Look 撸卡派

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就离谱，去看老中yi，让我每天哭半小时#情绪发泄#解压#健康生活#爱自己#养生

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6

减Z人一周一回的放纵小烧烤。#烧烤 #美食 #自律

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7

成功更偏爱那些，满怀热爱的人！#不断电的小超人

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终于找到胃不好的原因了！#情绪管理

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5个微习惯，让你看起来更“贵”#努力成为更好的自己

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13

请允许这条视频，改变你的生活方式！#好习惯改变生活#让年龄成为秘密

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亲测有效！有助于改善睡眠的食物！#失眠#睡个好觉#深度睡眠#健康睡眠#改善睡眠

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10

心情不好，请你吃个水果吧！#识食物者为俊杰

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挑选食物，就是在挑选皮肤、身材、情绪。#好皮肤#好状态慕思撑出来

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艾特你蕞好的小伙伴，夏天前瘦10斤！#是时候安排一下了

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真正自律的人，从不强迫自己去自律饮食！#吃出健康

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使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。#控糖#我的多重影分身

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高阶心态，变细嚼慢咽小tips；#好身材吃出来

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你相信吗？吃下什么食物， 养出什么皮肤。#传递健康与美丽

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给今天的你一点提醒！#越早知道越好

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请允许这条视频来改变你的性格！#希望能帮到有需要的人

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垃圾食品是地痞流mang，干净饮食是高富帅？#干净饮食

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拜托了，艾特你那减F的朋友来看！#好好吃饭就能瘦#好好吃饭

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是谁关注我之后，还在咬牙坚持啊？#瘦子每天吃什么#好好吃饭

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答应我，假期结束后，花时间提升自己！#2025 从改变自己开始

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用玩游戏的态度对待生活，变得莫名的有力量！#2025年 从改变自己开始

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让健康变成一件门槛非常低的事情。#好习惯改变生活

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是什么，让你陷入了情绪漩涡🌀？#食物与情绪#满级操作

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已读不回，摆烂到底，是不是你呀？#网友评论有多搞笑

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终于找到瘦子，和胖子吃火锅的热量差了#吃瘦不饿瘦

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9

我们终其一生，都在向更好的自己靠近。热烈而坚定，真诚而又勇敢。#健身日常

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喜欢什么样的自己，就努力去成为，不必纠正别人的偏见。#大数据推荐给有需要的人

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今天心情不好的借口又多了一个《食物改善情绪》#情绪 #饮食 #每天吃什么

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我对瘦的渴望太浓烈了，甚至觉得拿起薯条的瘦都应该是纤细的，更何况是肚子呢？#自律#大肚腩变小蛮腰#每天坚持每天瘦

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这些碳水含量高的蔬菜=主食，一定要叮嘱爸妈的饮食搭配#碳水化合物#高淀粉蔬菜#关爱

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17

糖果罐里有好多颜色，微笑却不甜了，这是为什么？#控糖#自律

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《5大伪低卡食物》小心热量刺客，一吃就停不下来！#热量指南#伪低卡

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低卡石榴冻酸奶，颜值与实力并存？#酸奶与水果有多搭#羊了个羊#超级食物#炒酸奶#石榴的神仙吃法

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那些来报恩的低糖水果们，控糖减F福音！#低糖水果#低卡#吃出健康

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人如果用打麻将的心态健身，用玩羊了个羊的心态减F。#羊了个羊第二关到底有多难#玩羊了个羊后遗症#健身#自律

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9

我的二十多岁vs父母的二十多岁！#内容过于真实#熬夜党#熬夜补救

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可是大餐后这么做，真的巨xiao水肿！#水肿#体重管理

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求虚胖人的心理心理活动，真的不是不自律。#虚胖#养成易瘦体质

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减F的姐妹：不比谁瘦的快，而是比谁瘦的久。#饮食#坏习惯

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《糖》是食物界的绿茶biao，但吃不到就很想念，怎么办？#内容过于真实#自律#控糖

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悟了！不控制量的人，怎么做都是错的！#自律#控糖#精神氮泵

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太过放纵or太过克制都会适得其反，也许控糖的尽头是细节！#自律#控糖#精神氮泵

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控糖期间，猪瘾犯了！一定要码住！#控糖生活#太难了我坚持不下去

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冬天和猪瘾一起向我袭来了，怎么办？#降温了#猪瘾犯了

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经常减F反弹的宝们一定要看完，轻断食不拉低代谢的方法！#轻断食复食#不复胖

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猪瘾型干饭人的9种状态，有多少同款？#猪瘾#干饭人#情绪性进食#暴饮暴食#吃饱不吃撑

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评论区说说：夜宵di一想吃的什么吧？#吃不饱系列#夜宵吃什么#好吃不长胖#外卖#控糖

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想要保持理智，头脑清醒，思路清晰。真的要从控糖开始！#控糖生活

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“控糖有多久，皮肤就会回报你多少”#控糖#控糖饮食

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有多少控糖人，只控制饮食，不运动的？#控糖#自律#运动

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@控糖人：吃大米饭不升🍬，用起来！#控糖#控糖饮食#自律#碳水

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艾特你控糖朋友来看，控糖人汤谱，后面几种汤就尽量不要喝了！#控糖#控糖饮食#健康饮食

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说说秋冬季低糖水果，有没有你爱吃的？#控糖#水果

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吃火锅变胖的三宗罪：锅底、蘸料、吃过量。#火锅#冬天该有的样子#海底捞

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比鸡胸肉更减！比黄瓜更卷的食材！#低卡

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看完再不吃玉米苹果减F，宝藏低卡食材！#低卡美食

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只要你不断的在变好，结果不会太差！ #健康饮食#好习惯的力量

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减F方法这么多，这个真的好实现！艾特小胖和你一起坚持！#简单瘦#吃瘦不饿瘦#不运动也能掉秤的方法

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这世界上没有一步到达的魔法，没有不费吹灰之力就送你到目的地的筋斗云。#治愈系

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瘦了之后显老十岁？这些食物清单贴在脑门上！#努力成为更好的自己#控糖

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干货不香？所以加了点调料的减F冷知识。#大数据推给有需要的人#努力成为更好的自己

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喝粥不一定养胃，但视频结尾真正伤害胃的食物，一定要知道。#控糖#养胃#健康饮食

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谁家刷脂天天炫汉堡呀，锻炼不够，还是要靠饮食！#大数据推给有需要的人#吃瘦不饿瘦健康饮食#秃顶吴彦祖

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终于知道为啥胖肚子了！zui长肚子的食物，天天都能碰到！#瘦肚子#小蛮腰挑战#控糖

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秃头警告！减重期间爱掉头发是缺什么？#请大数据推给有需要的人#减重#掉头发

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