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以前觉得沟通很重要 后来发现共鸣才是绝杀 因为如果对方听不懂 你说的一切都是废话”。
收藏夹里堆满了“意难平”，文案里全是悲观。其实我的生活平淡如水，没有故事要讲，也没有情绪要藏。 只是偏爱伤感的旋律，明明没经历歌里的事，可前奏一响，心就跟着沉了下去。一句歌词飘过来，就像有人轻轻拍了拍我藏在心底的惆怅，原来共情从不需要相同的故事，只需要同频的感受。
糖和盐那么像，要是不尝一下味道，很难辨别；就像人与人之间，不打交道，永远都不知道，他内心的善良和丑恶，人教人，教不会，事教人，一次就够， 吃亏和吃饭一样，吃多了自然会成长，这世上除了你自己，没有人能真正懂你，角度不同又怎会相互理解，位置不同又怎能感同身。
一定要靠近，能为你蓄水添茶的人，计较里泡不出好茶，争吵里品不出雅致，内耗的环境就像一壶冷调的茶，剩下的全是苦涩和茶渣，很难滋养热气腾腾你。好茶需要适宜的水温和静置，人也需要一段不疾不徐的关系，不必沸腾，不必浓烈，但求回甘。
人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己太大压力，不要让情绪打扰你的生活，吃你喜欢的的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，让自己开心就别让自己难过。
人生看似简单， 却承载着太多的情非得已， 生活看似容易， 却让人真的身不由己。何为中年呢？ 无非是放下了年少的梦， 却拾起了现实的俗！
请允许自己有瑕疵，你要允许自己脸上有皱纹，头上有白发，时间不会放过任何人，当然也包括你，接受一切的自然而然，放下一切的心有不甘，你的脸不老，怎能匹配这一生的悲欢
忙的人，没心思议论别人；过得好的人，没心情在意别人的评价。 人这一辈子，无非就是一个过程，你可能在一个人面前一文不值，在另一个人面前却是无价之宝，人生，没有多的时间去后悔，自己认为对的，就去做，生命中的每一天，别让自己老的太快，却明白的太迟，用顺其自然的心态，过随遇而安的生活，做自己喜欢做的事，爱自己值得爱的人，人生不求完美，但求无悔！
又要漂亮，又要顾家，又要会赚钱，还要提供情绪价值，还要无私奉献，奶奶类，天上太阳你要吗[捂脸][捂脸]#抖音ai创作
“细节永远胜过情话，行动胜过所有语言”
空有人间自由身，却非人间自由人！ 万般思绪上心头，唯有碎银解千愁。
人民日报说：人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失，整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。人都是会变的，情緒和感受也都是会流动的，不要把一时的感受定为永恒。时间也不一定能证明什么东西，但一定能让你看清看透很多人和事。一年的时间也可以让人改变很多，不信你回头去看看去年的自己，也早就不是以前的你自己。 有句话说得很对，成长的经历大概是让人变得越来越安静。一个人的彻悟程度恰等于她所受痛苦的深度，终有一天，你会静下来，像个局外人一样回顾自己的往事，笑着摇摇头。保持微笑，苦尽甘来时，再讲来时的路！
“情绪价值，自己给自己”渐渐明白，有些感受注定无法共享。你心里翻江倒海的那些事情，在别人那里，就只是轻轻掠过的一阵风。根本不会被在乎，我们总以为，说出来了就会被理解，其实很多时候，倾听只是礼貌，共情，才是奢侈，所以别太执着于“被懂得”。那些夜里独自消化的情绪，那些无人可诉的委屈与疲惫，终将教会你一件事，情绪的缺口，要靠自己填补，三毛曾写到：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助”。这句话像一面镜子，照见了成长最深的真相，再亲近的人，也无法替你走过内心的长夜。你能依靠的，从来不是别人，而其实那个跌倒后还能站起来的自己！
人啊！比上不足，比下有余，永远不要和别人比生活，有多少能力，就过多少能力的日子，不要羡慕，不要攀比，不要嫉妒，更不要去强求，繁花似锦只是生活的点缀，平淡知足才是生命的底色，圈子不同，追求不同，各有活法，开心了就笑，累了就休息一下，日子图的是安稳和踏实，平安健康才是我们最大的幸福
无论哪种关系，咱往好了处，互帮互助，你借我酱油，我还你香油，但是你要拔我的花，我肯定伐你的树，别跟我提江湖，换不了真心都是事故。
人生不会太过圆满 你不会什么都有 也不会什么都没有，求而不得未必是遗憾，好多东西都是塞翁失马焉知非福
世界上胆子最大的就是女人 1:不懂男人为何物竟敢以身相许，2:不懂如何教育，竟敢生儿育女，女人的一生全靠蒙，蒙对了幸福一生 蒙错了万劫不复 婚姻对于女人来说，赢是幸运，输是人生#磨难中成长 #婚姻
人生缓缓，自有答案，山有山的错落，我有我的平仄，在这车遥马急的时代，慢慢来是我对生活最大诚意
变成平静的人，这一刻要流很多泪，从挣扎到释然，从撕裂到愈合，从惊涛骇浪到逐渐平息，这条通往内心的路，你一个人独自走了很久，最终完成了与自己的和解，抵达内心的平静，而这整个过程，身边的人丝毫不知道半分……[比心]加油
所谓通透，不过是尝尽人间悲欢离合，见多了人情冷暖，在岁月的苦难里，一步步成长起来，小时候总以为长大就能解决很多问题，现在才发现长大了才是问题的开始。成年以后，我更加明白，对于有些人，你只有不断牺牲自己的利益去满足他们的要求，才能暂时得到好脸色或者一句言不由衷的感谢。一旦哪次没有满足，他们就会加倍的伤害你，有些人注定取悦不了，更加没必要取悦。有人说生命起于40岁，有人说是50岁，其实都不对，生命始于你不再取悦围观者的那一天。我们要搞清楚自己的人生剧本。我们既不是父母的续集，也不是子女的前传，更不是朋友的外篇。别人开不开心不是我们的义务，取悦自己，让自己开心才最重要。开始变得随意而安…强者务其实，弱者争其名。任何信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀。当我拿七分真情，没有换来三分真诚的时候，我做事的时候，就再也不想摸良心了 ，曾经的我比谁都善良，比谁都真诚，比谁都心软，是现实让我看透人性，是教训让我看清人心，是时间和经历让我明白，人心不一定能换来人心，善良不一定能换来真诚，心软会让别人得寸进尺，善良会成为别人刺伤你的利刃和筹码”
一个人再好，他不心疼你，什么用也没有，誓言可以编造，浪漫可以伪装，唯有心疼，是来自内心的情感。它欺骗不了别人，也欺骗不了自己，当有人担心你会饿着，担心你会冻着，担心你会累着，担心你会生病，担心你会没钱
做自己的小太阳，愿我，不为往事而忧，只为余生笑，生活在糟糕，也要对自己好点。遗憾常有，没有大不了，人生只有一次，尽力就好…………
我很简单也很普通，永远是犟的，也永远是真的。
小时候真的很辛福，啥也不用愁，不懂父母脸上的辛苦，也不明白生活中的酸甜苦辣，现在自己长大了，成为了父母，接过了他们身上的担子，学着他们的样子过日子，才发现了这里面包含了太多的无奈和心酸。现在这个社会都这样了！何况是在那大男人主义男尊女卑的旧社会！！
中国祝福你，你永远在我心里。我爱你。国庆欢快。
“责任”二字将我困在了这方寸之地 “柴米油盐”填满了我的整个生活 日复一日，尽管可以眺望远方，向往自由，但也仅限于此。
再熬一熬吧，一切都会变好的，至于自己辛不辛苦，已经不重要了，我就是个普通人，没有背景，也没有学历，更没有很棒的工作，所以吃苦，受委屈很正常，路慢慢，终有一归，不信你回头看看，不知不觉中，你已经挺过了很多的磨难，现在也不必去想太多，苦了就发泄一下，收拾一下，明天还得继续努力
突然感悟了，看到同龄人，有人离异，有人儿女双全，有人飞黄腾达，有人整日游上玩水，有人患病渡劫，也有人失业在家，人生意义到底为何？走过半生才明白，除了健康这副皮囊是自己的，其它都是暂时保管。人这一辈子真的不容易，酸甜苦辣尝遍，悲欢离合经历，该扛的扛，该放得放，人生不是比谁风光，而是比谁活的长，活的透，活的自在，来人间一趟，不必总想着万丈光芒，能活成自己舒坦，喜欢的样子，就很好了，人生哪能事事如意……
一定要与“能见得你好”的人相处，无论是亲情、友情、还是爱情，所有的关系皆应如此“能见得你好”的人从来不是关系里的“旁观者”，而是愿意为你的光亮由衷雀跃的“同行者”。在你进步和得意时，真心为你开心的人，就像并肩走在阳光下的同行者，彼此的光芒只会互相照亮，而不是互相遮挡。不管是朋友、爱人还是亲人，和这样的人在一起，不用藏着掖着自己的喜悦，也不用害怕优秀会被嫉妒，反而会更有底气去变好，这样的情谊才能走得稳、走得长。人生路长，温暖为向。无论是亲情、友情，还是爱情，一段健康的关系，从来不是彼此的消耗与拉扯，而是互相照亮、彼此成就。那个能真诚为你的好而高兴的人，不会让你的光芒成为他的阴影，反而会用自己的喝彩，为你前行的路铺满阳光。愿我们都能选择与“能见得你好”的人同行，在坦诚与善意中，彼此滋养，共同生长。也愿你，成为那样的人——不为他人的光芒所惧。不为自己的得失而忧，从容地做别人的同行者，也踏实走好自己的每一步。
不要浪费今天的快乐，不预支明天的烦恼，接纳生活的全部，渡生活的难，谢阳光的暖，日子普普通也要乐在其中
还是当讨债的人好啊！可以讨的理所当然
成年人啊，除了容易胖！容易穷，容易老！容易睡不着，其他的都不容易啊…
不要听一个人对你说了什么，要看他为了做了什么，永远都不要被廉价的语言而感动，毕竟，那都是不需要成本的[玫瑰][玫瑰]
最近很喜欢的一段话：人和人想要走下去，走很远，靠的一定是深深地理解和接纳。你记不记得有一句歌词叫"找一个人惺惺相惜找一颗心心心相印"。说实话，我一直觉得"相惜"这两个字光是听起来就很踏实，但我并不知道，这背后的份量得多重。但我想一个真正爱你的人，她（他）一定得是能够接住你所有情绪的人，懂你的言外之意和欲言又止，欣赏你的与众不同，接纳你被放大的缺点，包容你犯过的错。所以"什么是幸福呢"不是有很多人爱你，而是你爱的人恰好也在真心爱着你。我们说同频的人像礼物，但我想真正爱你的人自会调频。接受岁月的伤，仰望生活的光，在细水长流的日子里，不说永远，只说珍惜！
如果不是为了柴米油盐，我猜每个人都是浪漫的，自由的。但是“长大”两个字没有偏旁，“自由”两个字都加了围墙，谁懂其中的含义，生活看着容易，却有太多无奈，小时候盼着长大，长大了想回到小时候……
在不懂婚姻的时候结了婚，在自己还是正值年华的时候做了妈妈，这辈子欠自己太多，如果可以重来一次，我一定要活成自己喜欢的样子，每个人都会站在不同的角度指责你，不会有人可以理解你走到现在有多不容易，不是每个人都讲良心和教养，一桩桩一件件都让我历历在目永生难忘！
能“见得你好”的人，从来不是关系里的“旁观者”，而是愿意为你的光亮由衷雀跃的“同行者”一定要和真心见的你好的人发展长期的关系…
孤独这个事，你介意了，它就是孤独，你享受了，它就是自由。
活在别人眼里你永远不及格，活成自己喜欢的样子你永远💯分
〝有人辛苦，有人心苦， 愿辛苦和心苦的人，不会再有新苦”
你在谁那里像个孩子 谁就最爱你 你愿意在谁那里像个孩子 你就最爱谁[抱抱你]
忙的人,没心思议论别人;过得好的 人,没心情在意别人的评价。人这一辈 子,无非就是一个过程,你可能在一个 人面前一文不值,在另一个人面前却是 一片天,人生,自己认为对的,就去做. 生命中的每一天,别让自己老的太太快, 却明白的太迟,用顺其自然的心态,过 随遇而安的生活,做自己喜欢做的事, 爱自己值得爱的人,人生不求完美,但求无悔!
无话可说，不是没了话题，而是没了那份在乎；不愿再言，不是不想沟通，而是深知多说无益。挺喜欢现在的自己，能忍住一肚子的情绪，还装作没事的样子，虽然偶尔软弱崩溃，天亮之后依然会笑着面对，事与愿违，有理无理我都不争了，也不多说，语言有限，沉默可以省去 80%的麻烦
我学会了顾家，学会了怎样带孩子，学会了柴米油盐，不再大手大脚花钱，却无人问我粥可温，更无人懂我的疲惫与焦虑，空有人间自由身，却非人间自由人，慢慢的我接受了所有，晚风吹人醒，万事藏于心，我没说不公平，独当一面的我，受了很多委屈，偷偷流了很多泪，也没说苦，我说我习惯了。” 没有谁的帮衬，不低声下气求谁。要知道打铁还需要自身硬，那些难熬的日子终究会熬过，我的性子也从热情到心凉到冷漠，从主动到不动到远离，从顾虑面子到无所谓，扪心自问没有亏欠谁！
世上最好的放生就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你……还要过下去……
到了一定的年纪，才会发现，人生其实有很多东西是，可有可无，可去可留的，一生很短，其实没有什么大彻大悟，无非是步步错步步悟，边走边悟，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那份执着和释怀！
偶尔“自私”一点吧…… 先顾好自己的心意，再分余温给别人。 你的好，该留给懂得珍惜的人， 更该留给自己。
天空会拥抱每一个抬头的人，生活也会善待每一个认真的[比心]
我的棱角 我的倔强 我的义无反顾 我的无知已被岁月挫骨扬灰 我这爱闹的性格 早就被打磨成寡言少语的模样
人与人建立关系需要很多很多时间，而归零却只要瞬间
我觉得共情是最可悲的能力，明明自己过得也是普通的生活，但是看见别人遭遇不幸，总会忍不住心疼，有一种无力感就是看到很多的人间疾苦，也看到了很多的不公平，为什么麻绳专挑细出断，但我们好像除了叹息，和对别人啰嗦的讲，我们什么也做不了，因为我们就是一个普通人，我们也改变不了什么
没有爱的话 这一生也太长了 可是有爱的话 有时候又太哽咽
“始终欠自己一个该有的模样，太多无可奈何的选择和委屈妥协”所以连快乐都裹着一层苦。
心情；留给懂你的你，感情：留给爱你的人，“热心”要留给领情的人，“真心”留给珍惜你的人，余生不长，愿有人懂你的悲欢，知你冷暖
知人不必言尽，允许真情和假意并存“模模糊糊挺好，人走得太近 看清了都不怎么样…”
我该如何写我呢我厌蠢 我慕强 我孤独 我有时过度表达有时一言不发 我有时像打了鸡血有时又像得了鸡瘟 我高兴的时候如阳光灿烂低落的时候如阴雨绵绵 我看得懂人性本质又懒于人情世故 我不思进取顺其自然 我有时迎难而上有时洒脱放手 我积极坚韧有时悲观落寞 我讨厌一切敷衍虚伪的人和事 可又能如何呢人间还是这个人间
: “成年人最大的清醒 好听的话别当真、难听的话别较真…”
命里有两样东西，你左右不了 一是婚姻，二是生死。 一切看似你在选择，其实都是命数。人生最大的 遗憾就是 当你活明白的时候，你已不在年轻……
悲喜自渡的孤独何尝不是一种自由
@我本不信命 可当我经历了各种事情 让我喘不过气的时候 我信了 万般皆是命半点不由人 我很容易原谅人 但是我记仇 原谅不代表我忘记…
其实，我们总是渴望能遇到真正懂自己的人，但却忘记了人与人的悲欢并不相通，每个人都活在自己的认知里，又怎么会有人能真正的与你感同身受呢，让别人去理解自己，本身就是一件不正常的事，世间万物皆可有，唯有懂字最难求！