抖音号:71753573278IP属地:广东
最新作品发布时间:2025-12-08 15:05
冈上肌检查-坠臂试验#运动防护 #运动防护师 ##冈上肌损伤 #干货分享 ##坠臂试验
检查骶髂关节或髋关节是否异常就用4字试验#4字试验 #骶髂关节疼痛 #髋关节疼痛 #运动防护师 #干货分享
今天教大家上肢体态的检查方法#运动防护 #运动防护师 #上肢体态检查 #干货分享 #体态评估
打羽毛球该如何热身#运动防护 #运动防护师 #羽毛球 #热身运动 #羽毛球热身动作
今天用三个动作就能教会你如何锻炼三角肌#运动防护 #运动防护师 #三角肌训练 #三角肌后束 #锻炼身体增强体质
职称评审申报有疑问?现在就能提! 广东省运动防护协会特发起申报问题征集问卷,不管是资历年限、继续教育、业绩成果,还是申报流程、材料准备等环节的困惑,都能通过问卷尽情反馈~ 收集的问题将汇总形成提纲,由省体育局职称评审委员会集中解读!问卷匿名填写,全程保密,你的疑问就是政策优化的方向👇#运动防护 #运动防护师 #广东省运动防护协会
今天用四个动作就能教会你核心主动拉伸哟~#运动防护 #运动防护师 #拉伸动作 #核心主动拉伸 #全运会火炬传递进行时
拉伸上斜方肌、胸锁乳突肌缓解你的颈部酸痛哟~#运动防护 #运动防护师 #拉伸放松 #拉伸上斜方肌 #全运会火炬传递进行时
手腕不舒服,两个动作教你,在家就能测哟~#运动防护#运动防护师#手腕不舒服怎么办 #全运会火炬传递进行时 #手腕疼
今天教你两个超级简单的放松肩膀的拉伸!#运动防护#运动防护师#拉伸技术#放松肩膀#肩膀响声
急救技能培训课程包你学会哟#运动防护 #运动防护师 #急救技能 #急救知识 #心肺复苏操作
膝盖总是咔哒响,大概率是因为你没有好好拉伸哟,今天教你两个针对性拉伸动作,快学起来吧!#运动防护 #运动防护师 #膝盖响咯吱声怎么办 #膝盖响如何缓解 #拉伸放松肌肉
鼠标手如何缓解?今天用三个动作教你,坐着就能完成哦~#干货都在这 #鼠标手如何缓解 #运动防护 #运动防护师 #鼠标手
自己在家也能测肌力#肌力评定 #运动防护 #运动防护师 #自己在家也能做 #肌力分级
下肢训练-弓箭步#运动防护#运动防护师#下肢训练#弓箭步训练 #锻炼给自己一个好身体
胸大肌被动拉伸#运动防护#运动防护师#胸大肌拉伸#拉伸技术#被动拉伸
提高你的核心训练#运动防护#运动防护师#核心训练#腹肌训练 #锻炼身体增强体质
跟腱酸痛缓解手法#跟腱酸痛#运动防护#运动防护师#运动员
2025年康复技能大赛冠军课程!!!#运动防护 #运动防护师 #康复技能大赛 #运动康复师 #点小冷
全球超新技术动态贴布重磅来袭啦!!!#动态贴布 #运动防护#运动防护师 #贴扎技术#运动达人必备
运动防护师规范化培训课程#运动防护师#运动防护#动态贴布#贴扎技术#拉伸动作
运动防护师规范化培训课程新手小白也能学?!!#运动防护#运动防护师#贴扎技术 #评估技术 #运动健身
运动防护师规范化培训课程#运动防护师 #运动防护#贴扎技术 #体育生#运动员
动态贴布的作用与效果#动态贴布#贴扎技术 #肌贴技术 #运动防护#运动防护师
动态贴布和普通贴布有什么区别呢???#动态贴布#肌内效贴布 #运动防护#运动防护师#贴扎技术
运动党必学的动态贴布!#动态贴布#肌内效贴布#贴扎技术 #运动防护#运动防护师
动态贴布助你高效防护#动态贴布#肌内效贴布 #贴扎技术 #运动防护#运动防护师
动态贴布线上课程开课啦!#运动防护#运动防护师 #动态贴布#肌内效贴布 #贴扎技术
运动员为什么要用动态贴布呢#动态贴布#肌内效贴#运动防护#运动防护师 #运动员
你知道什么是动态贴布嘛#动态贴布#肌贴#运动防护#运动防护师 #运动健身
动态贴布和肌内效贴布有什么区别呢#动态贴布#运动防护#运动防护师 #肌内效贴布 #贴扎技术
动态贴布开课啦!!!#运动防护#运动防护师 #动态贴布#运动防护装备 #运动防护
为什么要用动态贴布呢#运动防护#运动防护师 #运动员#动态贴布
动态贴布开课啦#运动防护#运动防护师 #运动康复#动态贴布 #澳大利亚动态贴布
运动防护师课程培训#运动防护#运动防护师#贴扎技术 #训练 #运动防护
大圆肌肩胛下肌康复训练#运动防护#运动防护师 #运动康复#康复训练#大圆肌
冈下肌小圆肌康复训练#运动防护#运动防护师 #运动康复#康复训练 #冈下肌
三角肌中束冈上肌康复训练#运动防护#运动防护师 #运动康复##三角肌中束训练 #冈上肌
肩关节前束康复训练#运动防护师 #运动防护#肩关节 #肩关节前束 #锻炼身体增强体质
胸大肌康复训练#运动防护师 #运动防护 #康复训练 #胸大肌训练
8月19日19:00-21:00直播!欢迎大家进直播间进行观看哦❤️#运动防护#运动防护师#肘关节
肱三头肌训练#肱三头肌#肱三头肌训练 #肌肉#运动防护#运动防护师
哑铃站姿颈后臂屈伸#哑铃健身 #哑铃训练 #康复训练 #运动防护 #运动防护师
柔韧性与拉伸训练#柔韧性练习 #拉伸 #运动防护#运动防护师 #柔韧性与拉伸
腰背肌群力量训练#力量训练#腰背肌 #运动防护#运动防护师 #腰背肌群
7月26日19:00锁定直播间,一起来学习运动防护师的考试内容吧#直播间 #直播预告了解一下 #运动防护 #评估
踝关节扭伤后期康复训练#踝关节扭伤#踝关节痛#运动防护#运动防护师 #康复训练
踝关节扭伤中期康复训练#运动防护#运动防护师 #运动康复#脚踝扭伤#脚踝疼痛是怎么回事
踝关节扭伤前期康复训练#踝关节扭伤#康复训练#运动防护#运动防护师
今天给大家带来的是肩周炎康复训练,你们学会了嘛#肩周炎 #肩周炎康复训练 #康复训练 #运动防护 #运动防护师
肩峰撞击康复训练#肩峰撞击 #康复训练 #运动防护#运动防护师
平衡训练!你学会了嘛!!!#平衡训练 #运动防护#运动防护师 #平衡挑战
运动防护师规范培训课程(长训班)火热报名中!!!#运动防护 #运动防护师 #火热报名进行中
运动防护师规范培训课程(长训班)火热报名中!!!#运动防护 #运动防护师 #课程培训班 #报名
运动前你热身了吗?#热身运动 #热身动作 #热身 #运动防护
急救课程火热报名中!!!#急救技能 #急救知识 #心肺复苏 #报名