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最新作品发布时间：2025-12-11 16:37
这是我在书中看过很治愈的一段话，就迫不及待来分享《自控力》这本书，在日常的生活中，有些失控，是生活给你的提醒；有些坚持，藏在每一次咬牙的瞬间；有些成长，源于和自己的温柔对抗。我们总在崩溃边缘强撑，在诱惑面前妥协，在想要变好的渴望里反复挣扎。可是自控力从来不是硬扛，而是要学会和自己和解。 当你被拖延困住时，就想想这本书里的有段话，自控力不是一种美德，却是一种技能，别苛责那个暂时掉队的自己；当你在放弃的边缘徘徊时，就试着来改变自己的心态吧。人生没有白走的弯路，曾经与自己较劲的时光，曾经努力坚持的瞬间，最终都会变成照亮前路的光。要敢于接纳不完美的自己，一步步向前行走，继续奋斗自己想要的生活。 #读书成长 #好书分享 #读书 #文字的力量
今天分享的是《做自己的心里医生》，一本关于救赎与勇气的书。有些迷茫，藏在深夜的辗转里；有些伤痛，停在不敢触碰的回忆里；有些自我，困在他人的期待里。我们总在情绪里挣扎，以为自己走不出来，却忘了心里藏着治愈的力量。当你为焦虑失眠时，就想想书里的话，“允许自己慢下来，情绪会有出口”，别逼自己硬扛；当你陷入自我否定时，就试着拥抱不完美， 接纳自己的所有模样，救赎从来都源于自己；当你不敢往前走时，就给自己一个鼓励，每一步微小的坚持，都在靠近光亮。人生没有白受的伤，那些熬过的夜、流过的泪，终会变成滋养你的养分。愿你能和自己和解，敢与过去告别，也敢奔赴未知的明天。往后余生，做自己最温暖的依靠，把日子过成喜欢的模样。 #读书成长 #好书分享 #读书#文字的力量
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