抖音号：liudi518IP属地：河北39岁
最新作品发布时间：2025-12-12 18:58
月行至四十，终于明白，原来成年人的世界，只做选择，不做解释，原来能让人成长的从来不是鸡汤而是现实，能让人清醒的从来不是劝诫、而是教训。四十岁是个奇妙的坎，四十岁你突然发现、熬夜会累，喝酒会醉。就是明白了不是所有努力都会有回报，不是所有真心都能換来真心。总感觉生活就像一杯放凉的茶，不再滚烫、却也余温尚存。你开始习惯一些事，比如热情会自然消退，告别不必有声，比如有些路注定要一个人走。#写给即将四十岁的自己 #健身
你敢不择手段，我就敢破釜沉舟。解决不了矛盾，就公开矛盾！#健身搭档 #健身🏋
人到了一定年纪，要学会点头微笑，转身沉默，不是妥协，是懂了众生百态，各自修行！自由且自律！#假装#刘德华
时间见证了太多拥有和失去，所以人有千面，心有千变，反反复复的季节，起起落落的人生，偶尔致愈，偶尔治愈，偶尔自愈。#健身
闷声做事，把人脉搞得四通八达目标清晰，做事杀伐果断。心狠手快，遇事不惊，心思缜密，拥有超强的应变能力。 他穷不怪父母，苦不怨生活坎坷，以一己之力抵抗风雨。累了，痛了伤了，夜晚抽支烟，喝杯酒就完了：明天依然顶住。 一个男人 最有魅力的时刻，就是当所有人都觉得 你跌进深渊了。你却能咬着牙爬 起来，不惧重新出发，把 烂牌打成王炸，最后活成自己的靠山。#黑夜一束光
言别秋风 未及叹 雪在途 ！ #落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画 #晨光
什么是能量定律？ 1:能量比你低的人 怀疑你，否定你，评判你丶嫉妒你，攻击你 2能量同频的人 喜欢你-肯定你，欣赏你，陪伴你，珍惜你！ 3能量比你高的人 理解你，包容你，守护你，扶持你，成就你 这就是能量定律。#能量 #自律
核心训练决定你的腰腹紧致线条明显👏
吃过苦，尝过甜！就想搞钱、搞钱、搞钱！让我暴富，傻乎乎做个小财主🎫💰#肌肉力量 #健身 #麒麟臂
人性的恶，远超你的想象。怕你好，笑你无！#麒麟臂 #自然健身
十一月第一天，求个上上签，把身体照顾好，把喜欢的事做好。#十一月你好 #十一月
跌倒，不过是弹起的预备动作！
能独来独往的人，没有一个是孬种，但绝对也是个犟种，死犟死犟的那种，他不害怕失去，更不会害怕孤独。#孤独 #骑行
“生活并不是每天都新鲜.安稳比什么都重要，其实，没有情绪的日子，就很幸福！”#不惑之年
不要因为害怕风浪，就不要出海🚢风浪越大，鱼越🌊#即兴solo #爱情才会赢
一不小心，就混到了大叔的年龄～#旧时光老照片 #回忆杀 #青春的记忆 #回不去的童年
知道你处境不堪和状态不好，还敢趟你这趟浑水的人，才是你应该去珍惜的人。#凭什么你回头我就要在身后
静中无妄念，忙里有欢喜，度四季，也度自己！#自律的顶端就是享受孤独 #好身材要不断雕刻 #照片基础配乐就不基础
他们都看不起我，偏偏我不争气，无人扶我凌云志，反正也上不去，强者从不怨环境，偏偏我是弱者，我不光抱怨环境，我还抱怨强者，是金子总会发光，偏偏我是老铁，没人可以利用我，因为我没有用，人人都在笑话我，偏偏我最好笑，与其逼自己一把，不如放自己一马，天下无难事，只要肯放弃，能打败我的人，我不跟他打，但凡我有一点本事，一点本事，也不至于一点本事都没有。#健身🏋
吾儿尚幼，需要我全力托举，我倾尽此生，隐去旧时模样，待其羽翼渐丰，能独自翱翔，我便悄然隐退，重拾心底微光，终有一日他，顶天立地，自成一方晴朗，我必举杯相邀月光，一杯敬那咽下的心酸与无声的担当，一杯敬那藏起的骄傲与踉跄的过往，而后转身，找回遗落的翅膀，拥抱那阔别已久的天空与风，还自己的自由！#吾儿初长成
明天就立秋了 有人再见 有人再也见不到 你说 什么叫来日方长.#立秋
第一悟：命里有时终须有，命里无时莫强求，这叫乐天知命！ 第二悟：人生哪有多如意，万事只求半称心！这叫知足常乐！ 第三悟：物质上得来终觉浅，绝知此事要躬行，这叫知行合一！ 第四悟：是非总是有，不听自然无，这叫置身事外！ 第五悟：静坐常思己过，闲谈莫论人非，这叫反躬自省！ 第六悟：冤冤相报何时了，得饶人处且饶人，这叫待人以宽！ 第七悟：淡薄以明志，宁静以致远，这叫报朴守真！ 第八悟：投我以木桃，报之以琼瑶，这叫知恩图报！ 第九悟：行到水穷处，坐看云起时，这叫安之若素！#祈祷平安健康 #山海经
静下心来与自己对话，在独处的时光里，找到属于自己的那份宁静。孤独不是寂寞，而是与自己相处的珍贵时刻！#拍出电影感 #独处是一个人最好的修行
终于用到这个配乐了～嘿嘿哦哈哈～#西游记
“大海”听过的肯定不年轻了～没几个能知道原唱是谁吧～#快乐之旅留下美好的回忆♥️♥️ #海边风景
来吧，约会吧，海边等你，嗨起来放烟花🧨#人山人海太热闹了场面壮观
要山要海要鱼🐟#夏日含绿量已达百分百 #夏天该有的样子
“风起于青萍之末，浪成于微澜之间，跌谷底也要开花，沉海底也要望月，与其抱怨黑暗，不如提灯向前行”多健身，少内耗！#健身房日常 #撸铁
"三年风雨同舟，今日终作别吾爱。钥匙轻响时，空落如失挚友"。"愿你遇良人，雨天慢行不压弯，晴天巡航不飙极速"。#踏板摩托车 #心爱的小摩托
健身撸铁还喝酒，即自律即享受😎有个人很酷😄#我的家里有个人很酷
最值得深交一辈子的四种人 第一说话算数 诚实守信 第二不怕吃亏 也不爱占便宜 第三为人本分 诚恳低调 第四记人恩情 知恩图报 什么是朋友 朋友就是我捧你 你捧我 你有我也有 我们都有 本来就是人心换人心的 如果换不了人心 那就换人 #你的坚持终将美好 #麒麟臂 #自然健身
“妈妈”不论什么时候唤起都感觉无比温暖“妈妈”两个字唤起生命的给予，幸福的传递，唯有一生永铭记，妈妈，我爱您！#给妈妈的100种祝福#㊗️天下所有父母平安🙏 #愿你们健康快
后来我当上了爸爸，我站在爸爸的角度审视着我的孩子，也审视着当初的自己，我想把我走过的弯路完整的告诉他，奈何现在的他听不懂，也不理解。也许这才是人生，只有自己经历了才会明白，才能理解。就如当年的我一样。其实我们犯的最大错误，就是试图让一个几岁，十几岁的孩子，去理解我们用了三四十年才感悟出来的人生道理。其实我并不是接受不了孩子的平庸，而是担心他的以后会像我一样，用尽了全力，却吃尽了生活的苦和累…#亲子时光 #儿子成长记
生活明朗，万物可爱，恋人的微笑像一抹阳光，为夏日涂上温暖的色彩。#热恋的夏季等你出现
铜锣湾“扛把子”又来了，不知道嘴里嚼什么，还是面部表情太个性😄#健身 #健身房日常
时间不会停留过去，走的每一步都是在跟过去告别 #假如变胖了你还会爱我吗
可是宝宝 你的每个模样我都想牢牢记住舍不得你长大 又期待你的每个新变化 我才不会舍得忘掉你的模样 每一个小瞬间 都不忘#精力旺盛的宝宝 #陪孩子一起长大
新手训练，这个器械应该是这么用吧，觉得要出腹肌就得这么练😄有大神指点一下吗😏#健身 #自律的顶端就是享受孤独
#古早特效回忆杀 瞬间回到四十年前，时隔四十年，相亲相爱一家人👨👩👧👦！#最美全家福 #古早特效回忆杀
确认目标就要坚持做到，目标减脂30斤还有14斤加油👏#上斜卧推50公斤哑铃什么水平
所有励志与激励的话语配上行动才附有意义！#健身 #自律的顶端就是享受孤独
远风知我意，微凉又深情，心中似有思绪万千，回首又似空茫一片…… #好像那是一个秋天
没钱就连活着已难如登天 有钱能使鬼开眼 早已领教过了人心的善变 看清现实的嘴脸 太多争执恩恩怨怨 都是为了钱 #搞钱才是王道 #这就是现实 #单枪匹马过人间
穿鞋背心裤衩看下雪😄#北京下雪
四十岁的人 三十岁的身体 二十岁的心态 十六岁的智商😄嘎嘎香#不规范后手翻 #减肥
二月二龙抬头，开启一年好兆头，万般好运起了头，财运似水无尽头，全家康健是龙头，前途光明有奔头，美好生活在心头，风调雨顺福长久，愿未来的日子鸿运当头，更上一层楼！#二月二龙抬头好运当头
灵魂的意义，是那个沉淀自醒的你，在时光里变得温柔而坚定，活成强大而喜悦的自己。挚心而静，不负光阴。 #好想出去散散心#慢下来看世界 #深圳
我们终其一生都在成长，愿都能眼里有光，活成自己喜欢的模样！#小孩哥 #看看这小孩在干嘛 #我们只是把爱和时间给了孩子
#我们只是把爱和时间给了孩子 小孩哥开学前一天与开学第一天的日常生活#记录开学第一天
给自己定的目标有点大，这饼吃不下呀😆🤷🏼♂️#恢复训练 #深蹲180kg
#过了元宵年才完整 #正月十五祈福 愿家人平安 健康 喜乐#东林大佛 #庐山东林大佛 #诸事顺利
一方净土 三柱清香，心有所愿 皆能如愿🙏🙏🙏#东林大佛 #东林寺净土苑 #南无阿弥陀佛
假期结束～开始恢复训练！新的一年里有个好身体带着满满的钱包，开着油箱满满的大白去往下一个向往的城市！#旅行 #恢复训练
珠三角打卡#广州#珠海#深圳#明天上班 返程回家！
我们好不容易 我们身不由己，晚风吹不散我们心中的记忆！#我们好不容易我们身不由己
世界赠予我的美好～爱家人、爱生活#世界赠予我 #春节带娃图鉴
来别人腻了的地方打卡，换个别人去你待腻了的地方睡觉😄#春节
这个（战火）太猛了，扛不住～烧脑的神曲儿#对不起这个战火我也扛不住
北京一路广州，开封～武汉～长沙～广州，听着这个BGM开车一点都不困😄😏提前放假#不会有人现在还在上班吧
烧脑的神曲配#一个小伙子怎么可以帅成这样
今年最后一次训练，完美收官。跟外国小伙伴说新年快乐，他却说春节一定要管住嘴😄😏#这下春节能管住嘴了 #记录那些日子 #诸事顺利
穿衣显瘦脱衣有肉，过年穿什么衣服好看#过年穿什么 #身材好穿啥都好看 #背部训练 #菜就多练
告诉我听过这首歌的都多大年龄了～#推肩 #肩部训练
为了出去玩～我不允许你走不动，所以锻炼很重要‼️#我不允许你走不动挑战#日常训练
