肥浪爱健身

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15个小时的努力总算完成✅ 明天正常营业🈺 💪🏻 #型动健身全新器械升级版本 #环境品质提升只做渠县no.1

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欢迎收看，U➕美式铁馆日常vlog生活记录。

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#U+美式铁馆 #创始会员 招募了 活动一 预售中…可锻炼3个月左右188元 （转发朋友圈再赠送1个月） 活动二 叠加 限时活动年卡 基础减去➖188 #免费停车 #免费晾晒场 #无套路与商业 11月中旬开始试营业🈺

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别轻易尝试女生练臀的力量#健身房日常 #健身分享

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可是～山高路远#生活不止眼前的苟且 #自然风光

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渠县首家最大的美式健身铁馆#健身 #健身器材 60台器械任你玩

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#重要事情说三遍 #创业日记 梦开始的地方 扬帆起航 “首家器械森林）铁管

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生活的最佳状态，就是冷冷清清中的~风风火火#健身 #臀部训练 #健身房日常 #健身女孩穿搭

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一人一竿，钓尽所有不安。🎣🎣#户外钓鱼 #钓鱼人的日常 #野钓路亚

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𝐬𝐡𝐚𝐫𝐞 #vlog日常 生活要尽心  要随心 更要开心

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🔖 ◡̈𝐛𝐞 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐲可以忙可以累 但不可以不开心##女生健身不想练壮怎么练

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生活可以平凡，灵魂不能无趣。#情绪低落的时候 #上臀 #浊气散开

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#日常vlog 我在好好健身训练🏋️

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“宁负岁月，不负身体”#今儿练了吗 #低成本变美

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运动，是一场与自己的较量在疲惫中坚持，在喘息中突破 每一次挑战极限，都是对懦弱的告别#今儿练了吗

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.无所谓 内啡肽会拯救我##健身日常 #撸铁女孩 #春天又该健身了

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心中无女人，撸铁自然神（集）#要做一个猛男＃精神 氮泵 ＃健身 #减肥 ＃这谁顶得住啊 2024

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心中无女人，健身自然神（n集）#健身日常 #今儿练了吗 #撸铁女孩 要做一个猛男

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#黑神话悟空 健身人有自己的金箍棒 区区20公斤而已 看我用尽手、胳膊、腰、背、臀、腿、斜方肌所有的力 量 对不起，它也拿不起来［破涕为笑］#撸铁女孩 #黑神话＃

#黑神话悟空 健身人有自己的金箍棒 区区20公斤而已 看我用尽手、胳膊、腰、背、臀、腿、斜方肌所有的力 量 对不起，它也拿不起来［破涕为笑］#撸铁女孩 #黑神话＃

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所有的美都是“蓄谋已久” 有人喜欢你努力的样子有人喜欢你美丽的样子 唯独没人喜欢你臃肿邋遢的样子 所以请以热爱的方式对待自己❤️#努力变成你想要的样子 #健身是生活的一部分 #努力训练热爱生活

所有的美都是“蓄谋已久” 有人喜欢你努力的样子有人喜欢你美丽的样子 唯独没人喜欢你臃肿邋遢的样子 所以请以热爱的方式对待自己❤️#努力变成你想要的样子 #健身是生活的一部分 #努力训练热爱生活

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想做好任何一件事都离不开 •开始，坚持、重复#努力变成你想要的样子 历时100天30斤 下降⬇️ 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️#减肥前后对比图

想做好任何一件事都离不开 •开始，坚持、重复#努力变成你想要的样子 历时100天30斤 下降⬇️ 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️#减肥前后对比图

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#型动健身 20斤已减，240硬拉完成✅#努力训练热爱生活

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👊“人民币”的广告语是： 只要你努力，我就是你的，终身有效 💪“健身”的广告语是： 只要你坚持运动，永远都比同龄人年轻#健身是生活的一部分

👊“人民币”的广告语是： 只要你努力，我就是你的，终身有效 💪“健身”的广告语是： 只要你坚持运动，永远都比同龄人年轻#健身是生活的一部分

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🌞大早上不说废话：历时40天#25斤体重 型动出品，必属精品

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你的美 不是为了取悦任何人而是 当你站在镜子前，从头到脚你的那份自信和美丽💃🏻 连自己都爱不释手[太阳][太阳] #不知不觉间已经减了20斤了

你的美 不是为了取悦任何人而是 当你站在镜子前，从头到脚你的那份自信和美丽💃🏻 连自己都爱不释手[太阳][太阳] #不知不觉间已经减了20斤了

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我们意念合一，一群人一条心。 #龙舟精神#团队力量#型动精神#赛龙舟赛的就是这份气势

我们意念合一，一群人一条心。 #龙舟精神#团队力量#型动精神#赛龙舟赛的就是这份气势

13

你付出了多少，身材会知道全力以赴，你会很酷马甲线是最美的风景线 它藏着规律的作息，健康的饮食还有自在的快乐 #马甲线 #努力训练热爱生活 #减肥前后对比图 #汗水不会辜负你

你付出了多少，身材会知道全力以赴，你会很酷马甲线是最美的风景线 它藏着规律的作息，健康的饮食还有自在的快乐 #马甲线 #努力训练热爱生活 #减肥前后对比图 #汗水不会辜负你

10

当你有了腹肌，你想要蜜桃臀 👸 有了蜜桃臀， 你还想要女神背💪 这种贪得无厌，我叫他上进心[加油] #运动女孩#健身前后的变化 #努力训练热爱生活 #减肥前后对比图

当你有了腹肌，你想要蜜桃臀 👸 有了蜜桃臀， 你还想要女神背💪 这种贪得无厌，我叫他上进心[加油] #运动女孩#健身前后的变化 #努力训练热爱生活 #减肥前后对比图

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娃已生，肥在减[加油]#5个月40斤已减 熬过了最丑最邋遢的日子🌞 一切都在变得更好不做家中的怨妇😠 有孩子也要好好爱自己👩 任何一个被嘲笑的瞬间都将使你强大🐮#好好吃饭好好生活#努力训练热爱生活 #减肥前后对比图

娃已生，肥在减[加油]#5个月40斤已减 熬过了最丑最邋遢的日子🌞 一切都在变得更好不做家中的怨妇😠 有孩子也要好好爱自己👩 任何一个被嘲笑的瞬间都将使你强大🐮#好好吃饭好好生活#努力训练热爱生活 #减肥前后对比图

10

每个女孩都曾是天使👼别让生活压弯你的美背🤩气质在肩🍗，年龄在背💪你不可能饿出凹凸有致的身材🎉🎉#努力训练热爱生活 #好身材练起来 #塑形

每个女孩都曾是天使👼别让生活压弯你的美背🤩气质在肩🍗，年龄在背💪你不可能饿出凹凸有致的身材🎉🎉#努力训练热爱生活 #好身材练起来 #塑形

12

🏋️健身就是这样 🤨怀疑的人一无所获 👀观望的人满心嫉妒 [庆祝]选择的人不断改变 💪全力以赴的人满载而归 你属于那种🌞🌞🌞#好身材练起来

🏋️健身就是这样 🤨怀疑的人一无所获 👀观望的人满心嫉妒 [庆祝]选择的人不断改变 💪全力以赴的人满载而归 你属于那种🌞🌞🌞#好身材练起来

8

健身锻炼🏋️🏋️ 100%都是从0基础开始的 唯一不同的是：谁先来 谁就多一天的沉淀和进步 未来就多一份健康、自信和优雅#让健身成为一种习惯 #塑形 #好身材练起来 ！

健身锻炼🏋️🏋️ 100%都是从0基础开始的 唯一不同的是：谁先来 谁就多一天的沉淀和进步 未来就多一份健康、自信和优雅#让健身成为一种习惯 #塑形 #好身材练起来 ！

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[太阳]不管做什么，都不要急于回报， 因为播种和收获不在同一个季节， 中间隔着的一段时间，我们称为坚持。 体重96到86. #塑形 从无到有..

[太阳]不管做什么，都不要急于回报， 因为播种和收获不在同一个季节， 中间隔着的一段时间，我们称为坚持。 体重96到86. #塑形 从无到有..

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清明时节雨纷纷，健身气质很迷人。挥汗如雨激情在，锻炼腹肌蜜桃臀！#让健身成为一种习惯 #努力训练热爱生活

清明时节雨纷纷，健身气质很迷人。挥汗如雨激情在，锻炼腹肌蜜桃臀！#让健身成为一种习惯 #努力训练热爱生活

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运动真的和年龄无关 什么时候都不晚 最关键的是坚持在自己热爱的世界中闪闪发光#努力训练热爱生活 #汗水不会辜负你

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2024，你好👋

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#努力训练热爱生活 心中无女人….

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完美收官，历时6个月饮食➕运动，从204斤减到 138斤减重 66斤🐥🐥🐥 减肥没有捷径，过程很苦，结果很甜，感谢咬牙坚持的自己。接下来好好保持％ ☺️☺️☺️愿所有美好不期而遇😄😄😄 塑形开始了[得意][得意]

完美收官，历时6个月饮食➕运动，从204斤减到 138斤减重 66斤🐥🐥🐥 减肥没有捷径，过程很苦，结果很甜，感谢咬牙坚持的自己。接下来好好保持％ ☺️☺️☺️愿所有美好不期而遇😄😄😄 塑形开始了[得意][得意]

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你们的川西，好像和我的不一样#川西美景 #你的城市下雪了吗 #带你看雪景 #雪一落这里就美成了诗

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80

龙舟精神：不到终点绝不放弃，不惧风兩，乘凤破浪，激流勇进，一条船一条心，一个目标一起划！＃龙舟争渡 过端午

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龙头一碰水，顺风又顺水。龙尾一沾地，事事都如意。 龙舟水中游，万事不用愁 。#龙舟争渡过端午 #民俗文化 #龙舟精神

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11

“赎回马甲线的夏天”🌞🌼

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心中无女人，撸铁自然神#要做一个猛男＃精神氮泵 #健身 #减肥 ＃这谁顶得住啊

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心中无女人，撸铁自然神（集） #要做一个猛男＃精神氮泵 #健身 #减肥 ＃这谁顶得住啊

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42

随心，随性，随缘，随意 开启健身训练💪 #每日一练 #做一个猛男 #型动教练

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48

“好好锻炼身体，别想那么多没用的”#私教一对一 #网红健身打卡地 #手臂训练

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🎉 我在渠县型动很想你🎉

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32

[庆祝]秋风潇潇 •型动健身[庆祝] 我要开始恢复锻炼了[加油]

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#健身 心中无女人 ，拔刀自然神

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15

#毫无训练痕迹 今日文案 渠县菲林来找我

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#向烟花许个愿 大海可以让人放松也可以让人伤感

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越努力越幸运#

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