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最新作品发布时间：2025-06-08 11:17
咏春干货分享之日字冲拳#咏春拳 #咏春拳教学 #咏春拳自习室 #日字冲拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
分享几个实用的拳击组合拳，视频较长请耐心看完#拳击 #组合拳 #拳击训练 #拳击干货 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
日字冲拳一分钟是很好的锻炼心肺能力的方法，必须全速且持续匀速的出拳才能有效果#上热门🔥 #传统武术 #日字冲拳 #生命在于运动一起锻炼吧 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
快速组合拳，练练心肺#拳击 #组合拳 #打沙袋 #组合拳训练 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
剑锋轻挑，寒芒便无声刺破周遭的夜气。剑并非仅仅掌中之物，倒像是我臂骨延伸而出的寒铁，是血脉里冷却了又沸腾的光#剑法 #传统武术 #户外运动 #自娱自乐 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
如果我们不能结婚，你怎么受得了，宝贝，我知道，虽然你不说。如果我们就要结婚，我怎么受得了，宝贝，别在夜里等我#民谣弹唱 #和你在一起 #自弹自唱 #弹唱给你听 #一首民谣一个故事 @DOU+小助手
拳击盾靶组合训练#盾靶 #拳击 #拳击打靶训练 #组合拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
热血高校打法1V2#热血高校 #街斗 #一挑二 #街头实战 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
日字冲拳一分钟，心系一处，念念不忘，必有回响#日字冲拳 #户外运动打卡 #咏春拳 #咏春拳自习室 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
乱拳打死老师傅#打沙袋 #拳击 #空手道 #乱拳打死老师傅 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
年少犹借银枪逞风流#枪法 #红缨枪 #红缨枪法 #鞭杆 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
饭后重拾老本行，生疏了#空手道 #极真空手道 #打沙袋 #打拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
其疾如风，其徐如林，侵掠如火，不动如山，难知如阴，动如雷震。掠乡分众，廓地分利，悬权而动。先知迂直之计者胜，此军争之法也。#格斗 #搏斗 #拳击 #自由搏击 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
管他啥拳，干就完了，横屏食用#打架 #街头实战 #斗殴 #野架 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
谁家大中午头放鞭炮啊？！哦～原来是我的小拳拳在捶胸口#秀出我的硬核实力 #打沙袋 #空手道 #极真空手道 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
上周末也是开了眼了，东营本地一小伙子跟我打，这扫踢这抗击打，一个字，硬#踢拳 #自由搏击 #自由搏击比赛 #踢拳实战 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
致每个夜晚翩翩起武的自己#打沙袋 #空手道 #极真空手道 #习武之人 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
缜密的拳腿衔接，优雅的距离控制，机敏的防守反击，造就了一场艺术般的搏击实战#自由搏击 #踢拳 #搏击实战 #拳腿组合 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
短棍类的短兵，核心是要把棍子转起来击打，尽量用棍梢为接触点，配合步法身法方能运用自如#棍术 #短棍 #短棍术 #菲律宾短棍 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
拳击实战精彩瞬间#拳击实战 #拳击 #拳击精彩瞬间 #后手直拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
组合拳衔接流畅，进攻节奏张弛有度，穿透力有待提高，神经募集能力有待加强#dou出拳天下 #拳击 #打沙袋 #蓄意轰拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
拳击轻实战第一回合，二次进攻做的不错，压迫感比之前强了，近身内围拼拳太被动还需努力改善#抖音格斗季 #拳击 #拳击实战 #拳击轻实战 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
首先示弱，利用物品致盲，快速近身输出（不要用拳否则会骨折），最后别忘了补一脚#街头实战 #街斗 #防身术 #街斗防身 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
山不厌高，海不厌深。周公吐哺，天下归心#空手道 #极真空手道 #拳腿组合 #蓄意轰拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
拳击实战第一回合，平分秋色#拳击 #拳击比赛太刺激了 #拳击闪躲天花板 #拳击实战 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
跨界异种格斗交流 极真空手道vs踢拳#空手道 #全接触空手道 #近身搏斗 #极真空手道 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
报君黄金台上意，提携玉龙为君死#空手道 #极真空手道 #近身搏斗 #空击 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
与拳友的内围拼拳条件实战，视频较长，不过高潮不断，请各位肆意观看#站立对轰 #拳击 #拳击实战 #近身搏斗 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
喂，瘦巴巴的老爷们儿，一起揍啊！#拳击 #打沙袋 #近身搏斗 #瘦巴巴的老爷们 #懂武术的进来点评一下@DOU+小助手
前手拳条件实战，蜂刺蝶舞#前手拳 #拳击 #拳击实战 #刺拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
闪躲机敏，步伐灵动，时机一流，武德充沛#拳击 #拳击比赛太刺激了 #拳击躲闪名场面 #职业拳手 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
缅怀重量级拳王乔治福尔曼 铁拳如雷霆，摧枯拉朽的攻势在绳圈内掀起风暴。你以野兽般的重拳劈开时代，又用信仰重塑拳套的温度。四十载擂台浮沉，连败局都带着钢铁回响，倒下时仍攥着永不熄灭的斗志。今夜钟声为传奇而鸣，而你的重拳永远悬停在历史的裂空处。#乔治福尔曼 #乔治福尔曼ko集锦 #福尔曼 #福尔曼拳王 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
承受重拳，反击重拳，意志决定下限，技术决定上限#拳击 #拳击实战 #拳击比赛太刺激了 #近身搏斗 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
感谢弗兰克的友好拳击实战，我向他学到了很多近身内围拼拳的技术，我也发挥出了自己的控距打法，很高兴能认识你弗兰克，也很高兴能认识各位拳击票友#拳击 #拳击实战 #内围技术 #后手直拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达，打拳如此，做人亦如此#拳击 #拳击实战 #拳击比赛太刺激了 #近身搏斗 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
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精准战胜力量，时机快过速度#拳击 #拳击实战 #轻实战 #拳馆 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
打到，不被打到#拳击 #梅威瑟 #空击 #刺拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
分析一场我的拳击实战，下次试试我的技术，看看你的对手会不会对你刮目相看#剪映AI配旁白 #拳击 #是时候展现真正的技术了 #拳击实战技术分析 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
拳击实战对抗之后沙袋训练 总结经验，反思过程，得出结论，验证成果#让习武改变人生 #拳击 #拳击训练 #打沙袋 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
二番战后手直拳KO 每打一次实战都要总结经验教训，第一次被打迎击第二次就要提防，抓住时机立刻发难，犹豫就会败北，果断不一定白给#拳击 #拳击比赛太刺激了 #懂武术的进来点评一下 #后手直拳 #KO @DOU+小助手
后手重拳强化训练 前手拳铺垫，后手拳重击，这样打你的教练会不会对你刮目相看呢？#拳击 #近身搏斗 #拳击比赛 #日式拳击 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
硬拉110kg 心系一处，念念不忘#硬拉 #遇事不决可问春风 #大重量训练 #为什么硬拉对神经消耗大 #硬拉会导致腰间盘突出吗 @DOU+小助手
拳击实战对抗 近距离拼拳，反击速度，时机把握，核心收紧#懂武术的进来点评一下 #拳击 #拳击比赛太刺激了 #近身搏斗 #抓拍此刻氛围感 @DOU+小助手
拳击近距离拼拳条件实战 站桩对轰，拳拳到肉#拳击 #拳击比赛太刺激了 #懂武术的进来点评一下 #近身搏斗 #站立对轰 @DOU+小助手
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自律即自由 工作之后很长一段时间因为事业繁忙再加上放纵自己胡吃海塞导致体重疯长30多公斤，恢复训练一年以后总算有了改变，体重掉了20多公斤，曾经擅长的极真空手道也拾了起来，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索#胖子都是潜力股 #蜕变过程 #男生减肥后的变化有多大 #减肥对外貌改变有多大 #极真空手道 @DOU+小助手
极真空手道 极真空手道风格，还是老本行用起来顺手#极真空手道 #全接触空手道 #打沙袋 #空手道大师兄 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
咏春 力从地起，拳由心发#懂武术的进来点评一下 #感受中华武术的魅力 #中华武术博大精深 #让习武改变人生 #咏春 @DOU+小助手
后手直拳击倒 精准战胜力量，时机快过速度#拳击 #拳击比赛太刺激了 #精准战胜力量 #后手直拳 #击倒的艺术 @DOU+小助手
传统武术 咏春拳，贴身短打，来留去送，离手即冲#咏春拳 #中华武术博大精深 #叶问咏春 #咏春真带劲儿 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
近距离防身肘击组合 在近距离，肘膝比拳头好使的多，但要学会控制敌人的头部，阻挡敌人的视线，肘击的组合可任意发挥，不需要非常标准，打懵敌人迅速撤离即可#泰拳 #肘击 #防身术 #实用防身术 #一套动作行云流水 @DOU+小助手
遇到上述情况，如果对方只有一人，在安全的前提下可借鉴此视频，如果对方多人或持有家伙，请立刻逃跑#此视频个人观点仅供参考 #格斗防身 #自卫防身术 #校园霸凌零容忍 #校园霸凌反击 @DOU+小助手
格斗最重要的是把所学技术应用到实战对抗，要能在实战中用出来，既得艺，必试敌#拳击 #拳击实战 #实用拳法 #近身搏斗 #霍洛威vs钻石 @DOU+小助手
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被教练高扫上头了，用尽全力搏了一次#自由搏击 #KO #是时候展现真正的技术了 #高扫爆头 #一套动作行云流水 @DOU+小助手
