抖音号:1788211606IP属地:河南41岁
最新作品发布时间:2025-12-01 21:09
#简单易学舞蹈 收,让大家笑一笑都能睡好觉!
#走火入魔 不想动,库存先发一个。一会再来
#学跳舞 民族舞真不好跳呀。今天是11月的最后一天,也是温度最高的一天,明天起开始降温,要注意保暖哦,宝子们。
#瞎跳跳 和月亮共舞。
#学起来 天越来越冷人越来越懒了。不行,我要动起来。
甩臂请一天假吧。库存来个
#生命在于运动一起锻炼吧 两人组合继续开始, 40天完成。
#跟我一起做运动 今日打卡完成#在家锻炼
#呼啦圈转起来 两天没锻炼,赶紧锻炼起来,今天都补起来,半小时甩臂半小时呼啦圈完成。
#活动筋骨 减不减肥无所谓,身体健康最重要。这次的流感全家都中枪,就我一人逃过一劫。我还是赶紧锻炼起来。#强身健体增强免疫力
#遗址视频有点长哦!昨天去地道战“钻洞”啦!这地道就像个超级大迷宫,我俩在里面转得晕头转向,不过也狠狠体验了一把先辈们的“地下生活”,超酷!#历史古迹
#老房子的回忆 偷闲两小时,摸摸地形,回来带家人看看。
#生命在于运动一起锻炼吧 37天完成。
#搞笑来袭 手忙脚乱来一段真的学不会。节奏有点快呀。#秀出我的硬核实力
#呼啦圈转起来 半小时呼啦圈完成。
##快乐日常 "叮!系统提示: 您已成功升级至4.1版本🎉 新增功能: ✓ 心态稳定(偶尔卡顿) ✓ 情绪管理(正在优化) ✓ 人生智慧(持续加载中)
和 @沉浸式的奋斗🤑🤑 一起 #合拍 #与众不同 5年前与5年后的合拍。
#根本停不下来 35天打卡完成,有一起的赶紧加入吧。#洪荒之力
##室外 请忽略我笨拙的动作。#学起来
#摆胯 又到相逢的时候。走起#活动筋骨
#生命在于运动一起锻炼吧 34天打卡完成,#组合
#生命在于运动一起锻炼吧 33天,双人组合打卡完成。
#给力 #给力 #宿舍生活欢乐多 看看我的忠实粉丝,不敢偷懒啊🤣!也祝福你们在外地每天开心,健康哦🥰🥰🥰工作顺利,赚大钱💰💰💰
#学起来 来了来了,我来了,连续两天宝子的催更,继续继续,你们是我的动力,坚持🤜🤛💪
#出汗的感觉真好 双人打卡继续继续。32天完成。
呼啦圈转起来 😇关于智商税,特意借来给宝子们试一试🤣儿时的玩具有着惊人的转变,现在竟然转不动了😇。由其初转动三秒到转动16分钟,居然耗去了20分钟。那真是腰疼腿疼啊!今天就到这吧,待到明日,我们再开始挑战这个有趣的健身动作,将手臂甩动20分钟,转呼啦圈10分钟,让步伐慢慢来,不要急于求成。💪
#每天坚持锻炼 昨天有事停更一天,朋友都催更了🤣加油,以后尽量不停更,不能辜负关注我宝子们🥰🥰🥰#出汗的感觉真好 第二个月开始了。💋💪💪💪
#母子合拍 趁娃们还和我玩的时候,多互动一下。
#家庭游戏 30天打卡完成
#小短腿的快乐 唉呀妈呀,够不着够不着根本够不着
#见证爱情最美的样子 祝新人,新婚快乐,百年好合!
#根本停不下来 每天运动嗨翻天,快乐像小火箭,“嗖”地一下冲上天!#秀出我的硬核实力
#学起来 坚持28天打卡完成
#魔性舞 嘀嗒嘀嗒滴答滴哩滴答#根本停不下来
#落叶🍂 秋天旷了工,冬天到了树叶才开始凋谢,但还是感受到了真正秋冬的味道!
#上了生活的贼船就做快乐的海盗 合伙十六年,继续努力吧!
#生命在于运动一起锻炼吧昨晚有事没更,那早上就不上吧,27天完成!
#有点上头 现在好多人相信玄学,来首红歌阵阵磁场!#活动筋骨
#搭档组合 26天打卡完成
#开心🥳🥳😊😊 又合体了,没甩起来的抓紧时间开始吧!
#招牌动作 24天打卡完成 ᥬ😎🤏ᩤ
#饭后消食 23完成,加油💪
和 @🐧老抽家 一起 #合拍 #搞笑版 #一起跳舞
#乱跳一通 听过这首歌的,你们现在几岁了🤣🤣🤣#初学
#今日份舞蹈打卡 跟着老师再学一点点🤏后段有点难,先交半段吧#跳舞使我快乐
#跟我一起做运动 20天完成,继续加油💪
#安全骑行 三天两头雨遇见大雾
#招牌动作 19天打卡完成#跟我一起做运动
#今天你学会了吗 今天先跟老师学一小段,等我一会甩胳膊打卡哦!#学起来