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最新作品发布时间：2025-12-05 12:03
#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #跑渣打卡 #运动治愈一切 #今天是个酷girl 起个大早，赶个晚集，今天来回得瑟了三趟才把跑步装备带齐😂（下到地库想起来没带水杯，又上楼拿水杯，拿了水杯送娃时发现没戴帽子，送完娃又回家一趟拿帽子，到了广场打算热身，发现耳机落在车上，又回车上取耳机）老阿姨这脑子算是提前退休了😅 还是户外跑的轻松啊，本来打算跑个8.88结果发现还得走半圈，索性跑个9.99吧🤭看来我这潜力无限啊😂😂😂
#包饺子 #动手自己做美食 #大厨养成记 #好吃不如饺子 #霍霍面粉 今晚放学回来没啥安排，好久没包饺子了，一起来霍霍面吧…又好玩又好吃，大宝明早的早饭也有了🤭🤭🤭
#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #跑渣打卡 #坚持就是胜利 #又是元气满满的一天 外面大雪纷飞，今天只能上跑步机了，也不知道咋回事，跑步机总是限制了我的潜力，一上跑步机上跑心率就上去了，速度就下来了😅😅😅
#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #跑渣打卡 #生命不息运动不止 #享受孤独 跑渣的第一次8公里，速度也满意，看来我这是进步了呀，好棒好开心🤭继续加油哦💪💪💪
#因为热爱所以坚持 #跑渣打卡 #生命不息运动不止 #自律遇见更好的自己 #你的坚持终将美好 恢复时间38小时，我也是醉了😂😂跑渣躺平了半个月，跑医院一个周，感冒+休息一个周…今天也不是满血复活，只不过自己战胜了惰性🤭🤭身体还是有点小不舒服，大概年龄的原因吧，还好有个好心态😂😂
#定格美好瞬间 #秋日写真 #芦苇 #落叶 #秋日氛围感 带着我的小闺蜜们拍照啦，美美的芦苇丛，太有氛围啦，把美好存档❤️
#枫叶🍁 #一起来拍秋天 #秋意浓 #落叶知秋风渐凉 #霜叶红于二月花 本来是打算去拍银杏，到了才知道银杏叶已经落尽，只待来年啦，还好可以赏枫叶🍁还遇到一位免费拍照的小哥哥，帮我们拍了好多美美的照骗🤭
待到秋来九月八， 我花开后百花杀。 冲天香阵透长安， 满城尽带黄金甲。 #一花一草一世界 #菊花 #赏菊 #好看的花一定要分享给你 #定格美好
#记录生活 #定格美好 #户外美景 #秋日景色 #格润富德生态农场 跑步结束再顺带遛遛娃，欣赏一下身边的秋日美景… 终于把没时间发的存货发完啦🤭
#乡村振兴健康跑 #格润富德生态农场 #定格美好瞬间 #欢乐跑 #老少齐上阵 带着老妈和小宝，同发小一起参加了龙口政府和龙口招商银行在黄山馆格润富德生态牧场举办的第四次乡村振兴健康跑，主要是带着她们一起去感受一下，全程3.8公里多，因为我跑出去一块才想起来没打开跑步软件😂所以只有3.38公里的记录🤭，老妈是一边小跑一边走下来的（忘了给她计时），小宝是我拖着跑的，平均每公里8分多，已经破了她平时的记录了，基本是一路跑下来的，很厉害了🤭
#撸铁的女汉子 #打个卡 #运动治愈一切 #自律遇见更好的自己 #继续加油 现在说应该是昨天了，这几天有事耽误了没时间锻炼，也没时间记录，昨天跑了三公里，然后力量40～50分钟💪
#夹豆豆 #萌娃搞笑日常 #宝宝用筷子 #记录成长 #老母亲的鸡娃日常 回来练习用筷子，一脸生无可恋的撅着小嘴巴😂，老母亲的日常鸡娃对话，“鸡娃不能停，心态要放平”🤭搞笑的宝宝总是给我意想不到的回答😂😂😂
#儿歌手势舞 #歌唱祖国 #红星闪闪 #超级无敌小可爱 #红歌 国庆节幼儿园学的两首歌，没学完整版，估计怕她们上台表演唱乱套🤭
#自律遇见更好的自己 #运动治愈一切 #因为热爱所以坚持 #汗水不会白流 #跑渣打卡 今天上午大雾，到了天气广场又回来了，雾太大，还是跑步机上跑吧
#奔跑的小可爱 #爱运动的小姑娘 #运动打卡 #记录成长 #坚持就是胜利 11月4号小姑娘的3.88公里，一路是跑下来的虽然有点慢，但是已经在进步，很棒！
#儿歌手势舞 #记录成长 #超级无敌小可爱 #家有萌娃 #才艺表演 儿歌手势舞《中秋》，儿歌《幼儿园里好事多》
#人类幼崽可爱瞬间 #记录成长 #超级无敌小可爱 #家有萌娃 #儿歌 儿歌《好娃娃》，古诗《九月九日忆山东兄弟》
#手势舞 #小树叶 #记录成长 #超级无敌小可爱 #家有萌娃 存货，10月23日录的视频，手势舞儿歌《小树叶》
#记录成长 #儿歌手势舞 #甘伯伯去游河 #超级无敌小可爱 #家有萌娃 还没太学会，应妈妈的要求就录了一下，之前还有好多手势舞、儿歌、古诗都没空发，先紧着最新的开始吧❤️
#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #跑渣打卡 #跑步治愈一切 #秋天的色彩 拼尽全力也就这速度了，上山腿和灌了铅一样抬不起来，也就下山能破6😂不过我已经很满足了，从10分钟到6分多钟也是进步🤭很好很好啦✌
#烟台地质博物馆 #烟台自然博物馆 #石来运转 #奇石欣赏 #水晶宝石 给老大看牙顺道去了趟烟台地质博物馆，跟着俩娃走马观花的出来了，我还想去好好逛逛😂，别的没怎么拍，手机里全是这些闪亮亮的水晶和宝石🤭，太好看啦😍做个视频都放不下，挑着放了些…
#大自然的美丽风景 #落日余晖美如画 #世间浪漫海占一半 #风起浪涌 #带你看大海和夕阳 烟台自然博物馆后面就是大海，昨天风大浪大，还是忍不住下车去看海、拍照，🌊海浪咆哮的大海有不一样的美
#校园活动 #爱华国际日 #放大每一幕幸福 #只有照片能记录这份珍贵 #记录美好时刻 今天没跑步但是比跑步还累🤭累并快乐着幸福着✌
#演出现场 #民族乐器演奏 #国际日 #民乐茉莉花 #昱轩音乐工作室 民乐演奏《茉莉花》，太好听了
#越来越好的路上 #搬砖的小姐姐 #撸铁的女汉子 #发个照片打个卡 #永远相信美好的事情即将发生 人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，但是我有抖音相机啊🤭🤭🤭
#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #打个卡 #运动治愈一切 #身体和灵魂总有一个在路上 跑渣又来打卡啦[转圈] 今天第一次来福莱山公园跑步，作为半个烟台人的我竟然今天才知道沿着🚲路可以直接跑到塔顶[捂脸]上去拍了几张照片休息了一下又接着跑下来啦，还是往下跑省劲啊，往上跑太费腿[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
#带你一起去看海 #世间浪漫海占一半 #放空自己 #吹吹海风 #海滨城市烟台 昨天跑完一路走一路玩的回来了，赶海的挖了好多海蛏子，挖海蛏子也是很治愈啊，下次去海边跑步我要不要带着工具顺便赶个海🤭
#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #生命不息运动不止 #打个卡 #继续加油 跑渣打个卡 无组织、无纪律、无线路、无固定时间[捂脸]还菜 配速上不去，心率下不来，偶尔还摆烂[转圈] 今天海边太舒服了，没有风，大太阳[偷笑][偷笑][偷笑]，我一路走一路玩的回来啦😂
#奔跑的小可爱 #爱运动的小姑娘 #运动打卡 #记录童年 #坚持就是胜利 小宝今晚连走带跑5公里完成✌用时53分31秒，太棒了，也太费妈了，我又跟着走了5公里，今天轻轻松松两万步，明天我还能跑的动吗😂😂😂
#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #打个卡 #生命在于运动 #见人不如健身 今天的力量训练，生活没有模版，当下就是最美的存在。
#奔跑的小可爱 #爱运动的小姑娘 #运动打卡 #记录童年 #治愈妈妈的小可爱 昨天连跑带走也没到5公里🤭已经比我强太多，继续加油，宝贝✊
#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #打个卡 #生命在于运动 #跑步治愈一切 今天太冷，还是坚持打了个卡，今晚还要带小宝继续
#闺蜜聚会 #姐妹聚会快乐加倍 #干杯🍻 #相聚时刻 #秋天适合思念更适合见面 思念不如见面，我们认识已经快半个世纪啦，是不是暴露年龄了🤭🤭🤭
#奔跑的小可爱 #爱运动的小姑娘 #运动打卡 #记录童年 #快乐是一种心态 昨天下雨，刚出来热身就下大了，没跑成，今天又开始了，小宝的第三天运动打卡，这个小孩越养越上头❤️
#小美好 #快乐就这么简单 #开心的小朋友 #小朋友忙碌的一天 #小朋友也很忙 小朋友的一天也很忙，好久没到天地广场玩了，今晚撒欢了，跑完步玩够了点名要去吃披萨，还是饿了吃的香啊🤭
#奔跑的小可爱 #快乐小孩 #爱运动的小姑娘 #锻炼打卡 #记录童年 第二天跑步打卡来啦，给这个小朋友点赞，放了学妈妈说先去洗车，然后去天地广场跑步，正好再去玩儿会儿，一点没犹豫就同意了。今天绕着天地广场跑道跑了一圈1.6公里，速度9分20秒，棒棒的，不求你跑的有多快，就希望你做事能坚持下去，通过锻炼有个更棒的身体❤️
#奔跑的小可爱 #快乐小孩 #记录童年时光 #爱运动的小姑娘 #锻炼打卡 看妈妈参加了一次快乐健康跑，大宝没动静，小宝着急了，和我说下次她也要参加，我告诉她得先锻炼，坚持每天跑步，下次才能和妈妈一起参加，然后就有了昨晚第一次跑步600米，不到9分钟，比我强😂
#乡村振兴健康跑 #龙口 #滨海彩虹跑道 #奔跑吧龙口 #健康欢乐跑 重在参与，风雨无阻的和发小第一次参加跑步比赛，没有名次，没有奖杯，就是想体验一下感受一下，然后再期待一下：或许下次我们也可以跑个半马🤭
#因为热爱所以坚持 #生命不息运动不止 #自律遇见更好的自己 #节后甩肉大作战 #打个卡 今天跑步机上检验一下，不光速度有问题，里程都不准，啥情况啊😂看来我这水平也就这样了，手机手表都该退休了，本来打算走一公里，结果聊着天走了两公里了🤭🤭又少跑了一公里
#新发型 #小闺蜜 #记录生活 #妈妈的小棉袄 #各种体验 一起换新发型啦😊美美的拍个照骗，小宝儿说，我换这个发型年轻了🤭这么点个小人儿她也能看出来👏👏👏，虽然我宝的新发型挺一般的，好在很快就留长了，当然要多尝试了，人生就是一场体验嘛
#节后甩肉大作战 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #生命不息运动不止 #打个卡 这手机再用下去，我都能穿越时空了，数据仅供参考…
#包年糕 #包糖包 #和奶奶一起 #爱劳动的小朋友 #自己动手做美食 回姥姥家姥姥给包的糖包和地瓜包子，来奶奶家又想吃年糕和糖包，我们都是幸福的小孩❤️❤️
#秋天的第一颗板栗 #大山里的味道 #大自然的馈赠 #山野美食 #原生态美食 你们是秋天第一颗板栗，而我 是秋天第一锅板栗😂😂😂
#罗山国家森林公园 #招远 #菊花展 #爬山 #亲近大自然的一天 国庆假期带上老的小的，招呼发小和嫂子一起去招远罗山国家森林公园爬山，挺过瘾的一天，累并开心着…因为有孩子有老人我们选择爬的大瀑布景区，还有一个莲花盆景区留着下次爬…
#大自然的馈赠 #收获满满 #家乡的野果 #喂蚊子的一天 #板栗熟了 今天带着大宝上山捡板栗了，深山老林里除了蚊子还有各种虫子，看的我浑身发麻，当看到满地板栗那一刻，这些都不足为惧了，统统忘到脑后，根本看不见虫子，眼里只有板栗😂😂😂喂饱了一波儿又一波儿的蚊子，一巴掌在胳膊上能拍死好几只，我都没空拍，估计也撑死了不少的蚊子，我也收获满满，我自己就捡了一大袋子板栗（箱装易拉罐啤酒那种大袋子），下山我都快提不动了…山上的各种植物也没空看，没空拍，看到红伞伞白杆杆叫大宝来看时拍了两张照片，上山赶海都是我的爱好😂
#认真的样子真可爱 #专注力培养 #动手能力培养 #自己喜欢就好 #乐在其中 今天拿着自己攒的满满的20多个小贴纸（贴纸也是平时老师奖励的）去和老师换的小礼品，老师告诉她，回去串珠时让妈妈录个视频，这视频就来了，不光老师给的串起来了，剩了块绳把小艳阿姨给的手串弄断了的也串了起来，棒棒的宝贝，你负责串珠，妈妈负责给你系绳、录视频，做你们自己喜欢的就好，妈妈永远支持你们❤️
#厨房里的欢乐时光 #生活乐趣无处不在 #爱生活爱劳动的小朋友 #认真的样子真可爱 #成长陪伴 我亲爱的宝贝们：妈妈让你们学会各种生活技能是为了将来你们能不用依靠别人就可以把自己照顾的很好，并不是为了让你学会各种技能去照顾别人❤️永远记得爱人先爱已👸
#因为热爱所以坚持 #爱生活爱运动 #坚持的意义 #遇见更好的自己 #见人不如健身 昨天练力量和邻居姐妹一起打羽毛球，N年没这么打羽毛球了，也就打了不到半小时，今早爬起来浑身都疼😂但还是坚持跑了5公里✌
#小孩儿姐充实的日常 #见证成长 #人类幼崽学习日常 #妈妈的小棉袄 #陪伴孩子的美好时光 小孩儿姐充实的日常，学习、锻炼、成长…每每感慨我都觉得能成为你们的妈妈是我最幸福的事情❤️
#秋令营 #见证成长 #游学之旅 #记录 #师生联结 为期两天的秋令营马上就结束了，看着他们自己做的“黑暗料理”还吃的那么开心，果然自己做啥都是香的…愿你们以梦为马，不负韶华！
#爬山🧗 #塔山 #亲近大自然的一天 #一起看风景 #周边游 治愈系爬山🧗♀️ 和我的两个小闺密❤️ 三和塔上一眼看尽山，海，城…
#人类幼崽可爱瞬间 #萌宝教你来折纸 #折纸教程 #折纸东南西北 #认真的样子真可爱 幼儿园学会了折纸就回家教妈妈，真是妈妈的开心果❤️
#人类幼崽可爱瞬间 #教师节礼物 #老师节日快乐 #萌娃的画 #童言无忌 老师，这是送给你们的教师节礼物，一人一张，不要抢哦😂😂😂
#玩骰子 #亲子时光 #创意玩具 #亲子互动游戏 #学数字 老师发的创意玩具，回来就陪玩起来，孩子不亦乐乎😂
#自律的顶端就是享受孤独 #境由心转 #见人不如健身 #爆汗 #所遇皆美好 世间一切的美好，都不是事物本身的美好，而是你的内心美好，所以所见皆美好[加油]
