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素问心康音乐读书会 白露节气#二十四节气 #中医 #音乐 #白露
新艺民族室内乐团带来《闲居吟》#民族乐 #中医 #二十四节气 #处暑
素问心康音乐读书会 处暑节气#处暑节气 #音乐读书会 #养生
【心康营招募】心康二日营｜白露·敛阳固卫 9.2日正式开营啦#中医 #城市周边 #康养 #节气 #食补
新艺民族室内乐团带来《四季歌》#立秋 #情志 #民族乐 #音乐会
新艺民族室内乐团带来《思念的滋味》#立秋 #情志 #民族乐 #音乐会
新艺民族室内乐团带来《那年夏天》#立秋 #情志 #民族乐 #音乐会
新艺民族室内乐团带来《大鱼》#立秋 #民族乐 #情志
立秋灸不同，寒灸关元热减次，立秋燥热如何灸才能不上火#立秋 #艾灸 #穴位 #养生
新艺民族室内乐团带来《秋》#立秋 #民族乐 #情志
暑天艾灸不燥热，艾灸涌泉、肺俞、足三里#艾灸 #穴位 #立秋 #养生
秋天的到来，养肺润肺防秋燥可艾灸肺俞穴#艾灸 #穴位 #养生 #润肺 #立秋
吃睡动情景之环境调理，香氛加湿化燥气#环境 #立秋 #香薰 #情志 #养生
吃睡动情景之情志调理，多发展兴趣爱好防悲秋#立秋 #情绪 #养生 #悲秋
吃睡动情景之运动调理，中度有氧防着凉，如八段锦、太极拳等#立秋 #运动 #养生 #八段锦 #太极拳
生活中医吃睡动情景之睡眠调理，早睡早起补津液#养生 #睡眠 #立秋
生活中医吃睡动情境之饮食调理，立秋宜吃滋阴食物，有哪些食材#养生 #中医 #食疗 #滋阴润燥
立秋凉燥，易伤阴耗津液#立秋 #养生
【音乐读书会】立秋节气——阳收阴长#立秋 #音乐 #音乐读书会
新艺民族室内乐团于大暑节气带来一首《步步高》#二十四节气 #大暑 #步步高
新艺民族室内乐团于大暑节气带来一首《怀旧老歌》#二十四节气 #大暑 #怀旧老歌
新艺民族室内乐团于大暑节气带来一首《良宵》#二十四节气 #大暑 #良宵
新艺民族室内乐团于大暑节气带来一首《雪雁南飞》#二十四节气#大暑#雪雁南飞
新艺民族室内乐团于大暑节气带来一首《千山情》#二十四节气#大暑#千山情
暑灸顺序要注意#二十四节气 #大暑 #艾灸
心康二日营 立秋·阳收阴长 8.6日 立秋主题心康二日营 正式开营
暑天艾灸 离三寸 避水湿#二十四节气 #大暑 #艾灸
暑天灸曲池 湿气不缠身#二十四节气 #大暑 #曲池穴
大暑灸中脘 祛湿护胃#二十四节气 #大暑 #中脘穴
大暑按阴陵泉祛湿养脾#二十四节气#大暑#阴陵泉
大暑灸龙骨 暖身防冬病#二十四节气 #大暑 #龙骨灸
暑热静心听音乐#二十四节气#大暑#听音乐
暑养阴 水养人#二十四节气 #大暑 #清心养阴
【音乐读书会】大暑节气——借阳伏寒#二十四节气 #大暑 #借阳伏寒
新艺民族室内乐团于小暑节气带来一首《彝组舞曲》#二十四节气十#小暑 #彝族舞曲
新艺民族室内乐团于小暑节气带来一首《春江图》#二十四节气 #小暑 #春江图
新艺民族室内乐团于小暑节气带来一首《蔷薇处处开》#二十四节气 #小暑 #蔷薇处处开
新艺民族室内乐团于小暑节气带来一首《茉莉芬芳》#二十四节气 #小暑 #茉莉芬芳
新艺民族室内乐团于小暑节气带来一首《江南弹词韵》#二十四节气 #小暑 #江南弹词韵
新艺民族室内乐团于小暑节气带来一首《三六》#二十四节气 #小暑 #三六
民乐五声顺 暑热不扰心#二十四节气 #小暑 #民乐
小暑易受寒，不吃冰镇的食物，避免身体内存有过多寒气#二十四节气 #小暑 #寒气
小暑吃桃，不但养心活血，还能解渴充饥#二十四节气 #小暑 #桃子 #养心活血
小暑又称焦溽月 暑字闷热又潮湿#二十四节气 #小暑 #暑字含义
小暑出汗多 需多补充盐分，血压比较高的人群可多吃低钠高钾的水果来代替#二十四节气#小暑 #低钠高钾
小暑心火旺 清心养阴睡得香#二十四节气 #小暑 #清心养阴
顺应小暑 甜汤解暑气，用莲子百合薏仁做一道养生小甜汤，营养又好喝#二十四节气 #小暑 #百合 #薏仁 #甜汤
小暑养生靠好眠#二十四节气 #小暑 #养生
小暑养脾胃 生冷油腻忌#二十四节气 #小暑 #养脾胃
【音乐读书会】小暑节气——静息敛阳
新艺民族室内乐团于夏至节气带来一首《梅花三弄》 通过梅花之韧，激发内在力量，舒热#二十四节气 #夏至 #梅花三弄
新艺民族室内乐团于夏至节气带来一首《关山月》 在夏至中寻得一份心静自然凉的养生真谛#二十四节气 #夏至 #关山月
新艺民族室内乐团于夏至节气带来一首《二泉映月》 听后平抑心火#二十四节气 #夏至 #二泉映月
夏至静养正当时 打坐站桩养心神 寻找安静之处，学习打坐站桩，保持心平静气#二十四节气 #夏至 #安静
夏至运动要挑时 在午时或午后运动，阳气最盛时，可保持最好的运动状态#二十四节气 #夏至 #运动时节
闻香调呼吸 夏至闻较强气味的花香精油，可防滞气，宣发费气#二十四节气 #夏至 #花香精油
夏至闻香古由来 夏至取精油闻香，压抑心火，祛湿养生#二十四节气 #夏至 #精油
夏至习俗煮双汤 夏至煮绿豆汤 祛湿养身煮酸梅汤 敛汗滋阴
夏至到 戴香囊 养正气 戴香囊 压邪气 养足正气#二十四节气 #夏至 #香囊驱邪
佩香囊度长夏 夏至佩香囊，芳香化湿#二十四节气 #夏至 #香囊
夏至老理不能忘 赠香粉安度苦夏 赠香粉增香气、填美白、防痱子#二十四节气 #夏至#香粉
夏至一阴生，夏季养阳伏阳为主，我们的气血往外走，心就要用力#二十四节气 #夏至 #养生
香味一吸 心窍即开 香味一吸 心窍即开 夏至闻香养心开窍#夏至# 二十四节气#芳香开窍
夏至要借助自然外在的阳气祛湿#二十四节气 #夏至 #祛湿