抖音号：1807383045IP属地：安徽53岁
最新作品发布时间：2025-10-24 21:10
试着安静下来 去做应该做的具体的事 别让烦躁和焦虑 毁掉你本就不多的热情和定力#生活从简，运动从水#午游每日打卡 #冬泳前奏#户外跳水
庆双节，太和泳协户外跳水队在首太湖开展畅游活动。#双节同庆 #全民健身运动 #纪录美好生活 #不负每一分热爱
安庆北湖跳水基地，设施齐全。跳台从 0米、1.5米、2.5米、4.5米、7米应有尽有。跳水者的天堂。#记录生活#游泳健身 #打个卡
三江口，位于黎阳老街和屯溪老街之间。咨询当地司机，禁游。下午从文峰桥沿江边观景路到江心洲广场溜达，偶见有从广场处下水泳者，遂毫不犹豫换衣下水，畅游一番#旅游游泳打卡#记录生活 #公开水域游泳
宏村游泳基地：奇墅湖，面积超大，湖面一直延伸到山中，湖边风平浪静，湖中浪大风急，游起来超刺激。#山水之美 #大山深处自然美山清水秀好风光 #记录生活
封闭路段，安全拍摄。#户外骑行 #第一视角 #骑车看风景 #纪录美好生活 #高速建设
#抱膝跳水#战训大队晨练#山水之间任逍遥 #记录生活
因为热爱，所以坚持，仅此而已。2025/07/12大新游泳基地晨练，包场。#一个人玩 #生活从简，运动从水#户外跳水#自律的顶端就是享受孤独 #坚持锻炼给自己一个好身体
户外跳水的快乐谁懂？也许只有喜欢的人才理解。今日夏至，恰逢周末，玩水的季节，岂能错过 #户外跳水#酣畅淋漓的感觉
#九洲泳士团#防“溺”于未然，平安过夏天#河水无情，生命有价
骑过50公里的风与光，赴一场10公里的热爱。阜阳，今天我用脚步丈量你的热情#骑行赴赛#马拉松初体验 #安全完赛
经过多次水下勘察摸索，终于在沙颍河游泳基地找到一个天然的跳台。#户外跳水 #沙颍河湿地公园#激情跳水
"同叫'玉峰'却是异姓兄弟👬 今天玉峰弟生日+游泳跳水周年庆 #过生日要有仪式感#一群人一条路坚持一直走下去 #一直走下去 #这一年溅起的水花都是青春啊"
成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己。那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在音乐里，有人放在深夜里……#户外跳水 #晨练随拍 #我的平淡生活
人们总是希望找到自己的激情。 但激情不是找到的,而是创造的。 而要创造,就必须擅长某件事情。 而要擅长某件事, 首先要从做一件不擅长的事开始。#户外跳水 #业余健身 #孤独的最高境界
从开始练悬垂吊杠~吊杠沉肩~沉肩后仰~慢速下降一直到现在能拉起，虽然动作还不是很流畅规范，但总算能拉起了。#坚持锻炼就会收获 #唯有训练不可辜负 #汗水不会辜负你 #突破自我
赶茨河早集，骑网红大道。#乡间小路自然风景 #骑车看风景 #风和自由 #一路向前
照顾好自己的健康和情绪，这场人生， 你就赢了一大半了，其余的其余，人生自有安排。#人生是一场难熬的修炼 #那些你热爱自己的时刻
下雨，居家健身#倒立练习 #零基础健身#坚持就是胜利
久违的周末。一个人走走，挺好。#我的平淡生活 #徒步 #记录生活
活在自己的喜欢里，或许不是烟花缭绕，却是独一无二……#户外跳水 #山水之间任逍遥 #生命不息运动不止 #跳水训练 #乐在其中
跳水，每一个动作都要经过大量练习，形成肌肉记忆。让大脑发出指令，从而身心协调统一。跑跳终于能一气呵成，收放自如。#战胜恐惧 #突破自我 #户外跳水 #危险动作请勿模仿
水利万物而不争。余生所求，不过生活简单，内心丰盈而已。#生活从简，运动从#跳水 #生活的极致一定是简与静 #野泳 #山水之间任逍遥
要么和灵魂有趣的人结交 要么和简简单单的人相处 如果没有 那就单枪匹马…… #突破自我 #4米高台跳水 #玩的就是心跳 #高台跳水有风险切勿模仿
2024年06月23日，北京航空航天大学举行2024年毕业典礼。这届学子经历了高考延期、疫情肆虐 ，今天能顺利毕业，真是太难了！为他们不一样的人生历程喝彩！#定格毕业的夏天 #奔赴山海前程是锦 #毕业季走向光明未来#以梦为马不负韶华 #最难忘的瞬间
北京航空航天大学博物馆成立于1985年。是我国首个航空航天科学技术博物，展示了航空航天原理及人类飞天的历程。
探秘闻集天池#野泳 #水底摄影 #潜水 #清澈见底的水
五月再见，六月你好。六一儿童节太和户外跳水队走进界首万亩森林。祝老顽童们节日快乐。#风和自由 #身体和灵魂总有一个在路上 #野泳 #爱生活爱骑行 #水上运动
2024年05月12日，太和户外跳水队正式成立。太和户外跳水队是有一群热爱跳水的泳友自发组织的民间团队。非常感谢太和泳协和蚌埠户外跳水队的大力支持！#一群人一条路坚持一直走下去 #户外跳水 #突破自我
觅一处山水，品百态人生，万物皆可治愈，何以解忧，唯有山水。#寻一处幽静觅一份清欢 #总有人翻山越岭为你而来 #隐藏在大山里的世外桃源 #大山深处自然美山清水秀好风光
人生会有很多挫折，要勇于面对困难。纵身一跃，放手一搏，或许会海阔天空#户外跳水#五一快乐跳水
每一次的跳水，都是挑战自己、突破自己的过程。#户外跳水 #突破自我
每一个看似简单的动作，都离不开无数次练习和思考#突破自我 #抱膝跳
骑行太和～阜阳~颍上～寿县～凤台~太和，两天350公里。#春天一起骑行追风 #骑车看风景
路虽远，行则将至。#打卡淮南天池#身体和灵魂总有一个在路上 #清澈见底的水
有很多人活得很累，而且很无奈， 因为他一直在追求别人的东西或别人希望他追求的东西， 而不是真正自己内心想要的东西。#骑游日记 #游戏日常 #户外游泳打卡公开水域游泳
年轻的时候，看每一件事情都很近，因为有未来；年老了，每一件事情看着都很远，因为已过去。
玄英仲阳之日巧遇女神节，何其幸运。一大早就收到了小棉袄对我和她母亲的祝福。平凡的日子，平淡的渡过。第二天，骑行沈丘、项城，聊以纪念。#记录生活 #平凡人日记
生命的成熟就是既不煽情，也不诉苦；既不活给别人看，也不看别人咋活；既不自恃清高，也不会自卑；懂得人生没有什么值得抱怨和看清，在平凡的日子里，活出独特的自己。#风和自由 #过好每一个阶段的自己 #让骑行成为一种生活
人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实那些为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。#雪中行#周末徒步
假期第一天.#新年新气象#工作和娱乐两不误 #累并快乐着
曾经的最爱！现在想想，人生每个阶段都有不同的经历和想法。若干年之后，当你回忆往事的时候，能够对自己说:不后悔！那就不枉此生了。#70后的我 #回忆过去美好时光
湿地公园不期而遇2013年的第一场雪，生活总是给你一些小欢喜。#冬天第一场雪 #下雪就得这样玩
有些路，必须要一个人走，这不是孤独，而是选择。如果在别人的世界里微不足道，那就在自己的世界里熠熠生辉。#冬泳 #记录生活 #泳往直前 #坚持自律#享受孤独
人生的本质就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总想分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡！#记录生活 #山野自然
周末沿颍河坝子溜一圈。第一次抱腿跳水，入水🦵没有打开，以后还要勤加练习。#骑车看风景 #跳水
