物归秋。惜时，惜景，惜人，惜缘，在这收获的季节里，不负韶华，不负秋，人间烟火皆成诗，岁月静好不言愁。晨跑27.51公里，坚持热爱，保持热爱。“追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油][加油]#跑步 #自律 #励志正能量 #坚持锻炼给自己一个好身体 #加油
清晨跳绳5000下。西安的雨又如期而至，只能在家跳绳了。坚持热爱，保持热爱。“追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油][加油]#居家锻炼#锻炼身体增强体质 #情绪释放 #自律 #自律遇见更好的自己
晨跑11公里，今日课程渐加速跑600→545→530→515→500，坚持热爱，保持热爱。“追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油][加油][加油]#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #生命不息运动不止 #自律遇见更好的自己 #晨跑
晨跑25.68公里，恢复跑步第一个长距离。出发有点失败，全程没有带补给，幸好遇见卖葡萄的老大爷，吃了一小串葡萄，要不然真的跑不回来了[捂脸]。坚持热爱，保持热爱。风里雨里我在石川河等你。“追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油][加油][加油]#我要上热门 #跑步 #自律 #坚持 #旅行
历尽沧桑方知平淡最真，看尽繁华才知简单最美，生活没有标准答案，平平淡淡的日常，才是人生最不平凡的珍藏。 晨跑十二公里，状态再一点一滴回归，坚持热爱，保持热爱。““追风的皮皮爸””加油[加油][加油][加油][加油][加油]#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #生命不息运动不止 #自律遇见更好的自己 #晨跑
西安的雨还没有停止的意思，但自律运动不能停止。清晨跳绳5000，“追风的皮皮爸”加油#自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持 #跳绳 #自律改变生活
清晨跳绳5110次，新纪录连跳1518次，坚持热爱，保持热爱，突破自我。“追风的皮皮爸”加油#因为热爱所以坚持 #跳绳 #自律改变生活 #运动健康 #暴汗燃脂瘦全身
时隔三个月后，开始恢复跑步。加油#因为热爱所以坚持 #跑步运动 #坚持的意义 #晨跑 #坚持运动
起个大早，赶个晚集。下雨了。那就在家力量训练。#坚持自律 #坚持 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
五一假期快乐，五天三个半马，坚持热爱，保持热爱，“追风的皮皮爸”加油#因为热爱所以坚持 #半程马拉松 #坚持就是胜利 #坚持 #坚持自律
晨跑半程马拉松，坚持热爱，保持热爱，突破自我。今天的体感特别的好，温度、湿度、风速都给力，就连红绿灯都比较给力。自测半马第二好成绩。“追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油][加油]奥利给#坚持 #坚持自律 #半程马拉松 #坚持就是胜利 #晨跑打卡
在马拉松的道路上，追梦前行。晨跑十公里，坚持热爱，保持热爱，突破自我。“追风的皮皮爸”加油#努力成为更好的自己 #保持热爱奔赴山海 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #坚持跑步🏃
杨凌马拉松康比特能量兔顺利完赛，有幸和武大神赛事合影，祝贺武明瑶杨凌半马三连冠。#杨凌马拉松 #康比特能量胶 #康比特能量胶跑起来更轻松#努力成为更好的自己 #正能量
赛前最后一个长距离，绕昆明池七夕遗址公园三圈。感谢二位弟弟的全程陪伴。#坚持跑步🏃 #跑步治愈一切 #保持热爱奔赴山海 #因为热爱所以坚持 #昆明池七夕公园
乔迁之喜＋生日之乐=双喜临门。绕西安二环一圈。跑步41公里，用跑者独有的方式庆祝自己41岁生日。永远都是十八岁。“追风的皮皮爸”生日快乐#保持热爱奔赴山海 #因为热爱所以坚持 #今天是个好日子 #跑步治愈一切 #过生日要有仪式感
用脚步丈量我的家乡。今天嘎嘎冷，手机跑到一半路程干没电了。#跑步 #努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持 #自律 #运动
用脚步丈量我的家乡——范家屯镇。满怀上一年热爱，奔赴下一年山海。来自零下二十三度的热爱，晨跑24.25公里，辞旧24年，迎新25年。“追风的皮皮爸”加油#因为热爱所以坚持 #保持热爱奔赴山海 #冬天该有的样子 #雪地里撒欢 #家乡
瑞雪兆丰年，愿所有的美好如约而至。跑一圈我的家乡——范家屯。#因为热爱所以坚持 #跑步 #保持热爱奔赴山海 #晨跑打卡 #跑步治愈一切
凡是过往，皆为序章。送别旧岁，福启新年。我们用自己独有的方式庆祝新的一年。晨跑20.25公里，数字：2025，“追风的皮皮爸”加油[加油][加油][加油][加油][加油][加油]#努力成为更好的自己 #自律 #跑步 #因为热爱所以坚持 #保持热爱奔赴山海
我们是最棒的。加油
今天解锁西安二环，晨跑西安二环，坚持热爱，保持热爱。“追风的皮皮爸”加油#晨跑打卡 #自律 #因为热爱所以坚持 #努力成为更好的自己 #保持热爱奔赴山海
早安，理解比一切都珍贵，懂得和喜欢一样重要，只有频率相同的人，才会懂得你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与众不同。愿我们都能遇到同频共振的那个人！晨跑38公里，沣惠绿道加太平河绿道，环昆明池一圈半返回。“追风的皮皮爸”加油#自律 #保持热爱奔赴山海 #努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
晨跑三十公里，周末必备一个长距离。坚持热爱，保持热爱。“追风的皮皮爸”加油#冬训 #晨跑打卡 #今日运动打卡 #爱跑步爱生活 #自律
跑步是一个人的孤单，马拉松是一群人的狂欢。坚持热爱，保持热爱，突破自我。晨跑21.13公里。追风的皮皮爸加油[加油][加油][加油][加油][加油]#晨跑打卡 #马拉松 #冬训 #今日运动打卡 #自律
今天探索出一条新的路线，小区出发沿着云轨——沣惠绿道——太平河绿道——无缝衔接到昆明池七夕遗址公园，绕昆明池七夕遗址公园一周原路返回刚好40km。今天只跑了35km，下次一定跑完。晨跑三十五公里，“追风的皮皮爸”加油#跑步 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持 #昆明池七夕公园 #晨跑打卡
圆梦西马，破三成功。十八周的刻苦训练，换来了今天的成绩。坚持热爱，保持热爱，突破自我。#2024西安马拉松 #突破自我 #因为热爱所以坚持 #西马
