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最新作品发布时间：2025-12-06 06:47
今天没有文案，只有跑了十公里
好几天没出门了，累舍了
今早遇见几位跑友真好 最近被这首歌刷屏了，再来一次吧。
晨跑10公里完成！看似在跑步，其实在治愈，晨跑真的超级治愈，是健康，是解压，是缓解疲劳，更是跑后的开心！＃跑步＃晨跑
多一步也不想跑
跑个十公里，让自己快乐一点
秋风落叶，今天有点冷啊
这个月终于过百了
好几天没出门了，十公里来了
有人理解我之幸，无人理解我独行，八公里的快乐来了。
小雨淅淅沥沥下个不停，
晨跑不只是唤醒城市， 更是唤醒那个沉睡的自己，
中秋快乐，月来越好。
十月，是开始，是希望，是既往不 咎， 是来日方长！祝我们，一没病， 二没灾，小小日子，悠哉悠哉！
今天能量已充值。
偶尔动态，偶尔存在， 圈小，事少，挺好，悦己，阅 己。
跑完，通透。
泪水和汗水都是咸的，二选一，你会选泪水还是汗水？泪水流多了会要了你的命，而汗水流多了会让你身体越来越健康！ ＃流汗不留憾＃见人不如健身
惜命的最好方式： 少言、 寡欲， 少参合。
汗水雨水中六公里，回到家也不下了。
这个月终于过百了，周末愉快。
用喜欢的方式取悦自己
久违的十公里来了。
立秋之后，天气立马变凉，，虽然出汗，但不再那么闷热#打个卡 #健康跑 #运动打卡 #继续加油
跑完了，多一步也不想跑。周末快乐
立秋，渐寒，添衣，勿病，安好，希望这个秋天，爱与运气同在。 #运动爆汗 #继续加油 --
有些心情不需要文案，安静胜过千言万语。#打个卡 #运动打卡 #日出之美 #健康跑 #记录生活
一眨眼就八月份了，努力搬砖吧！再好的甜言蜜语，都不及一张钞票给你的安全感，就算你挣的都是小钱，也是你的保障，你的底气，就算你的步伐再小，也是在步步前进。#运动打卡 #打个卡 #健康跑
跑完一身黏，但快乐藏不住#运动打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #晨跑打卡
今天就这些吧，#打个卡 #记录生活 #运动打卡 #爆汗 #晨跑快乐
步已跑，汗已流。#打个卡 #出汗的感觉真好 #坚持的意义
这是去年的今天。 今年是真不想动，浑身没劲，真老了吗
刚开始什么都好，最后发现不开始最好，#生命在于运动一起锻炼吧 #自律的顶端就是享受孤独 #爱运动的小姐姐
来了，来了，#生命在于运动一起锻炼吧 #自律的顶端就是享受孤独
露个脸吧，彻底废了，跑不动了，#生命在于运动一起锻炼吧 #自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 #出汗的感觉真好 #你有多自律就有多美好
跑不动，就这些吧，#记录生活 #爱跑步🏃 #生命不息运动不止 #一起奔跑 #坚持的意义
从六分配跑进了七分配，#生命在于运动一起锻炼吧 #自律的顶端就是享受孤独 #记录跑步时光 #跑步治愈一切
跑不动了，#慢跑五公里打卡 #
又好几天没出门了，#跑完步放松一下
往年的今天。最近特别不想动，
好几天没出门了，
