抖音号:30964098732IP属地:重庆
最新作品发布时间:2025-12-11 16:37
这是我在书中看过很治愈的一段话,就迫不及待来分享《自控力》这本书,在日常的生活中,有些失控,是生活给你的提醒;有些坚持,藏在每一次咬牙的瞬间;有些成长,源于和自己的温柔对抗。我们总在崩溃边缘强撑,在诱惑面前妥协,在想要变好的渴望里反复挣扎。可是自控力从来不是硬扛,而是要学会和自己和解。 当你被拖延困住时,就想想这本书里的有段话,自控力不是一种美德,却是一种技能,别苛责那个暂时掉队的自己;当你在放弃的边缘徘徊时,就试着来改变自己的心态吧。人生没有白走的弯路,曾经与自己较劲的时光,曾经努力坚持的瞬间,最终都会变成照亮前路的光。要敢于接纳不完美的自己,一步步向前行走,继续奋斗自己想要的生活。 #读书成长 #好书分享 #读书 #文字的力量
今天分享的是《做自己的心里医生》,一本关于救赎与勇气的书。有些迷茫,藏在深夜的辗转里;有些伤痛,停在不敢触碰的回忆里;有些自我,困在他人的期待里。我们总在情绪里挣扎,以为自己走不出来,却忘了心里藏着治愈的力量。当你为焦虑失眠时,就想想书里的话,“允许自己慢下来,情绪会有出口”,别逼自己硬扛;当你陷入自我否定时,就试着拥抱不完美, 接纳自己的所有模样,救赎从来都源于自己;当你不敢往前走时,就给自己一个鼓励,每一步微小的坚持,都在靠近光亮。人生没有白受的伤,那些熬过的夜、流过的泪,终会变成滋养你的养分。愿你能和自己和解,敢与过去告别,也敢奔赴未知的明天。往后余生,做自己最温暖的依靠,把日子过成喜欢的模样。 #读书成长 #好书分享 #读书#文字的力量
用粘土来纯手工制作节奏盒子图形#手工制作 #手工diy制作教程#粘土
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压