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最新作品发布时间：2025-11-22 13:26
跑步是爱好，修手机是工作，一干就是20年#手机维修换屏#手机主板维修 #换电池 #二手机买卖
已经有冬天的味道了 #晨跑打卡 #今天你跑步了吗
猜猜我这三个徒弟哪个更瘦？哪个跑的更快？#跑步🏃 #跑姿欣赏 #一起奔跑
听说拍4秒会火，跟风。
共青城马拉松前的最后一堂间歇课！ 带两个新徒弟跑6个1000米试试脚！ 我还是匆匆忙忙连滚带爬也回不啦！ #早晨跑步 #马拉松训练 #共青城马拉松倒计时十天
天冷了来共青城马拉松起终点富华山（胡耀邦凌园）跑个爱心图#晨跑 #共青城马拉松
视频有点长请耐心观看 #11月30日共青城马拉松#亲身体验半程线路及解说
11月30日共青城马拉松带两个姐姐半马破二，赛道我很熟悉，有一起破二的吗？还可以帮你拍视频哟😎
第一次带着队员们来小公园蹭大片#跑步🏃 #一起奔跑 #今天你跑步了吗
带小凌操场变强，你是从从容容游刃有余的进步，我是匆匆忙忙连滚带爬也回不到以前的状态😅#跑步🏃 #马拉松训练 #继续加油
双11两双姑嫂陪我跑双11😄#跑步🏃 #一起奔跑 #今天你跑步了吗
今天带六名队员去小公园跑10公里节奏，她们都PB了😎就我没有PB😭
带徒弟破2成功#半程马拉松 #挑战自己突破自己 #完美收官 #继续加油
带着老婆、大姐、二姐、姐夫、嫂子第一次踏上马拉松赛道，都安全完赛胜利PB了#比赛现场 #半程马拉松 #跑步🏃 #加油💪
破风引航，11人全员首马PB达成！ 一人的PB是星火，团队的PB是燎原！ 11月30号共青城马拉松继续带领他们奔赴热爱！ #半程马拉松 #比赛现场 #继续加油
赛前最后一个小间歇，这周日南昌赣江半马破二应该没问题吧😂
赣江半马前的最后一个强度！ 带三名队友们跑15公里节奏！ 这成绩赣江半马可以破二吧！ #跑步🏃 #继续加油
我的最佳跑步搭子又上线了#一起奔跑 #加油💪
三个显眼包师徒祖师三代😂#跑步🏃🏻 #一起奔跑吧
带队员们第二次跑间歇，大家又变强了，我总算是也有点效果了#跑步🏃🏃🏃 #马拉松训练
好久没来小公园了，大不如前了#跑步🏃 #马拉松训练日常
又是连滚带爬的一天😅#跑步🏃 #马拉松训练
本来应该从从容容游刃有余，现在是匆匆忙忙连滚带爬#跑步🏃 #马拉松训练
带小伙伴们第一次来操场跑间歇课！ 他们变强了，我好像是跑了个寂寞！ #马拉松训练 #跑步🏃
新收的女徒弟PK小帅哥12公里完胜#跑步🏃 #加油💪
带着队友们跑400米接力迎中秋节！ 开心健康就好！#跑步🏃 #记录生活
带家人们画爱心图#跑步🏃 #记录生活
祝祖国国庆快乐！#跑步🏃
这半年的第一个半马#跑步🏃 #马拉松训练 #加油💪
第一次带女子队参加比赛！ 南昌赣江新区乐跑儒乐湖！
久违的6分以内15+#跑步🏃 #继续加油
三组共24个就力竭了😛#引体向上 #背部训练 #居家健身
起了个大早18公里都没完成😅 在本地的12名队员全到齐了✌ #跑步🏃 #打个卡
平时都是帮队友们拍视频今天终于轮到我了吧😅
一个多月没来小公园差点被这个小香风拉爆了😅还是躲到南湖带我的女子队舒服😂#跑步🏃
【纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利八十周年】 例跑活动#共青城市长跑协会
成功将女子跑步队带入骑行圈😅#骑行🚴 #骑车看风景
我的跑步搭子#晨跑 #一起奔跑
带着女子队和南湖群会合#晨跑 #一起奔跑吧
带4个伙伴跑15公里#跑步🏃 #一起奔跑吧
今天南湖领跑#跑步🏃 #一起奔跑吧
8月8日全民健身日有幸与（百马王子）励建安院士一起晨跑#户外运动 #跑起来
我的搭子又上线了#跑步🏃 #一起奔跑吧
南湖晨跑13.14公里+100个俯卧撑#运动快乐 #你的坚持终将美好
庆祝八一建军节#飘扬的旗帜 #传递奔跑的力量
朝阳真美！ 鄱阳湖真美！ 我的家乡真美！ #骑车看风景
被我带入坑的大姐从上海回老家两天，我必须陪跑陪拍照#户外晨跑 #一起奔跑吧
骑行水稻之父袁隆平广场#骑时快乐很简单 #骑车看风景
南湖群聚跑加俯卧撑#一起奔跑 #因为热爱所以坚持
男人的跑步节奏#跑步🏃🏃🏃
今年第二次骑行人虽不多但很快乐！ 感谢骑友查总家的面条和西瓜补给！ #骑车看风景
跑步搭子上线#快乐晨跑 #享受运动带来快乐 #一起奔跑吧
周三带女兵们操场跑个小速度#因为热爱所以坚持 #一起奔跑
又是带女兵的一天，为了帮她们拍视频把我配速都整得乱七八糟的！#晨跑打卡
我的最佳跑步搭子终于回归了#快乐晨跑 #跑步搭子的快乐 #跑出健康
我一口气做了60个俯卧撑还被这些女子军团给拿捏了🤏
今天带女子军团到操场跑步加俯卧撑✌
